明:拳谱采自陈小旺著《中国陈氏太极拳》。陈正雷著《陈氏太 极拳术》为74势,他将53势双摆脚和54势跌岔合为摆脚跌岔一势。王西 安著《陈氏太极拳老架》为76势,他将预备势(太极起势)分为两势。

另外,陈长兴还创有“大架二路” 43势传世。

小架一路(74势) 陈有本所创,小巧玲珑,柔和自然,阴阳开 合,动静相称,外若处子,内似金刚,儒雅潇洒,舒展大方。

小架一路动作名称:预备势、金刚捣碓、懒擦(扎)衣、六封四 闭、单鞭、金刚捣碓、白鹅亮翅、搂膝拗步、初收、上三步、斜行拗 步、再收、上三步、掩手捶、金刚捣碓、披身捶、背折靠、青龙出水、 三换掌、肘底看拳、倒拳肱、白鹅亮翅、搂膝拗步、收式、闪通背、掩 手捶、六封四闭、单鞭、云手、高探马、左右擦眼、左蹬跟、击(指) 地捶、二起脚(踢二起)、护心拳、小擒打(拿)、抱头推山、六封四 闭、单鞭、前招后招、野马分鬓、六封四闭、单鞭、玉女穿梭、懒扎 衣、六封四闭、单鞭、云手、摆脚下岔、金鸡独立、倒卷肱、白鹅亮 翅、搂膝拗步、掩手捶、六封四闭、单鞭、云手、高探马、十字脚、指 裆捶、白猿献果、六封四闭、单鞭、铺地龙(锦)、上步七星、下步跨 虎、摆脚、当头炮、金刚捣碓、收势。

说明:拳谱采自陈沛菊“陈氏太极小架”网站。陈立清著《陈氏 太极拳小架》一书为78势,无背折靠、三换掌、收势、白猿献果4势, 增加朝天凳、黄龙搅水2势,其他都是懒扎衣、上三步、单鞭等重复和 左右擦脚、前招后招、摆脚跌岔等拆分动作。另,她将六封四闭称为合 势。太极拳祖祠拳谱堂壁画为72势。

另外,陈有本还创有“小架二路” 48势传世。

新架一路(83势) 陈发科所创。这些套路不仅具备一动无有不 动,一静百骸相随,处处运用螺旋劲的特点,而且手法多,胸腰变化突出,弹抖更加明显,动作比较复杂,多折迭顿挫转换。

新架一路动作名称:预备势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单 鞭、第二金刚捣碓(金刚捣碓)、白鹤亮翅、斜行拗步、初收、前趟拗 步、第二斜行拗步(斜行拗步)、再收、前趟拗步、掩手肱捶(拳)、 第三金刚捣碓(金刚捣碓)、披身捶、背折靠、青龙出水、双推手、三 换掌、肘底捶、倒卷肱、退步压肘、中盘、白鹤亮翅、斜行拗步、闪通 背、掩手肱拳、六封四闭、单鞭、运手、高探马、右擦脚、左擦脚、蹬 一跟(左蹬一跟)、掩手肱捶(拳)、小擒打、抱头推山、三换掌、六 封四闭、单鞭、前招、后招、野马分鬓、六封四闭、单鞭、双震脚、玉 女穿梭、懒扎衣、六封四闭、单鞭、运手、摆脚跌岔、左右金鸡独立、 倒卷肱、退步压肘、中盘、白鹤亮翅、斜行拗步、闪通背、掩手肱捶 (拳)、六封四闭、单鞭、运手、高探马、十字摆莲(十字单摆脚)、指裆捶、白猿献果、六封四闭、单鞭、雀地龙、上步七星、退(下)步 跨(虎)、转身双摆莲(转身摆莲)、当头炮、金刚捣碓、收势。

说明:拳谱采自《太极拳全书》。陈小旺著《中国陈氏太极拳》 无“第二、第三”序数。陈正雷《陈氏太极拳术》无17势背折靠,将59 势摆脚跌岔分为双摆脚和跌岔两势。其六封四闭有六封四闭、大六封四 闭、小六封四闭三种。

另外,陈发科还创有“新架二路” 71势传世。

太极拳忽雷架 李景延所创。此拳在发劲阶段,身手忽起忽落忽柔忽刚,如闪电似迅雷,动作刚劲精巧,周身抖擞如颤抖,两肢搓碾震 促嚓嚓有声,俗称“陈氏太极拳忽雷架”(温县俗称天上响雷,叫响忽 雷),这套拳架有15层练法,内外兼收,以柔促刚。

太极拳忽雷架动作名称:起式阴阳手、金刚捣捶、懒扎衣、合手、 单鞭、转身上金刚、白鹤亮翅、斜行、高探马、借步斜行、再收高探马、花金刚、撇身捶、对手、出手、肘底捶、上步倒卷猴、白鹤员:翅、 正行、白蛇吐信、面收、铺地锦、闪通背、旋上去、单鞭、云手、高探 马、转身右插花、转身左插花、左蹬一跟、借步指裆捶、踢二起、抱膝 蹬跟、转身右蹬跟、沿手捶、暴虎推山、单鞭、搁手、左右野马分鬃、 回收搁手、玉女穿梭、青龙出水、合手、单鞭、云手、跌叉、金鸡独 立、海底针、倒卷猴、白鹤亮翅、正行、白蛇吐信、面收、铺地锦、闪 通背、旋上去、单鞭、云手、高探马、单摆莲、指裆捶、金刚捣捶、懒 扎衣、合手、右铺地锦、上步七星、弹花捶、崩捶、翻身指裆捶、金刚 捣捶、懒扎衣、合手、单鞭、左铺地锦、上步绞捶、退步跨虎、转身双 摆莲、当头炮、金刚捣碓、收式。

太极拳腾挪架 李作智所创。腾挪架是强调双手并重、极重下盘功 夫,被称作“陈氏太极拳腾挪架” 异名有:矮桩架(矮架)、衩拖架 (衩架)。

太极拳腾挪架动作名称:金刚捣碓、懒扎衣、白鹅亮翅、单鞭、金 刚捣碓、白鹅亮翅、斜形、饿虎扑食、顺手牵羊、腰腮掌、斜形、饿虎 扑食、顺手牵羊、腰腮掌、金刚捣碓、偏身捶、掩手捶、肘底看拳、倒 卷肱、白鹅亮翅、斜形、饿虎扑食、顺手牵羊、闪通背、白鹅亮翅、单 鞭、云手、高探马、白蛇吐信、左右打脚、对心捶、蹬一跟、栽地捶、 当头炮、踢二起、搂膝抱跟、掩手捶、抱头推山、白鹅亮翅、单鞭、前 招后招、野马分鬃、高探马、懒扎衣、白鹅亮翅、单鞭、云手、跌叉、 金鸡独立、倒卷肱、白鹅亮翅、斜形、饿虎扑食、顺手牵羊、闪通背、 白鹅亮翅、单鞭、云手、高探马、单摆脚、指裆捶、金刚捣碓、懒扎 衣、扑地鸡括七星、沉肘束肋、指裆捶、白鹅亮翅、单鞭、扑地鸡括七 星、退步跨虎、双摆脚、金刚捣碓。

第二节器械套路

陈氏太极器械有刀、剑、枪、棍、铜、双人粘枪、杆等。其中双人 粘枪及杆最具独创性,将陈氏太极拳与众不同的缠丝劲用到长兵器上, 为长兵器对练开辟了一条简便易行、迅速提高技术的途径,同双人推手 一样,开辟了武术中的新天地。器械套路在历代拳师的共同努力下,不 断取长补短、推陈出新而日臻完善。古老的陈氏器械套路多没有起势、 收势,现代的大师们为使器械套路显得更科学、完整、严谨,多增加 了此二势,王西安又加上了预备势和太极还原二势。本志所收录器械 套路均采自当代名家著述。少数套路如太极单铜、太极齐眉棍、双棒 桂、太极锤仅见于陈立清《陈氏太极拳小架》与陈沛菊“陈氏太极小 架”网站。

太极单刀(13势) 陈氏太极单刀是太极功夫套路中短器械的一 种,古老套路只有13个动作,故称十三刀。套路短小精悍,•势势用法逼 真。它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13 54 种刀法,体现了陈氏太极拳的刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹

中 抖、沾粘连随、缠绕落空的特点,确有刀如猛虎、力劈华山之势,并兼国功有短兵长用之法。夫练习时,要求手、眼、身、法、步要密切配合,一动全动。劲力

产连绵不断、完整一气,刀法清晰、用意明确、合乎规范。练刀要缠头 裹脑、律背缠腰、大劈大砍、气势磅礴。谚云:“单刀看手,双刀看 走。”所以单刀强调手与刀配合的重要性,右手持刀,左手成掌,随刀法变换,时而托刀上架以助刀力,时而手按刀背左右滚闭,时而屈肘横 架头部上方防护头顶,劈刀掌上撩,扎刀掌后推。劲能一动发之于梢, 静复归丹田。身催刀动,刀领身转,处处以腰为轴,劈砍撩扎,蹿蹦跳 跃,弹抖发劲,威风凛凛。

太极单刀(13势)动作名称:青龙出水、风卷残花、白云盖顶、黑 虎搜山、苏秦背剑、金鸡独立、迎风滚避、腰斩白蛇、日套三环、拨云 望日、白蛇吐信、霸王举鼎、怀中抱月。

说明:刀谱采自陈立清著《陈氏太极拳小架》、陈沛菊“陈氏太极 小架”网站。

1930年至1938年,著名太极拳师、陈氏十八世陈照丕在南京授拳 时,在十三刀的基础上,增加了9个动作(单刀起势、护心刀、左拨草 寻蛇、右拨草寻蛇、青龙出水、风卷残花、雁别金翅、夜叉探海、左右 翻身砍),形成了现在流行的陈氏太极单刀套路22势,陈氏太极拳大架 系多习练之。

太极双刀(34势)陈氏太极双刀是陈氏太极功夫器械套路中双兵 器的一种。几百年来,34势双刀在陈家沟广为流传,是最古老的双器械 套路之一。套路布局合理,衔接紧凑,刀法清晰,用法逼真。它以劈、 砍、撩、挂、扎、截、拦、压、推、抹、横、架及舞花等刀法,结合陈 氏太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,将陈氏太极拳刚柔相济、 快慢相间、松活弹抖的特点表现得淋漓尽致。

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