贴身近战术是贴身格斗时战术、技术运用的方法，是截拳 道基本战术的重要组成部分。贴身近战在搏击中占有重要地 位，许多拳手都把它作为自己的基本战术。

贴身近战在截拳道和其他技击术中都是较为高深的一项， 它首先需要顽强的斗志，冷静的判断和快速反应，同时还要 有扎实的截拳道基本功和快速灵活的步法。

一名技术全面的拳手，应该是既能在远距离做凌厉潇洒的 大幅度搏击动作，又能在内围搏击时从任何角度发出摧毁性的 一击。如不擅内围战法，很容易被对方逼近时手足无措而被动 挨打。近战为近距离搏击艺术，它不仅需要掌握如何贴近的技 巧，尤其需要有贴身不离敌的本事。为贴近对方，常常必须 连用下列数法：滑步、闪躲、身体前趋后闪、诱敌与虚招。” （李小龙语）近战时特别注意防守，通常采用阻挡、潜闪和侧闪 等。身体紧缩，即缩头、颈、腰，两肘贴于两肋。传统武术 有“缩身进，长身出”之说，截拳道也是如此。这样可以缩小 被击打面积，并适于近身发力。身体重心尽可能保持在两腿 之间，以求迅捷地移动和有力地出击。如果与敌缠身扭斗，可 运用手臂将对手箍紧钳制，占据有利位置，将对方任意牵引摆 布。缠斗技术动作细腻，不明其真正功效者，看似杂乱无章， 纠缠不清，实则包含高度技巧，体能要求极高，实用性极强 的真功夫。实力水平不同的对手，一旦贴身近战，常常强弱立 见。李小龙曾说：“当两名技击手靠近时，那么搏击即将结 束。”

因缠身扭斗容易消耗体力，为此，只有非常灵活、果断、 主动而且善于把自己的击打和防守结合起来且擅长膝技的拳 手，才能经常运用贴身近战术。不擅膝肘或摔技的拳手则不要 与敌贴身近战，多采用一击即退战术，或是向左、右闪移。 脱离近身战或摆脱对手的手臂控制时，很容易冷不防地挨上 一记重拳，所以一定要学会向左、右边移动摆脱对手。总结贴身近战的诀窍有四点：身灵、劲聚、意锐、神驰。身灵。由于贴身近战攻击方式可能是拳肘膝摔任何一种， 因而灵敏性最重要。近战中不断地利用闪、展、腾、挪移动调 整身体的位置，有利于寻找适当的战机又有利于进行防御，可 以更好地控制对手，束缚对手技术的发挥。劲聚。“力实莫轻视，一力降十会”。在技击时必须体力 充沛，劲力贯注，才能拆解、抵御敌方的攻击，特别是腰、颈 部位，劲弱难免被扳抵而受制于敌方。手臂乏力则不易破解对 方双臂的缠制。劲聚的另一层含义是指耐力，它是取得最后胜 利的基础和保证。意锐。在攻守间果敢、决断、顽强的意志和锐气往往可掌 握先机或反被动为主动。神驰。在激烈的近战中要善于控制自己的情绪，头脑清 醒、冷静、沉着、全神贯注、精神放松、稳扎稳打，以良好的 心理素质应战，否则消磨心力，不利久战。

▲近战拳招

近身拳术一般以短拳和上钩拳击打腹部或下颁为主。一旦 拳手进入近战范围，通过诱引和闪躲，拳手要先用双拳交错击 打对手的腹部，再用短钩拳和上钩拳击打其下须。在截拳道 中，寸拳技术是其近战的锐利武器。当敌对我施箍颈技法时， 我方双拳能近敌身时，以寸拳重创敌人。李小龙示范的近身格 斗常用招式是用自己紧靠对手的那只脚抵住对手的前脚，使敌 人无法提脚反击。李小龙在训练应用近战拳法时，常用一只 脚抵住木人桩上前伸的模拟脚，控制前脚同时以手法攻之，上 下连贯，一气呵成，这是截拳道的技术之一。

▲缠制法

缠制法是在贴身搏击时，运用手臂箍紧或钳制，在强有力 的钳制下，根据自己的意图破坏对手身体平衡，然后施以膝技 或投摔。缠制技术运用的原则和要求是：其一，控制对手平 衡。其二，全力保持本身平衡，腰、颈挺直，不要被对手压 下。其三，拿紧敌颈部，发力下拽，配合膝撞。其四，步法 须能适应本身体势，运足御敌膝招。截拳道缠制技术方法灵 活，箍颈、抱腰、钳臂、挟腋均可。

(1)箍颈法——是双臂环抱敌颈，目的是控制其上体，利 于发动膝攻。拳手在内围时，互相钳制，不断挣扎，就是在争 取控制对方的“内围”，处于有利地位，因此无论哪一方在对 方双臂内侧箍紧其颈，便可取得主动。除非对方非常强健，能 够发力摆脱箍制。否则在内侧位置紧收双臂，对方上体即受控 制，完全暴露在我双膝攻击范围之内。箍颈有单手、双手、反 手和扣押等方式，各有其功用。

(2)抱腰法——通常是在贴身时，以双臂环抱敌腰，抑制 其下盘活动，破其膝攻，又可将对方扛抱起，搬移，然后摔 倒。单手抱腰一般是靠近敌身侧，横抱其腰？将其向后用力扳 倒。

(3)挟腋法——是用双手从对手的腋下穿过钳制对手双 臂。

(4)钳臂法——钳臂法的作用也是通过扣锁对手的双臂制 其上路活动，使之无法用拳或左右其平衡，破其膝攻。

▲膝击法

膝击威力凶猛，实用于贴身近战。不论作为进攻、防守或 反击手段，都具有很大的效果。

(1)以膝破膝——对方膝招攻入，可拧身以胯骨紧贴敌攻 膝内胯，拆解其招，随即提后膝猛撞敌肋。

(2)突围侧膝——敌紧箍我颈，可以左手搭其右肘关节 处，右手托其左肘关节，同时施力，趁敌倾斜自其左腋下脱 出，立即紧抱其腰，面贴其左肩，施右侧膝猛撞其脊柱或腰肾 部位。

(3)环步御膝——敌右膝攻入，可移闪躲，以手力按敌以 制其动势，同时避其膝招，随即施膝猛撞其中路。

(4)走马冲膝——敌我近战，以手用力拖敌，同时撤步避 开敌膝攻，手与步方向相反，让敌我成圆形运动，使对方在 圆心，我在圆周位置，其下降时即切入以膝撞其心窝。

(5)退马冲膝——敌猛然冲前，可用后滑步避让，乘敌前 仆，我即以膝猛撞。

(6)穿膝破膝——对方右膝攻入，可原地不动，提左膝向 上猛撞其肋，也可撞敌大腿内侧。

(7)破围冲膝——对方箍住我颈，可以双手自中朝上挣 脱，同时施膝猛撞其心窝。

(8)外撇冲膝——对方膝招打来，我右移闪躲，伸左手反 掌(拇指向下)搭敌颈左边，自左猛扳，借势使之向前仆，趁 势施膝撞打敌肋;

▲肘击法

肘击是贴身近战有效的攻击利器，特别是在拳腿技术因距 离过近而不能发挥出正常威力之际，肘击之优劣往往成为胜 负的关键。

(1)破攀颈手——敌右手擒拿我右手腕，同时左手(攀颈 手)抓我后颈用力将我后拉，我不后挺反抗，顺从其势而右腿 跨入其马步内，左臂屈肘猛摆击敌面。左肘顺势下落再以左肘 击敌胸部。

(2)顶腹砸脸——敌凶猛冲入，我以前肘顶击敌腹，紧接 着以后肘砸击敌面。

(3)防拳挑肘——敌以右钩拳击打我腹，我左手格挡，同 时用右挑肘攻击敌下额。

(4)摆肘解围——敌抱住我腿，我用左摆肘打其下颁。

(5)顶腹砸面——敌从后面抱我,不等敌抱紧突然向后顶 肘，迅速右转，用右肘砸击敌面。

(6)夹颈挑颔——敌抱我右腿欲摔，我双肘猛夹敌颈，解 脱后以右肘挑击敌下额。

(7)摆肋挑颔——敌用左手抓我衣领，我下降重心用右摆 肘攻其肋，敌收腹时我上步，同时以右挑肘攻敌下颔。

(町格拳挑肘——敌以左侧击拳攻我头，可右臂横格防 之，同时上步以左上挑肘攻敌下须。

▲投摔法

投摔法在李小龙遗留下的资料中介绍很少。但这并不能说 截拳道投摔乏术，实际上截拳道的投摔技术很精巧。在近身 战中使用得当将会在实搏中起到举足轻重的作用，有时甚至能 决定一场搏击的输赢(参考上册“摔法” 一节)。

头撞法

头在截拳道贴身搏杀中占有重要的地位。由于头部结构决 定其非常坚硬。头撞技术能有效地单独使用，也能与其他各 种打斗技术联合使用。当对方攻入内围，头撞是很好的打法， 头可撞击前后左右的目标。头撞最有效的攻击部位是对手的面部。以头撞击目标时，首先要向击打方向偏头。头侧撞和后 撞并非利用颈项的扭动，而是将头侧斜或是后斜。以头前撞 时，上胸部必须轻微前倾，以助击力，但要保持自己身体平 衡。撞击时要用头的坚硬处撞对方薄弱处(鼻、太阳穴、眼 等)。完成撞击动作时，拳手还要闭紧牙关以避免颌部、嘴及 舌的损伤。咬紧牙关还可以增加摧毁力，减小施用者的头脑 损伤。

(1)分手撞面——敌双手抓我手腕，我迅速将敌手分别向 两侧分开，同时左脚进步，插入洪门，以前额猛撞敌面。

(2)抓肩碰头——敌我近距离对峙，我迅速前冲，以双手 分别抓住敌两肩并向怀里带拉，同时以头猛撞敌面。

(3)侧面撞击——敌猛然扑近，我速向右面闪步，随即左 手勾搂敌颈，用力向我横扳，同时我迅速靠近对方身体，侧 撞敌左太阳穴。

(4)摆头撞面——敌从背面抱我腰部，我迅速以后脑部撞 击敌面。

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