街头自卫格斗术可以被定义为一门内容广泛，而且在任何情况 下都能有利于街头进行自卫防身的格斗技术。格斗训练以实用为 本，其强调使用一切可以利用的任何武器，攻击歹徒身体任何部 位。此种系统训练的最终目的就是使学员从精神上和身体上为保护 自己和他人而做好准备。

街头自卫格斗术与竞技格斗术是两种不同的武术体系。自卫格 斗术是与日常冲突中的真实情况紧密结合，活学活用，一切为实战 而练。而竞技武术则是在规则限制下发展而成的，最具杀伤力的功 夫在擂台上恰好又被规则所限制。在竞技格斗中，往往给禁止做出 的犯规动作列出了长长的单子，如，不准击打睾丸，不准戳眼睛等 等。可是在自卫格斗中，却不得不将这些动作视为完全可以接受 的，甚至是必不可少的。

竞技格斗技术在野战、巷战、街头打斗中可能会受到制约。试 想一下，如果格斗发生在车来车往的公路上或硬地面上，“终极格 斗”的地面缠斗技术还能自由发挥吗？格斗的地上布满了碎玻璃或 满是障碍呢？ “终极格斗”比赛都是在软垫子上进行的，如果他们 在大街上运用这些技术的话，可能就会摔伤自己。

在实战中，我们面对的更多的是严重的伤害、诱拐或者是谋 杀，而不是比赛的奖金。街头打斗是一种野蛮的、乱七八糟的情景, 还夹杂着污言秽语、恐怖的狂吼。不会有裁判来救你，也没有规则 的约束。多数真正的打斗不超过5秒钟。很少有没完没了的打斗场 面。那种有组织，有计划，比赛般的、声东击西的格斗方式在实际

打斗中几乎不存在。

在自卫格斗术中，徒手格斗技术虽然也相当重要，但是其重要 程度远远不如使用武器打斗。所以，你应该携带武器来防身，而武 器可以改变一切。我们不仅学习如何徒手对付武器，而且训练自己 如何使用武器以应付器械攻击。对于防身术训练而言，指导思想与 为了比赛而进行的训练是不一样的。

以下就是五种你要想成为一位实战格斗好手所必须进行的准 备：研究有关使用武力的法律和道德规范I学会打击方法，训练缠 斗技术；研究格斗心理学；学会武器使用技术。

街头自卫格斗术训练要诀：技巧尽量简单；技巧应该能以小胜 大；实战训练要对付动态攻击；作好应付武器的准备•,做好应付多 人攻击的准备，你的技术要在不同的地形和环境中起作用。

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