重心稍后移，右脚尖翅起外撇，上体右转；两臂外旋，开始向右摆动；目视 左手。
⑵摆臂收脚
上体继续右转，重心前移，踏实右脚，左脚收至右脚内侧，脚尖点地；左手 划弧，经头前摆至右肩前，掌心向下。右手向右上方划弧上举，与头同高，掌心 向上，右臂自然伸直，肘部微屈；头转看右手。
- 上步屈肘
上体稍左转；左脚向左前方迈出一步，脚跟轻轻落地；右臂屈肘，右手收至 肩上头侧，虎口对耳，掌心斜向前。同时左手下落至腹前，掌心向下，肘部微 屈；头转看前方。
- 弓步搂推；上体继续左转；重心前移，踏实左脚，左腿屈弓，右腿自然 蹬伸成左弓步；左手经左膝前上方向左搂过，按于左腿外侧，掌心向下，指尖向 前。右手向前推出，指尖与鼻尖相对，掌心向前，指尖向上，右臂伸直，肘部微 垂；目视右方。
(五）手挥琵琶
- 跟步展臂（图21}
右脚向前收拢半步，脚前掌轻落于左脚后，与左脚相距约一脚距离；右臂稍 向前伸展，腕关节放松。
2•后坐引手（图22>
重心后移，踏实右脚，上体右转，左手向左、向上划弧摆至体前，手臂自然 伸直，掌心斜向下。右手屈臂后引，收至胸前，掌心斜向下，眼转看左手。
3.虚步合手（图23)
上体稍向左回转，左脚稍向前移，脚跟着地，成左虚步；两臂外旋，屈肘合 抱，两手前后交错，侧掌合于体前。左手与鼻相对，掌心向右。右手与左肘相 对，掌心向左，两臂犹如抱琵琶状，目视左手。
上体继续左转；重心后移，踏实左脚，右脚以脚掌为轴扭直，脚跟离地，右膝微屈成右虚步；右手推至体前，腕与肩同高，掌心向前。左手向后、向下划 弧，收至左腰侧，手心向上，目视右手。
- 左倒撵猴
- 转体撤手（图2乃
上体稍左转，左手向左后上方划弧，与头同高，掌心向上，左臂微屈；右手 翻转停于体前；头随身体转动，目视左手，再转看右手。
- 退步撵猴（图28)
上体稍右转，右脚提收向后退一步，脚前掌轻轻落地；左臂屈卷，左手收至 肩上耳侧，掌心斜向前下方，右手开始后收，目视右手。
- 虚步推掌（图29)
上体继续右转；重心后移，踏实右脚，左脚以脚掌为轴扭直，脚跟离地，左 膝微屈成左虚步；左手推至体前，腕与肩同高，掌心向前，右手向后、向下划 弧，收至右腰侧，目视左手。
- 右倒撵猴同上
- 左倒撵猴同上
(七）左揽雀尾
1 •转体撤手（图30)上体微后转，右手由腰侧向右上方划弧，右臂微屈，手与肩同高，掌心斜向 上。左手在体前放松，手心向下，头随身体转动，眼向右平视。
右手屈臂抱于右胸前，掌心翻转向下。左手划弧下落，屈抱于腹前，掌心转
向上，两手上下相对如“抱球”状，左脚收至右脚内侧，脚尖点地，目视右手。
3.转体上步（图32)上体微左转，左脚向左前方迈出一步，脚跟轻轻落地，目视前方。
上体右转，重心右移，左脚向左横开一步，脚前掌先着地，随之全脚踏实， 脚尖向前；右手经头前向右划弧云转，掌心逐渐翻转向外。左手向下经腹前同时 向右划弧云转，掌心缓缓翻转向内。右掌停于身体右侧，高与肩平，左掌停于右 肩前，视线随右手转移。
- 左云并步（图60、图61)
上体左转，重心左移；右脚向左脚并拢，脚前掌先着地，随之全脚踏实，两 腿屈膝半蹲，两脚平行，脚尖向前，两脚相距约10厘米；左手经头前向左划弧 云转，掌心渐渐翻转向外。右手向下经腹前向左划弧云转，掌心渐渐翻转向内。 左掌停于身体左侧，高与肩平，右掌停与左肩前；视线随左手转移。
- 右云开步（图62、图63)
上体右转，重心右移；左脚向左横开一步，脚前掌先着地，随之全脚踏实，脚尖向前；右手经头前向右划弧云转，掌心渐渐翻转向外。左手向下经腹前同时 向右划弧云转，掌心缓缓翻转向内。右掌停于身体右侧，高与肩平，左掌停于右 肩前；视线随右手转移。
左云并步（图64、图65}上体左转，重心左移；右脚向左脚并拢，脚前掌先着地，随之全脚踏实，两 腿屈膝半蹲，两脚平行，脚尖向前，两脚相距约10厘米；左手经头前向左划弧 云转，掌心缓缓翻转向外。右手向下经腹前同时向左划弧云转，掌心渐渐翻转向 内。左掌停于身体左侧，高与肩平，右掌停于左肩前，视线随左手转移。
单鞭1 •转体勾手（图66、图67)上体右转，重心移向右腿，左脚跟提起；右手经头前向右划弧，至右前方掌 心翻转变勾手。左手向下经腹前向右划弧云转至右肩前，掌心转向内，目视勾 手。
(十九）海底针
右脚向前收拢半步，脚前掌落地，距前脚约一脚长。随后重心后移，右腿屈 坐，上体右转，左脚跟提起；右手下落经体侧屈臂抽提至耳旁，掌心向左，指尖 向前。左手向右划弧下落至腹前，掌心向下，指尖斜向右，目视前方。
2•虚步插掌（图101)
上体左转，向前俯身，右手从耳侧向前下方斜插，掌心向左，指尖斜向下。 左手经左膝前划弧搂过，按至大腿外侧，左脚稍前移，脚前掌着地成左虚步，目 视右手。
(二十）闪通臂
1 •提手收脚（图102)
上体恢复正直，右腿屈膝支撑，左脚回收，以脚尖点地落至右脚内侧；右手 上提至身前，指尖朝前，掌心向左，左手屈臂收举，指尖贴近右腕内侧；目视前
方。
2•弓步推撑（图103}
左脚上步成左弓步，左手推至体前，高与鼻齐。右手撑于头侧上方，掌心斜向上，两手前后分展，目视左手。
(二十一）转身搬拦捶
1 •转身扣脚（图104)重心后移，右腿屈坐，左脚尖内扣，身体右转；两手向右侧摆动，右手摆至 身体右侧，左手摆至头侧，两掌心均向外，目视右手。
2•坐腿握拳（图105)重心左移，左腿屈坐，右脚以脚掌为轴扭直；右手握拳向下、向左划弧收于 左肋前，拳心向下。左手撑举于左额前上方，眼向右平视。
右脚提收至左脚裸关
f内侧，再向前迈出，脚跟着地，脚尖外撇；右拳经胸 前搬压，拳心向上，高与胸平，肘部微屈。左手经右前臂外下落，按于左胯旁，
上体右转，重心前移，左脚跟提起，右臂内旋，右拳向右划弧至体侧，拳心 向下，右臂半屈。左臂外旋，左手经左侧向体前划弧，掌心斜向上；眼平视前
方。
左脚向前上步，脚跟着地；左掌拦至体前，高与肩平，掌心向右，指尖斜向 上。右拳翻转收至腰间，拳心向上；目视左掌。
6•弓步打拳（图109>上体左转；重心前移，左腿屈弓，左脚踏实，右腿自然蹬直，成左弓步；右 拳向胸前打出，肘微屈，拳心左转，拳眼向上。左手微收，掌指附于右前臂内 侧，掌心向右，目视右拳。
如封似闭穿手翻掌（图110)
左手翻转向上，从右前臂下向前穿出，右拳变掌翻转向上，两手交叉伸举于 体前，目视前方。
2•后坐引收（图111)
重心后移，右腿屈坐，左脚尖翘起；两臂屈收，两手边分边后引，分至与肩 同宽收至胸前，掌心斜相对，目视前方。
3•弓步按掌（图112)
重心前移，踏实左脚，右腿自然蹬直成左弓步；两手翻转下落，经腹前向 上、向前推出，与肩同宽，腕高与肩平，掌心向前，五指向上，目视前方。
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