李玉川，中共党员，1951年生，著名武术之乡沧州青县人，大专文 化。幼年拜迷踪拳一代宗师张金堂之徒张世清为师学练迷踪拳，40多年 坚持不辍，现全面掌握迷踪拳的理论和技术体系，为青县刘宝祥、张金 堂所传支系迷踪拳第七代掌门人。 为弘扬迷踪拳，已由人民体育出版社、台湾大展出版社出版发行迷 踪拳专著十五部。在《中华武术》、《武林》、《精武》、《博击》等杂志 上发表作品近百篇。传授弟子多人，遍布全国各地。被武林界推崇为迷 踪拳当代代表人物。 为扩大拳术交流，多次应邀参加“中华武术展现工程”名家联谊 会、“少林功夫国际学术研讨会”等活动。山东卫视“中华武术”栏目 专题报道了李玉川的功夫，沧洲晚报、沧洲日报、河北日报先后报道过 其习武事绩。 1996年8月，为完成“迷踪拳国家规定套路”任务，组建了青县迷 踪拳协会，被推选为主席；2001年9月，在青县迷踪拳协会改建为研究 会时，被推选为会长；2006年7月，被世界武术研究学会聘为副会长， 并被编入“世界武术名人录”。 迷踪拳集养生与技击于一体，确是中国传统武术中的优秀拳种。习 练迷踪拳历代多有俊杰，宋代有周侗、卢俊义等人，清代有孙通，近代 则以霍元甲为最。 迷踪拳以历史悠久\内容丰富、内外兼修、注重实用和风格独特而 著称中华武林，尤以技击见长，以实战名扬海内外。笔者习练迷踪拳四 十多年，深得迷踪拳之精要。根据所掌握的拳理和技术，撷取拳术中技 击招法要点，结合亲身体认，对拳术技法系统化、具体化，整理出实战 技法108招，并沿用传统的名称。这些技法，有主动发打，但多为后发 先至之打法；含拳、脚、肘、膝、肩、胯等周身主要部位在内的打、 踢、摔、拿之技法；集碎击、闪击、连击、拦击、巧击等多种灵活变换 之巧法；融靠、抱、粘、拗、埒、缠等技法诀理于一体的击打之妙法。 实为迷踪拳技击绝技集粹。 限于学识、水平，书中不足之处待正于拳家高朋。 二、 凤凰双展翅 (2) 三、 迎风穿袖 （3) 四、 猛虎上山 （5) 五、 狮子摆头 （7) 六、 金豹靠山 （8) 七、 连坏三击 （1〇) 八、 黄鹰掐嗉 （11) 九、 浪子脱靴 （13) 十、走马上任 （14) 十_、屈手擦海 （16) 十二、劈山填海 （18) 十三、拐李赠膝 （20) 十四、爸鹰端腿 （21) 十五、霸王摘盔 （23) 十六、败中取胜 （24) 十七、拗步横擂 （26) 十八、野马翻蹄 （28) 十九、夜叉探海 （29) 二十、暗渡陈仓 （31) 二十_、迎宾送客 （33) 二十二、拦路斩晈 （34) 二十三、饿虎闯群 （36) 二十四、計底偷桃 （38) 二十五、青龙撩爪 （40) 二十六、进步撩衣 （41) —十七、恶虎转身 （43) 二十八、罗汉推碑 （44) 二十九、老僧推门 （46) 三十、霸王扶犁 （47) 三十一、金刚推山 （49) 三十二、仙人献肘 （50) 三十三、状夫闯堂 （52) 三十四、摘星换月 （54) 三十五、飞虎扑面 （55) 三十六、黑虎掏心 （56) 三十七、白猿献果 （58) 三十八、猛虎拦路 （59) 三十九、倒打金冠 （61) 四十、怀中抱月 （62) 四十一、鞭打回头 （64) 四十二、顺牵斗牛 （66) 四十三、白马踢槽 （67) 四十四、灵猿转身 （69) 四十五、罗汉撞膝 （70) 四十六、闫王砸肘 （72) 四十七、恶熊靠树 （73) 四十八、巧降恶妖 （75) 四十九、小鬼搬家 （76) 五十、阁王点手 （78) 五十一、太岁夺命 （80) 五十二、怒獅闯山 （81) 五十三、元霸砸锤 （83) 五十四、恶豹转头 （85) 五十五、老僧禅尘 （86) 五十六、惊獅顶头 （88) 五十七、天神降龙 （90) 五十八、旋风舞斧 （91) 五十九、金鸡食米 （93) 六十丶灵童踩脚 (94) 六十一、浪子回头 (96) 六十二、双峰贯耳 （98) 六十三、巧送□神 （99) 六十四、迎门三打 （1〇1) 六十五、劈山碎石 （1〇2) 六十六、二龙抢珠 （1〇4) 六十七、黄鹰抱爪 （1〇6) 六十八、顺水推舟 （1〇8) 六十九、黄龙撩瓜 （11〇) 七十、卧牛蹬踹 （112) 七十一、游龙摆头 （113) 七十二、怒虎闯林 （115) 七十三、饿虎夺食 （117) 七十四、灵猿插手 （118) 七十五、揉肘取海 （120) 七十六、倒海翻江 U22) 七十七、天王托塔 （123) 七十八、力幵中门 （125) 七十九、青蛇寻穴 （126) 八十、鱼郎挪聚 （128) 八十一、怪兽出洞 （13〇) 八十二、烈马扬蹄 （131) 八十三、判官搓面 （133) 八十四、拦腰取水 （134) 八十五、太岁斩妖 （136) 八十六、泰山ffi®  (138) 八十七、周仓:江梁 （139) 八十八、硬闯山门 （141) 八十九、张飞敬酒 （143) 九十、阎王追魂 （144) 九十一、霸王B虎 (146) 九十二、韦佗献杵 （147) 九十三、锣鼓齐鸣 （149) 九十四、灵猫洗脸 （151) 九十五、脚端连坏 （152) 九十六、天师拿妖 （154) 九十七、过关斩将 （155) 九十八、巧降猛士 （157) 九十九、横扫千军 （158) 一〇〇、二郎拿妖 （160) 一〇一、老君降怪 (162) 一〇二、惊蟒出洞 （163) 一〇二、金刚插锤 （165) 一〇四、惊天动地 （166) 一〇五、巧打山门 （168) 一〇六、偷梁换柱 （169) 一〇七、走马闯关 （171) 一〇八、惊狮回首 （172) 凤凰单展翅 双方欲搏，右前势对峙。对方（穿运动服者）抢攻先打，突发右拳，向 前直击我胸部。（图1) 针对其拳猛力足之拳势，我上身微左转，急用右小臂向左揉动挎磕对方 右拳腕，使其右拳向右偏离我身体。（图2) 2.耍点解析 这一势，我方后发制人，使用挎磕臂反砸头技法重击对方头部。“挎”是迷踪 拳“十五字”技法要诀之一，搏击中常用，概其精要，巧用劲力，以横力破竖力， 横拦对方直进反击。使用此技法时，一要掌握好挎臂的最佳时机，不能早，也不能 迟，要在对方的拳头将要击中我身之际；二挎和反打要紧扣相连，一挎即打，挎打 合一丶三反砸拳要迅猛、力足、位准。 二、凤凰双展翅 1.助怕过程 双方左前势对峙。对方主动发打，用左拳向前猛力击打我胸部。（图) 我稍缩身防对方拳打，同时。速用左拳向下、向右磕挂对方左拳腕，右 拳同时从左臂里向上、向前用拳背反砸对方脸部。（图5) 对方急向后仰头闪我拳砸，同时用右拳向上、向左、向下拦挂我右拳。 (图6) 我右拳顺势臂内旋向左、向下拦挂对方右拳腕，与此同时，左拳从右臂 内臂外旋向上、向前用拳背再次反砸对方脸部，左脚同时前滑半步。（图7) 2.耍点解析 此势中，我方是使用凤凰双展翅的技法连打对方要害部位。所谓双展翅，是指 双拳同时动作，一拳向上，一拳向下。用于技击，即是一拳防守，一拳进攻，防中 有攻，攻中有防，防攻合一，这是迷踪拳技击原则的具体动用。使用此技法，身体 要灵活、协调，双拳更要协调一体，且要自然、顺当、急速、有力。 三、迎风穿袖 双方均左前势对峙。我方先 发出招，突起右拳，只奔对方胸部猛力 击打。（图8) 对方速用左拳向下、向左拦挂我右拳。我双拳连击，随即用左拳向前直 击对方头部。（图9) 对方急用右拳向上迎架我左拳，并防中有攻，用左拳向前击打我头部。 (图 10) 我攻中有防，防打兼用，用右拳快速向上迎架对方左拳，同时右脚向前 迈一步，插落对方左脚后侧，左手成立掌向前推靠对方胸部。（图11) 紧接不停，我右腿拗住对方左腿，右臂继续向上、向前迎推对方左臂， 上身前俯，左掌猛发爆力向前急推对方胸部，将对方放出，后倒于地。（图12) 2.耍点解析 主动发打、连续击打、防中击打是此势中我方击打的特点。我方使用的主要技 法是迎封拗腿推胸摔身。这一技法应用之妙，在于防攻结合，手脚并用，上下齐 打，脚埋敌根，掌推敌身，打摔合一，体现了迷踪拳“拗”字的技法要诀。使用 中应注意的是，右手迎封、右脚上步拗腿、左掌推胸要同时进行，做到三动一体, 身齐力合。 四、蕕虎上山 双方左前势对峙。我方抢攻先打，突用右拳向前、向下劈砸对方头部, 同时右腿向前迈半步。（图13) 对方急忙向后仰头闪我右拳劈打，同时用左拳向右迎挡我右拳。（图14) 我右拳下劈落空后迅疾臂外 旋向上、向前用拳面攉打对方下颌部 位。（图15) 对方急忙向后滑步、缩身、仰头闪我右拳攉打，同时用右拳向上迎挡我 右拳。（图16) 这一势，我方使用的技法为单手连击，主动发打，连连击打紧接不停，我右拳臂内旋急向下、向前猛力击打对方胸部，双脚同时向 前滑步。（图17) 这一势，我方使用的技法为单手连击，主动发打，连连击打，体现了迷踪拳 “出手三招、刁钻古怪”的技击特色。能在瞬间单手打出劈拳、攉拳、直拳三种法，很不容易，需要掌握两点：一是速度要快，急如闪电，出手不见手，拳打敌不 知；二是三种拳法之间的转换自然、连贯、紧凑，拳拳相扣。

冲拳速度要快，要有爆发力。
要领：1.弓步不要提起两脚跟_a身体左转，左腿向左前方上一步，右腿挺膝蹬直，左腿弯曲成左弓步_s左拳收回 肋中向左前方冲拳，拳心向下，力达拳面，左拳收回肋中，拳心向上。右拳从肋中旋 转冲出，拳心向下，力达拳面，目视右拳_a (图6-64、图6-65)接上式。身体直起，右腿向左侧盖步，左腿随即向左侧跨出一步，然后左腿支撑， 右腿向左腿后方插步，插步又叫偷步、掏步。左拳向下格击此为第一拳；左臂向里屈 肘格击此为第二拳；左拳向上、向外格击，右拳变掌击打左肘，此为第三拳；左拳由 上而下在右掌里侧向下格击此为第四拳。四拳要连续进行，目视左侧。（图6-66、 图 6-67、图 6—68、图 6-69)

我右拳下劈落空后迅疾臂外 旋向上、向前用拳面攉打对方下颌部 位。对方急忙向后滑步、缩身、仰头闪我右拳攉打，同时用右拳向上迎挡我 右拳。

这一势，我方使用的技法为单手连击，主动发打，连连击打，体现了迷踪拳 “出手三招、刁钻古怪”的技击特色。能在瞬间单手打出劈拳、攉拳、直拳三种拳紧接不停，我右拳臂内旋急向下、向前猛力击打对方胸部，双脚同时向 前滑步。（图17)  

法，很不容易，需要掌握两点：一是速度要快，急如闪电，出手不见手，拳打敌不 知；二是三种拳法之间的转换自然、连贯、紧凑，拳拳相扣。

五、狮子摆头

1.劲惟过程

双方左前势对峙。对方抢先出招，用左拳向前直击我头部。

我左手成掌向上、向左、向下缠捋对方左小臂，并防中兼打，右拳向前、 向左用拳眼横打对方左耳根部位。

对方急忙向后仰头、抽身闪我击打，并急回左拳向上迎挡我右拳。

我右拳向左横打对方头部落空后，迅疾臂外旋，仍用拳眼部位向前、向 右横打对方右耳部位。

要领：1、两手自上向下要有力，下栽拳时，力达拳面，挺胸_a 2、两拳下打时要同时进行。

第八式振脚拖奉

两拳同时上提，握于腰间。同时，右脚上提，提至左腿小腿处，用力下跺振脚， 左脚抬起向左前方下仆腿，成右仆步，右拳不动，左拳变掌自上晃动立于右胸前，掌 心向右，头向左转，目视左前方。（图7-16、图7—17、图7-18、图7—19)

.转身要快，扫臂时要有横扫千军之势。

第十八式马步格
体上起右转，右腿抬起向右前方上步成马步—上动不停，左手拳变掌由前方移 至胸前，做刁手动作，右手拳屈肘，拳心向里，向胸前格肘，同时，左手掌击打右小臂

右脚蹬地右腿跳起向后撤一步，左腿同时跳起向后退一步，屈膝成左弓 步。右腿挺膝蹬直，挺胸抬头，两脚跟不能抬起，右拳从头上直接落于腹部，拳心向 下，左拳直接从胸前旋转冲出，拳心向下，力达拳面，目视左拳。 

我左手成掌向上、向左、向下缠拧对方左小臂，同时，右脚向前上步插 落对方左腿后侧，身体左转，右臂插落对方胸前。（图24)

我身体下蹲，双腿成高马步，用右腿拗住对方左腿，右臂屈肘用肘尖向 右靠击对方左肋部，重创对方。（图25)

2.耍点解析

这一势，我方手、肘、腿、脚并用，迷踪拳的“缠”、“拗”、“靠”字技法均 有体现，左手缠捋乃为缠，右腿拌腿乃为拗，右肘击肋乃为靠。这一技法的妙要

击对方左肋部，重创对方。（图25)

2.耍点解析

这一势，我方手、肘、腿、脚并用，迷踪拳的“缠”、“拗”、“靠”字技法均 有体现，左手缠捋乃为缠，右腿拌腿乃为拗，右肘击肋乃为靠。这一技法的妙要，

是把三技合一、三力合一（缠、拗、靠既是技法，也是劲力）。具体说，缠是拦开 对方击我，且制住其左臂；拗是控制住对方身体；靠是将对方击出；三者缺一不 可。要达到三技（三力）合一，就必须做到缠捋臂快、上步快、转身快、靠肘快， 全身紧密相连，高度统一，相互配合，完整合一。

七、连琢三击

过程

我左前势对敌。对方左脚向前上步，并用左拳向前击打我脸部。（图26)

我左手成掌向上、向左缠抓对方左小臂，右脚向前上步，落至对方左脚 后侧，身体左转下蹲，右臂屈肘用肘尖向右捣击对方胸部。（图27)

对方急缩身化解我右肘的捣击，我趁其头前俯之际，伸肘用拳背向上, 向右反打对方脸部。（图28)

对方迅速向后仰头躲闪我右拳击打，我趁其下身前突之际，右拳速向下、 向里击打对方裆部。（图29)

2.耍点解析

此势，对方主动发打，我方后发制人。我方使用的是左手缠捋抓拧对方左臂， 右臂肘捣拳打之法。这一技法的突出点是，肘拳并用，上、中、下三盘连打，肘狠 手毒，连打要害，击必凑效。在此势中，我方同样使用了手缠腿拗之法，用其控制 对方的左臂和身体，为肘拳连击创造条件。使用本技法时，左手缠抓对方左臂要 紧，并用力向左后方捋拽，防其挣脱或用左肘顶我头部。右腿拗其左腿也要紧，防 其脱身变招。肘拳击打要迅疾力猛。全身形成一种合力，方可重创对方。

八、黄磨摇嗉

1.过程

双方右前势对峙。对方用右拳向前直击我胸部。（图30)

我用右拳向下磕砸对方右拳，与此同时，左手成鹰爪，向前抓击对方脸 部。（图31) 

对方速回右拳向上迎架我左手抓击，并用左拳向前击打我头部。（图32)

我头向左躲闪对方左拳击打，右脚向前上步，身体跟进，左腿跟步，右 手成八字鹰爪手，向前卡抓对方脖喉部位。（图33)

2.耍点解析

这一势的特点是，对方主动发打、防中击打均有，我方后发击打、连防连打。 迷踪拳中有虎爪、鹰爪、龙爪、鸡爪等技法，以虎爪、鹰爪使用最多。我方使用的 是鹰八字鹰爪手，向前卡抓对方脖喉部位。（图33)

2.耍点解析

这一势的特点是，对方主动发打、防中击打均有，我方后发击打、连防连打。 迷踪拳中有虎爪、鹰爪、龙爪、鸡爪等技法，以虎爪、鹰爪使用最多。我方使用的 是鹰爪技法，抓击要快、要狠，用力要足，抓击要害部位。本势中的抓击是边防边抓，边闪边抓，需要把防与抓有机结合起来，防中有抓，抓中有防，防抓一体。如 此，技效方明。

五、狮子摆头

1.劲惟过程

双方左前势对峙。对方抢先出招，用左拳向前直击我头部。（图18)

我左手成掌向上、向左、向下缠捋对方左小臂，并防中兼打，右拳向前、 向左用拳眼横打对方左耳根部位。（图19)

2.耍点解析

这一势，我方在防守中使用了单手横拳连击的技法，重击对方头部。横拳技法 是迷踪拳“八大手技法”之一，搏击中常用。此势中我方使用横拳有效击打对方 的妙处，在于单拳左右来回连击，突然迅猛，击对方难料、无防。使用好这一技 法，首先要有“打回头拳”的意念和准备，同时速度和力量必备，特别是回拳横 打，反手即出，劲力十足。

六、金豹靠山

1.动作13；程

双方左前势对峙。我先发制人，突用左拳向前直击对方头部。（图22)

对方急用右拳向上迎架我左拳，同时边防边打，用左拳向前击打我脸部。 (图 23)

我左手成掌向上、向左、向下缠拧对方左小臂，同时，右脚向前上步插 落对方左腿后侧，身体左转，右臂插落对方胸前。（图24)

我身体下蹲，双腿成高马步，用右腿拗住对方左腿，右臂屈肘用肘尖向 右靠击对方左肋部，重创对方。（图25)

2.耍点解析

这一势，我方手、肘、腿、脚并用，迷踪拳的“缠”、“拗”、“靠”字技法均 有体现，左手缠捋乃为缠，右腿拌腿乃为拗，右肘击肋乃为靠。这一技法的妙要，是把三技合一、三力合一（缠、拗、靠既是技法，也是劲力）。具体说，缠是拦开 对方击我，且制住其左臂；拗是控制住对方身体；靠是将对方击出；三者缺一不 可。要达到三技（三力）合一，就必须做到缠捋臂快、上步快、转身快、靠肘快， 全身紧密相连，高度统一，相互配合，完整合一

我左前势对敌。对方左脚向前上步，并用左拳向前击打我脸部。（图26)

我左手成掌向上、向左缠抓对方左小臂，右脚向前上步，落至对方左脚 后侧，身体左转下蹲，右臂屈肘用肘尖向右捣击对方胸部。（图27)

对方急缩身化解我右肘的捣击，我趁其头前俯之际，伸肘用拳背向上, 向右反打对方脸部。（图28)

对方迅速向后仰头躲闪我右拳击打，我趁其下身前突之际，右拳速向下、 向里击打对方裆部。（图29)

2.耍点解析

此势，对方主动发打，我方后发制人。我方使用的是左手缠捋抓拧对方左臂， 右臂肘捣拳打之法。这一技法的突出点是，肘拳并用，上、中、下三盘连打，肘狠 手毒，连打要害，击必凑效。在此势中，我方同样使用了手缠腿拗之法，用其控制 对方的左臂和身体，为肘拳连击创造条件。使用本技法时，左手缠抓对方左臂要 紧，并用力向左后方捋拽，防其挣脱或用左肘顶我头部。右腿拗其左腿也要紧，防 其脱身变招。肘拳击打要迅疾力猛。全身形成一种合力，方可重创对方。

八、黄磨摇嗉

1.劢怕过程

双方右前势对峙。对方用右拳向前直击我胸部。（图30)

我用右拳向下磕砸对方右拳，与此同时，左手成鹰爪，向前抓击对方脸 部。（图31)

对方速回右拳向上迎架我左手抓击，并用左拳向前击打我头部。（图32)

我头向左躲闪对方左拳击打，右脚向前上步，身体跟进，左腿跟步，右 手成八字鹰爪手，向前卡抓对方脖喉部位。（图33)

八字鹰爪手，向前卡抓对方脖喉部位。（图33)

2.耍点解析

这一势的特点是，对方主动发打、防中击打均有，我方后发击打、连防连打。 迷踪拳中有虎爪、鹰爪、龙爪、鸡爪等技法，以虎爪、鹰爪使用最多。我方使用的 是鹰爪技法，抓击要快、要狠，用力要足，抓击要害部位。本势中的抓击是边防边抓，边闪边抓，需要把防与抓有机结合起来，防中有抓，抓中有防，防抓一体。如 此，技效方明。

九、浪子脱靴

1.动惟过程

双方对峙。我左脚向前上步，突发左拳，向前击打对方胸部。（图34)

对方后仰身闪躲我击打，同时，提左腿用左脚向前弹踢我小腹部位。（图35)

.耍点解析

此势中，我方首先是先发抱打，在对方反击时，又使用了防中击打。针对对方 的踢腿，我方主要使用了抓脚拉拧腿摔法，破对方的踢腿。如动作熟练击效是很明 显的，但是必要掌握好这样几点：首先是抓对方脚动作要快速利落，用力要足， 抓住对方脚就不给其抽脱的机会；其次是拧位腿要迅猛，抓住其脚即猛拧拉，一招 凑效。同时，我左脚撤步要与双手拧拉腿同时进行，全身动作要协调，劲力要合

1.馱惟过程

对方右前势站立，我左前势 站立。我先发制人，运用二龙戏珠技 法，左手食指、中指向目II插击对方双 眼击拍要响，力达右小臂，目视右小臂。身体不动，马步大腿接近水平，两脚十趾抓地，两脚脚尖向前，两脚跟不得抬起, 挺胸塌腰，气沉丹田，身体要正，左手由掌变拳，回归肋中，两拳同时向外冲出.拳 心向下，力达拳面，目视右拳
第十九式马步双冲奉
2.左手掌击打右小臂，击拍要响，速度要快。要领：1.马步要站稳，两脚十趾抓地，身体不得晃动。(图 6-41)

要领：两拳向外冲击时要有爆发力。

对方头部后仰，右拳向上迎架我左手，躲闪，迎拦我左手插击。我抓住 对方腹部前突之机，右拳向前猛力击打其小腹部位。（图39)

对方急用左拳向下磕砸我右拳，并运用防守反击之法，用右拳向前、向 下劈打我头部。（图40) 

我急用左拳向上迎架对方右拳。（图

与左拳向上迎架对方右拳同时，我右脚走龙形步法，环绕向前落至对方 右腿后侧，拌住其腿，同时，右掌向前击打对方下领部位。（图⁴²)

要领：1.下搂手要有力，主要是抄对方脚腕处。

2.抄腿后，右拳快速击打对方小腹处。

第十式马步架打

2.耍点解柝

这一势中，我方先发抢打、连续击打、防守反打三种技法均使用。其核心技法 是防守反击所用的迎封拗腿掌击下颌。这一技法集中体现了迷踪拳“拗”字技法， 即用左拳迎挡对方右臂后，用右腿向前拗住对方右腿，用右掌向前击打对方下颌部 位，手脚并用，上下齐打，上下手脚二合一之力轻松将对方击倒。使用好这一技 法，左手向上迎挡、右腿上步拗腿、右掌向前击下领三个动作要同时完成，缺其一 便不能称其为完美有效技法，三动合一才是产生打击力的最佳动力。

十屈手搽蒗

双方均右前势对峙站立。对方使用虚实技法，用右手向前在我脸前虚晃, 吸引我注意力，突用左拳向前直击我右肋部位。（图43)

我向后稍缩身躲闪对方左拳击打，同时用右拳向下磕砸对方左拳。（图 44)

先发制人

对方右前势站立，我左前势站立。我用连环技法，先用左掌向前劈击对 方头部。（图48)

对方用右拳向上迎挡我左掌，我即用右掌向前劈击对方头。（图49)

对方急用左拳向上迎架我右掌，我右腿从身后快速向前弹踢对方小腹部 位。（图50)

后发制人

双方对峙势同上。对方突用右拳向前直击我胸部。（图51) 

我用左掌向下劈砸对方右拳，拦其击打；同时，右掌向前、向下劈击对 方头部。（图52)

对方用奇巧拳向上迎架我右掌，我用右腿向前弹踢对方裆部。（图53)

2.耍点解析

此势中所用的技法，是双劈掌弹踢脚三连击之法。迷踪拳有“出手三招、刁 钻古怪”的技击特长，此势中所用的双劈掌弹踢脚便是具体体现。使用此三连击 之窍要，在于双劈掌之间、掌脚之间连击要紧，紧接无断，一击扣一击，不给对方 还手或退离之机。而要做到如此，至关重要的是要有这样的意念，并指导全身的动 作。掌脚、全身要高度协调，虽局部动，但全身一体，劲力合一。

1.助作过程

双方均左前势对峙。对方右脚向前上步，并用右拳向前、向左横打我左 耳部位。（图54)

我速用左小臂向左拦挡对方右掌腕。（图55)

对方连发进击，用左拳向前、向右横打我右耳部位；我用右小臂向右拦 挡对方左拳腕。（图56)

我左脚向前上半步，与此同时，我右膝向前、向上撞击对方小腹部位。 (图 57) 

2.双手变拳、提膝、摆头要一气呵成。

第十五式友叉振海

左腿向左前方蹬腿，脚尖勾起，力达脚跟，蹬腿完成后，左腿向前方落 步，成左弓步。同时，双拳同时向左前方打出，双拳眼相对，呈双峰贯耳状，力达拳面, 目视两拳右腿挺膝直立，挺腰，左腿提膝上提，脚面绷直，脚尖向下，同时，两手掌变拳 握紧，头向左摆，要有精神，目视左侧

要领：蹬腿时力达脚跟。

2.要点解析对方急忙提左腿躲闪我勾踢，我顺势用右脚向右踹击对方右大腿，使其 失衡倒地。（图61)

此势中，我方先发制人，拳脚结合，连续发打。我方技法突出的是勾踢和踹击 的连用，即单腿连环脚的使用。使用勾踢和踹踢连环脚时，对脚要有很好的控制

力，勾踢既要快速有力，又要一踢即止，否则脚踢出距离过长，不仅不能及时转换 踹踢，而且身体也会失重、不稳，也易给对方造成反击的机会。脚的使用做到发、 收自如，转换随意，踢踹对方才能得心应手，击必效明。

十五、霸王摘瘙

1.勖怕过程

双方对峙。对方左脚向前上步，并用左于•掌向前戳击我眼睛。

我左手成掌，臂内旋向上、向左、向下抄抓缠捋对方左小臂，拦其击打。

我在左手缠捋的同时，右腿向前上步，插落对方左腿右侧，身体左转。

我身体下沉，左手向左前方捋拽对方左臂，右腿向后踢击对方左腿，右 拳向前、向左击’打对方后脑部位，拧身甩跨，用全身之合力，将对方击趴于地。

.耍点解析

此势中，我方是使用凤凰双展翅的技法连打对方要害部位。所谓双展翅，是指 双拳同时动作，一拳向上，一拳向下。用于技击，即是一拳防守，一拳进攻，防中 有攻，攻中有防，防攻合一，这是迷踪拳技击原则的具体动用。使用此技法，身体 要灵活、协调，双拳更要协调一体，且要自然、顺当、

当、急速、有力。



双方均左前势对峙。我方先 发出招，突起右拳，只奔对方胸部猛力 击打。（图8)

接上式。动作不停，左手掌心朝下，由右肋向下方裆部、顺左腿方向到左脚扫、楼、 抄变拳回到左肋，拳心向上，同时，右脚上步振脚，身体下蹲，右拳从身体右肋向前 立拳击出，目视右拳。（图5-69、图5-70)

要领：1.扫、楼、抄要快

右腿挺膝直立，挺腰，左腿提膝上提，脚面绷直，脚尖向下，同时，两手掌变拳 握紧，头向左摆，要有精神，目视左侧。（图6-28)

要领：1.蹬腿时力达脚跟。

2.落步、冲拳一气呵成弓步不要提起两脚跟_a身体左转，左腿向左前方上一步，右腿挺膝蹬直，左腿弯曲成左弓步_s左拳收回 肋中向左前方冲拳，拳心向下，力达拳面，左拳收回肋中，拳心向上。右拳从肋中旋 转冲出，拳心向下，力达拳面，目视右拳身体直起，右腿向左侧盖步，左腿随即向左侧跨出一步，然后左腿支撑， 右腿向左腿后方插步，插步又叫偷步、掏步。左拳向下格击此为第一拳；左臂向里屈 肘格击此为第二拳；左拳向上、向外格击，右拳变掌击打左肘，此为第三拳；左拳由 上而下在右掌里侧向下格击此为第四拳。四拳要连续进行，目视左侧。

我并趁机向右后转身，目视后方，观对方变化.我左脚向前滑半步并站稳，右腿提起，用右脚向后、向上撩踢对方裆部。

要点解析

此势我方闪中反打，使用的是后撩腿技法。后撩脚技法是迷踪拳十二大脚技法 之一，杀伤力很强。此技法之所以杀伤力大，是因为有一定的隐蔽性，出脚突然， 往往使对方预料不到，而且撩踢对方要害部位裆部，使用精当，一击必杀。使用后 撩脚，转身要快，后撩踢要快、猛、准、狠，要快撩快收，不能给对方可乘之机。

第二十九式钻山势
接上式，右脚蹬地右腿跳起向后撤一步，左腿同时跳起向后退一步，屈膝成左弓 步。右腿挺膝蹬直，挺胸抬头，两脚跟不能抬起，右拳从头上直接落于腹部，拳心向 下，左拳直接从胸前旋转冲出，拳心向下，力达拳面，目视左拳。 

我左手成掌向上、向左、向下缠拧对方左小臂，同时，右脚向前上步插 落对方左腿后侧，身体左转，右臂插落对方胸前。（图24)

我身体下蹲，双腿成高马步，用右腿拗住对方左腿，右臂屈肘用肘尖向 右靠击对方左肋部，重创对方。（图25)

2.耍点解析

这一势，我方手、肘、腿、脚并用，迷踪拳的“缠”、“拗”、“靠”字技法均 有体现，左手缠捋乃为缠，右腿拌腿乃为拗，右肘击肋乃为靠。这一技法的妙要

击对方左肋部，重创对方。（图25)

2.耍点解析

这一势，我方手、肘、腿、脚并用，迷踪拳的“缠”、“拗”、“靠”字技法均 有体现，左手缠捋乃为缠，右腿拌腿乃为拗，右肘击肋乃为靠。这一技法的妙要，

是把三技合一、三力合一（缠、拗、靠既是技法，也是劲力）。具体说，缠是拦开 对方击我，且制住其左臂；拗是控制住对方身体；靠是将对方击出；三者缺一不 可。要达到三技（三力）合一，就必须做到缠捋臂快、上步快、转身快、靠肘快， 全身紧密相连，高度统一，相互配合，完整合一。

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