• 承上式，右脚掰步，右手轮由下向右后翻身盖轮，拳 心朝上。左脚上步并扣于右脚前，左手轮由左后下方随势向前盖轮，拳心 朝下，左轮在上, 右轮在下,两臂交 叉于胸前,两膝相 抱。右脚向右前方 横开步，两臂同时 随势前后片出，身 体右倾，成右弓马 步，目视左轮（图


• 16-81.图 16- 82、图 16-83)_O
  


• 


• 承上式，左脚后撤半步，腰向左拧，同时撤右脚成丁 虚步。右臂掩肘，右脚上步，随即右腕下拧挂轮，行至右 侧时右腕上拧，向右前上方推轮，右脚上步，随势腰向右 转，左手轮由左下随势向左前上方推轮。同时左脚上步, 腰向左拧，松腰坐胯，溜臀屈膝，目视左轮，两臂展开，两 轮与耳同高，两脚走趟泥步向左转（图16-84,图legs、图 16-86）


• 大鹏展翅：承上式，右脚扣于左脚尖前，腰向左拧，左手腕向里 拧，左臂向右掩肘。左脚向左前方上步，左手轮同时由右 下向前撩出。身体向左转，右手腕随即向外拧，拳心朝 下，位于胯后（图16-87、图16-88）_O


• 


• 
  承上式，右脚向右前方上 一大步，同时，两轮向左右片 出。左脚跟步，身体向前倾，成 右弓承上式,右脚上步并扣于左脚前,右手轮顺势从身后 向前扎出。腰向左拧，左手轮位于胸前，两膝相抱，目视 右前方。左脚向左侧掰步，左手轮同时由胸前向左前方 盖轮，拳心朝上。右脚向前上步，右手轮同时从身后经头 上向前盖轮，拳心朝下;左手轮顺势下引于左胯前。腰向 左转，左手轮从胯前同时向 后引，左脚上靠步，位于右 脚内侧，左手轮同时由后经 头部向前劈盖轮，两臂交 叉，左手轮在右前方约与右 肩同高，右手轮在左侧位于 肋前，目视前方（图16-89、 图 16-90,图 16-91,图 16-92）_O


• 


• 箭步,右手轮位于比肩高, 左手轮位于身体左后侧，目视 前方，两臂分开，如大鹏展翅 （图 16-93）o


• 回身探宝：


• 承上式，撤左步,吸右腿，右脚尖位于左脚内侧点地, 成虚步。同时，腰向左转,右手腕向里拧，右臂掩肘。左手 轮平握于身体左侧。右脚上步，右小臂下翻并向前撩出， 目视前方（图16-94、图16-95）₀


• 承上式，左脚上步，左手轮由后前扎出;右手轮向右 后劈轮，与右肩略平行。右脚后撤半步，吸左脚于右脚前 成虚步，左手轮向内拧腕，屈左臂掩肘。腰向右拧，左脚 上步，左手轮同时下画并向前撩出。右脚向前上步，右手 轮由后向前扎出;左手轮同时向后带轮于左肩前上方，目 视右前方（图16-96、图16-97、图16-98、图16- 99）_O C


• 
  承上式，右 脚向右后撤一大 步，身体向右转, 右手轮同时屈肘 经右肩反手向右 后扎出，左手轮 顺势向左侧撞 出，目视右手轮 （图 16-100）o


• 承上式，左脚撤步,随吸右脚于左脚前成虚步。身体 向左转，右手轮向左掩肘位於右胸前;左手轮位于左胯外 侧，平握轮。右脚向右前方上掰步，同时，右手轮从左上 经下向右上挂轮位於额前。腰向右拧，左手轮顺式向前 推轮於腹前。左脚随即向前上步，左手轮同时由下向前 上方托撞出;右手轮同时向后带轮，右手轮略高于肩。右 轮刃朝上,左手臂略直,拳心朝上,平握轮轮刃朝前上方， 与肩同高，左腿弯曲，右腿直,重心略向前，目视前方（图 16 - 101、图 16 - 102、图 16 - 103、图 16 - 104）。


• 承上式，左脚向前上掰步，右脚向前上扣步，腰猛向 左拧。右手轮同时由后向前反手拧轮托撞出；左手轮随 势向后带轮，拳心朝左，左手轮位于左额前，右手轮位于


• 右胯前。左腿顺拧腰之势，吸胯提膝，左脚内勾，脚面绷 直。右手轮顺拧腰之势向右前方推出；左手轮同时向后 带轮，右臂略直,拳眼朝上，位于胸前，目视右轮（图16 - 105、图 16 - 106、图 16 - 107 正面、图 16 - 108 反面）。


• 


• .枯树盘根：


• 承上式，左脚向左侧掰步，身体左转，双轮由右侧向 左斜下方劈轮，右脚上扣步，右手轮随势向左侧劈挂轮,


• 两膝相抱，目视右侧。右 脚向右后撤半步,左脚随 即向右脚后插步，腰向右 猛拧，身体上翻，双轮借 拧腰之势拧腕，向左盖轮 并向右上画圆，同时两臂 平行向右后横扫轮，双膝 坐盘，目视右后方（图 16 - 109、图 16 -110,图 16- lll）o


• .双轮挂劈：


• 承上式，左脚上步,左手轮翻腕,轮贴左小臂，向左前 方撩出。右脚上步，右手轮由后向前扎出，腰向左拧，左 手轮同时向后画一立圆，位于左后侧，身体前倾（连续三 遍）（图 16-112、图 16-113）o


• 承上式,左脚后撤半步，吸右胯,右脚位于左脚内侧, 成虚步。右手轮同时向内拧腕，并屈小臂掩肘，右手轮下 挂。右脚向前上步，右手轮同时向前撩出。左脚向前上 步,身体向右转,左手轮由后向前撞出,拳心朝下；右手轮 同时向右后画一立圆，拳心朝上平握轮，位于右后侧，目 视前方。左弓箭步（图16-114,图16-115、图16-112）


• 右脚后撤半步，吸左腿，左脚位于右脚内侧，左手轮 同时向内拧腕，并屈小臂掩肘，左手轮下挂，轮贴左小臂 外侧。左脚向前上步，左手轮向前撩出，右脚向前上步, 右手轮由后向前扎出。腰向左拧，左手轮同时向左后画 一立圆，位于左后侧。身体前倾，成右弓箭步，目视前方 （图 16-117、图 16-118、图 16-119）o


• 


• 承上式：左脚后撤半步，吸右腿，右脚尖位于左脚内 侧，虚点地，腰向左转，右手轮同时向后挂轮。右脚上掰 步，腰向右拧,右手轮由下向右前方套劈轮(图16-120, ⑵)。


• 承上式：左脚上扣步，左手轮由身后向前盖套轮，腰 向右转，轮位于胸前横轮。右手轮同时由下向右后画一 立圆，并於右肩上反腕向左轮前扎出，双臂交叉，右脚随
  即上步，与左脚平行震脚，腰胯下坐，两膝弯曲，目视前 方(图 16- 122,123)o


• 承上式，右脚后撤半步，身体向左转，右手轮经左侧向右 画一立圆。左手轮向后画弧上举，位於头上，左脚撤步与 右脚平行，右手轮继续向上画弧上举，与左轮平行，双轮


• 


• 承上式：双轮外翻贴于小臂外侧，并向前画弧，双轮 位于两腿


• 


• 外侧，自然垂直，目视前方收式（图16 - 127、图 16- 128）

浏览415次