第三章武技之相

中国武技中的相特指人体的外观，是人体卧、坐、站、立、动、运的基本姿态，是人体在武术学习、演练、战斗时所展现出来的外在形象，是人体在不同情况下所展现出来的不同相态，是武家通过观察人的身手动作、举止动态、伸手动足即可判断其正邪、好坏、优劣、高低的方法，是武家通过观察人的外貌就可预测攻守、理论、建设水平情况的相术，是极为科学而现实的人体外在彰显。其基本相态俗称武相，由十二相构成，分别为静三相即架、式、样，缓三相即姿、势、路，动三相即形、状、态，急三相即买、彰、显等。

传统中国文化中的武，是人类所有动、攻、打、斗、战等阳性彰显的总称，与文相 表里，是人类立足、立德、立信、获胜、取胜、战胜的大前提。其武技的运动核心，就是人与人的攻守运动、对抗运动、比赛运动，有单人、几人、多人、满人之分。其中，单人武技运动是指一个人修炼或一对一的武术技法运动。几人武技运动是指两个人以上四个人以下的武术技法运动。多人武技运动是指五个人以上九个人以下的武术技法运动。满人武技运动是指十个人以上十二个人以下的武术技法运动。武术技法运动就是以单人技法运动为君、以几人技法运动为臣、多人技法运动为佐、满人技法运动为使的人与人的攻守、对抗、比赛。而武技之相，就是对武技核心运动所彰显出来的人体外在特征的根本性描述，是人类认识人体外在运动、动作、站立等表面形象所必需的理论支持。

第一节武技的静三相

武技的静三相是指中国武家所特有的从事武术运动动作所展现出来的相对静止的人体外在相态，是特指中国古人在武术运动过程中一眼即可看到的瞬间影像记忆，是武技攻守的基本展现，是武术打斗的基本征象，是武术运动的基本彰显。在中国武术运动中是极具脊梁意义的。其基本相态由架、式、样等三相构成。

一、武技之架

架即架子，是指由人体骨骼支撑所形成的人体貌相，武技架子是指人体肢节在武术运动的各种状况下，所拿捏出来的支撑性身体型状、态势、貌相和心愿、心肠、心计、心境、心事、心态、心神、心力、心情、心思、心绪、心意的外在表现以及七情、六欲、胆识等的外在彰显，是武术运动最基本的形体建设，是专门用来支撑人体活动的，是中国武家最基本的貌相工程之一。

武术武技的架子分为六大类，即攻守架子、娱乐架子、保健架子、康复架子、健康架子、长寿架子。这六大类的架子，都是以中和势为基础的。其中以攻守架子为核心，其一般均起于地和架势、收于天和架势。

武技架子在武术运动中是极具代表性的，其历史最为悠久、内容最为丰富、实事求是、现实实用。其攻守架子有法击架子、散手架子、擂打架子、格斗架子、绝杀架子之分。娱乐架子有表演架子、戏演架子、影视架子、记忆架子、熟练架子之分。保健架子有导引架子、养生架子、健身架子、修养架子、修炼架子之分。康复架子有调和架子、调节架子、调理架子、调整架子、调配架子之分。健康架子有日常架子、强体架子、演练架子、锻炼架子、行气架子（多用于声乐的发声练习）之别。长寿架子有延年架子、益寿架子、养老架子、长生架子、不老架子之异。

武技架子是人类在攻守、娱乐、保健、康复、健康、长寿中所必需的最佳的站立姿势选择。虽说武技的架子特征各异，但这所有的架子都是建立在中和势基础之上的，都是中国武术功夫型功所研究的实质问题。所谓中和势据武家口碑和有关记载是炎黄子孙之祖黄帝振兵时，所有将士所必须拿捏好的基本站姿，是黄帝规定、规范、建立的。至此以后，中国武家的站立就都以中和势为基准了，一直是中国武家最为根本的站立姿势。从当代医学、科学、体育学角度来讲，中和势都是人类站立最为科学的姿势。

（一）攻守架子

武技攻守的架子由法击架子、散手架子、擂打架子、格斗架子、绝杀架子等构成。其中，法击架子为原始性攻守架子，即武技以下的攻守架子，是中国武家法击照、招、制、套的藏收之处，是方法性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。散手架子为限定性攻击攻守架子，即武技单一技术或九技综合性的攻守架子，是中国武家散击照、招、制、套的藏收之处，是散性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。擂打架子为限制性攻守架子，即武技综合性的攻守架子，是中国武家擂击照、招、制、套的藏收之处，是擂性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。格斗架子为随机性攻守架子，是武技的应变性攻守架子，是中国武家格斗照、招、制、套的藏收之处，是格性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。绝杀架子为致命性攻守架子，是武技的绝杀性攻守架子，是中国武家绝杀照、招、制、套的藏收之处，是绝性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。其给人的直观感觉是无奈、可怜、遨遢、自然、无为、糊涂。

 

（二）娱乐架子

武技娱乐的架子由表演架子、戏演架子、影视架子、记忆架子、熟练架子等构成。其中，表演架子为有利于生长发育且舒展大方、美妙潇洒的徒手攻守表演架子，是武家表演组合、排列、创编动作的藏收之处，是技巧性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。戏演架子为有利于一面彰显的武技攻守架子，是武家戏演动作组合、排列、创编的藏收之处，是戏性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。影视架子为仿真性攻守架子，是武家仿真照、招、制、套的藏收之处，是仿真性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。记忆架子为武术制套的记忆性演练架子，是中国武家照、招、制、套的顺便之处，是练性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。熟练架子为武术制套的自动化架子，是中国武家照、招、制、套的自化之处，是自动化武术单、陪、抗、对、格、破运动的基本架子。

（三）保健架子

武技保健的架子由导引架子、养生架子、健身架子、修养架子、修炼架子等构成。其中，导引架子为有利于筋、骨、皮建设的徒手运动架子，是武家运动系统建设的基本架子。养生架子为有利于精、气、神建设的徒手运动架子，是武家五脏六腑建设的基本架子。健身架子为有利于身体建设的徒手运动架子，是武家身体锻炼的基本架子。修养架子为有利于身体代谢建设的徒手运动架子，是人体内四系统建设的基本架子。修炼架子为有利于心神建设的徒手运动架子，是武家念气、心气、神气建设的基本架子。

（四）康复架子

武技康复的架子由调和架子、调节架子、调理架子、调整架子、调配架子等构成。其中，调和架子为有利于气血相和的徒手运动架子，是武家气血修炼的基本架子。调节架子为有利于功能调节的徒手运动架子，是武家代谢修炼的基本架子。调理架子为有利于脏腑相和的徒手运动架子，是武家脏腑修炼的基本架子。调整架子为有利于驱邪除病的徒手运动架子，是使身体康复的基本架子。调配架子为有利于身体代谢合理重新分配的徒手运动架子，是武家身心合理重建的基本架子。

（五）健康架子

武技健康的架子由日常架子、强体架子、演练架子、锻炼架子、行气架子（多用于声乐的发声练习）等构成。其中，日常架子为武家始终进行修行练功的攻守架子，是中国武家功夫的起收之处，是人体活力提升运动归根结底的基本架子。强体架子 为增强体质性的架子，是武家运动锻炼的起收之处，是增强体质运动归根结底的基 本架子。演练架子为演习练习性攻守架子,是武家所有照、招、制、套的起收之处,是 演习练习性攻守单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。锻炼架子为过招、过制、过套性的攻守架子，是武技表演娱乐的基本架子，是武家照、招、制、套表演娱乐的起收之处，是表演娱乐单、陪、抗、对、格、破运动归根结底的基本架子。行气架子为人体能动性修炼的架子，是武技生气、精气、神气运化的架子，是生存修炼归根结底的基本架子。

浏览466次