龙形八卦掌
【拳谱】
第一番八卦转掌
1.单换掌(加点膝腿)2.双换掌(加銼腿外跺腿> 3.转身掌(里外摆莲> 4.顺式掌(望前穿掌后蹬腿)5.吐信掌(点心腿)6.野马闯槽(迎面撞腿,回身穿转身挑翎拥手) 7.四立樁掌(转身扣步打挡,扣步转身擂腰)8.鹞身掌(骗马腿反蹬腿)
第二番八卦转掌
1.回身掌(指面迎面弹膝腿)2.靠身掌,乌龙盘柱3.骗旋掌(玉环绊鹿)4.虎口 掌<提踢腿)5.丹凤朝阳(握挑反提腿)6.风轮劈掌7.脱身换影(顶膝腿)8.回龙取
八卦掌(老八掌)
【说明】
此掌由河北文安县人董海川所创编的。以动物形象结合八卦乾、坤、离、坎、艮、兑、 巽、震,作出武术运动,另加练习基本功二掌,合计十掌。
【孿谱】
蛇
1.天王托搭独手力2.黑虎坐岗奔双龙3.连环掌起阴风4.蛇行卦步玉环吞吐自如走八卦恶掌连劈锁蛟龙 鹤1.虎尾腿急急出2.金童泼水神鬼愁3.云手绞青龙转4.平马蛇行夺命掌 鹿1.步玉环鹿奔势2.走圈无敌拫太平3.急闪闪龙摆尾4.步悠悠连劈穿林步 猿1.云手绞达摩手2.步急急练丹田3.反身斩白猿蹲 4.仙入指路掌似雨 5.裙 里腿美人腰6.罗汉捶封山门 熊1.气化沉十趾丁 2.熊摆摇步要滑3.铁肩撞钟摇扇把 4.三抄掌诱敌进 5.左 右萄浪子球6.翻江倒海报丧拳 虎1.雄风动千里威2.虎形怒怒神鬼泣3.子母脚走鸳鸯 4.铁膝攛驴双抓鸟里封面虎踯涧6.上步献宝卦连环 龙1.龙摆尾悠悠哉2.左脱手右脱手3.十字劈卦散花步4.夜叉腿送三娘 鸡1.寒鸡步连无极2.凤凰荡翅走仙山3.左右遂急打鸣令呼来走不去 兔1.性儿狡左右顾2.双蹬一跳长不了 3.往里拐夺命肘4.罗汉绊脚推华山 鼠 11.胆小贴地描2.絮拳消来意3.五行四梢4•左劈右挂叉5•打一阵珧一阵 缸戈形如有形 (陈馥堂沈友梅)
形意八卦掌 : ’
【拳谱】
(一) 燕掌
1.骑马问路2.肘底藏花掌〈左式)3.阴阳守丹掌4•怀中抱月掌5•双燕戏耍 掌,6.、肘底藏花掌(右式) •’
(二) 鷹聿 」:
双鹰戏耍掌2.盘旋侧身腿3.接木穿身掌 4.怀中抱月掌.5:.奴燕戏耍掌
肘底藏花掌(右式)
(三) 熊掌
双燕戏耍掌2.旋风摆脚3.黑熊念洞掌4.黑熊探掌(左)5,黑熊探掌(右)黑熊坐洞掌黑熊出洞8爲燕子点水掌9.猴尾旗杆10.怀中抱月掌11:双燕戏耍掌12.肘底藏花掌(右式)
(四) 猴聿
双凤朝阳掌2.白猴擠果掌3.白猴戏果掌4.白猴念洞掌5.白猴守果掌 6.燕子点水掌7.猴尾旗杆8.怀中抱月掌9.双燕戏耍掌10.肘底藏花掌(右式)
(五) 龙掌
1.蛟龙戏水掌丨2.蛟龙叵看脚3.蛟龙氍痛晾腿4.蛟龙腾越腿5.蚊龙归海 6.怀中抱月掌7.双燕戏耍掌8.刖苊藏花掌(右式)
(六) 蛇掌
1.虎头蛇掌2.双虹戏耍掌大鱗爾费掌4.回酋腿5.五蛇伏草掌6.接
木狼压放杆7.啊中抱月掌匕双蒴藏眨腿9.肘底藏花掌(右式)
(七) 虎掌
虎头掌2.虎盘运球掌3.鸳鸯睹胸腿4.肘下虎尾掌5.掌下藏暗腿6.睡 牙床 7.腾起虎磨掌8.连环腿9.引虎归山马尾掌
(八) 马掌
引虎归山马尾掌2.鸳鸯连环腿3.马前飞燕掌4.马后回首腿5.马儿闯槽 (左)6.马儿闯槽(右)7.饿虎扑羊8.旋风赶月腿9.暗脚尖10.暗脚跟
马儿望月12.马儿思水13.马儿长鸣14.马儿归群马尾掌
八卦拳(八大形、六十四掌)
【说明】
此拳系上海徐汇区武协顾问王壮飞老师于1981年来温传授,现习拳者约数百人。1985年 下半年还成立了温州市八卦拳社,由李増云、孙宏林任正副理事长。
据说此拳系董海川所创,经尹福、宫宝田等名师再创造,是一项与八卦掌有不同风格的 新拳种。
每形八掌走掌时起落钻翻,左右变化十六掌。
【拳谱】
(一) 龙形掌
1.青龙盘柱2.皎龙吐水3.二龙戏珠4.青龙飞升5•青龙身转6•青龙摆尾 7.較龙探爪8.二龙插云
(二) 风形掌
9.凤凰展翅百鸟朝凤11.凤凰点头12.丹凤朝阳13.双凤歌舞14•惟我独尊15.凤凰捎书16.双凤呈祥 《三〉虎形拳
17.威震山林18.吼声惊奔19.雷公击顶20.金人搜山21.饿虎捕食22.猛 虎费尾23.黑虎出洞24.黑虎掏心
(四)旅形
25.紫燕展翅26.燕子抄水27.紫燕落坡28.紫燕登枝29.双燕回巢30.双 燕啄泥31.紫燕吉祥32.燕子穿林 (五〉蛇形拳
33.娘子过海34.排山倒海35.棉里藏针36.白蛇吐信37.白蛇伏草38.玉 柱顶天39.顺水推舟40.大蟒缠身 (六〉鷹形掌
41.大鹏展翅42.大鹏刁牛43.鹞子掏心44.鹞子翻身45.鹞子钻天的.山 鹰入林47.雄鹰捕蛇48.十字登坡
(七) 马形掌
49.骏马飞腾50.泥马渡海51.回头望月52.回马加鞭53.回马插花54.野 马凉奔55.卸马跳溪56.赤马开道
(八) 猴形掌
57.花杲为王58.水帘藏身59.白猿出洞60.白猿献桃61.白猿偷桃62.海 底取宝63.安天赴宴64.西天拜佛。
八卦阴阳掌
【说明】
该拳的特点足动作幅度大,以掌指为主。练功方法:备硬木板凳一条,以掌打切,以指 捣木凳,每天多次或几十次,.将掌和指练硬。据说是鸿燕老祖,黄山道士肖西正所传。
【拳谱】
1.气沉丹田2.双手柔八卦3.捧拳拉弓4.对击绞臂5.怀抱日月6.右冲拳 挽掌7.左冲嗲说掌S.右冲掌挽掌9.击拳退手10.右后阴掌11.左前阳掌 12.左后转起步撩衣13.叉掌封喉14.击拳退手15.回马拳16.回肘冲拳17.跛 脚18.阴阳亮掌19.连环腿20.挥掌21.地捶通天柱22.回腾步23.双叉掌 24•猴子爪卯25.二郎担山26.对击绞臂27.凤凰孵蛋28.左团腿跛脚29.右团 腿跛脚3).左旋掌冲指31•右盘头劈掌32.左擒手33.右擒手34.左旋掌戳指 S6•跛脚猛虎抓衣36.左连环腿浑掌37•地捶通天柱38.回腾双插掌39.白猿照镜 40•二郎担山41.双绞手42.凤凰孵蛋43.左分手44.右戳掌45.右跛脚 46.右次掌47.左戳常43.左跛_ 49.左砍掌50.右插掌51.右跛脚52.又裳 相应53•双掌扪遍马54.]‘步拉〇 55.气回丹田56.收势
八卦掌散手
拳谱
(一)
玉.燕子穿柳2.肘底看捶3!拗单鞭4.双撞捶5.败势 6.单抹手7.猛虎 出峡8.将军下马
〈二〉
1.二龙抢珠2.飞步鸾肘3.双推掌4.抹眉红5.蜀道横云 6.双采 7.肘 璨捧8.串掌落坐
(三)
1.猛虎出颊2.挂塌3.双峰贯耳4.钻拳5.裹边炮 6.抱虎归山 7.燕子 穿柳8.倚马问路。
八卦达摩散手
【拳壜】
蛇
1•天王托塔独手立2.黑虎坐岗奔双龙3.连环掌起阴风4.蛇行封步玉环 5.吞吐自如走八卦6.恶掌连劈锁蛟龙 鹤
1.虎尾腿急急出2.金童泼水神鬼愁3.云手绞青龙转4.平马蛇行夺命掌 鹿
1.步玉环鹿奔势2.走圈无敌报太平3.急闪闪龙摆尾4,步悠悠连劈穿林步
猿
1.云手绞达摩手2.步急急练丹田3.反身斩白猿蹲 4.仙人指路掌如雨 5.裙 里腿美人腰6.罗汉捶封山门 熊
1.气化沉十趾丁 2.熊摆摇步要滑3.铁肩撞钟摇扇把 4.三抄掌诱敌进 5.左
右萄浪子球6.翻江倒海报丧拳
虎 '
1.雄风动千里威2.虎形怒怒神鬼泣3.子母腿走鸳鸯4.铁膝撞驴双抓岛
5.里封面虎跳涧6.上步献宝封连环 龙
1.龙摆尾悠悠哉2,左脱手右脱手3.十字劈卦散花步4.夜叉腿送三娘 ..
鸡 .
1.寒鸣步连无报2.凤凰荡翅走仙山3.左右遂急打鸣4.呼来走不去。
'兔
1.性儿狡左右顾2.双蹬一跳长不了 3.往里拐夺命肘4.罗汉拌脚推华山。
鼠
小贴地瞄2絮拳消来意3.五行四枝梢4.右劈右挂叉5.打一阵跳一阵 无形如有形 (陈馥堂)
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