右大势.如图】一 15.开始静站右

大势.其练法见本章第二节

由右大势变左顺势，如图,右 臂抬起，上身右转.重心右移.左腿屈膝 一提，同时右腿向前稍弓.左脚靠于右腿 后弯处。如图.身继续向右后 转.右臂高举.左臂曲肘靠于胸前.左脚仍靠于右小腿后.左肩转向前方后.左腿 图向左侧迈出一步，左臂虽即向左摆出，右臂亦同时向右侧落，当左 脚落地时.随即弓步、头向左扭*两臂也已摆平_成左顺势。以.1.:变化 称为“抽身长手亦咖执”



左顺势，如图1 一 19.开始静站 左顺势，其练法见本章第二节

由左顺势变右拗势，如图 左臂曲肘一收如图, 〔由前面肴），右臂落卜乖于右恻身旁, 随即上身左转90度，左腿屈蹲.右腿 向内向下拧转跪地，两眼向前看。







如图右臂向上挑起，同时右腿直立，左腿屈膝上提。如图 右臂向后落下.随即左脚向后探出，左拳亦从腹前伸出，称此势为探桩。左脚落地时，右臂在后，左臂在前亦同时伸平.成右拗势以上变化称“探桩变拗势”。

右拗势。如图开始 静站右拗势.其练法见本章第二节由右拗势变右小势，如图意想左手拉极重之物，要用丹田之力将S扯冋（注意两肩两臂仍然放松，R用丹出之力），同时右腿稍勺.右臂亦向前摆出。如图.身体重心移向左腿，屈膝弓步，左臂自左侧继续向上环绕，右臂亦随之向:向下环绕。左臂举起时，右臂亦向下向外摆出，同 时右腿也屈膝提起，右脚脚尖向下虚点，成右小势。以上变化称“左右统臂变小势”。

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