―、预备式甲乙均直立，两脚并拢，双手抱拳于腰际， 成侧向相对，如图C

二、动作

甲右手臂由下向外、向上抡起，以掌侧击乙嘴巴，乙右手臂由下向外、向上抡起，格挡甲臂，如图接着甲右手臂由上向外、向下、向内、向上 抡臂转环，以右掌侧击乙嘴巴，乙右手臂上向外、向下、向内、向上格挡甲右手臂，如图C



接着甲左胸上步，出左拳击乙右腰肋部，乙右脚后撤一步，身体右转，同时右手向外1、向外搂挡甲拳腕，如图 上动不停，甲左手向外、向上抡起，用左掌侧击乙嘴巴，乙用左乎掌侧截拦甲左手腕部，如图接式，甲左手臂由上向外、向下、向内、向上抡臂 转环，以左掌背侧击乙嘴巴，乙迅速向左转身，同时左手臂 伸直上举向左格挡甲臂，如图C



以下动作同2、3动作，唯动作方向相反,可连续对练。换头：当双方抡臂转环成反臂格挡时，换成乙上步出 拳击甲腰肋部。乙进攻，甲防守。

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