第一掌青龙探爪

练法:以老僧托钵起式。右手向下经右胯再向后上划弧至 脑后，经由头上，掌心朝外掌指朝左向前横切掌，右脚原地震 脚,左手同时下拉m左脚向前送出一大步，右脚跟步，同时右掌 向前横按出（图7 —11、图7 — 12）。

 

第二掌抹袖连锤

练法:承上式，左脚进一步，右脚跟半步，在进步的同时, 左手从右腕下向前截拿并向左下掠，同时，右掌变拳沿左腕向 前击打，拳心朝下（图7 — 13）。

用法:当敌左手封我右手时，我左手截拿敌左手腕并向下 方拉，同时，右拳借进步之势击打敌腹部。

第三掌云龙探爪
练法：承上式，右手下沉，左掌沿右臂 向前拆推，左脚向前进一步,右脚跟半步。 在进步的同时，右拳速变俯掌经左掌背上 向前刺击，力达指尖（图7—14）。



用法：当敌右手拿住我右手时，我左 手拆开敌右手，同时右掌借进步之势戳剌 敌面部。

第四掌拨云见日

练法:承上式，左脚向前进一次步，右 图7-14

脚跟半步,在进步的同时，左手掌心向上,并直臂从右手卜向

前。向左拨挤,力达左手全臂，右掌抓拿后，向右下掠拉（图7

一 15） 。

用法:当敌左手封我右手时，我左臂借进步之势向左侧挑 拔敌左大臂,我右手同时拿住敌左腕并向右下掠拉。

用法：当敌右转身时，我通过外掰上步接近敌人，并借身 体右侧向前抖发力之势用右肘击打敌胸部。

第六掌回身顶肘

练法:承上式，右脚倒步，左手握拳，拳心向里，左小臂与 地面成水平;左脚向前横进步，同时，右手以掌心猛击左拳面, 左肘亦顺势向左侧顶击，力达肘尖（图7—17）。

用法：当敌左手向左侧推化我右肘时，我右脚顺势倒步, 并借左脚横进步之势，以左肘向左侧击打敌人背部或腰部。

第七掌贯耳穿锤

练法:承上式，当敌右手推我左肘时，我左手顺势下滑并 从左侧由下向上划圈由拳变掌刁拿敌右手腕向左下带掌，同时右掌变拳，从体右侧由下向上划圈至敌左耳界拳心向外，用 指根和拳背猛击敌耳台穴（图7-18）。

用法:借左手下滑的同时左脚向左前方上步，在右掌向左 下带掌时右脚向前跟步,并急挥右拳猛击敌耳台穴。

第八掌饿虎扒心

练法:承上式，当敌左手向右侧推截我右拳时，我顺势向 敌右胸前引带同时，我左手松开敌被拿之右手，并从我右肘下 接拿敌左手腕，并借敌向右推截之余劲向我左侧横带掌，同时 我右手由拳变掌，掌心向敌胸，掌指向左，按打敌胸并猛力向 右侧扒打击（图7—19）。

           

用法:当敌左手推截我右手时，我右拳借劲向敌右胸前引 带，同时右脚后撤半步左脚收回到右脚前成虚步，左掌急速从 右肘下进掌刁拿敌左手腕并借敌余劲向我左侧横带掌，同时 右拳变掌按打敌胸，左脚猛插入敌裆落步;右脚跟步在按打同 时猛向外扒打。

第一掌进步团撞

练法：以老僧托钵起式，左脚向后撤半步,右脚亦随即撤 回成右丁虚步，右脚尖点地。在撤步的同时,手上动作不停，右 手由胸前向左下逆时针划弧下引，左掌背贴着右肱部下滑至 右腕部时,两手同时向上外翻腕，掌根相合，两掌如叉子状左 右打开成60。角，并向下压按至右胯前,力达两掌掌根，随即 右脚进半步，左腿向前进一大步，右脚跟半步，以两掌向前撞 击，力达掌根（图7 — 20、图7—21）。

用法:当敌左拳向我胸部打来时，我右掌按住敌左肘部并 向我身体左下方引化敌手，并随即顺势撤成右丁虚步，同时以 左右两手掌根合力压按敌左手腕部，然后借上步之势用双掌 团撞敌人胯部。

第二掌白猿献桃

练法:承上式，左脚向前进半步，同时，两掌上举至下腭 前，并高抬右膝至与胯同高。随即右脚向前落步，左脚跟半步， 在落步的同时，身体下坐，两臂伸直,并以两掌向前上托击（图 7 — 22）。

用法:当敌左手向上挑打我时，我顺势进步，用两掌托敌 下腭，用右膝撞击敌裆部。当敌后撤时，我右腿向前落步，两臂 前伸重施故伎，以两掌托击敌下腭。

第三掌风轮反肘

练法:承上式，扣右步于左脚前,两掌变拳回收，两拳心相 对，两肘藏于肋间,两小臂与地面水平。随即，开右步成马步， 同时两肘顺肋侧向后上猛撞，力达肘尖（图7 —23）。

用法：当敌左手向右侧推化我双手时，我顺势扣步并开 步，用两肘尖撞击敌人胸、肋部。

第四掌仙人观棋

练法:承上式，两拳变掌迅速下垂，并由胯部经两体侧向上，再向里划弧（即左掌顺时针划弧，右掌逆时针划弧），至肩 前时掌心朝前，十指相对与肩同宽。随即，左脚向前进一大步, 右脚跟半步,,并用两掌向前撞击，力达掌根（图7—24）。

用法:当敌转身用右手压我左手并用左手击打我胸部时, 我双手向上划弧并用肱部反压敌双臂,随即进步用双掌撞击 敌肩部。

第五掌金丝抹眉

练法:承上式，左手向右平移，同时右手背沿左肱部下滑 至左腕部时变拿,左脚向前进步，右脚跟步,在进步的同时，右 掌回带，左臂由右向前展抹，与眉同高，力达左掌小指外沿（图 7 — 25）。

用法:当敌右手向左侧推化我左手时，我右手从左小臂下 向敌右手施拿法，左小臂同时借敌向右推我之力量施吸化劲, 并将敌手引到右手能拿住的位置，随即，左手借进步之势顺敌 右臂向敌颗头抹击。

第六掌玉女穿梭

练法承上式，右脚急速后退半步，左脚亦随之后撤半 步，成左虚步。在撤步的同时，手上动作不停,右手向右上提 起，掌心朝上，高过头顶；同时,左手沿逆时针方向翻腕并沉 肘，用掌心向上托打,左掌高与肩平（图7 — 26）。

用法1：当敌采取吸化式并用左手拿我抹眉之手时，我迅 速撤步，同时，右手拿敌右腕上挠并封其左手,左手快速向上 猛托敌右肘部。

练法2：承上式，左手沿顺时针翻腕变抓,并向左前外猛 按，左脚同时向前横进半步,右脚迅速向后倒插步，并且，右手 掌指向右，掌心向前，借倒插步之势向前击打，力达掌根（图7-27）。

用法2：当敌沉右肘时，我左手顺势翻腕抓住敌右肘关节 上部并向敌身侧后猛按,并迅速倒进步用右掌击打敌肋部。

第七、八掌 退步牵羊、霸王送客

练法:承上式，急速撤回右步,左脚亦后撤成丁虚步。在撤 步的同时,两手动作不停，右手顺势缠拿并向下牵引至左胯 前，左手同时迅速撤回，掌心朝上托按右手背（图7 — 28）。

霸王送客:承上式，左脚进步，右脚跟半步，同时两臂伸直 向前上方猛力抛出，两手高与额齐（图7 — 29）。

               

上方猛力抛出，两手高与额齐（图7 — 29）。

第四趟
用法：当敌手推拿我右手时，我急速撤步，并借后撤之势 以右手缠拿敌右手，同时左手按敌手背向下蹲拉；当敌后撤 时，我顺势进步，借敌之力向前上方猛力抛出被我擒住之敌 手。

第一掌走马回头

练法:以老僧托体起式;左腿以掰步法向后撤半步，右脚 亦随之后撤，足尖点地成右丁虚步。.在撤步的同时，两手动作不停，右小臂内折经胸前反掌下插至右腿外侧，掌心朝前;左 手经左下体侧再经面前顺时针划弧，并置于右肩内侧，掌心向 前。头正颈直，两眼圆睁，虎视前方。右手迅速抬起向前捋拿， 同时右脚向前以掰步法进半步，左脚跟步，左手同时俯掌向前 戳击，力达指尖（图7 — 30、图7 — 31、图7 — 32）。



用法：以老僧托钵诱敌出掌时，我迅速掰步后撤，以身体 右侧对敌,同时两眼圆睁，窥视敌情。当敌击我身体右侧时，我 右手迅速外翻并捋住敌右手腕，同时借进步之势以俯掌穿刺 敌人面部。

第二掌二仙传道

练法:承上式，右脚以掰步法横进半步，同时右手猛向身 体右后侧带掌，左脚迅速向前横跨步成高马步,在横跨步的同 时，两掌亦随即变拳，拳眼朝里，并且，左拳往右下，右拳往左 下同时击打，力达拳面，两拳面在胸前左右相距约一拳宽（图 7 — 33）。



用法:当敌左手封我左掌时，我右手猛向身体右后侧带敌右手，同时以掰步法横进半步,左脚向前横跨步接近敌右背 侧,并用两拳击打敌人前后心。

第三掌翻身披锤

练法:承上式，左脚迅速倒步，右脚往身后横开步，同时两 拳在胸前交叉，并由下向上，经面前向体侧外抡击而下，至与 两肩同高，力达拳背，两拳背朝下。在两拳抡击的同时，身体下 蹲成马步（图7 — 34）。

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