双刀套路练习，要求身法协调一致，刀法步法密切配合，“单刀看 手，双刀看走”之说，强调了练习双刀时步法的重要性。双刀有刀如流 水、步法如飞、缠头裹脑、快速有力、气势磅礴、刚柔相济的风格。

太极双刀（34势）动作名称：全舞花朝阳、切三刀、一刀跃步、雁 别金翅、上三刀、孤雁出群、一刀朝阳、左插花、右插花、二刀朝阳、两刀蝴蝶戏水、一刀朝阳、左插花、右插花、二刀朝阳、二刀伏虎、一 刀朝阳、钟靖仗剑、古树盘根、翻身砍、一刀朝阳、左搅龙、右搅龙、 二刀朝阳、二刀转向、霸王举鼎、罗汉降龙、左右片刀、二刀朝阳、白 蛇吐信、左右扑刀、上步七星、下步跨虎、一刀下势。

说明：刀谱采自陈家沟太极拳学校武术教研室教材。陈正雷著《陈 氏太极拳械汇宗》为55势，他增加了双刀起势和双刀收势二势，将22势 左搅龙和25势右搅龙合为左右搅龙一势。

另外，陈家沟还广为流传太极双刀（24势），太极拳小架系多习 练之。

太极单剑（49势） 陈氏太极单剑，是太极功夫套路中短器械的 一种，也是最古老的器械套路之一。套路布局合理，衔接紧凑，剑法清 晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑 法，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，忽刚忽柔，忽隐 忽现，沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑， 连绵不断，缠绕回旋，蓄发相变，刚柔相济，快慢相间的特点，以及沾 粘不散，无孔不入，虚笼诈诱，变化莫测，屈伸往来，刚劲有力的技击 技法。以意导气，以气催身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。拳谚 云：“练刀如猛虎，练剑如游龙。”故在练剑时如同练拳一样，运动如 56

行云流水，连绵不断，浑厚圆转，发劲如金狮抖毛，瞬息万变。 太极单剑（49势）动作名称：单剑起势、朝阳剑、仙人指路、青龙出水、护膝剑、闭门势、青龙出水、翻身下劈剑、青龙转身、斜飞势、展翅点头、拨草寻蛇、金鸡独立、仙人指路、盖拦势、古树盘根、饿虎扑食、青龙摆尾、倒卷肱、野马跳涧、白蛇吐信、乌龙摆尾、钟尴仗 剑、罗汉降龙、黑熊翻背、燕子啄泥、白蛇吐信、斜飞势、鹰熊斗智、 燕子啄泥、摘星换斗、海底捞月、仙人指路、凤凰点头、燕子啄泥、白蛇吐信、斜飞势、左托千斤、右托千斤、燕子啄泥、白猿献果、落花 势、上下斜刺、斜飞势、哪吒探海、怪蟒翻身、韦驮献杵、磨盘剑、单 剑收势。

说明：剑谱采自陈小旺《中国陈氏太极拳》、陈正雷《陈氏太极拳 械汇宗》，陈正雷首尾两势叫太极剑初势、太极剑还原。陈家沟太极拳 学校武术教研室教材无起势、收势二势，并将展翅点头分为凤凰展翅和 凤凰点头二势，上下斜刺分为上斜刺和下斜刺二势。陈立清《陈氏太极 拳小架》、陈沛菊陈氏太极小架网站均为48势，也都没有起、收二势， 招式名称大同小异，但顺序差异较大。

太极双剑（39势） 太极双剑是太极功夫器械套路中双兵器的一 种，套路中有各种刺、点、撩、挂等剑法，配合太极缠丝劲，动作灵活 多变，腕力突出。

太极双剑（39势）动作名称：落花流水朝阳剑、转身美女望月、 夜叉探海、黑熊翻背朝阳剑、转身凤凰双展翅、上三剑、古树盘根、日 套三环、黑熊翻背朝阳剑、左罗汉降龙、右罗汉降龙、转身蝴蝶戏水、 黑熊翻背朝阳剑、左罗汉降龙、右罗汉降龙、二郎担山、黑熊翻背朝阳 剑、钟帽仗剑、古树盘根、翻身下劈、黑熊翻背朝阳剑、左翻身下劈、 右翻身下劈、左罗汉降龙、翻身朝阳剑、霸王举鼎、护膝剑、白蛇吐 信、左凤凰双展翅、右凤凰双展翅、转身朝阳剑、连环刺虎、左右双手 剑、左盘龙、右卧虎、狮子滚绣球、美女纫针、拨云望日、怀中抱月。

说明：剑谱采自陈立清《陈氏太极拳小架》、陈沛菊“陈氏太极小 架”网站。陈正雷《陈氏太极拳械汇宗》多“双剑起势”和“左右磨盘 剑”二势，无“美女纫针” 一势，少“左罗汉降龙” 一势。其中间顺序 略有差异。

太极十三枪（13势） 又称陈氏太极十三杆，加上枪头即为枪，是陈氏太极功夫器械套路中长器械重兵器的一种。杆采用3米多长、尾部 较粗的白蜡杆制成。套路短而精，没有舞花动作，一招一式用法逼真， 威力无穷。它以劈、崩、点、穿、挑、拨、扫等枪法合以沾、缠、绞、 拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑等杆法，方便灵活，机巧多 变，独具特点，是陈氏太极器械中的佼佼者。练习时要求：裆圆步稳， 腰扭臂缠，以相当的内劲缠绕杆，身体突然发力。因此，是陈氏太极拳 器械套路中，增长内劲，加大裆、腰、臂之爆发力，锻炼耐力及强度的 一种特有练习方法；是检验太极拳练习者裆、腰、臂力，周身结合，内 劲饱满程度的一种独特方法。

太极十三枪（13势）动作名称：青龙出水、童子拜观音、饿虎扑 食、拦路虎、斜披、横扫眉、井栏倒挂、中心如对（入碓）、俊鸟入 巢、面披背崩、拖一枪（拖杆）、黄龙三战竿（搅水）、怀中抱月。

说明：枪谱采自陈立清《陈氏太极拳小架》、陈沛菊“陈氏太极 小架”网站。陈正雷《陈氏太极拳械汇宗》多“腰拦枪” 一势作为第5 势，将“斜披”和“横扫眉”合为“斜披横扫眉” 一势。

另外，太极二十四枪（24势）来源于杨门二十四枪。杨家枪被武 林公认为第一名枪，传说始于宋代。二十四枪势是杨家枪的枪法组合套 路，是现存最早的枪术套路。太极二十四枪对杨家枪法有所改良。

太极枪（77势） 亦名“梨花枪夹白猿棍”，是陈氏太极功夫器械 中备套路中长兵器的一种。它汇集枪、棍的特点，在实战应用中，既有枪扎功 一条线，又有棍打一大片的应击效用，结合陈氏太极拳中缠绕沾粘法，故称“陈氏太极枪” 此枪套路严密紧凑，风格特异，在太极拳协调身法的配合下，充分显示出枪、棍各具特色和相互为用的独到之处。它以 扎、拦、披、崩、扫、点、挑、劈、拨、架、绞、缠、刺等以及多种舞 花组成的独特用法，真正体现出梨花枪夹白猿棍在演练和使用中的神化无穷、变幻莫测。它动如雷震，势如游龙，节奏明畅，气势磅礴，既有 “百兵之王”和“百兵之魁”之威，又有长兵短用之能。

太极枪（77势）动作名称：夜叉探海、全舞花、上步中平枪（中 平枪）、急三枪、刺上平枪（上平枪）、珍珠倒卷帘、下平枪、颠腿掳 （橹）一枪、扎青龙献爪、上步捉一枪、扫地刺边拦枪、往前延（打） 两枪、黄龙三战竿（黄龙点杆）、撩扎一枪、半个舞花、腰群拦枪、回 头半个舞花、手按地蛇枪、向上挑一枪（挑一枪）、向下刷枪（扎一 枪）、延（掩）两枪、左摇旗一扫朝天枪、右摇旗一扫铁牛耕地、回头 半个舞花、滴水枪（下滴水枪）、向前延两枪（扎一枪）（掩两枪）、 上步骑龙（上骑龙枪）、往前进拨草寻蛇、往后退白猿拖枪、回头扎 （刺）乌龙入洞、收琵琶枪（颠回腿收琵琶式）、往前延（打）两枪、 摇旗扫地、泰山压卵、回头半个舞花（半扑舞花）、灵猫扑鼠、左扑 （左扑一枪）、右扑（右扑一枪）、翻身刺一枪（翻身回头刺枪）、 回头打一棍子、单手出枪、往前延两枪、全舞花、二郎担山（二郎担 扫一枪）、延两枪、美女纫针、回头半个舞花、（半个舞花）、灵猫 扑鼠、左扑（左扑一枪）、右扑（右扑一枪）、翻身刺一枪（翻身回 头刺枪）、回头打一棍子、单手出枪、往前延两枪、全舞花、二郎担山 （二郎担山扫一枪）、延两枪、美女纫针、回头半个舞花、鸥子扑鹤 鹑、右挡（扫）一枪、转身后退打一根子（挑一根子）、撩扎一枪（扎 一枪）、全舞花、二郎担山（二郎担山扫一枪）、蒙头扫一枪、半个舞 花、六封枪、回头扫一枪、半个舞花、织（玉）女穿梭、刺闯鸿门、半 个舞花、护膝枪、扫一枪、全舞花、延（掩）两枪、苍龙摆尾、往前 挡一枪、扫一枪、往后（前）再挡一枪、往右再挡一枪、再扫一枪、半 个舞花、往左再挡一枪、延（掩）两枪、向前刺姜太公钓鱼（太公钓 鱼）、转身回头往下刺一枪（往后退步也叫回马枪）、琵琶势。

说明：枪谱采自陈立清《陈氏太极拳小架》、陈沛菊“陈氏太极 小架”网站。陈正雷《陈氏太极举械汇宗》为71势，加上了 “起势”和 “收势,，；多“踢一根子,，一势；前半段基本一致，后半段次序出入较 大，还合并了不少动作；无最后的“琵琶势”。陈庆州《陈氏太极功夫 荟萃》为72式，大同小异。

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