此交手诀，非练法也。擎者未交手先将中气吸聚，中宫满腹坚硬，全体振动勃然莫遏。如行军未付之，先予将将士聚齐，号令严明，鼓其勇气，以待敌兵，士气有根，非空洞虛毫也。停者已交手也，落点不先不后，不偏不倚，阴阳均勻，停停不多少也。成者已交手落点之后，仍还原以待再 发也。盖落点而不康，气散而不聚，后不可继发无甚发矣。故阴势阳出者，仍还之以阴，阳势阴出者仍还之以阳成而不 散，生生不穷，虽千万手，气总不散。更兼内丹素成，食气 不绝，即不得食，而真气充足，自无饿饥之患。历考古之名将，愈战愈猛、勇增百倍者，皆是此決，非别有元窍也

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第六节十二节屈伸往来、落气 内外上下前后论

三尖为气之领袖，乃气所归著之处，人但知此三处宜坚 实勇猛，若知落点宜全体坚硬如石，方能不惧人之冲突，不虑我之不敌也。其所以坚硬者，则在逐处之骨节骨节者空腺也，乃人身之溪谷，为神明之所流注，此处锖神填实，则 如铁如钢，屈之不能伸，伸之不能屈，气力方全乎手有肩肘腕三节，腿有胯膝脚三节左右共十二节，乃人身之大骨 节。手之能握，足之能步，全赖此。如实沙袋逐层填实，虽软物使之坚硬。但气落随势，不前后，内外、上下之分。如 侧身直势双手前攉者，肘心气填于上，手腕气跷于上，肩俱 脱；膝变后四，气填于后，脚脖伸展，气填于前，胯俱内收， 气顶于内f侧身双手下劈者，射心气填于前，手腕攉于下，前肩脱下，后肩提起f前膝曲、顶膝盖，脚脖撅、气填脖后，膝 胯曲，后膝填伸外侧脚脖伸踏外侧颊提胯；正身前扑双手侧竖前打，肘心气填于中，手腕气实于外，肩俱脱；膝盖前顶，气实于前脚脖，曲握气顶于后胯曲握；小四平势两手手 腕、肘心气填于上，手腕气填于内，肩俱脱，膝分摆，气实 外恻，脚脖内侧着力，膝外开，余可类推。

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