中国太极拳流派繁多，较为流行的有陈式太极拳、杨式 太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳等，其内容 丰富、招法多变，每招的运动轨迹又是由无数点所组成的， 在每一个点上，都有它的具体用法，况且在应用时对方所处 的位置的不同，距离不同，角度不同，所便用的方法有异， 因此散招用法不胜枚举。由于本书篇幅所限，不能一一列 出，以后另行专#(BP:(太极散手绝招〉此书的姊妹篇)介 绍，今就杨式太极拳的典型动作定势招法的应用介绍如下， 以起到对动作含义的理解、增强技击意识、熟悉技击技能的 作用。

一、野马分鬃用法

应用方法：设对方前上左脚一步成左弓步，同时用右 手向我右臂推击（图8-1);我左脚在前成左弓步，身体稍右 转，右手向里、向上翻转粘住对方左腕，顺其劲向右后回 领，同时用左肩靠击对方胸部(图8-2)，我不停，左手从对 方左腋下向对方臂后侧伸进，并向上屈左臂扣住对方之左臂 (图8-3)，接着，我右手握对方左腕向对方背后推对方左 臂，左臂向左下别对方左肩（图8-4)。



用法要点：右手要粘住对方左腕，顺对方左手之推劲 向右后回领_f左臂要屈臂锁紧对方左臂，别澍方左肩时，要 左转体，与右手前推对方左腕、右手臂向右下别要一致，同 时用力。

易犯错误：粘腕回领与对方来劲相顶，扣肩不牢，别 肩与推腕不够一致。

纠正方法：粘腕随对方来劲顺势捋之，左臂屈肘扣对 方左肩，扣肩左臂稍向上、向里用力控制对方，左臂反別对 方左肩时右手配合推对方左腕。两手用劲要一致。

二、白鹤亮翅用法

应用方法：设对方左脚前上一步成左虚步，同时用左 手向我胸部推来，右手向我腹部按来；我左脚在前，成左虚 步同时用左手向下、向外按对方之来掌，同时用右手向上、 向外挑討方之左臂，防开对方两手的攻击(图8-5)，当对方 后抽左手时，我顺其后抽之劲，用右手推对方胸部，使对方 后倒(图8-6>。

用法要点：按左掌挑右掌要及时，两手同时向外下、 外上用力；推按对方胸部要借对方后抽之劲，按对方胸部发 劲要整，由脚蹬地发力，挺膝、长腰、消肩、展臂，发力顺 达，力达右手。

易犯错误：按掌与挑臂不一致，按击对方胸部没借对 方囡抽之劲。

纠正方法：按掌与挑臂同时向两_上下分掌，并要有 回挂之劲，使对方有前倾感，能引起对方后抽以调整身体， 我应不失时机地按击对方胸部，按胸由两脚蹬地发力传至右手。



三、搂膝拗步用法

应用方法：设对方右脚前上一步，成为右弓步，同时 用右手向我左肋部按来；我用右脚后撤一步成为左弓步，同 时用左手向下、向外搂对方右掌（图8-7),当对方有前倾感- 时，必后抽右手，我借对方后抽右手之劲，用右手前推对方 胸部，使对方后倒（图8-幻）。



用法要点：搂手要及时，向下、向外用力，右手按对 方胸部要顺对方后抽右手之际，借劲前按，按胸发劲要整，由两脚蹬地发力，发力顺达，力达右手。

易犯锚误：搂手缺乏回带之劲，按胸没掌握好时机。

纠正方法：搂手不仅要有外挂之意，而且要有回带之 劲，这样才能使对方产生前倾感，而向后抽劲以调整身体， 我借此机用右掌按对方胸部，发劲要由两脚蹬地传于右手。

四、手挥琵琶用法

应用方法：设对方左脚前上一步，成为左虚步，同时 用左掌向我胸部推来；我左脚前上一步，成为左虚步，同时 用右臂向右上外方挑开对方来掌（图接着，我右手外 下翻转，用右手抓住对方左腕，向右后下方回领，同时身体 稍右转，并用左臂从对方左肘下前穿后向上挑击对方左肘 部，使对方左臂反关节而受制（图8-10h）

用法要点：右臂向上、向外挑架对方左掌要及时，向 外上用力，右臂穿进要快，上挑对方左肘向上用力，上挑时 左手向下压对方左腕，挑压要同时。

易犯错误：左手挑肘与右手压腕不相一致。

纠正方法：左手挑肘向左上用力，右手按对方左腕向 右下用力，两手用力同时进行，形成力偶，挫对方肘关节。

五、倒卷肱用法

应用方法：设对方前上右脚一步，同时用右掌向我胸 部推击；我右脚后撤一步，同时用两手粘住对方两手臂向右 后捋带（图8-U)，不停，我右手翻腕抓握对方右腕，向右 后回领，并后移重心，成为左虚步的同时，用左攀前推对方 面部（图8-12)。



用法要点：两手要拈住对方右臂，顺其劲向右后领， 并及时抓握对方右腕，领对方右臂与左掌推击对方面部要一 致，推击对方面部力达左掌外沿。

易犯错误：捋对方右臂与其来劲相顶，领腕与推面不 相一致。

纠正方法：捋对方右臂要顺对方来劲进行，领腕向后 用力，推面向前用力，两手同时用力，以增加击打效果。

六、揽雀尾用法

应用方法：设对方前上左脚一步，同时用左手向我胸 部按来；我右胸前上一步，成为弓步，同时用左手粘住对方 左腕，并向左后领带，右臂从对方左腋下伸进用右前臂挑击对方左腋使对方根断（图8-13h假若对方在我穿右臂时， 用左肩靠抗我胸部，我上体稍左转，同时右手粘其左肘部左 手握其左腕，顺对方之靠抗劲向左后捋带对方左臂（图8- 14)。这时假若对方向后挣左臂_t我顺其劲左手按于右臂内侧，助右背发力，用右臂挤对方左肩部（图8-15)。若对方 身体向下沉化解我的挤劲，这时我顺对方之劲两手按对方左 臂于对方腹前下按（图8-16>。对方必向上用力抗我之按 劲，我借对方之抗劲向上、向前发力推击对方左臂，使对方 后倒(图8-17)。



法要点：堋时左手粘腕左后领带与右臂右上捧臂要 一致，上捧右臂要力达右前臂。捋时两手要枯住对方左臂， 左后领要顺对方之靠劲，左后捋时要反对方肘关节〇挤时左 手要助右前臂发力，发力要顺达，力达右前臂。按时将对方 按固于对方腹部，下按与前上推要连贯，前上推发劲要整， 由脚蹑地发力，力达两手。

易犯错误：捋带与对方来劲相顶，挤按发劲不整，只 是局部发力。

纠正方法：捋带要顺对方来劲进行捋化，挤按发劲要 由两脚腹地发力，发劲要整。

七、单鞭用法

应用方法：设对方右脚前上一步，同时用右掌向我面 部推击；我右腿支撑体重，同时提左脚准备前上步，并用左 臂向左上方挑对方来掌之臂t使对方右掌落空（图8-18>， 当对方右掌落空，后抽右臂调整身体平衡时；我右脚前上一 步，成为弓步，同时用左掌推击对方胸部，使对方后倒（图19)。

用法要点；右掌挑挂对方右臂要及时，要顺对方推掌 之劲，前推按对方脚部要借对方后抽右臂调整身体重心之际 进行，推胸发力要整，劲力顺达，力达左掌。

易犯错误：挑对方来掌缺乏回挂之劲，按胸没借对方 后抽臂之劲，发劲只是局部发力。

纠正方法：挑对方之掌要有向外、向后的回挂之劲， 使对方造成前倾感，借对方后抽右臂之劲，用左掌按其胸 部，发劲要由两脚蹬地发力使力传至于左手。



八、高探马用法

应用方法：设对方左脚前上一步，同时用左掌向面部 推击；我上体稍向右转，同时用左臂屈臂向上架对方左臂 (图8-20),我顺势左转身体，前上左脚成左虚步，同时用 左手握住对方左腕向左后下方领带对方左臂，井用右掌推击 对方面部（图8-21)。



用法要点：架对方左臂要及时，屈臂横向向上用力， 抓腕领背、转身、上步与右推掌腰同时，右推掌发劲要驁， 劲力要顺达，力达右掌。

易犯错误：架臂领腕有间断，领腕与推面不相一致。

纠正方法：加臂后用缠绕之劲握腕回领，领腕时用右 手击对方面部，推面向前、向左发力。

九、蹬脚用法

应用方法：设对方右脚前上一步，同时用右手向我胸 郁推击；我身体稍右转，同时用右手粘对方右腕，用左手粘 对方右肘，向右后回领（图8-22>，接着我左手上推对方右臂，同时右腿支撑身体，并用左脚思击对方腹部（图S-23)。



用法要点：捋对方右臂要及时，顺对方之劲向右后捋 带，左手向上、向左推对方右臂，蹬对方腹部要有力，力达 左脚。

易犯错误：支撑腿不稳，推腕与思腹不一致。

纠正方法：两手顺劲捋领，支撑腿要站牢，左手向前 上推对方右腕时用左脚蹬击对方腹部。

十、双峰贯耳用法

应用方法：设对方两手向我腹部推击；我两手粘对方 两手向侧下后挂对方两手，同时左腿支撑身体，右脚提起准 备前上步（图8-24)，我右脚前落步，成为弓步_t同时用两 拳向前贯击对方两耳（图8-25)。



用法要点：两手后挂对方两手要粘住对方两手，后挂 向下用力，上步贯拳要一致，贯拳要有力。

易犯错误：两手后下挂对方两臂与对方来劲相顶，贯 拳过迟或迟早。

纠正方法：两手顺对方两手之劲向后下方回挂，贯击 对方两耳借对方固抽两臂之劲进行。

十一、玉女穿梭用法

应用方法：设对方左脚前上一步，同时用左手向我胸 部推击；我左手上托对方左肘部，同时用右手推击对方左肋 部（图8-26)，我两手向前上发力推击，使对方后倒（图8- 27)。



用法要点：左臂上推架对方左臂向上用力，左手推击 对方左肋部要有力，发劲要猛，发劲要整，发力要顺达，力 达两手。

易犯错误：托肘与推肋劲力过直，不整。

纠正方法••托肘与推肋向上、向前发力，发力要由两 脚蹬地传至两手。

十二、海底针用法

应用方法：我与对方双搭手，向上棚劲（图8-28)， 接着我右手翻掌抓握对方右腕，左手抓对方右前臂，向外旋 拧同时向右下引拉，使对方前跌（图S-29）



用法要点：捆架向上用力，抓捆对方右腕要牢固，下 引带时，要向外拧，下引拉要快猛，有力。

is犯错误：捆架与下引带劲力变化不够突然。

纠正方法：捆架对方臂时向上、向后用力，突然抓捆 其腕向后下用力，使对方前跌。

十三、闪通臂用法

应用方法：设对方右脚前上一步，成为弓步，同时用 右手向我胸部推击；我两手粘住对方右臂向右后捋带（图8- 30)，当对方有前倾感时_t为了调整身体，必向后抽右臂， 我借对方后抽之劲，左掌推击对方右肋部，使对方左侧倒 (图 8-31）。



用法要点：.捋对方右手要顺其劲力的方向，推击对方 右肋要借对方后抽之劲，推肋发劲要整，发力顺达，力达左 掌。

易犯错误：捋带对方右臂与对方来劲相顶，推击肋部 缺乏横劲。

纠正方法：捋带对方右臂顺其来劲捋化，给对方造成 前倾感，借对方后抽臂调整身体之际，用左掌向前、向左推 击对方右肋。

十四、搬拦捶用法

应用方法：设对方左脚前上一步，成为弓步.同时用 左手向我胸部推击，我身体重心后移，成为右虚步，同时左手粘对方左腕向左后回领，同时用右拳翻砸对方面部(图s- 32>，对方闪过我右拳后用右掌向我胸部推击；我用左掌外 拦开对方之来掌（图8-33>，接着，我用右拳击打对方胸 部，使对方后倒（图8-34)。



用法要点：搬捶时左手按腕与右拳砸击对方面部要一 致，拦掌时左掌横向用力，打捶时发劲要整，劲力要顺达， 力达右拳。

易犯错误：按腕缺乏回领之劲，按腕与砸拳不相一致。

纠正方法：左手按住对方左腕要有回领之劲，在按腕 的同时用右拳砸对方面胸部，砸拳向前下用力，力达拳背。

十五、如封似闭用法

应用方法：设对方左脚在前，用两手握住我右腕时； 我左脚前上一步成为左弓步，同时左掌从对方右臂下向对方胸前上穿上挑对方右腕（图8-35)，解开对方之抓腕，同时 我右手外翻下压对方左腕，左手从对方左臂下对方左臂外侧 上穿并上挑（图8-36)，对方后抽左臂，我借对方后抽臂之 劲，顺劲前推，使对方左臂屈于胸前（图8-37)，将对方推出。



用法要点：挑臂压腕要一致，两手相对用力，推按对 方左臂于胸前，发劲要整，发劲要顺，力达两手。

易犯错误：压挑腕用劲不一致，动作不够连贯，推按 对方左臂劲力不整，或推按时机不佳。

纠正方法：压腕与挑腕同时用力，并要注意做到反腕 关节，动作要连黄，推按发力要整，由两脚蹬地发力，使力 传递于两手。

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