在与敌人徒手格斗时，接受培训的士兵从不把敌人的面孔当人来看，他们 要学会自己看见的乃是一整套可视的、人体形的靶心点的集合物。通常，获取 这种思维状态的最佳办法就是：把聚焦点从敌人的面部移开，注视敌人的锁骨 处。注视此处可使士兵能对敌人的整个肢体动作具有一个全面、统观的视野，可 令士兵能提前感知敌人的攻击意图，同时也能防止士兵看到敌人的面部表情后 而心慈手软。这个点位可使士兵迅速发现敌人的漏洞并趁机攻击。

一个人倒在地上，还要踩踏他的面部，甚至将其眼睛抠出来，尽管这种做 法在善良的人看来很过分，但却是士兵与敌人进行徒手格斗时绝对需要的。其 旨意就是要凶残、冷酷无情，而且还要把迅猛与狠毒结合到这一旨意上。军事 徒手格斗术与竞技格斗术以及街头自卫格斗术有所不同。一个正在与敌人打斗 的士兵并不必考虑打死打伤对手后将会受到法律的何种制裁。

假如士兵与敌人徒手打斗中，士兵的目标就是快速杀死敌人，对一名没有 武器的士兵而言，一个俘虏就是一个累赘，也是个危及生命的隐患。

如果你接受了这样的理论，那么请记住，你不能在平时的生活中保持心狠 手辣的心态。因为你那样做的话，人们可能会认为你有精神病。你应该做的是， 在关键的时候具备快速进行心理状态转换的能力。

=、顸蓺壬义的态度

美军进行心理训练时，使士兵置于濒临死亡的痛苦场面和令人毛骨悚然的 环境中，如车祸现场、医院、火葬场，让士兵心惊胆战，培养对恐惧的承受能 力，达到控制情绪的目的。还要进行战争考验训练，建立逼真的实战感受，复 制出战争的残酷无情和官兵感受到的压力与体会，以训练士兵的适应能力，避 免遭受精神疾病。此外，训练还应培养士兵所必须的超强身体耐受力，因为超 强的身体耐受力有助于保持精神坚忍。因而平时的训练要刻苦，在完成动作最 后几组时，要求自己“再全力做几次”，“再全力做几组”绝不拖延训练计划。经 过坚苦的训练，士兵不但可以拥有一个具有绝对优势的思维，对自己战斗能力 的高度自信。而且能大大增强士兵的身体耐受力。

军事训练不仅要使士兵熟悉战斗情况，而且还要培养单兵和部队的信心。 自信的士兵即使和部队失去联系，置身于陌生的危险环境中，他们也能完全依

靠自己战胜孤寂、恐惧、烦躁的折磨，他们也不会轻易陷入绝望的境地。因而，

灌输自信是降服不良压力的重要手段。当然，自信应建立在多方面基础之上。首 先，相信自己的决策能力。特种部队受过良好的训练，即使部队领导牺牲或身 负重伤，仅凭经受的决策训练，其他所有队员均可立即替代其职权，美国特种 部队就奉行这一原则。通过对二战期间涉及军事行动重大领导作用的详尽调查， 所有特种部队的新兵自进入到训练营时，就学习并演习了如何做出大量决策的 技能。

此外，信心还来自战友的支持。特种部队以小组为单位迸行训练，队员之 间关系密切，互相信任。在战斗中，这种信任能转换成动力。这种动力源泉常 常不一定来自高尚的理想（当然伟大的理想也是至关重要的），而是来自于不令 自己的同伴失望，不要辜负团队的荣誉与期望，为团队争光的愿望。一旦士兵 们共同经历艰苦的训练后，他们通常都十分热爱自己的团队，动机十分明确。当 这种动机进一步升华时，战争压力反应就很难附身。

根据美国陆军所的研究成果，领导者的作用与建立信心也密切相关。无论 对单兵还是对整个部队而言，领导者在激励士气或使士兵丧失信心方面都有至 关重要的作用。领导者在建立部队和单兵信心.控制战争压力影响方面的作用 是巨大的。有些善于鼓舞士气的领导者，经常在战前的一番演讲，使部下热血 沸腾、跃跃欲试、充满活力。战斗时全力以赴、勇敢进攻、势不可挡。

此外，军官还要关心部下的生活状况、福利。睡眠和食品供应应该是军官 首要关心的。根据美军陆军部对睡眠课题的研究，如果无法保证正常的睡眠时 间，那么只需在战斗打响前利用20~30分钟小睡一会儿，便可消除因睡眠不足 而引起的某些疲惫，提升士兵的战斗力。

三、6¥争_验训练

战争考验训练就是把士兵置于近似实战的模拟训练环境中进行，把战场上 可能遇到的各种险境、压力都尽可能考虑进去。以训练士兵的适应能力，提高 士兵战场心理承受能力。战争考验训练的关键在于建立逼真的实战感受，复制 出战争的残酷无情和军人感到的压力与体会。一旦士兵真实地投入战斗，他的 大脑就绝不会像从未受过这种训练的人那样手足无措、胆战心惊

他们是如何训练的呢？举一个城市战斗训练的例子。在城市里战斗危机重 重。士兵不知道从什么地方就会有子弹射来，从而长时间处于恐惧中。陆战队 在北卡罗来纳州的基地建有一座模拟城市，陆战队员要在城市里进行许多天的 训练。训练中的士兵要在压力下做出多项决策，训练有时甚至用真子弹，而且 还有炸弹在士兵的周围爆炸。他们还要面临眩晕手榴弹的模拟攻击。反复训练 可使士兵在精神上适应战斗的感受。这些场景的设计就是要让士兵应对不同的 环境，从而练就必要的军事技能。

战争考验训练也用于徒手格斗术的训练之中，在一定范围内布置一些障碍 物，障碍物之间掩藏着多名随时准备攻击的“敌人”。一名士兵要经过这个地段， 就要与不时跳出来的“敌人”打斗。

第一，采用实弹可以使士兵习惯剧烈的枪炮声和高速飞行的子弹贴着头皮 飞过的真实感受。

第二，陆战队员要习惯于在噪声和混乱的环境中做出决策。一旦他们真正 投人战斗，就不会像未受过这种训练的人那样受到伤害。陆战队的每次训练都 模拟得非常逼真。有时地上还躺着血迹斑斑的尸体，有时在大型演习中甚至会 让飞机投下高爆炸弹，以使士兵获得真实的战场体验。

特种兵出身的心理学家、历史学家戴夫•格罗斯曼解释说，条件反射原理 在人的训练中还是非常重要的。除了让士兵明白行动意义目的，教官们还创造 可操作的条件，并纠正参训人员的行为反应，以帮助士兵增强对于紧张、恐慌 的免疫力，因为他们经受过多次类似条件刺激，并且养成反应行为习惯之后，便 可增强某种特定需要的反应。其中之一是，进行大运动量的超长度长跑训练，使 他们增强对心率加大心动加速的耐受力，这样，便大有利于战场上遇到激烈对 抗而心跳突然大大加快时，少紧张而多镇静。

浏览885次