第五节初级刀术
动作名称
预备势
第一段
（一）弓步缠头 （二）虚步藏刀 （三）弓步前刺 （四）并步上挑 （五）左抡劈 （六）右抡劈 （七）弓步撩刀 （A）弓步藏刀 第二段
（一）提膝缠头 （二）弓步平斩 （三）仆步带刀 （四）歇步下砍 （五）左劈刀 （六）右劈刀 （七）歇步按刀 （八）马步平劈
第三段
（一）弓步撩刀 （二）插步反撩 （三）转身挂劈 （四）仆步下砍 （五）架刀前刺 （六）左斜劈 （七）右斜劈 （A）虚步藏刀 第四段
（一）旋转扫刀 （二）翻身劈刀 （三）缠头箭踢 （四）仆步按刀 （五）缠头蹬腿 （六）虚步藏刀 （七）弓步缠头 （A）并步抱刀 结束动作
动作说明
预备势
（一）两脚并立，目平视前方。左手抱刀（虎口朝下，拇指 在前，其余四指在后握住刀柄，手腕部贴靠刀盘），刀刃朝前, 刀尖朝上，刀背贴靠前臂内侧；右手五指并拢，垂于身体右侧 （图
（二）右手向右、向上成弧形直臂绕环上举，手心向左（图 八一5一2）
（三）右臂外旋并屈肘，从左肩下降至左腋近侧，手心朝上; 左手握刀在右手鹿肘下降之同时，由身前屈肘从右臂里面直臂 向上穿出，手心朝右，刀尖朝下。目视右手（图八一5—3）。
（四）右手从右腋向下向右弧形绕环，同时左手握刀从上向 左、向下弧形绕环。眼随右手（图八一5-4）。
（五）右手继续向上绕环至头顶，屈腕成横掌，掌心朝前, 肘关节微屈；左手握刀继续向下绕环至身后，反臂斜举，手心 朝右。右腿在右手成横掌之同时屈膝半蹲，左脚则随之向前伸 出，前脚掌虚点地面，膝微屈。眼向左平视（图八一5—5）。
要点；上述（二）至（五）动必须连贯练习，不可中断。成 捕步时必须虚实分明。挺胸、塌腰。
（六）左脚向前上半步，膝略屈。右脚不动，腿蹬直。右掌 同时从身前向身后弧形下落，至身后反臂斜举（图八一5—6）。
（七）右脚前进一步，膝略屈。左脚不动，腿蹬直。左手握 刀与右手同时从身后向两侧平举（图八一5—7）。
（八）右腿伸直，左脚向前并步。左手握刀与右手同时从两侧向额前上方绕环，至额前上方时，右手拇指张开贴近刀盘，准 备接握左手之刀（图八一5-8）。图八一5—7
要点（六）至（八）动，上半步、进一步和并步的动作, 必须和两臂从后向额前上方绕环的动作协调一致。





第一段
（一）弓步缠头：
1.右腿屈膝略蹲，左脚向左上步。右手持刀使刀背贴身从 左绕向身后，左臂内旋（拇指一侧朝下）向左伸出，掌心朝后。 眼看左方（图八一5—9）
2.上体左转，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步。右 手持刀手心朝上，与上体左转之同时从身后向右、向前、向左 胁处绕环平扫，手心朝下，刀背贴靠于左胁，刀身平放，刀尖 朝后；左臂随之屈肘上举，至头顶上方成横掌。眼看前方（图 A—5—10）图八一5—10
要点：缠头时，刀背必须贴脊背绕行。扫刀时，刀身必须 平行，迅速有力。
（二）虚步藏刀：
1.上体右转，左腿伸直，右腿屈膝“右手持刀，手心朝下， 与上体右转之同时从左胁处向右平扫，刀背朝前；左掌随之向 左侧平落，手心向上。眼看刀身（图八一5—11）。
2.顺扫刀之势右臂外旋，手心朝上，使刀背向身后平摆 （图八一5—12）。
3.以右脚前脚掌为轴碾地，脚跟外展，上体随之左转。左 脚后收半步，膝关节微屈，右腿屈膝略蹲。右手持刀，刀尖朝 下，从背后向左肩外侧绕行；同时左手经体前向下、向右腋处 弧形绕环。眼看左前方（图八一5-13）。
4.右腿屈膝半蹲，左腿微屈膝，左脚前脚掌点地，成右实 左虚之虚步。右手持刀从左肩外侧向下、向后拉回，肘略屈，刀 刃朝下，刀尖朝前$左手随即向前成侧立掌平直推出，掌指朝上眼看左掌（图八一5-14）。图八一 5—14
要点：以上四个分解动作，必须连贯完成。扫刀要平，绕 刀要使刀背贴靠脊背。







（三）弓步前刺：
左脚稍前移，踏实，右脚随即向前上步，左腿挺膝伸直，右 腿屈膝半蹲成右弓步。左掌在上步之同时从前向上、向后直臂 弧形绕形，至身后平举成勾手，勾尖朝下；右手持刀随之向前 直刺，刀刃朝下，刀尖朝前。眼看刀尖（图八一5—15）。
要点：刀尖和右手、右肩要平行，上身略向前探。
（四）并步上挑：左脚不动，重心后移，右脚蹬地回收，向 左脚靠拢，并步直立。右手持刀在右脚向后并步之同时向上挑 起，并即屈腕使刀身向背后落下，刀尖朝下，刀背贴靠脊背；左 勾手随之向左平摆，与肩同高。眼向前平视（图八一5—16）。
图八一5—16
要点：挺胸、直背，两腿伸直，左臂伸平，右肘微屈。
（五）左抡劈：
1.左脚不动，右脚向左斜前方上步。右手持刀同时向左斜 前方劈下，左勾手变掌附于右肘处。眼看刀身（图八一5—17）。
2.顺劈刀之势右臂内旋屈腕，使刀尖从下摆向身后，身体 重心逐渐前移（图八一5-18）。
3.右脚不动，左脚向左斜前方上步，右腿插膝伸直，左腿 屈膝半蹲成左弓步。右手持刀向上提起，刀刃朝上，左掌仍附 于右肘处（图八一5 —19）。
4.右手持刀从上向右斜前方劈下，刀尖稍向上翘；左臂同 时屈肘上举，至头顶上方成横掌。眼看刀尖（图八一5—20）。
要点：抡劈动作必须连贯、有力，与步法配合一致。
（六）右抡劈：
1.右腿屈膝略蹲，重心后移至右腿上，左膝微屈。右手持 刀向右下方抽回，刀刃朝下（图八一5-21）。
2.右手持刀继续运转，臂外旋使刀尖向下、向右绕行，至右 侧时刀背朝上;左掌同时从上向右胸前弧形绕环（图八一5-22）。
3.右腿蹬直,左脚向右斜前方上步。左掌向左侧下方绕环, 右手持刀臂外旋将刀举起，刀刃朝上（图八一5—23）。
4.右脚向右斜前方上步，左腿挺膝伸直，右腿屈膝，成右 弓步。右手持刀同时从上向右斜前方劈下，刀尖稍向上翘左掌随之从下向左、向上弧形绕环，至头顶上方屈肘成横掌（图 八一5—24）。
要点：同上述左抡劈。





（七）弓步撩刀：
1.右手持刀臂外 旋屈肘使刀刃朝上，刀 尖朝前，右脚提起离地 （图八一5—25）
2.右脚随即向前 落步。右手持刀向上、 向后、向下贴身弧形绕 环，左掌此时从上向下 按于刀背上面。眼看刀步，右腿伸直，左腿屈膝成左弓步。右手持刀在左脚上步之同 时向前撩起，刀刃斜朝上，刀尖斜朝下；左掌&按刀背，掌指 朝上。上体前探，眼看刀尖（图八一5-27）。
要点，撩刀必须与步法协调一致。
（A）弓步藏刀：
1.右手持刀，手心朝下，从体前向后平扫，左臂平举于左 侧（图八一5—28）。
2.上身右转，左脚尖里扣，右脚向身后撤步，左腿屈膝，右 腿伸直。右手持刀顺扫刀之势臂外旋，使刀背向身后平摆刀
3.左脚向左斜后方撤步，右腿屈膝，左腿伸直。同时左掌 向下、向右腋弧形绕环，右手持刀从背后向左肩外侧绕行（图 71—5—30）
4.右腿半蹲，成右弓步。右手持刀从左肩外侧向右后下方 拉回，刀刃朝下，刀尖朝前；左掌随之从右腋处向前成侧立掌 平直推出，高与眉齐，掌指朝上（图八一5-31）。
要点：扫刀必须迅速。藏刀时右大腿要坐平，右手持刀使刀身贴近右腿，刀尖藏于膝旁。左腿挺直，两脚跟和脚外侧均 不可离地。

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