（二）拳法实战技巧
1.冲拳实战技巧
双方以预备姿势（正架）为准，以下均同。
（1）主动进攻
①双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用左冲拳进 攻对方头部。
②双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用左冲拳进 攻对方腹部。
③双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用右冲拳进 攻对方头部。
④双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用右冲拳进 攻对方腹部。
⑤双方以预备姿势站立，我方用左冲拳佯攻其头部，吸引 对方注意及防守，再以右冲拳进攻其腹部。
（2）防守反击
①当对方用左冲拳击打我方头部时，我方迅速俯身下潜, 同时用左冲拳击打对方腹部。
②当对方用右冲拳击打我方头部时，我方快速俯身下潜,
③当对方用右横打腿进攻我方中盘，我方快速进身用左手 抄接对方腿部，同时用右冲拳击打对方头、胸部。
④当对方用右冲拳击打我方头部，我方用左手向右、向下 拍压来拳，然后用右冲拳反击对方头部。
2.执拳实成技巧
（1）主动进攻
①双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用左损拳进 攻对方头部。
②双方以预备姿势站立，我方迅速向前滑步，用右搅拳进 攻对方头部。
（2）防守反击
①当对方用左损拳击打我方头部时，我方快速用右手挂 挡，继而用左损拳击打对方头部。
②当对方用左冲拳击打我方头部时，我方快速向左侧闪 身，继而用左授拳击打对方头部。
③当对方用左抄拳击打我方胸、腹时，我方快速向右转身 掩肘防守，再用右损拳击打对方头部。
④当对方用左冲拳击打我方头部时，我方快速向后躲闪， 再用右损拳击打对方头部。
⑤当对方用左冲拳击打我方头部时，我方快速下潜躲闪的 同时，用右损拳击打对方肋、腹部。
3.抄拳实战技巧
(1)主动进攻
①双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左抄拳进攻对 方下颌。
②当对方欲下潜进身抱腿时，我方用左抄拳击打对方头 部。
(2)防守反击
①当对方用左损拳击打我方头部时，我方快速用右手挂挡，继而用左抄拳击打对方腹部或 下颌部。
②当对方用左冲拳击打我方头 部时，我方向左侧闪躲，同时用左 抄拳反击对方下颌。
③当对方用左损拳击打我方头 部时，我方快速下潜躲闪，继而挺 身用左抄拳击打对方腹部或下颌 部。
4.组合拳法实战技巧
（1）主动进攻
①双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左冲拳进攻对 方下颌，随即左拳回收，用右冲拳击打对方面部。
②双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左冲拳进攻对 方面部，随即左拳回收成预备姿势，再用右报拳击打对方左侧腮部。
③双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左冲拳进攻对 方面部，随即左拳略回收，再用左损拳击打对方头部右侧。
④双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左冲拳进攻对 方头部，随即左拳回收，再用右抄拳击打对方腹部或下颌。
⑤双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用右冲拳进攻对 方头部，随即右拳回收，再用左损拳击打对方右侧腮部。
⑥双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左损拳进攻对 方头部右侧，随即左拳回收，再用右冲拳击打对方下颌部。
⑦双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用左损拳进攻对 方头部右侧，随即左拳回收，再用右抄拳击打对方下颌或腹 部。
⑧双方以预备姿势站立，我方向前滑步，用右摸拳进攻对 方头部左侧，随即右拳回收，再用左抄拳击打对方下颌或腹 部。
⑨双方以预备姿势站立，我方向 前滑步，用左损拳进攻对方头部右 侧，随即左拳回收，再用右损拳击打 对方头部左侧。
（2）防守反击
①双方以预备姿势站立，当对方 用冲拳进攻我头部时，我方先向后闪 躲，随即向前滑步、用左右冲拳反击 对方头部。
②双方以预备姿势站立，当对方用右冲拳进攻我方头部 时，我方下潜躲闪的同时用右冲拳进攻其腹部，随即用左抄拳 进攻其腹部或下颌。
③当对方用左损拳进攻我方头部时，我方以右手格挡防守，随即用左抄拳击打对方胸腹部，然后再用右损拳进攻对方头部。
④当对方用左踹腿进攻我方躯干时，我方向下拍压防守，在其左腿落地的同时，我方快速向前滑步，用左损拳击打对方头部，随之以右冲拳击打对方下颌。
⑤当对方用左冲拳进攻我方头部时，我方向左闪步的同 时，以左搅拳迎击对方头部，随之以右冲拳进攻其下颌。
1.侧踹腿实战技巧
（1）主动进攻
①双方预备姿势站立，我方突然快速向前垫步，用左踹腿 进攻对方躯干。
②双方预备姿势站立，我方突然快速向前垫步，用左踹腿 进攻对方膝关节。
③双方对峙时，我方先以左直拳虚晃佯攻，继而用左踹腿 进攻对方躯干。
④当对方欲用腿法进攻我方时，我方在其抬腿的同时用左 踹腿击打其腿部，阻止其进攻。
⑤当对方用右横打腿进攻我方时，我方用左踹腿击打其躯 干。
（2）防守反击
①当对方用侧踹腿法进攻我方时，我方先向下拍压防守， 在对方攻击腿落地的同时，我方迅速向前垫步，用左踹腿进攻 对方躯干。
②当对方连续向我方进攻时，我方在后退的同时突然用左 踹腿击打其躯干。
③当对方用拳法进攻我方头部时，我方快速向后闪身，同 时用左踹腿进攻对方躯干。
2.蹬腿实战技巧
（1）主动进攻
①双方预备姿势站立，我方突然快速向前垫步，用左蹬腿进 攻对方躯干。
②双方预备姿势站立，我方突然快速向前滑步，用右蹬腿进 攻对方躯干。
③双方预备姿势站立，我方先以左拳法虚晃佯攻对方头部，继而用右蹬腿进攻对方躯干。
④当对方用腿法进攻我方时，我方在其抬腿的同时用蹬腿 击打其腿部，阻止其进攻。
（2）防守反击
①当对方用腿法进攻我方时，我方快速向后滑步躲闪，在 对方进攻腿落地的同时进步用右蹬腿进攻对方躯干。
②当对方用拳法进攻我方头部时，我方用手封堵其来拳，
③当对方用侧踹腿法进攻我方时，我方先向下拍压防守， 在对方攻击腿落地的同时，我方迅速向前滑步，用右蹬腿进攻 对方躯干。
3.横打腿（鞭腿）实成技巧
（1）主动进攻
①双方预备姿势站立，我方突然快速向前垫步，继而用左 横打腿进攻对方头部、躯干或下肢。
②双方预备姿势站立，我方突然快速向前滑步，继而用右横打腿进攻对方头部、躯干或下肢。
③当对方欲下潜进攻我 方下盘时，我方用左横打腿 进攻其头部，阻止其进攻。
④双方预备姿势站立， 我方先以左拳法虚晃佯攻其 头部，继而用左横打腿进攻 对方躯干。
（2）防守反击
①当对方用左横打腿进攻我方时，我方迅速撤步躲闪，在 对方左腿落地的同时垫步用左横打腿反击其左腿。
②当对方用右冲拳进攻我方时，我方用左手拍挡防守，继 而用左横打腿反击其肋部。
③当对方用右横打腿进攻我方时，我方迅速撤步躲闪，在 对方右腿落地的同时垫步用左横打腿反击其右腿。
④当对方用左冲拳进攻我方头部时，我方迅速下潜躲闪，转身后摆腿卖戊技巧
（1）主动进攻
①双方对峙时，我方先以左冲拳虚晃佯攻，继而向右后转 身用右转身后摆腿进攻对方头部或躯干。
②双方对峙时，我方先用横打腿进攻对方头部，在对方向 后躲闪时，我方随即继续用转身后摆腿进攻对方头部或躯干。
（2）防守反击。当对方重心前移，欲用拳法向我方进攻时，我方向后躲闪，随即用转身后摆腿进攻对方头部。
5.勾踢腿实战技巧
（1）主动进攻
①当对方重心前移时，我方直接用勾踢腿进攻其脚踝处， 使其失去平衡。
②当双方抱缠时，我方双臂向左发力，使对方身体重心前 移，同时左腿勾踢其支撑腿脚踝处，使其倒地。
（2）防守反击。当对方以腿法进攻我方躯干时，我方先 防守抱腿，再用勾踢腿进攻其支撑腿脚踝处，使其倒地。
6.截腿实战技巧
（1）主动进攻
①双方对峙时，我方先以左拳法虚晃佯攻，继而用右截腿 进攻其左腿小腿。
②当对方欲上步进身时，我方迅速用左截腿进攻其左腿小 腿。
（2）防守反击。当对方用腿法进攻我方时，我方在其抬腿 的同时用截腿阻击对方。
7.扫腿实战技巧
（1）主动进攻
①双方对峙时，当对方重心前移时，我方突然上体左转倒 地、用右前扫腿扫击对方前腿脚踝处，使其倒地。
②双方对峙时，当对方重心前移时，我方突然上体向右后 转身、用右后扫腿扫击对方前腿脚踝处，使其倒地。
（2）防守反击
①当对方用右冲拳进攻我方时，我方迅速伏身用左前扫腿 扫击对方左腿脚踝处，使其倒地。
②当对方用侧踹腿进攻我方时，我方迅速伏身向左转体、 用右前扫腿扫击对方支撑腿脚踝处，使其倒地。

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