本人1941年生于重庆市巴县土侨镇。从小酷爱武术，曾向很多老师学习。我的第一位老师是张裕龙，他也是我伯父的岳父，是我的亲姨公。张裕龙是四川“五 龙二猴子”的首龙，青城山火居道的道士，道号明月导师；也是“南侠”兰伯熙的老师。 我伯父常给我讲张裕龙一些很有特色的故事：第一，能“挑灯挂壁”，即整个身体只用脊 背悬挂贴于墙壁，5分钟不下落；第二，能“八步参禅”，即在空中能走八步；第三,单 臂直升，拳头上任吊-人行走三圈；第四，炒菜的锅铲放置于石桌上，他能一指将其击 穿$第五，十几斤重的老南瓜，放置于石桌上，他能一把抓出南瓜的瓢子来。后三项是我 亲眼所见。他擅长擒拿术和卸骨法。新中国成立前他在重庆教授军长、师长一级的军官, 五个大洋一招。他的徒弟瞿伯清一人独战60名带船桨的船工，打死3人，重伤多人，他 自己也受伤爬回家。他的师兄弟为其涂药抹酒，用脚在其身上踩踏按摩，休整一晚后第二 天又要去和对方打架。张裕龙说他行为不好，有损武德。他教我的串子手、擒拿术方法很 是细腻到家，很多优于七十二擒拿,我终身受益匪浅。1991年前我在《体育世界》杂志 连载腕技116式，这多是张裕龙老师的技法。我的第二位老师是高子英，北京人，出身武术世家，是当代八卦掌主要传人之一。其 父高文成是八卦掌第二代传人尹福和刘德宽两位先生的弟子。高子英9岁随父习武，后从 师八卦掌名家郭古民先生（高文成之师弟），学习深造八卦掌术。他擅长八卦掌、形意拳、 太极拳及其器械。我1967年在北京太平湖公园遇见他，向他学习，直至1996年去世。我在北京时向他 学习了很多功夫：八卦连环掌、先天掌、牛舌掌、六十四手、八卦转环刀、剑、枪、行者 棍、鸳鸯月牙钺、七星杆。老师送我一根拧棍，一个枪头，一副月牙钺。我在四川时，老 师几乎是每周给我寄一封信，阐述功力拳法及器械法并附有本人相片和画图。其中师兄薛 文举、程志明、刘正代笔最多.我在北京时老师除了教授我练功外,还经常带我到公园观 摩武技且与他认识的人切磋印证武技，并当场指点，使我提高很快。他经常夸奖我、鼓励 我。现在我最喜欢教授别人的是八卦老八掌，八大势*我自己的游身八卦连环掌，八卦六 十四手及其变化，八卦牛舌掌。我理解八卦的劲是木性劲,进似枪，退似蛇，刚柔相济， 环形、圆形的劲相结合。我的第三位老师姚宗勋，是大成拳师王芸斋的得意弟子。1976年前，本人偶见敖士 挪、姚宗勋、王炳奎、尤鹏熙、赵道新等人的武功。1976年我与河南开封张文献先生在 上海城建招待所相遇，一个偶然的机会得到了大成拳宗师王琴斋的大成拳手稿。后来我在 北京时，在月潭公园跟姚老师学习形意拳多期（两月一期），姚老师亲自指点我。我对矛 盾桩的轻灵感觉非常深刻，真如王萝斋宗师说的，其状如飞，改变了我过去的站低、站 累、站煞的错误做法。我先后接触了王金白老师和他的弟子李连秀，向他们学习推手功 夫，同时在紫竹院向一个姓赵的老师学习大成拳，并得《练拳习谈》手抄本，在成都得到我的老师和学生.・ 一本香港地区出版的《意拳正轨》。1987年我在成都体育学院任教时，受《武林》杂志社 梁伟民先生的邀请，和王选杰先生共同撰写有关大成拳的两本书。我写的为《大成拳论浅 译》，王选杰写的为《大成拳论实作》。后因我出国到瑞典，耽误了此书的出版。我综合我 的大成拳理论和实践，自己钻研总结出四种桩法和一些打法。我认为大成拳属于火性拳， 有迅雷不及掩耳之势，烈火熏烧之感。我的第四位老师是叶丹一。1977年我在上海遇见叶丹一老师。他曾是冯玉祥将军在 青城山的贴身侍卫、青城山炼丹士。此人炼有道门金钟罩铁布衫功夫，武功堪称上乘。在 公园，我亲眼看见他持一个6公斤重，长约0.3米的铁沙袋，可让别人持袋击打他身上任 何部位。用手掌轻拍一颗三人合抱都抱不拢的大树，树上枝叶猛掉。我从他那里学到了道 家排打功、丹田吞吐功、吐故纳新五音功，我感觉养生健身效果特别好，治好了我多年的 干咳病。后来，他的徒弟小王、小季引荐了西凉掌擒拿大师薛子发，让我学到了他的拿一 指和被拿一指及其他的擒拿功夫。经过这一历程，我对气功丹法和擒拿有了更深的认识和 掌握。我的第五位老师符茂奎，是“通臂圣手铁胳膊”张策的徒弟，他年轻时练“通臂反臂 掌”排打（拍打）一人抱不拢的大树，竟打死了六棵。符老师每天早上坚持在北京天坛公 园绕整圈15公里练习通臂掌，从不间断。1984年全国武术观摩比赛在西安举行，我和林 文涛在比赛期间遇见了符老师，他表演了 “通臂反手七刀”和“推手练习”，功夫非常好。 我决定向他学习。他教了我“通臂反臂掌”、“二鸟争窝"、“单展翅”、“双展翅”、“砸地 锤”，这些功夫都是通臂的绝活，对我后来的武功成长有很大的影响。我的第六位老师沙国政，是八卦、形意、太极拳名家。1984年，我在北京参加全国 千人优秀武术辅导员代表大会时，与沙老师、郝心莲先生同住一个房间，那时初步学了一 点东西。在成都体育学院工作时，受体院委派前去观摩和研究“重庆武术散打擂台赛” 时，沙老师开始教我太极拳的对打功夫。在受教时，我感到沙老师的劲力很妙，轻灵圆 滑，点到身到，步到力到，不过不及，轻重恰当。沙老师随时纠正我步法、身法、手法及 用劲的错误；后又学习了他的形意、八卦大连环。沙老师对我练习太极拳、形意、八卦掌 的技艺有很大帮助。我的第七位老师是钟俊之。1976年我到四川大学后，在成都见到钟老师两个徒弟王 立山、陈某，他们愿意向我学习八卦掌，并引荐我认识了钟老师。钟老师是火龙拳的主要 传人，我向他学习了火龙拳及七把劲内气功。钟老师当时已是八十多岁高龄，但身体非常 好，精神抖擞，步法、拳法非常灵活迅速，身法移动非常快。火龙拳的主要技法以打法为 主，以点击为胜，凤眼锤、指锤是它的主要手法。它是介于拳、掌、指之间的拳种，以 关、盘、拦、截、裹、提、央、转八种技法防守四面八方；以点劈为破中，攻防一手。我 认为火龙拳是峨眉派拳种的一种优秀拳种，能以小胜大，以弱胜强，以巧胜拙，以快胜 慢，是弱小群体、小个子和女子防身自卫的一种好拳种。我将其劲道融入我的太极拳种， 使我的太极拳不仅有柔化和控制的力量，也有重、脆、硬、快的点击，更能弥补太极拳以 柔胜刚，以轻胜重，以慢胜快的不足，使我的太极拳有峨眉拳的招法和劲力，有了以刚胜 柔，以重胜轻，以快胜慢的特点，这样更具有威力。我的第八位老师杨富芬，山西人，杨家将的后代，精通螳螂拳和螳螂刀、杨家梨花 枪。螳螂拳以走弓步，手提护乳，齐膝为主。吸胸长颈、小练腰、长臂、后脚蹬、前手劈、刺、点合一，侧首后钩挂，形如螳螂劈臂，走七星步就能看出其内涵。侧上步脚螳螂 横堵嘴，形如抽打乒乓球。我亲眼看见他舞刀，刀能裹住整个身体，他说最好要水都泼不 进去，这样在古代战场上才能防箭。杨家梨花枪散如梨花，能一点闪出十六个点，也是樊 梨花的枪法。杨老师曾在山西打擂获得过金牌。抗日战争时期他在火车上与四个日本兵拼 搏，获得了胜利；又曾在一个医院，他见一个精神病人，见人就打，无法制止，他踏上去 掐住病人的脉门,病人就安静地跟他走。他还帮助我完成了 •'武术和象形”文章中的螳螂 拳部分的撰写。我很遗憾地没有学成杨老师的螳螂刀法和杨家梨花枪法，我认为这是古代 战场上的特殊本领，失传了很可惜。我对他的螳螂劈臂和螳螂堵嘴有较深的体会，这也是 中华武术的精华，一般人看来它只是奇形怪状，但练到家了，的确很实用，是人学习螳螂 的巧妙功能。我的第九位老师是无极拳名家段子良。在北京月潭公园我认识了无极拳名家段子良老 师。据他自己讲，他是解放军解放北京时的一名团长，后来修汽车、扎针灸，养有50多 只鸟。段老师在新中国成立前是一位武术家，也喜欢踢足球。他说如果将好的武术方法引 入足球训练，一定有很好的效果（见笔者《向奥运会进军的战略》一文中关于段老的描 述）。段老最喜欢打直径两厘米左右的铁蛋，50-100米内的目标他都能准确击中。解放 战争中，他用铁蛋打伤许多国民党士兵的腿。无极拳的特点是：对方打来时，我方采取转 移的办法。比如，对方一拳打来，我就仰身钻进对方裆中，轻取对方睾丸。段老师说他有 一种无极燕翻十八跌，就是用各种姿势在乱石上跌翻都不痛，也可以背对株树，突然一跳 就可以头向下用脚挂在树上。他练时越饿越练，并吃独门药品，一天练下来可不吃东西， 只喝水和吃药，但精神和体力都不衰减。总之段老师的合打蛋的掌力相当厉害，他周身硬 如铁板，柔如婴儿。他已100多岁，但近年仍在美国等地教拳，我感觉段老师的功夫很 好，但他的东西很独特，也很难学好，像这种独特的武功是很容易失传的。

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