陈师傅学习蔡李佛拳

在李小龙的截拳道的26个精华元素中，其中一项就是蔡李佛拳， 蔡李佛拳是一种广东名拳，虽然仅有一百多年的历史，但在省港澳及 东南亚地区的流行却相当广泛，而对于想靠武术扬名立万的李小龙来 讲，没有理由不去学习这一大武学名宗,这种与咏春拳有着同样实战 价值的，在香港算是最大的一个门派的崇尚实战的拳术。

谈起李小龙对蔡李佛拳的学习，还需讲到一个故事。一次李小龙 正赴一个朋友的约会，但他发现路边的草坪上有一位老人在教三位年 轻人练习拳法，此时小龙不仅手痒，且口也闲不住，便说他们的动作太 大、太花哨，在真正的打斗中不一定能用得上，在以往的讲手中从未尝 过败迹的李小龙，当然瞧不起其他习武者。唯令小龙意想不到的是， 三位年轻人没出声，那位老人倒先让他过去试试，这正合李小龙的心 意，但一交手李小龙便被震惊了，因为李小龙尚未反应过来即被击中 了，但他此时还认为是自己尚未准备好才被突然击中的。于是双方约 定再战,结果这一次李小龙输得更惨，因为他差一点被那位老人击倒， 这下他不得不心服口服了。事实上李小龙的功夫虽胜过三位年轻人

却远非老人家的对手，因为他来香港定居之前亦是内地一位久经战阵 的武坛名师，现在是来港安享晚年的，故并不打算开馆授徒，但却经不 住小龙的再三恳求，只得答应收他为徒，但首先要李小龙答应他一个 条件，即不得对外说出自己的姓名。而老人能答应收自己为徒，小龙 已是高兴万分，自然会答应恩师的要求。

邵汉生师傅是李小龙武坛生涯中的第一位正式的北派功夫老师, 因为邵师傅亦为一名节拳名家，对多种北派拳术均有极高的造诣，在 来香港之前，便已精通罗汉拳、螳螂拳，后加入精武体育会，又学会了 潭腿（又叫精武潭腿,属于精武体育会中的基础性拳法）等拳法，并因 拳艺超卓而留会任教，后移民至香港九龙城，边教人功夫边从事影艺 事业。李小龙是在离港赴美前不久才去跟邵师傅学艺的，因为他感觉 到自己到美国后别无所长，而只有武术方面可以勉强说得过去，所以 为了进一步强化自己的这一技术特长，他才通过父亲的介绍去跟邵师 傅学艺的，这时他虽尚未打算到美国后以武谋生，但武术确已成为了 他的精神支柱。

李小龙虽然跟邵师傅以“舞”换“武”，但也是在投入邵师傅门下 后才开始教邵师傅学习跳舞的，而且邵师傅与李海泉同为香港演艺界 名人，同时他们的交情也颇为深厚，所以作为世侄辈，李小龙尊称他为 “四叔”。当然他也学到了一些同门师兄弟所无法学到的节拳之关键 技术，因为邵师傅对他的教授实际上是属于“家庭私人式”的教学。而 且，邵师傅这时教给他的功夫便是我们在美国长堤空手道大赛上看到 他的疾如风、快如电的精彩表演，尤其是他的连环飞踢的动作给人们

留下了极为深刻的印象，而被誉为“致命的芭蕾”。

邵师傅是少有的几位一直与小龙保持良好关系的香港艺坛元老 之一，所以即使当小龙到美国发展后,仍经常与邵师傅通信，用以交换 习武上的心得，并曾打算让邵师傅到美国武坛发展。每当小龙回港省 亲时，去得最多的地方除了叶问的拳馆之外，便是邵师傅的家中，去接 受邵师傅的单独指导。由于邵师傅为人和气而不摆架子，所以在很多 餐馆都留下了小龙同他一起喝茶与论武的身影，此外，在小龙回港拍 片前夕，邵师傅亦曾竭力为他奔走引线，为他争取上镜的机会。富要 的是，他在武道上对小龙的传授，打破了小龙原有的功夫框架,使小龙 的功夫与技术更趋实用。说到此，人们也就知道为何红透半边天的小 龙会对过气艺员邵师傅毕恭毕敬。

艾得•帕克在美国武坛被称为“美国空手道之父”，是空手道运动 在美国的奠基人，同时也是“肯波”流空手道的创始人。李小龙经朋友 介绍与他认识之后,亦迅速与这位著名空手道教育家成为好友，并由 此开始互通所学，李小龙向他讲解以咏春为主的中国武术，艾得•帕 克则将自己的格斗精技介绍给李小龙，使李小龙切切实实地受到了空 手道这门格斗艺术的高深内涵。尤其是艾得•帕克的功夫是脱胎于 传统空手道的新型格斗技艺，所以它的改革与发展对李小龙的影响相 当大，也使李小龙由此认识到一点：“拳术应该在前人的基础上有所创 新”，因为没有创新就没有发展。

李小龙由艾得•帕克的讲解，不仅了解到了空手道的优点，更具 体认识到了它的局限性。当然，以艾得•帕克的身份、地位、造诣来讲 授空手道，堪称无人可以匹配，李小龙也曾从艾得•帕克大师处间接 学习过空手道。

严镜海（亦即詹姆斯•严•李）虽为李小龙的学生,但他对于李小 龙在武术上的成功，亦作出了极大的贡献，因为严镜海在投入到李小 龙门下之前，便已是一位传统武术方面的高手，并精于多种拳法及擅 长*铁沙掌”功夫，然而他对李小龙最大的贡献乃是把自己的一套肌力 训练方法教给了李小龙，因为他本身便曾是一位举重运动员，于肌肉 训练方面有相当丰富的经验。当然李小龙对严镜海所教的技术亦如 获至宝，而依法苦练不辍，使本身便已强健的肌肉变得更加发达，抗击 力亦更强,爆发力亦更为凶猛。所以说，如果没有严镜海的帮助，就不 可能有李小龙那强劲'威猛的身手及铁铸般强硬的身体。李小龙那身 结实的肌肉和惊人的爆发力，本身就代表着一种神威和气势。对此， 李小龙亦得出一个结论:“如果你的身体不够强壮，你便不能进行剧烈 的搏击。”

严镜海不仅是一个健身方面的专家与传统武学方面的高手，同时 还是一位精巧的机械制造师，因为他曾凭着高超的焊接与机械制造技 术为李小龙制造了许多实用的训练设备，使李小龙训练起来得心应 手，事半功倍。同时，他更协助李小龙在奥克兰建立了新的“振藩国术 馆，当然，经他的引见，李小龙亦得以认识了艾得•帕克及肯尼•拉贝 尔等美国武坛的重量级人物。

肯尼•拉贝尔在美国武坛上号称“柔术之父”，作为“黑带群英 殿”中“导师奖”的多次获得者，李小龙不仅跟他学习过柔术，就连查 克・罗礼士与“喷射机”宾尼也曾跟他学过柔术。

在李小龙刚到美国发展之时，肯尼•拉贝尔便早已名闻全球，他 不仅获得过多次各种柔术与格斗比赛的冠军，而且还因摩托车特技过 人而被誉为“飞车手”，当然李小龙所跟他学习的主要内容为“锁制技 术”。不过,从小就喜欢骑摩托车的李小龙自然免不了向他讨教此种 可用做电影表演的特技技术。最为重要的是，拉贝尔曾向李小龙倾囊 相授了自己的柔术技术，从而进一步完善了李小龙的格斗技系统，因 为我们都知道，截拳道是一种踢、打、摔、锁并用的立体式无限制的拳 道，而其中的“摔”与“锁”技术除了李小龙曾从中国武术中汲取了一 些有用的技巧之外,相当一部分的精华动作便直接来自于肯尼•拉贝

尔。所以说，早在当今的一些截拳道研修者回过头来学习格雷西柔术 或其他一些综合性格斗技之时，殊不知早在30多年前，李小龙宗师便 已在肯尼•拉贝尔的指导下掌握了此类武技，只是当今的一些截拳道 研究者对正宗的截拳道知之甚少而不了解罢了。

1997年,美国武术界在为肯尼•拉贝尔祝寿时，他突然说了这样 一番具有震撼性的话:“在我的62年武术与柔术生涯中，李小龙是真 正的无敌斗士，尤其是他那双可将人锁制得无法动弹的双臂,若以身 材比例而言，其力量与威力确为我平生未见。

李俊九曾两次入选“黑带群英殿”，并以曾向美国国会议员传授过 跆拳道及自卫术而闻名，为美国武坛跆拳道界之顶级领袖人物，有“美 国跆拳道之父”之美称。

李小龙与李俊九的相识是在1964年艾得•帕克举办的长堤空手 道大赛上，当然他们两人都是以表演嘉宾的身份去出席的，那一年李 俊九32岁，大李小龙将近10岁。但李小龙的精彩表演却深深地震撼 了李俊九，从那时候他们便成了好朋友，常常互相拜访、互相交流。李 俊九不但学习了李小龙的立体式攻击打法，且同时将自己修炼了多年 的腿法心得教给了李小龙,从而进一步完善与丰富了李小龙当时的武 道系统，尤其是在高踢法方面，更使李小龙获益良多。至于李小龙经 常在—些公众场合所表演的，，脚断木板，，之技,便得自于李俊九;还有 腾空飞踢技术，更有赖于李俊九的指点。因为作为世界一流的跆拳道 大师，由李俊九讲述腿法，最具权威性。

作为李小龙最亲密的朋友与训练伙伴，李小龙在生前还给他写过 几十封信，如今这些信也已被李俊九整理成书，从而成为研究李小龙 当时的思想与武道技术的不可多得的珍贵资料。在李小龙去世后的 20多年，李俊九一直都是李家的好朋友。

作为李小龙宗师亦师、亦友、亦徒的丹尼•伊诺山度,20多年来他 却把自己从宗师

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