梅花桩架子可根据练功者体力的增长及武功的进步，不断加大 架子练习的运动量，从每次练半趟.至每次一趟、一趟半两趟等。但 每次练功最多两趟架子不必再多，多则过分，梅花桩武功锻炼，处处 都要遵守“无过不及，恰到好处”的原则。运动量不够，每次练功练的 架太少，当然要进步得慢。但运动量过大，每次练功练的架太多， 也要出问题，影响武功的进步。处处都要“无过不及，恰到好处这才 是成功的要诀。

在每次练功中梅花桩架子不论是练半趟、一趟、一趟半或两趟. 都要一气呵成，自始至终—气贯串地练完.中间不要断开或停歇。如 果因事断开或停歇，也没有必要再补充或接续，因为这些补充或接续 的部分.对武功的提高也不起多大作用了，因为它已破坏了梅花桩武 功“一气贯串”的原则。

以下我们介绍练完半趟架孓（即拳场第5角的架子）后，再继续向下练的方法，

一、第6角架子

由拳场第5角的布斗势(见图3 — 72)开始。

上步踢腿一—跳步虎势一―摆臂上步，成第2角方向上之右 打虎势，如图3 — 76,参看本章第三节的19 —21段说明。

撒法：由拳场第2角方向上之右打虎势开始.见图3 —76,撤 至第6角方向成左大势结束.如图3 — 77。参见本书第二章第三节行步撒法的练法说明及注意要点。从拳场第5角至拳场第6角的行步 路线如图3-78所示。

由桩步的左大势开始（见图3 — 77)，在拳场第6角练习桩步 五势及其变化：



左大势一柚身长手变顺势一"右顺势一—探桩变拗势一-左 拗势一左右绕臂变小势一左小势一左右摆臂变败势一左败 势一上步抄大势一右大势—抽身长手变顺势一左顺势，一探桩变拗势一右拗势一左右绕臂变小势一右小势一左右摆 臂变败势一—右败势一—上步抄大势一左大势。桩步五势及其变 化的练法,请参阅本书第一章第二节与第三节中桩步五势及其变化 练法的说明。

以上拳场第6角的架子练习结束。

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