拳谱曰：
移身者，将身子移于一旁也。闪者，闪起猛来之势也，站者.我必存尽，我步以站立 住，而不至于倾跌也。盖交手之际，彼来若缓，接法易见，彼来若猛，来势将直冲像，必恍 惚得以提防，故见其扑身而来，即将我身移于一旁，闪其势懈其力，而乘机以取之也。昔人 云：移闪之法最为出奇，战斗中之妙技，计谋之中先着也。然亦贵乎善用也，彼未来而先 移，则失f早，早在见我移，而不来，或变势而来。彼已动而慢，移则失遇晚，晚则我欲移 而不得.必要受身其毒.用之术者，须将眼位讲明，身法辨明，步法分明，手法说明，提则 术熟，呼吸气炼迎其风而闪之，乘其空隙而取之，一存一尽，一动一静，而功捷矣，所谓捶 打，人X、防也。
诗曰：
换把妙术在移闪，幼静呼吸一气连，来来去去需随便，尽在接•取玄妙间，
通臂名移闪，心意号腾挪，近移接取便，远挪找不着，一气通天地，
两气隔山河。密云蔽日月，总为妙术多。
白话解云：
少林拳术步法多，移身闪站用处大。移身即杷身移旁，#避凶轾免受伤•
或哓甸向換阵势，突然拐马,f横枪。闪法即是猛攻势，伏中出击把敌伤.
钰似虎扑速如电，两拳刀枪最难防。站法即步要站穗，坚牢巍然如泰山.
能把百人如墙挡.移闪身站法技強。妙在智男加锋芒，致猛扑来我移身，
敌先节后我闪攻.敌出強兵来战我，速如族风站如针，巍然不动扎虎势，
莫忘猿猴善用巩，乘风破浪架云飞。远近战阵要辨清，移闪适时最重要，
失过良机定损兵，移身闪站乃奇功，不下苦功白费劳，先师圳教切记字，
第三节有无虚实法
有力至也，无力抽也，虚势中有玄而若虚也，实势中无玄而若实也.当与人交手之除， 将势踏定看着无力而势虚，却又有力而势实，以为实势而有力，却又无力而势虚•时有时 无，忽虚忽实，运用之妙，施用一身而抖擞之威于—心，即可谓不滞于有、不论于无、运实 变虚、以虚为实•如遇人相交；不可妄动轻进，要将我身秀住，上提下赘，手不离口，前领 后追足紧随，身退存进尽，见性时常循环，灵性时常极应，勇性时常聱省，蓄吾势以养精灵 之神，则见可进而进，接取必符，不然恃其强壮，而无门亦可进，有不为人所悟者寡矣. 诗曰,
71 —
第一编 少林拳术塞础
拳把莫轻言交人，滯气下化最可怕，若能会透变化理，妙术不落他人下。 白话解歌诀：
少林拳法虽讲勇， 有乃奋勇前去抵, 他观你怯猛追杀, 此法t中有实势, 大呵一声震天地, 不战而逃勒马走, 二人交战智勇平, 他退我进现实势, 虚中有实以被敌,
勇中生智才全能。 无乃则退不失男。 哪知溃退是處情, 再看实中有虚法， 扎起虎势把他吓， 我只喧呵不追他 要想取胜智外生， 猛追穷莛似疾风, 实中有虚敌陷坑。
交战先细肀敌势, 退中旋机较智谋, 杀间換气聚精锐, 二人交战我乃弱， 对方观我貌凶猛， 此法实中有虚势, 他进我退摆虛势, 虚虛实实斗勇气, 虚实变幻似成云,
精估自己量重轻， 耗尽敌人显■虚影。 回马进势如闪雷， 观其对方智谋差. 错判我乃比他大， 再看实实虚虚法， 农蓄钗乃待反攻， 实实虛虚战智能， 以智胜勇壮力能.
第四节见死反活法
樂谱
战法最忌死战，或嫩或老皆为死势也.若势死定输于敌人，若能犹可取胜，如偶 觉失嫩了，速将后手往前紧枪，后腿往前紧追，尚可以求活，或偶觉失奄了，如从进行用里 束法求活，时从下进，则用里扑筋法求活皆可.起横不见横落，顺不顺，两手出入紧随身， 脚心发气起，起到昆仑•人有心，我亦有心，人无心，我亦有心.三起不见，势后中央难变 化，直起直落人不知，与人相战须明三前，即眼前、手前、脚前去打人，如蛇吸 食，势正者不上，势运者不上。两手不离身，脚手快似风，疾上更疾，打了还嫌迟，起手三 节不露形，露形不为能。内要提、外要随，打要运、气要摧•拳如炮龙祈身，遇敌好似火烧 心，内贯精神，外似安逸。见之如伏猫，夺之如猛虎，布形后气马神供往，捷若腾免，追形 逐影，纵横往来，且不及瞬•若遇人多不用忙，打前顾后是头方，来来往往休停站，诈敌三 方战一方。
解日：一肢动则百肢动，手到不如心到，先到一心，后到一身，能叫一思进，莫叫一思 存。
第五节白猴洗脸法
前手虚，后手实，前一叫后即递，呼吸抓了脸皮.有钧挂有搂搋，一来一去疾中疾。或 左取或右取，两手互换快如飞•拨掏妙挑压奇，势势变，着着易，拳把欲得此中妙.想出猴
形自不迷。
捶打十分力，力从气中出，运气贵呼缓，用气贵呼急，神其术尽在一呼吸•艺以习而
精，力以丨山卩】出，业精而勤，年深日久妙自生。
—74 —
第四章 搴术实战技法
第六节二十四字法诀
&唤搅撂移身闪，站有无虚实，劲擎懈绽，呼吸动静，迎风转换。
扳唤搅攫曰：
扳者反手打去也，唤者叫也，叫之动而观其可以来也，叫之动，动则将迎风转变妙其 术，取之可也。叫之动彼不动，即便马人一着，紧人一步，遂使日月无光，而盲乎莫睹也。 搅者阻也，见其来而阻之，使不得前进也。撂者浮搂也，乘其势而撂住，使其对方不得不退 也。搬唤使于未动之先，搅和撂使于己动之后，必须观其头先来，手先来，脚先来，或高或 低，或左或右随势，得门乘势飞进最忌思悟，手起用撩阴，足起望膝，膝起望怀，肘起望 心。
诗曰：
未用打法先秀身，眼位身法要定真，迎风使去方力妙，接来送去始知神，
上述初功论，句句是真金，少林千古武，豪杰都习础„
筑楼先垫基，大度矗天立。拳法更如此，初功必精患。
铁梁磨绣计，功到入将席，青出蓝者胜于蓝，少室武花紅开遍，
第七节练身行动法
拳谱秘传曰：
心动如火焰，肝动如飞箭，肺动沉雷声，脾动大力攻，肾动快如风，五行顺一气，放胆 即成功。手似药箭，身似弩弓，发劲全靠后脚蹬，用箭引喻最切要，但提气随吸用赘力。五 气若能练成一字，劲随呼吸力无敌。
白话解歌诀：
心为五脏之冠，心主全身血脉，心动血先行，血涌推气行，胜似火焰窜.肝藏全身血， 疏泄挥气焰，肝借心挥血，血调气汇泉，迎敌心肝合，血旺气推山。肺主一身气，上通喉咙 关，主司呼吸循、吐故纳新鲜，借血推气行，有心肝壮胆，气从喉咙出，呵声震破天，脾脏 能统血，又把运化转，统血推真气，气宏能移山。肾为先天本，主骨通脑间，又为精之海， 精气推宗气，气流如闪电，肾动快如风，此传是真言，五脏使一气，胆壮力无边，身躯是弩 弓.出手如放箭，交战退步后腿蹬，箭法比喻化身拳.提气要与五脏连，随呼随吸不可慢•
第八节六合练身法
拳谱曰：
手与足合，H与膝合.肩与胯合，心与眼合，勇与意合，气与力合，左手与右足合，左
赢75 —
第一编 少林举术基硇
肩与右胯合，左右皆同，内外尤当合，共十二合也。 a话解：
习武时手与足合，如肘与膝合如“盘肘”.肩与胯合如•抱肘《 ,心与眼合辨敌势。勇 与意合智谋全，气与力合，力更雄，左手与右足合见十字脚，左臂与右胯合见斜臂架，左右 皆同十二合，内与外合气走平，十二合法为真能，
: 第九节二十四炮打法
- .我左腿当前，右手向上提，左手照脸打一把，急回右手落到耳边，名换风搅雪„
- 我左手往下一护，右手照一拳，左手对心一拳，名唤黑虎抓心.我左手拉住你右 手，右手照脸一把，反手左右同，名唤黄龙探爪.
- 我右手劈起照脸一拳，左手照旧。右手照心一拳，名唤梅花炮。
- .我左手向脸一把代护，右手照肚子-拳，左手照脸一拳名唤起火炮，
- 你右手打来，我左手挑过，右脚踢你小肚子，名唤撩阴脚.
- 你左手向脸一指，我右手向外一领，左脚踢你左骗马，名唤走马骗子.
- 你左手向心一掌，我右手向外一领，左手直出，左脚往前一蹬，名唤通袖腿.
- 我右腿当前，你右手来打，左手外领，左脚踢你右脚，左领右随，名唤分腿.
- 你左手劈脸一把，我左手一领，左腿当前，上步右手劈筋一拳，名唤踩堂炮。
- 我左手照脸一把，你手来架，回手一领，随手打出，名撺马炮.
- 你左手来打，我左手架住，左脚踩住你右脚，右手照筋一掌，名唤一步三截腰。
- 你左手拨开我右手，左手俺住，右手劈脸一把，名唤云遮日月。
- 我左手打去，你右手拿住，右手劈脸一把，你右手往外一领，我左肘打你右筋，名 唤旧扬交台。
- 你左手劈脸一把，我右手向旁一领，右脚踢你，左右一样，名唤四封四闭.
- 你发左手，我左手往外一领，提跟右腿，你退左步，我进右步，名唤搜山脚。
- 我右手劈脸一闪，抽身就走，回头左手领起，右手劈小肚子打出去，名唤回留炮.
- 我打溅走身子束，你双手来拿我，两手分起，劈心一脚，名唤分心脚.
- 我束撩阴一拳，劈心一掌，名唤一合虎.
- 我左手劈脸一把，你右手挑起随手携，你前后左右俺你五行，名唤仆地捉雁。
- 你左手劈脸一拳，我右手照耳横打，你右手就隔，左手劈心一举，右手劈脸一把， 名唤黑虎咬追.
- 我左手一闪，右手照足面一打，左手照面起，右手劈心a—拳.名唤倒卷帘.
- 你发左手，我右手照足面一打，左手照面起，右手劈心口一举，名唤倒卷帘。
- 你发左手，我右手俺住，左手背打，一着五点，名唤双手炉耳.
W•我劈脸一闪，抽身就走，你右手跟上脑后一拳，辑反_双千一领就打去，务唤童于 拜«音.
7号
篥四章 举术实战技法
25.我右腿当前，左手劈面一背，你手挑拦，我左手反阴，右手随背而出，名唤反手 箭， *
第十节三十二合上法
一合捸手挡风：你掌我左手拿住，你右手跟上，右手打脸，你使右手往里护，我左手打 你脸.你使右手往里护，我使左手从胳膊下闪过，使上右手劈胸往外打回手往里。
二合格手当面掌：我*上右腿，左手横打你脑后，你左手往外挑，我左手劈面一打，你 使右手往里护，从胳膊下闪这，我右手劈面往下打，你回手往前打一膀子。
三合铁身*:我跟上有腿，右手横打你脑后，你左手往下就挣从胳膊下闪过，往前打一 膀子„
四合回留炮：我上右腿、右手横打你脑后，你左手向前桃过，右脚踢我膝下，我往后一 收.回手往下一挤，用括勺打你左右，你劈我脑往上打，我从你胳膊下闪过，右手打面再往
下打一膀子。
五合留回横前：我右手横打你脑后，你左手往上挑过跟右腿，右手照我肚子一打，我右 手往后一收，回手
照腰往下括勺齐打。
六合金钩挂玉瓶：我右手横打你脑后，你挑过，右手底往前胸打。我右脚踏住你左脚后
跟，往前打一扫。
七合仙人卧娃：我右手打你脑后，你左手挑格，我从胳膊下闪过。抓起腿来往后一仰。
八合搅手挡风掌：我左手横打你脑后，你右手就挑，我右手往下一护，左手劈面一掌. 九合回留崩严：我打你脑后，你左手外挑，我使右腿撞你腰，你左手就护，我往后一 跳，你就赶我回去，严你膝下，左右括勺，往下一齐打，合前左右。
十合当头递手：我打你脑后，你左手挑，右手从我胳膊下往上挑起，右手打你额下，
+—合挑当拦马：我右手打你脑后，你挑过右脚踢我膝下，从胳膊下回来右手挑起，左 脚踢你膝下。
+二合野鹯攀枝：我右手横打你脑后，你挑过从你胳膊下捣一拳，你左手往下护，跟上
右腿，右手劈面一拳闪过^
十三合张法雁子磺水：我打你脑后，你挑过，从你胳膊下闪过括勺，
+四合迎格腺：我打你脑后，你挑过从你胳膊下，右膝脆下，管住你左脚后跟，右手拿
住你右脚.往外硬靠.
+五合古树盘根：我打你脑后，抬起右腿，你右手就挑，你从胳膊下收手抓我左腿往前
—•送。
十六合跃子檐攀：我打你脑后.左手挑起右腿跟上，右手打小肚子一拳，右手从胳膊下
斜收丨来，回手往上斜打，后手如飞打脸。
十七合浪子脱我打你脑后，你左手挑过，右手扳进起左脚左手架住，右手往前一
1^.0
77 —
第一编 少林举术基础
十八合存孝打虎：我打你脑后，你左手挑过，右脚踢你膝，右手回来胳膊下往外斜提住
腿往后一丢。
+九合野马上權：我右手打你脑后，你左手就挣，我跟上右脚照阴部踢一脚.左手往上’ 一提，你右手拿住我前胸往后一跌。
二十合抽梁換柱：我照你脑后一拳，你左手往上挑，我抬左腿踢肋一脚，你右手往里斜 拿住我腿，我转过身来，披左肩膀往上丟，将你推例。 :
二十一合金鸡入笼.•我右手横打你脸，你左手往外挑过.右脚踢我膝下，我右手回来 投你脚尖往外一抽。 ：
二十二合弇鸡出笼：我右手横打你脸，你左手挑过.劈肚撞我一脚，我右手回来，斜偷 抓住你脚往里一抽。
二十三含泥里拨我右手批你脑后横打，你左手挑，我右手回来拿住你左脚，左手照
心往上一揣。
二十四合*打当风掌：我右手劈你一掌，你左手护右手.两手一递一打，我单手闭双手 开.
二+五合溝提金钧挂玉瓶：我右手打你脑后，你左手挑过，我右手就上从你胳膊下闪 过，拿住你右手，左手拿住肩膀，往下盘，左脚管住你右脚后根，往后一扫.
二十六合旋臞坐轤平：我右手打你脑后，你左手挑过，右手劈脸一把，我从你胳膊下闪 过，提住你腰往后一坐，左右同，
二十七合仙人指箪：我右手打你脑后，你左手挑过，右手就上从胳膊底下拿住你腿往上 一抬. ，
二十八合窻子拜赛審.•我右手打你脑后，你左手挑过，我就从胳膊底下闪过，背后双手
拿住你两条腿往后一搬。
二+九鄉子倒搬庄：我右手横打你脑后，你左手挑起，右手就从胳膊下闪过，拿住你头
往后一搬。
三十合后探马：我打你脑后，你右手挑过，手就上隔胳膊底下闪过，双手抓住后腰，右
脚踏住左脚后眼，往后一扫。
三十一合金瀉倒入我打你脑后，你左手挑过，我右手就从胳膊下闪过，抓住你右手
拿起右腿，右手往前送。
三+二合金鸡铡出*:我右手照脑后打，你左手往下闪按，我右手转上来，右腿跟上/ 右手拿住你脖子往下一按。
红话解
r少林三十二合法，是少林历代武僧，在对练实战中，专袭击对方头部要害部位的重要武 技，多用拳、掌，乘机去击劈对方颜面、头、耳.颔，头顶，脑后，下至“天突”穴部.在 战略中，眼睛锐利，审势敏捷，击出，收回，换势，收如疾风，势如爲雷，影如闪电，攻者 多以正击，正抢，横劈，横打，就合闪攻，足踢，抓肩，抓腰，按顶，扣打，反打脑后部 等，防者多以前挡，御|拨，
J；瑪，下挑，横挑，闪释等跨，同时也苹机利用上述攻法，还审 对方，以负转胜
三性调养法指眼、耳、心的调养方法。少林拳谱说：■■眼为见性、耳为灵性，心为勇 性.此三性者，术中之妙用也。故眼中不时常循环，耳中不时常报应，心中不时常惊醒，则 灵性之意在我，庶不至为人所误矣。”练武技和气功一样，要求精神（情绪）状况的稳定， 少林寺罗汉拳又称性功罗汉拳。以明心见性，定心安神为主旨。练功或技击都需要凝神贯 气，声色杂处易扰神乱性，所以练功要选择幽静处。眼所注视，心必随之，心随而气血即 至•所以说眼为先行。“眼中不时常循环"即保养神光的意,|
U少林拳谱中说：**人神好清 而心扰之。人心好静而欲牵之，若能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生三毒 消灭。■•六欲指六尘的干扰，六尘指眼、耳、鼻、舌、身，意。讲三性调养就是要拼除外 扰，不要使三性过于疲劳。例如目得血能视，久视伤精。平时善于节用，不过于损伤目力， 应用时就能锐利准确。耳为灵性，声音入耳后即反映入脑，引起反射，所以杂音能致神疲 (嗓音伤人就是这个原因）。久临声色杂地之处，耳目过于疲劳，灵性自然减弱，所以平时 耳目必须双修。俗言闭目养神就是这个意思。心为勇性，心动勇力生。练习武术首要练胆 力.要解脱生死，超脱恐怖，心泰神安。少林拳术秘诀中说：“人生唯生死为一大关头
4此 关不破，则种种障碍，随之而起.常有技击之功已臻至绝顶者，一遇猝然变端则心胆俱落， 手足失措，即生死之关不破故.先师曰：人到生死俄顷间而能万念皆空，了无一奄挂牵，此 所谓无挂碍斯无恐怖，无恐怖则生死之念绝，此禅门所谓了解人间生死念，便觉当前火自凉 也。”练习武功有十忌十八伤，要注意避免•能做到心中不时常惊醒，胆坚志壮，临危不 惧，临敌而自无怯怕.要善用穑力，平时自己要善于修养，不要过于劳累，如终日沉溺声 色，则必致伤神伤体。三性调养得宜，则灵性之意自得，才能取得攻防中的机敏勇敢。三性 为武功中精气神力的基础，眼光锐利，耳目灵通，心性灵勇，三性合而为一，精灵自生
第四章拳术实战技法
概述：在掌握少林拳术的基本功法之后，应该进入演练拳把功夫，也就是拳、掌和足腿 的劲力和交手攻防技击的能力，其主要内容有拳术把招基本功.劲擎懈绽法、移身闪站法、 有无虚实法、见死反活法.白猴洗脸法、练成二十四字法、练身行动法、六合练身法、二十 四炮打法，三十二合上法、少林释家捶把十要诀、前三十六通摇打法，三前六要法、擒拿 法、点穴法、拿把法.卸骨法等。
上述十八种功夫是少林寺历代武僧艰苦磨练一千四百多年的心血结晶，世代均不外传， 今能破例首次公开于世，功归国行良策、僧得安静和作者心胸开阃、多次周旋、立志全盘继 承和弘扬少林武威的结果.
第一节劲擎懈绽法
_谱秘传曰：
劲者，接其来而劲之也，擎者；执肱而轻扶之，以忖其来力去力也.懈者，散也；散起 来力而使不得来前也•绽者，过硬挡也.即反手转进也，然解懈之也.绽者，以闪懈之也， 推之或则退或斩截，或则移身，转身以及转撂楼臂，挑押勾挂，拨拍驼架，衡握括挎等，凡 接取之妙，无非懈也，其法要贵善用焉.
诗曰：上提下要赘，身进脚手随，接取合呼吸，定送暴客回，莫忘撩阴脚，勘车十字 路，拳把玄妙理，尽在此中伏，人言捶打十分力.一遇懈手
不敢出，驗过四两拨千斤，方知 他力助我力，
白话解歌诀：
骨与骨接连为•筋执肱轻轻扶名•警真•，借力出击增己力，能使巨石上坡滚，
*■懈”者即是分散法，把敌进力一具粉，绽者即用硬力挡，反手乘势猛前进.
或推或点或斩截，移身转身撂搂紧。更用搅臂挑抻势，拍拨坭杲破鬼门。冲握括挎随势变, 交战上提下委赘,左右开弓擒敌势, 拳把玄妙在伏处,筋耆懈绽应风云„两人交战妙在“懈”，此法胜似金中金.
身攻脚手随身进。接敌进乃增己乃，助静呼吸合心门，撩阴重举能破心。应局勤走十字路，回马夺枪妙中真.暴客入伏定残归。常说好手拳千斤.遇上懈手消歹分.负；5四两拨千斤，才知他刀壮我身a第二节移身闪站法
拳谱曰：移身者，将身子移于一旁也。闪者，闪起猛来之势也，站者.我必存尽，我步以站立 住，而不至于倾跌也。盖交手之际，彼来若缓，接法易见，彼来若猛，来势将直冲像，必恍 惚得以提防，故见其扑身而来，即将我身移于一旁，闪其势懈其力，而乘机以取之也。昔人 云：移闪之法最为出奇，战斗中之妙技，计谋之中先着也。然亦贵乎善用也，彼未来而先 移，则失
f早，早在见我移，而不来，或变势而来。彼已动而慢，移则失遇晚，晚则我欲移 而不得.必要受身其毒.用之术者，须将眼位讲明，身法辨明，步法分明，手法说明，提则 术熟，呼吸气炼迎其风而闪之，乘其空隙而取之，一存一尽，一动一静，而功捷矣，所谓捶 打，人
X、防也。
诗曰：换把妙术在移闪，幼静呼吸一气连，来来去去需随便，尽在接•取玄妙间，
通臂名移闪，心意号腾挪，近移接取便，远挪找不着，一气通天地，
两气隔山河。密云蔽日月，总为妙术多。
白话解云：少林拳术步法多，移身闪站用处大。移身即杷身移旁，#避凶轾免受伤•
或哓甸向換阵势，突然拐马,
f横枪。闪法即是猛攻势，伏中出击把敌伤.
钰似虎扑速如电，两拳刀枪最难防。站法即步要站穗，坚牢巍然如泰山.
能把百人如墙挡.移闪身站法技強。妙在智男加锋芒，致猛扑来我移身，
敌先节后我闪攻.敌出強兵来战我，速如族风站如针，巍然不动扎虎势，
莫忘猿猴善用巩，乘风破浪架云飞。远近战阵要辨清，移闪适时最重要，
失过良机定损兵，移身闪站乃奇功，不下苦功白费劳，先师圳教切记字，
第三节有无虚实法
有力至也，无力抽也，虚势中有玄而若虚也，实势中无玄而若实也.当与人交手
之除， 将势踏定看着无力而势虚，却又有力而势实，以为实势而有力，却又无力而势虚
•时有时 无，忽虚忽实，运用之妙，施用一身而抖擞之威于—心，即可谓不滞于有
、不论于无、运实 变虚、以虚为实•如遇人相交；不可妄动轻进，要将我身秀住，上
提下赘，手
不离口，前领 后追足紧随，身退存进尽，见性时常循环，灵性时常极应，勇性时常聱省，蓄吾势以养精灵 之神，则见可进而进，接取必符，不然恃其
强壮，而无门亦可进
，有不为人所悟者
寡矣. 诗曰, 第一编 少林拳术塞础
拳把莫轻言交人，滯气下化最可怕，若能会透变化理，妙术不落他人下。
白话解歌诀：少林拳法虽讲勇， 有乃奋勇前去抵, 他观你怯猛追杀, 此法
t中有实势, 大呵一声震天地, 不战而逃勒马走, 二人交战智勇平, 他退我进现实势, 虚中有实以被敌,
勇中生智才全能。 无乃则退不失男。 哪知溃退是處情, 再看实中有虚法， 扎起虎势把他吓， 我只喧呵不追他 要想取胜智外生， 猛追穷莛似疾风, 实中有虚敌陷坑。
交战先细肀敌势, 退中旋机较智谋, 杀间換气聚精锐, 二人交战我乃弱， 对方观我貌凶猛， 此法实中有虚势, 他进我退摆虛势, 虚虛实实斗勇气, 虚实变幻似成云,
精估自己量重轻， 耗尽敌人显■虚影。 回马进势如闪雷， 观其对方智谋差. 错判我乃比他大， 再看实实虚虚法， 农蓄钗乃待反攻， 实实虛虚战智能， 以智胜勇壮力能.
第四节见死反活法
樂谱
战法最忌死战，或嫩或老皆为死势也.若势死定输于敌人，若能
犹可取胜，如偶 觉失嫩了，速将后手往前紧枪，后腿往前紧追，尚可以求活，或偶觉失奄了，如从进行用里 束法求活，时从下进，则用里扑筋法求活皆可.起横不见横落，顺不顺，两手出入紧随身， 脚心发气起，起到昆仑•人有心，我亦有心，人无心，我亦有心.三起不见，势后中央难变 化，直起直落人不知，与人相战须明三前，即眼前、手前
、脚前去打人，如蛇吸 食，势正者不上，势运者不上。两手不离身，脚手快似风，疾
上更疾，打了还嫌迟，起手三 节不露形，露形不为能。内要提、外要随，打要运、气要摧•拳如炮龙
祈身，遇敌好似火烧 心，内贯精神，外似安逸。见之如伏猫，夺之如猛虎，布形后气马
神供往，捷若腾免，追形 逐影，纵横往来，且不及瞬•若遇人多不用忙，打前顾后是头方，来来往往休停站，诈敌三 方战一方。
解日：一肢动则百肢动，手到不如心到，先到一心，后到一身
，能叫一思进，莫叫一思 存。
第五节白猴洗脸法
前手虚，后手实，前一叫后即递，呼吸抓了脸皮.有钧挂
有搂搋，一来一去疾中疾。或 左取或右取，两手互换快如飞•拨掏妙挑压奇，势势变，着着易
，拳把欲得此中妙.想出猴
形自不迷。
捶打十分力，力从气中出，运气贵呼缓，用气贵呼急，神其术尽在一呼吸•艺以习而
精，力以丨山卩】出，业精而勤，年深日久妙自生。
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第四章 搴术实战技法
第六节二十四字法诀
&唤搅撂移身闪，站有无虚实，劲擎懈绽，呼吸动静，迎风转换。
扳唤搅攫曰：扳者反手打去也，唤者叫也，叫之动而观其可以来也，叫之动，动则将迎风转变妙其 术，取之可也。叫之动彼不动，即便马人一着，紧人一步，遂使日月无光，而盲乎莫睹也。 搅者阻也，见其来而阻之，使不得前进也。撂者浮搂也，乘其势而撂住，使其对方不得不退 也。搬唤使于未动之先，搅和撂使于己动之后，必须观其头先来，手先来，脚先来，或高或 低，或左或右随势，得门乘势飞进最忌思悟，手起用撩阴，足起望膝，膝起望怀，肘起望 心。
诗曰：未用打法先秀身，眼位身法要定真，迎风使去方力妙，接来送去始知神，上述初功论，句句是真金，少林千古武，豪杰都习础„筑楼先垫基，大度矗天立。拳法更如此，初功必精患。铁梁磨绣计，功到入将席，青出蓝者胜于蓝，少室武花紅开遍，第七节练身行动法
拳谱秘传曰：
心动如火焰，肝动如飞箭，肺动沉雷声，脾动大力攻，肾动快如风，五行顺一气，放胆 即成功。手似药箭，身似弩弓，发劲全靠后脚蹬，用箭引喻最切要，但提气随吸用赘力。五 气若能练成一字，劲随呼吸力无敌。
白话解歌诀：
心为五脏之冠，心主全身血脉，心动血先行，血涌推气行，胜似火焰窜.肝藏全身血， 疏泄挥气焰，肝借心挥血，血调气汇泉，迎敌心肝合，血旺气推山。肺主一身气，上通喉咙 关，主司呼吸循、吐故纳新鲜，借血推气行，有心肝壮胆，气从喉咙出，呵声震破天，脾脏 能统血，又把运化转，统血推真气，气宏能移山。肾为先天本，主骨通脑间，又为精之海， 精气推宗气，气流如闪电，肾动快如风，此传是真言，五脏使一气，胆壮力无边，身躯是弩 弓.出手如放箭，交战退步后腿蹬，箭法比喻化身拳.提气要与五脏连，随呼随吸不可慢•
第八节六合练身法
拳谱曰：
手与足合，
H与膝合.肩与胯合，心与眼合，勇与意合，气与力合，左手与右足合，左
赢75 —
第一编 少林举术基硇
肩与右胯合，左右皆同，内外尤当合，共十二合也。
a话解：习武时手与足合，如肘与膝合如“盘肘”.肩与胯合如•抱肘《 ,心与眼合辨敌势。勇 与意合智谋全，气与力合，力更雄，左手与右足合见十字脚，左臂与右胯合见斜臂架，左右 皆同十二合，内与外合气走平，十二合法为真能，
: 第九节二十四炮打法
- .我左腿当前，右手向上提，左手照脸打一把，急回右手落到耳边，名换风搅雪„
- 我左手往下一护，右手照一拳，左手对心一拳，名唤黑虎抓心.我左手拉住你右 手，右手照脸一把，反手左右同，名唤黄龙探爪.
- 我右手劈起照脸一拳，左手照旧。右手照心一拳，名唤梅花炮。
- .我左手向脸一把代护，右手照肚子-拳，左手照脸一拳名唤起火炮，
- 你右手打来，我左手挑过，右脚踢你小肚子，名唤撩阴脚.
- 你左手向脸一指，我右手向外一领，左脚踢你左骗马，名唤走马骗子.
- 你左手向心一掌，我右手向外一领，左手直出，左脚往前一蹬，名唤通袖腿.
- 我右腿当前，你右手来打，左手外领，左脚踢你右脚，左领右随，名唤分腿.
- 你左手劈脸一把，我左手一领，左腿当前，上步右手劈筋一拳，名唤踩堂炮。
- 我左手照脸一把，你手来架，回手一领，随手打出，名撺马炮.
- 你左手来打，我左手架住，左脚踩住你右脚，右手照筋一掌，名唤一步三截腰。
- 你左手拨开我右手，左手俺住，右手劈脸一把，名唤云遮日月。
- 我左手打去，你右手拿住，右手劈脸一把，你右手往外一领，我左肘打你右筋，名 唤旧扬交台。
- 你左手劈脸一把，我右手向旁一领，右脚踢你，左右一样，名唤四封四闭.
- 你发左手，我左手往外一领，提跟右腿，你退左步，我进右步，名唤搜山脚。
- 我右手劈脸一闪，抽身就走，回头左手领起，右手劈小肚子打出去，名唤回留炮.
- 我打溅走身子束，你双手来拿我，两手分起，劈心一脚，名唤分心脚.
- 我束撩阴一拳，劈心一掌，名唤一合虎.
- 我左手劈脸一把，你右手挑起随手携，你前后左右俺你五行，名唤仆地捉雁。
- 你左手劈脸一拳，我右手照耳横打，你右手就隔，左手劈心一举，右手劈脸一把， 名唤黑虎咬追.
- 我左手一闪，右手照足面一打，左手照面起，右手劈心a—拳.名唤倒卷帘.
- 你发左手，我右手照足面一打，左手照面起，右手劈心口一举，名唤倒卷帘。
- 你发左手，我右手俺住，左手背打，一着五点，名唤双手炉耳.
•我劈脸一闪，抽身就走，你右手跟上脑后一拳，辑反_双千一领就打去，务唤童于 拜«音.
篥四章 举术实战技法
25.我右腿当前，左手劈面一背，你手挑拦，我左手反阴，右手随背而出，名唤反手 箭， *
第十节三十二合上法
一合捸手挡风：你掌我左手拿住，你右手跟上，右手打脸，你使右手往里护，我左手打 你脸.你使右手往里护，我使左手从胳膊下闪过，使上右手劈胸往外打回手往里。
二合格手当面掌：我*上右腿，左手横打你脑后，你左手往外挑，我左手劈面一打，你 使右手往里护，从胳膊下闪这，我右手劈面往下打，你回手往前打一膀子。
三合铁身*:我跟上有腿，右手横打你脑后，你左手往下就挣从胳膊下闪过，往前打一 膀子„
四合回留炮：我上右腿、右手横打你脑后，你左手向前桃过，右脚踢我膝下，我往后一 收.回手往下一挤，用括勺打你左右，你劈我脑往上打，我从你胳膊下闪过，右手打面再往
下打一膀子。
五合留回横前：我右手横打你脑后，你左手往上挑过跟右腿，右手照我肚子一打，我右 手往后一收，回手
照腰往下括勺齐打。
六合金钩挂玉瓶：我右手横打你脑后，你挑过，右手底往前胸打。我右脚踏住你左脚后
跟，往前打一扫。
七合仙人卧娃：我右手打你脑后，你左手挑格，我从胳膊下闪过。抓起腿来往后一仰。
八合搅手挡风掌：我左手横打你脑后，你右手就挑，我右手往下一护，左手劈面一掌. 九合回留崩严：我打你脑后，你左手外挑，我使右腿撞你腰，你左手就护，我往后一 跳，你就赶我回去，严你膝下，左右括勺，往下一齐打，合前左右。
十合当头递手：我打你脑后，你左手挑，右手从我胳膊下往上挑起，右手打你额下，
+—合挑当拦马：我右手打你脑后，你挑过右脚踢我膝下，从胳膊下回来右手挑起，左 脚踢你膝下。
+二合野鹯攀枝：我右手横打你脑后，你挑过从你胳膊下捣一拳，你左手往下护，跟上
右腿，右手劈面一拳闪过^
十三合张法雁子磺水：我打你脑后，你挑过，从你胳膊下闪过括勺，
+四合迎格腺：我打你脑后，你挑过从你胳膊下，右膝脆下，管住你左脚后跟，右手拿
住你右脚.往外硬靠.
+五合古树盘根：我打你脑后，抬起右腿，你右手就挑，你从胳膊下收手抓我左腿往前
—•送。
十六合跃子檐攀：我打你脑后.左手挑起右腿跟上，右手打小肚子一拳，右手从胳膊下
斜收丨来，回手往上斜打，后手如飞打脸。
十七合浪子脱我打你脑后，你左手挑过，右手扳进起左脚左手架住，右手往前一
第一编 少林举术基础
十八合存孝打虎：我打你脑后，你左手挑过，右脚踢你膝，右手回来胳膊下往外斜提住
腿往后一丢。
+九合野马上權：我右手打你脑后，你左手就挣，我跟上右脚照阴部踢一脚.左手往上’ 一提，你右手拿住我前胸往后一跌。
二十合抽梁換柱：我照你脑后一拳，你左手往上挑，我抬左腿踢肋一脚，你右手往里斜 拿住我腿，我转过身来，披左肩膀往上丟，将你推例。 :
二十一合金鸡入笼.•我右手横打你脸，你左手往外挑过.右脚踢我膝下，我右手回来 投你脚尖往外一抽。 ：
二十二合弇鸡出笼：我右手横打你脸，你左手挑过.劈肚撞我一脚，我右手回来，斜偷 抓住你脚往里一抽。
二十三含泥里拨我右手批你脑后横打，你左手挑，我右手回来拿住你左脚，左手照
心往上一揣。
二十四合*打当风掌：我右手劈你一掌，你左手护右手.两手一递一打，我单手闭双手 开.
二+五合溝提金钧挂玉瓶：我右手打你脑后，你左手挑过，我右手就上从你胳膊下闪 过，拿住你右手，左手拿住肩膀，往下盘，左脚管住你右脚后根，往后一扫.
二十六合旋臞坐轤平：我右手打你脑后，你左手挑过，右手劈脸一把，我从你胳膊下闪 过，提住你腰往后一坐，左右同，
二十七合仙人指箪：我右手打你脑后，你左手挑过，右手就上从胳膊底下拿住你腿往上 一抬. ，
二十八合窻子拜赛審.•我右手打你脑后，你左手挑过，我就从胳膊底下闪过，背后双手
拿住你两条腿往后一搬。
二+九鄉子倒搬庄：我右手横打你脑后，你左手挑起，右手就从胳膊下闪过，拿住你头
往后一搬。
三十合后探马：我打你脑后，你右手挑过，手就上隔胳膊底下闪过，双手抓住后腰，右
脚踏住左脚后眼，往后一扫。
三十一合金瀉倒入我打你脑后，你左手挑过，我右手就从胳膊下闪过，抓住你右手
拿起右腿，右手往前送。
三+二合金鸡铡出*:我右手照脑后打，你左手往下闪按，我右手转上来，右腿跟上/ 右手拿住你脖子往下一按。
红话解
r少林三十二合法，是少林历代武僧，在对练实战中，专袭击对方头部要害部位的重要武 技，多用拳、掌，乘机去击劈对方颜面、头、耳.颔，头顶，脑后，下至“天突”穴部.在 战略中，眼睛锐利，审势敏捷，击出，收回，换势，收如疾风，势如爲雷，影如闪电，攻者 多以正击，正抢，横劈，横打，就合闪攻，足踢，抓肩，抓腰，按顶，扣打，反打脑后部 等，防者多以前挡，御|拨，
J；瑪，下挑，横挑，闪释等跨，同时也苹机利用上述攻法，还审 对方，以负转胜
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