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顾派铁砂掌，武林公认之少林真传掌功：配制砂袋，以拍、摔、 劈、砸、啄五形击打，手法完备，且发劲独特，顺应重力，不用蛮 劲，并酌加药功，融汇内功，练养结合，内外兼修。功成后，不但可 以轻易开砖断石，勇猛超强，令敌难挡，而且掌不粗糙，手指灵活， 令人难测。
第一节砂袋填制法
一、 #袭的剎作
用细帆布缝制一个长宽适宜的方布袋，具体大小以个人手掌而 定，要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可。
为了结实耐用，口袋可以缝成双层或三层，四边缝线，一般用缝 纫机来回缝几遍，以确保牢固不崩口，在其中一边留下约2寸的开 口，以便装人铁砂。.
二、 铁砂的逸用
铁砂以大小分为绿豆砂和米砂两种。练铁砂掌最好买绿豆砂。如 果用钢珠代替铁砂也行，只是钢珠太光滑，在练掌的时候砂袋容易过 度变形，反而不如摩擦力较大的土制铁砂效果好。
到杂货店买7. 5 ~ 10公斤铁砂，铁砂颗粒直径3毫米左右，多数 成不规则的圆形。铁砂买回后要用河沙拌上去，吸走上面的煤油
(一般土法防镑用煤油），然后用细筛子筛出来，再用肥皂水浸洗数 次，继分成几份放在铁锅里面炒，最好是炒到红热，把铁砂倒人装有 猪血的木盆中淬制，注意用木棍搅拌均匀，务必使所有铁砂都得到淬 炼，反复七淬。
用猪血炮制铁砂，是为了降低铁砂中对练功时的毒性。凡七淬皆 以新鲜猪血，猪血用一次即废弃不用。淬火之猪血不可加盐，免增猪 血之硬脆度。
七悴后又要在土中埋之49天，并每日在土上酌量喷淋浓度盐水, 皆为降低砂中毒性而施，或谓调和砂刚之性。
上为炮制铁砂古法，是当时专业武人的秘传。当然，现在练功者 和古代武士的目的和追求不同，编者认为不必过于严格与过于讲究。
如练者受条件限制，不要强求用猪血炮制铁砂，或在砂袋中混装 些伤科药物，或加厚些砂袋，或初练时在砂袋上垫物，起到练功隔 毒防硬、保护手掌的作用即可，如此勤加练习照样能够练出真功夫。
紗袭的填装
将淬制过的铁砂晒干或炒干，然后装
入帆布袋，装的时候应根据口袋大小，不
要装得太胀，以抓住口袋一角提起来，能
看到装人的铁砂高度已达到七成左右即可。
一般将砂袋平放竟上其高度为5 ~7厘米左
右，然后用结实的线把袋口缝上，即做成
了练顾派铁砂掌必备的器具。（图2 -1)
将制好的砂袋平放于一牢固之高凳上，凳高一般在1米左右，要 视习练者身高而调整高度，过高过低对练功都有不良影响
第二节洗手药方及用法
一、 练功与药物之关糸
外壮练功之法，本违自然之理，要从不自然中求自然之道。以顾 派铁砂掌言，掌指的筋骨皮肉，与铁砂相击，其不皮破血流者很少。 就是这里介绍的秘传行功法，已较自然，然行功之际，若不假以药物 之助，亦足碍及血液的流行，而发生青紫肿痛等事；行之过重，更足 使手掌部的血液壅塞，而妨害臂部的活动，甚至伤及内腑。
如欲防止此等患害，于行功之前，先用真传正方药物洗浸其手， 经过一定时刻之后，待药力达于筋肉之内，加以保护，而增进其抵抗 的能力，外面虽受较重的震激，亦不复有皮破血流之苦与青肿疼痛之 病。行功之后，再洗浸其手，则筋骨舒适，皮肉坚牢，非但不易损 伤，且足以辅助行功，使其收效神速，而不至迟迟不成，积有种种流 弊，此所以行功借药物为佳。
药功分药酒、药醋、药汤三种。酒方最妙，能止痛、祛瘀，助 功、增力，使掌劲刚猛，且无伤骨之弊；醋方所练之掌功，因为醋酸 有软化骨质之性，不致僵拙，然掌力略柔；汤方亦有祛瘀、助功之 能，独惜不能止痛。此皆练过手功的武林前辈经验。
二、 练拿行功药方秘抄
在这里介绍三种顾派铁砂掌专用药方，以供不同条件的习练者选
用。
(一）酒方 【药物】
归尾、红花、乳香、没药、姜黄、木香、枳壳、桔梗、川芎、丹
皮、荆芥、桃仁、栀子、赤芍、血竭、虎骨、沉香，各15克。
【制法】
上述各味，研粗末，用高粱酒或米酒1公斤浸之，7天可用，越 久越佳。
【用法】
每次行功前后，取制备之药酒，略倒一些于掌心，用掌心搓揉另 一手掌背，搓揉至发热为度。然后，再倒在掌心少许，搓揉另一手之 掌侧及指尖，亦搓揉至发热。如此两手互相搓揉，接着行功。行功之 后，再行药功如上述。
虎骨极难买到，也可用鹰爪一副作为替代，但均需真品。两者如 都没有，请咨询中药师变更其他药物。
(二）汤方
【药物】
地骨皮，食盐。
【制法】
上述二味，等量用水煎汤。
【用法】
行功时，温热上药汤，乘热洗手，则气血融和，皮肤舒畅。
【方义】
地骨皮是除热的佳品，不但能清凉散火，解皮肤热毒，而且还有 坚强筋骨的功效。就是独此一味煎水洗手，也可作为练习顾派铁砂掌 的专方。佐以食盐，更具有解毒止痛的作用，而且食盐还有强筋健骨 的效果，杀菌止痒之功。
(三）醋方 【药物】
川乌、草乌、南星、蛇床子、半夏、百部、花椒、狼毒、透骨 草、藜芦、龙骨、蛤蜊、地骨皮、紫花地丁，以上各1两；硫磺.
两，青盐4两。
【制法】
上述各味，用上好陈醋5大碗，水5大碗，约熬至7碗为度，备
用。
【用法】
行功时，将药温热洗浸，洗浸后将手摆撒，干后行功。行功后， 再洗浸。
行功1〇〇天者，则此药每33天换药一次。
【方义】
川乌、草乌具有散寒止痛、搜风胜湿、消疮去肿之功。南星具有 祛风止痉、散结消肿之功。蛇床子具有清凉散火、解皮肤热毒、坚筋 骨之功。半夏消痞散结。百部杀虫解毒。花椒温中止痛。狼毒破积泻 水。透骨草具有祛风除湿、舒筋活血之功。藜芦杀虫散结。龙骨收敛 固涩，强壮筋骨。蛤蜊，又名海牙，有软坚散结之功。紫花地丁具有 清热解毒、凉血消肿之功。硫磺解毒。青盐具有凉血解毒、止痛之 功。
诸药合用，具有强筋健骨、舒筋活血、化疲消肿之功，辅以陈醋 的活血润肤，实为练习掌功之仙方。
三、用药洗手秘法
练功操掌的前后，取制备好的药水（不论是酒方、汤方、醋 方），或浸洗，或擦揉，均照图示所述之方法，两手互相按摩至发热 为止，这样不但可以加快药物的吸收，同时通过按摩，可以消除掌指 筋骨的僵滞，加强掌指皮肉的柔软，有舒活气血等作用。（图2-2 ~ 图 2 -16)
【编者提示】
在这里还要特别告诫读者：本功药方虽来自古谱秘传，但编者不 知药有毒否。练者必须亲自去中医院咨询正式医师后方可使用！尤其 手破流血者使用更要慎之又慎！切记！切记！
使用药物，实对专业武术家而设。练习本功，不用药也可。但练 功要慢，练时要短，缓缓从事，不借药力，功到自然成！万万不可求 速，以防受伤！
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