罗老师
18911639063
吴老师
13581894868
专业的教练员为您解答电话预约后即可免费体验课程有任何问题请直接联系我们期待您的来电~
同时，两肩 松沉，左拳由腹上左侧，逆缠腕 内旋里折腕变掌向左膝前下插 去，臂微屈肘坠，掌心向左外，指尖向前下；右拳由右膝前上方 顺缠腕外旋里合上翻合于左腋下，屈肘下坠，掌心向上，指尖向左恻外，眼看左手前，耳 听身后(图620） 要领：这个动作练时速度较快。要求以手领劲，手到脚 到。左手向前下插时重心偏右，后形成对称，以求稳定，两膝 要合住劲。
浏览1,133次
