自卫术强调街斗中的脱逃能力。其在使用时要遵循一些简单的 规律：躲避、逃离和打斗。整个过程是这样的：开始要尽量避免可 能发生的打斗。如果情况不断升级，那就要马上离开。若暴力冲突 在所难免，就要快捷迅猛地制服他，然后离开。

自卫术防身术的要素：

A时刻了解周围的环境，留心观察正在与你发生冲突的人、 周围的旁观者以及能够脱身的路线等等。

A更好地认识自己，了解自己的动作特点和对事情的态度。 △让自己充满自信，但不要说傻话或做蠢事把事情弄糟，最 后导致暴力冲突的发生。

不要低估歹徒的能力。

△利用对话能力使自己摆脱险境。

A要训练自己的格斗技术、身体素质和心理素质。

△用分散歹徒注意力的方法来创造攻击机会。

A打斗动作要简易、明快。

A做出其意想不到的举动来迷惑歹徒。

A保持身体平衡。

A密切观察歹徒的一举一动。

A狠击歹徒最薄弱的部位。

A进攻时大声叫喊，保持自信，威慑歹徒。

△将生活中随手可得的物件化作武器来攻击歹徒。

△全力以赴攻击歹徒。

A要知道生活中处处有争斗。

A要不断地加强训练，使最有效的格斗技能成为你身体本能。

避免暴力冲突

自卫术体系首先要教会你避免遭受歹徒的攻击的技巧，教会你 自我克制，并把打斗行为当作是迫不得已的选择。你的大脑具有许 多特有的功能，如果你能够运用好你的大脑，将会使你避免遭受歹 徒的侵袭。只要你能意识到那些隐藏的攻击者，你就可以躲开一些 暴力场面，因而“洛基山脉派搏击战术”的半数以上的课程是在教 授学生如何避免打斗。警觉和避免打斗在现实生活中是最实用的防 身术。

虽然一些暴力冲突的突发性很强，但大多数打斗都有一个酝酿 过程。为了更好地进行街头防卫，你还应该了解攻击者的心态。在 你准备好进行防御之前，你必须明白，是什么导致暴力攻击。本文 就是要帮助你通过研究犯罪者的心理状态，来提高防控暴力攻击的 能力。

根据有关人员研究，犯罪分子在实施非法暴力攻击的过程中， 有三个重要因素在起作用：攻击意愿攻击机会以及攻击的能力。

第一个因素——攻击意愿

歹徒要攻击你的话，他必须有攻击的意图。而且一个人如果铁 了心要攻击你，他就已经占了先机。那是因为他有预谋要侵袭你， 而你对此却毫不知晓。歹徒的攻击意图可能由以下因素产生：将你 制服后再抢劫你；通过打败你的方式来证明自己的实力，通过攻击 你来获得一种自我满足感。正是由于此种心理状态的支持，歹徒是

不会害怕失败的。也就是说，为了达到自己的目的，他有可能采取 一切手段。在许多案例中，犯罪分子都会感觉在攻击别人过程中自 己是安全的。所以他们在实施攻击时往往不顾后果。

二、第二个因素——虮会

歹徒之所以敢于放心大胆地实施攻击，可能他感觉到你对周围 的环境毫无警觉，甚至不清楚自己身在何处，也没有注意有人正在 向你靠近。如果没有了警觉性，你就将处于非常不利的境地。因而 你要时刻保持警惕，而不要糊里糊涂地走进别人设下的伏击圈。你 应该注意，有没有可疑的人在你周围徘徊。当你身处一地时，你应 该时刻注意那些行为古怪或者是神经质的人。如果你看到一个人正 在打量你的话，你应该迅速判断他是否企图攻击你。而且你还应该 估计他是否有同伙。当你在大街上行走的时候，你应更加应该留意 那些形迹可疑的人。如果你看到前面有你不信任的人，你应该穿过 街道，从街道的另一侧前进，如果你感觉有人跟踪，你可以突然改 变路线以增大与歹徒的距离，或者你也可以钻进人群之中。如果你 看到一个人在阴暗的小巷子里徘徊，那你就要提高警惕了。直觉是 探测危险最好的仪器，因而你要特别留心和注意你的所见所感，如 果你觉得可能有危险存在时，那也许就是真的。无论是已认识到还 是潜意识的感觉，只要你认为有危险，就立即离开。不要靠近那些 满嘴脏话的人，也不要让那些人对你恶言相对。如果你注意这点的 话，你就可以避免许多麻烦。不要让你不喜欢的人进入你的安全空 间，这种空间就是歹徒无法突然攻击、抓住或者推你的距离。如果 你与歹徒保持足够的距离的话，那么如果歹徒进行攻击时，你就有 更多的反应时间加以应付。也就是说，如果你与歹徒的距离越大， 那么你就可以更加从容地对暴力攻击做出反应。与歹徒保持安全距离主要是通过提高警觉性来完成。只要你对周围的环境保持高度警 惕，你洞察秋毫的目光就能读懂歹徒恶意攻击的眼神或察觉歹徒迅 速升温的杀气。这种情况下，即使是歹徒实施突袭，你也能够做出 反应，因为你有一定的反应时间。生活中提高警惕的关键是保持高 度的戒备之心，但又不能过于神经质。就好像是你在横穿马路时会 很自然地左右看看有没有车辆驶来，这个习惯对于防止暴力攻击而 言同样重要。

三、第三个因素——能力

歹徒通常会根据他自己与你的身体条件来决定是不是发起攻 击。和动物一样，人类的掠夺者往往把目标定在那些看上去很脆弱 的个体身上。一个显得没有反抗能力的人，一个没有防卫意识和防 卫经验的人。往往会因处于劣势，易成为歹徒侵袭对象。歹徒想要 发动暴力攻击之前，一般都会对比一下双方的实力。歹徒在判断实 力时，会关注你的身体条件以及你是一个人还是有同伴在身边。如 果他觉得自己比你强，而你又独自一人，.那么他就有可能对你实施 攻击，这样歹徒才能更好地选择攻击计划。如果歹徒发现你身高体 壮，可能会放弃对你的攻击。因而，为了进行自我保护，除了必备 的智能水平之外，很重要的一条便是锻炼强健的体魄。强健的体魄 可以把我们的身心调整到最和谐的状态，使我们增强信心，敢于走 出不测困境。另外，为了把安全风险降到最低，走路时应该自信。 因为袭击者总会寻找那些表现出性格懦弱的人作目标，他们常常走 路低着头，手在口袋里不停地发抖。要记住歹徒一般不会设计引诱 受害者，他们只想要一个没有反抗能力的人下手。如果你走路自 信，并高度戒备，昂首挺胸，常扫视四周环境，那你就大大降低了 受到侵害的可能性。距离也是歹徒是否发起攻击的重要因素，如果

歹徒离你较远，他攻击的可能性就越小。大多数情况下歹徒都会选 择靠近自己的目标。听起来可能有些难以置信，犯罪分子有时在选 择侵害对象时连多走几步都不愿意。

很多暴力冲突，当事人事先并没有周密的筹划，瞬间矛盾激 化，往往是瞬间造成了后果。很多发生在公共场合的斗殴，绝大多 数具有偶然性，在斗殴行为发生之前，双方大多不认识，只是在特 定场合突然发生矛盾，引起争执，继而发展为斗殴。人生活在社会 里，免不了要与周围的人发生各种关系，有时候会引起一些不愉快 的小摩擦，或者是在公共汽车上拥挤，或者在开车时与歹徒相撞或 撞了行人，或者是在商场购物时与人发生口角。总之，因为一些小 事发生争吵，继而拳脚相向，最终导致伤亡的案例实在太多了。面 对这些矛盾，总的原则应该是：大事化小，小事化了，将争斗减至 最低限度，直至消弥于无形之中。具体说来，要做到：（1)应镇静 下来，心平气和地对待。（2)不要争强好胜，凡事忍三分则可避免 事态扩大。（3)君子动口不动手，是自古有之的金玉良言，如果歹 徒蛮横无理先动手，则可报警或退让，尽量不要使事态扩大到难以 收拾。

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