身体向左拧转，右脚随之屈膝提起；同时，右手持刀屈臂外旋，使刀身由前经 下向上纵向拧转，至刀柄置于胸前，刀刃向上；刀尖向前；左掌附于右腕随之拧 转；目视前方（图7-1-22);上体及持刀姿势不变，右脚向下震踏，左脚随之收 提于右脚内侧（图7-1-23);左脚向前上一步，右脚随之跟进成拗三体式步；同 时，上体向左拧转；右手持刀向前反刺，刀刃向上，刀尖高与肩平；左掌随之经体 侧上摆，架于头部左侧，掌心斜向外，目视刀尖（图7-1-24)。

动作要点：震脚要沉稳有力；反扎刀时刀刃要向上，力达刀尖。



(十二）撤步反撩刀

两脚姿势不变，上体略向左转；同时，右手持刀屈臂向左后方挥摆，使刀身经 上挥摆至身后；左掌随之下落附于右腕，目视前方（图7-1-25);左脚向后撤提 于右脚内侧；同时，上体向右拧转；右手持刀向前反撩，使刀身由后经下撩至身 前，刀刃向上，刀尖向前，高与肩平，左掌附于右腕随之运转，目视刀尖（图7- 1-26)₀

动作要点：挥刀反撩要连贯轻快，力达刀刃前段。

(十三）进步撩刀

左脚向前上一步；同时，上体向右拧转；右手持刀向后挥摆，使刀身由前经上 挥摆至身后，刀刃向后，刀尖向上，左掌随之小臂外旋，屈肘下落于腹前，掌心向 上，目视前方（图7-1-27);右脚向前上一步，左脚随之跟进成顺三体式步；同 时，上体向左拧转；右手持刀向前撩出，使刀身由后经下撩至身前，刀刃向上，刀 尖向前，高与肩平；左掌随之经体侧上摆架于头部左侧，掌心斜向上；目视刀尖 (图7-1 -28)。

动作要点：进步和撩刀要连贯进行，力达刀刃前段。



(十四）转身歇步劈刀

身体向左后方拧转；右脚尖随之内扣；同时，右手持刀向前劈出，使刀身随转 体经上劈至身前；左掌随之屈肘落于腹前，掌心向上；目视前方（图⁷-1-29); 右脚向前上一步，左脚以脚掌为轴随之转动，两腿屈膝下蹲成歇步；同时，上体向 右拧转；右手持刀后抽，将刀把抽至身后，刀身至右髋旁，刀尖向前；左掌随之先 外旋上举，再内旋向前劈出，至掌心向下，掌指高与鼻平，目视左掌（图7-1 - 30) 〇

动作要点：转身上步要灵活，劈刀和劈掌要有力。



(十五）进步扎刀

上体及两臂姿势不变，身体重心向前移，左脚向前上一步，脚尖略外展，目视 前方（图7-1-31);右脚向前上一步，左脚随之跟进成顺三体式步；同时，上体 向左拧转；右手持刀向前扎出，至刀尖高与肩平；左掌随之略下落附于右腕；目视 刀尖（图7-1 -32)。

动作要点：进步要连贯，刀要顺势前扎，力达刀尖。



十六）并步抡劈刀

左脚向左后方撤半步；同时，上体略向左转；右手持刀屈腕下挂，使刀身由前 经下挂至左腰侧，刀背向上，刀尖向后；左掌附于右腕随之运转；目视刀尖（图 7-1-33);身体重心向左后方平移，右脚脚掌擦地后撤至左脚内侧，脚跟踏地成 并步；同时，上体向右拧转；右手持刀向前抡劈，使刀身由后经上抡劈至体前，刀 刃向下，刀尖向前，左掌随之经体侧上摆，架于头部左侧，掌心斜向上；目视刀尖 (图 7-1 - 34)。

动作要点：挂刀要经左腿外侧，力达刀背；抡劈刀与右脚退踏并步要同时完 成，刀达刀刃前段。



(十七）弓步架刀

两腿姿势不变；右手持刀屈肘外旋，使刀身纵向拧转，刀刃翻转向上，刀尖向 前，高与鼻平；左掌随之下落附于右小臂，掌心斜向下；目视刀尖（图7-1- 35);右脚向右后方撤一步，左腿蹬直成侧弓步；同时，上体向右拧转；右手持刀 小臂内旋拧转，使刀身由前纵向拧转至身体右侧架起，刀刃向上，刀尖向左前方; 左掌附于右腕随之运转；目视左前方（图7-1-36)。

动作要点：刀身要纵向拧转；架刀要力达刀刃中段。



提膝反扎刀

右腿直膝站起，左腿屈膝上提，脚尖上勾并内扣成右独立步；同时，上体向左 拧转；右手持刀向左斜前方反手扎出；刀刃向上，刀尖向前，高与肩平；左掌附于 右腕助力；目视刀尖（图7-1-37)。

动作要点：提膝与反刺刀要同时进行，力达刀尖。



震脚换手跟步扎刀

左脚下落，在右脚内侧下踏震脚；左脚随之收提于右脚内侧；同时，上体向向 左拧转；右手持刀内旋屈臂，使刀身纵向拧转，刀刃向下，至腰部左侧时左手换抓 刀柄，右手随之变掌；目视前方（图7-1-38);右脚向前上一步，左脚随之跟进 成拗三体式步；同时，上体向右拧转；左手持刀向前扎出，至刀尖高与肩平；右掌 随之经体侧上摆，架于头部右侧，掌心斜向外，目视刀尖（图7-1-39)。

动作要点：震脚要沉稳有力，换手要顺势自然，扎刀要力达刀尖。



(二十）转身提膝劈刀

身体向左转；右脚向左后方扣步；同时，左手持刀外旋，屈臂内收上举，使刀 身纵向翻转，刀刃向上；右掌内收随之屈臂下落，在胸前换抓刀柄；左手随之变 掌；目视刀尖（图7-1-40);以右脚掌为轴，身体继续向左拧转；左腿随之屈膝 上提，脚尖上勾并内扣成右独立步；同时，右手持刀随转体抡转劈出，使刀身在身 体右侧逆时针立圆抡转后劈至身前，至刀尖高与鼻平，目视刀尖（图7-1-41)。 动作要点：转身要灵活，劈刀要顺势抡转，力达刀刃前段。



(二十一）跟步双手平斩刀

左脚向左斜前方落步，右脚随之收提于左脚内侧成磨胫步；同时，右手持刀屈 臂左摆，将刀身由身前后摆至身体左侧，刀刃向后，刀尖向上；左掌随之下落，顺 势在右手后抓握刀柄；头略向右转；目视前方（图7-1-42);右脚向右斜前方上 一步，左脚随之跟进成顺三体式步；同时，上体向右拧转；右手持刀小臂内旋，左 手持刀小臂外旋，双手配合将刀向右平斩，使刀身由身体左侧画弧下落平斩至身 前，刀刃向右，刀尖向前；目视刀尖（图7-1-43)。

动作要点：平斩刀要随转体而行，刀刃要平，力达刀刃前段。



进步前斩刀

右脚向前上一步，左脚随之收提于右脚内侧成磨胫步；同时，身体向左转，右 手持刀外旋屈臂下落，将刀身翻转至身体右侧，刀刃斜向下，刀尖向右；左手随之 变掌；目视前方（图7-1-44);左脚向前上一步，右脚随之跟进成拗三体式步; 同时，上体向左拧转；右手持刀由下向前上方斜刀平斩，刀刃斜向前，刀尖斜向 右，高与肩平，左掌随之经体侧上摆，架于头部左侧，掌心斜向上，目视刀尖 (图7-1 - 45)。

动作要点：前斩刀的刀身要斜向前，刀刃要平，力达刀刃前段。



(二十三）进步反撩刀

左脚向前上半步，同时，上体向左转；右手持刀屈臂左摆，使刀身由身前经上 摆至左后，刀刃向后；左掌随之下落附于右腕；目视前方（图7-1-46);右脚向 前上一步，左脚随之跟进成顺三体式步；同时，上体向右拧转，右手持刀向前反 撩，使刀身由后经下撩至身前，刀刃向上，刀尖向前，高与肩平，左掌附于右腕随 之运转；目视刀尖（图7-1-47)。

动作要点：进步和反撩刀要连贯而行，力达刀刃前段。



(二十四）进步撩刀

左脚向前上一步，同时，上体向右拧转；右手持刀向后挥摆，使刀身由前经上 挥摆至身后，刀刃向后，刀尖向上；左掌随之小臂外旋，屈肘下落于腹前，掌心向 上，目视前方（图7-1-48);右脚向前一步，左脚随之跟进成顺三体式步；同 时，上体向左拧转；右手持刀向前撩出，使刀身由后经下撩至身前；刀刃向上，刀 尖向前，高与肩平；左掌随之经体侧上摆，架于头部左侧；掌心斜向上，目视刀尖 (图 7-1 -49)₀

动作要点：同“进步撩刀”。



(二十五）转身歇步劈刀

身体向左后方拧转；右脚尖随之内扣；同时，右手持刀向前劈出，使刀身随转 体经上劈至身前；左掌随之屈肘落于腹前，掌心向上；目视前方（图7-1-50); 右脚向前上一步，左脚以脚掌为轴随之转动，两腿屈膝下蹲成歇步；同时，上体向 右拧转；右手持刀后抽，将刀把抽至身后，刀身至右髋旁，刀尖向前；左掌随之先 外旋上举，再内旋向前劈出，至掌心向下，掌指高与鼻平，目视掌指（图7-1- 51)〇

动作要点：转身上步要灵活，劈刀和劈掌要有力。



(二十六）跟步扎刀

左脚向前上一步，右脚随之跟进成拗三体式步；同时，上体向左拧转；右手持 刀立刃向前扎出，至刀尖高与肩平；左掌随之略下沉附于右腕，掌心向右；目视刀 尖（图7-1 -52)。

动作要点：扎刀速度要快，要与跟步同时进行，力达刀尖。

(二十七）收式

右脚后撤半步；上体向右转；同时，右手持刀屈臂内旋回收至腹前，使刀刃由 下翻转向右；左掌随之小臂外旋，屈肘回收至腹前，掌心向上接握刀柄；目视前方 (图7-1-53);身体重心向后平移，左脚后撤至右脚内侧，脚跟相对成并步；同 时，左手抱刀下垂于身体左侧；右手变掌并经体侧上摆，架于头部右侧，掌心斜向 前；目视前方（图7-1-54);身体略向左转，右脚尖内扣与左脚并步；右掌经体 侧下落，至掌心向内，掌指向下；同时，左手抱刀随之下落，自然垂于身体左侧； 目视前方（图7-1 -55)。

动作要点：接刀要与撤步同时进行；并步两手下垂后，精神要饱满。

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