少林寺众僧的衣着，从北魏建寺，到20世纪1)0年代的今 天，依然未变，虽然季节不同，厚薄不一，但形式上大都相 同，一般都较俗家肥大

外衣

僧者穿的外衣有袈裟、搭衣、粗衣、海净七衣和五衣 等。上述几种外衣从形式上来看都是大领、阔腰、宽袖。其 颜色根据僧人的身份分别有大红、黄、紫、黑、灰、棕色 等。

内衣

僧者所穿的内衣均为白色的短衣短褲，具有宽大的特 点。

三、 鞋袜

僧者所穿的鞋，大都是双帮夹筋鞋，春、夏、秋三季为 单布鞋，冬天是棉鞋，其色分棕色和黑色两种。所穿袜子均 为长筒连脚袜，膝下扎带，其色为白、灰两种。

四、帽子

僧者一年四季大都不戴帽，仅有年老体弱者戴帽，一般 是平顶棉帽。也有单帽，其色为黑、灰、棕3种。

从上述僧人的衣着来看，都具有肥大、宽阔、色素的特 点。其优点是不会造成紧勒体表之皮肤，不致于影响体内各 部的血液循环，可以减少皮肤疾患和内血管疾病，能保持全 身皮肤和脉管的正常生理活动，有益于健康和长寿。

现代养生学家认为：人穿衣服主要是为防寒保暖，防止 外伤和疾病的侵染。健康人之衣着应偏重于寒，“身带三分 寒”，可以提高肌体的新陈代谢，衣着少些又有利于汗液的

捧发，使人感到精神轻松舒适，体力轻快，起步行走自如， 可以提高工作效率和增强抗邪免疫能力，减少疾病的发生， 有利于健康和长寿。

僧人衣服、鞋、帽的颜色多为白、灰、黑、棕，不仅朴素 大方，而且也有利健康，如夏天多穿灰色、白色，吸热弱， 宜于防暑。冬天多穿黑色、棕色，吸热性强，宜于保暖。头 帽虽有亦不常戴。古人云：“寒则易生劲”。大多僧人一年 四季都不戴帽子，如德祥大师现已高龄86岁，从来没戴过帽 子。

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