四、活步四隅手推化

以采、洌、肘、靠四隅手为主的活步推法与化法多以“大 捋”形式出现。大捋，又名“随手牵羊'即在对方不经意之 间，随手一采，顺势一捋一带。大捋动作幅度大，为了增强捋 式，常后撤一至两步。

1.甲推掌，乙采拿



甲进右步，以右手推击乙胸。乙后撤右步，以右手抓采甲 右腕，左手横捌甲右上臂（图96)。

 

【极拳实用技击法】

要领：采用手指之劲，要采准采实_r要做到抓筋、捏脉， 才不失武术根本，“二把采住不放松”，但不可死抓。要在应 变过程中灵敏、巧妙地一采，使对方在被釆一刹那失去控制。 乙退步采捋，增大了采捋威力，迫使甲不得不进步随之。

2.甲上步
图97接上动。甲受采冽而顺势上左脚一步。（如果甲一开始是进 左步打右掌，则省去此动>(图97)。



要领：甲上左步时应缩身沉肩，做好下一步靠打的准备。 3.甲进步簾

接上动。甲顺着乙采枵之劲，紧上右步，脚踏于乙两腿 之间，同时左手附于右臂内側，以右肘、右肩向乙胸部靠击 (图 98)。



图站

要领：甲在此动中采用“进步靠”手法。当甲乙之间距离 太近时，以肩靠为主，稍远以肘击为主_c如果甲进步下蹲身， 由下向上靠时，目标以腹部为主，可将乙挑起掷出，这叫"七 寸靠'即陈式太极拳中的“背折靠”用法之一。乙在此时_f 左手须向外横捌甲右臂。

这三个动作中，乙退一步，甲进两步，俗称“进二退一' 如果甲由右步直接靠打，即为“进一退一”，俗名“一步倒” 或“将军靠”。肩靠有前肩靠、后肩靠、侧肩靠。肩靠时，肩 不可超过前脚尖。

4.乙右掌击甲面部，甲采捎乙右手



接上动。乙左攀向外横扨，右掌击甲面部^甲右臂由左下 方向右上方顺势上扬，形成一扇形面拦住乙击来之右掌，左掌 同时上托乙右肘（图99)。

要领：乙被甲肩靠时，可撤步闪空甲靠劲，同时左手向外 横拨，右掌直击甲面部。此招为“高探马”用法之一，原为长 拳“迎门簞”。甲采用“玉女穿梭”用法之一将乙右手臂托起 化之。另一种练法是，当甲肩靠时，乙含胸撤步转身变按式_D 乙还可用左簞击甲面部，甲須改为左手采捋。

• 甲转身撤步采捋乙随步化

接上动。甲右手采拿住乙右手晚，左手采拿乙右肘，左脚 向左前侧跨一步，同时向右后转体，随之右脚向后大撤一步, 两手随着转体撤步顺势下捋。乙顺甲捋式，右脚向前一步，身 体右转，随之左脚跟进一步，落于甲身前(图100>。



要领：甲转身撤步下采捋，动作要连贯，一气呵成，在转 身同时要沉肩坐身。乙被采捋时不可硬拉扯，要随势转体，旋 转自如_&

 

• 乙进步肩靠

接上动。乙进右 步，右脚踏于甲两腿之 间，并缩身下蹲，以肩 肘靠击甲胸。甲含胸后 闪，并以左掌向外横捎 乙右臂（图101)



要领：此动作中， 甲调两步，乙调三步。 此时甲右掌击乙面部， 就变成乙采捋甲了。如 此周而复始。从图 图101即为大捋练习 法。

推手时常便用“引化发放”的方法，“化发”就是即化即 发，与散手实战的即化即打为同一个道理。化与发之间没有明 显界限，而是结合紧密的一个动作的全过程，化的过程即是发 的过程，化完了也就发完了。以柔为化，以刚为发，柔化中须 有挪劲来“擎起彼劲借彼力”，在不丢不顶的前提下“四两拨 千斤'引偏对方进攻力，而后借力推发对方。既要借力，就 不可将对方劲力化尽。化尽而发属于散手，化中即发属于推 手，所以是即化即发。化发的过程是一个往复折叠的过程，同 时也是一个进退转换的过程，这就是太极技法要求的“进退须 有转换_t往复须有折叠％

第一节馬部化龙

身体局部关节，特别是肩、肘、腕等关节处的折ft转换， 在推手中起着至关重要的作用。如果这几处关节被对方控制 住，则极易被对方推发出去。因此，双方都在竭力想办法控制 对方关节处，以取得形胜之地而得机得势，乘势发人。

―、控腕与化肤发

以手而言，腕为根节，掌为中节，指为梢节。控腕即俗称 “封腕”，是控制对方腕关节的转换，封住对方手部抓拿、采 捋、弹抖掷发等手法的施展，有效地占据形胜之位，以致影响 对方全身。

“化腕”与“控腕”是相对应而产生的。化腌是在化打中

 

挣脱对方控腕而由被动变主动的手段。化腕的方法多采用塌、 旋、立、提、垂、直、滑抽等腕部运动来实现_c 例

甲双手由上向下压封乙双手腕，乙旋腕而发

甲右手压乙左手腕，左手压乙右手腕（图102)。

乙左手上提，左腕顺缠丝旋化，同时右手下沉，右腕 逆缠丝旋化（图103)。

 



要领：甲由上压下封控乙手腕，为抢占形胜之位，属得势 之手。乙以腰左旋带动左腕上提并顺缠丝，与右肩下沉、右腕 逆缠丝形成一个旋转的力偶，使甲两臂向乙左侧同方向滑脱. 为下一步乙用“前后招”手法横向弹抖做好准备。

+折璺封控腕，乙化麻

(1>甲左掌封控住乙右腕，右掌封控住乙左腕，双手立掌

 

折叠乙手腕向前平推发（图104)。

(2)乙右臂沉肩塌腕.左臂直腕顺滑，将甲控制之手化脱 (图 105)。



要领：甲采用“腕折叠法”，此手法在擒拿中为“顺步窝 蹄”，可使乙双腕关节受挫而被迫后抽，甲即可顺势而发。这 是腕折叠推法之一。乙在化腕时需右旋腰、屈膝坐胯下蹲，形 成一个向右下方旋转的钻翻之力，从而化解开甲对自己手腕的 制约，同时可以立即反击对方。

甲上托折•乙豌，乙化腕发

• 甲左手封控乙右腕，右手封控乙左腕，双手向上托乙 双手腕^并乘势推发乙（图106)。


• 乙双手逆缠丝直腕下滑，两手由胸前合力向下钻出， 顺势向后托带甲双臂（图107)。

要领：甲采用“双托掌”手法，仍然是折叠乙腕关节的办 法，使乙腕关节受挫而不自觉地重心上提，从而被甲顺势掷 出。乙须垂肘直腕，沉肩直臂下钻，并外旋翻掌顺势托带。
以上几种控腕，甲必须顺势而做，在对方不经意之间忽然 为之^乙反应必须敏捷，旋腕、转腰、缠臂须一气呵成。

二、控肘与化肘发

肘居于臂中节，横撞纵撑，左右翻腾，它不但能协助手来 完成接引转换，提托带领对方进攻的手臂，还是直接进攻对方 的主要部位。肘部活动范围较大，也较灵活自如。有效地控制 对方肘部，是制约对方全身的关键。所以控肘与反控肘是推发 过程中争夺形胜之位的重点^控肘又叫封肘，手法有托、截、 按、合，有单控肘、双控肘^化肘有旋、消、提、垂等方法及 其绀合。

 

例4

甲外双合控肘推发，乙化肘发

设甲乙二人均右脚在前，合步站立。甲左手附于乙右 肘外侧，右手附于乙左肘外侧，双手向中间合拢并向前推发

u)乙向左旋腰，抽提左肘，并顺势以左乎向左上方采捋 甲右臂，右肘向下滑旋，与左肘形成对开之势，化开甲左手， 再伺机进攻（图109)。



要领：甲双手合拢封控乙肘，此法只能在对方垂肘抽臂的 瞬间使用，即“得势而用”，是即封即发的过程。乙在旋腰顺 臂的同时，还须屈膝下蹲，双臂必须上下左右反方向缠丝来形 成对开之势。

 

甲下托双控肘推发，乙化肘发

甲双手上托乙双肘（图110)。



乙身向左转，两腿屈膝下蹲。两臂顺缠丝向两侧外 展。左臂提肘上捋甲右臂，右臂再逆缠丝直臂向前推击甲胸 (图 111)_〇

Km

要领：甲上托乙肘.可使乙重心上提、根基动摇而利于推 发出去。乙化肘时应以蟫旋之劲消肘引化，同时应屈膝下蹲 身，有意降低重心，左右手形成前后对开之势，以利于反击_D 例6

甲单控肘，乙撤

步化

(1)甲右腿在前，

乙左腿在前。甲左手 抓采乙左手腕，右手 脷推乙左肘关节（图 112)。



要领：乙化肘时须 左旋腰转身，沉肩旋 肘，左臂逆缠丝上提来 顺势引化，同时撤步大 捋。此为陈式太极拳大(2)乙左转身后撤 左脚，同时提旋左肘， 顺势抓捋甲左手腌，右 手横捎甲左臂。甲进左 颶随之(图113)。



搏丰块少一„

以上封控肘往往是一封即发.得势即进，不可迟缓。化肘 必须松肩缠臂，顺其劲力并在瞬间完成。

'例7,

Z单控甲肘，甲化肘发
(2)甲旋臂化肘，即化即发，常出现以下三种情况；(1)设甲乙二人均左腿在前，合步站立。乙右手采甲右手 腕，左手上托封控甲右肘（图114）。



甲右臂疾速以逆缠丝提肘旋腕右侧身，双掌抢夺乙胸部 推发之(图115)_c

甲旋臂进步挤乙胸（图116)。

甲右臂顺缠丝上钻并进步，以立肘靠击乙胸部（图117）



 

要领：肘部被封控，必以缠丝旋臂化之₃顺缠或逆缠应根 据对方劲路的变化随机应变，乘势进身。进步往往踏于对方身 后，使自身更接近对方，便于推发。特别像图116所示“连珠 炮”和图117所示“倒骑麟”进步例肘化发更须进步进身。

例8

甲单控肘发

(J)甲进步以右手上托乙左肘，向前上方推发乙（图U8>。 (2)甲双手斜托乙左肘，进步向前上方推发（图119)。



要领：这是从侧面控制对方单肘，以达到控制对方全身的 封肘法。此法封肘与推发同时进行，其速度如迅雷不及掩耳， 让对方没有反击的余地。

三、控肩与化肩发

控肩即封肩，就是闪开对方手臂的干扰，直接推发对方的 肩关节，其打击力其强，因此化肩与控肩都非常重要。

 

乙推按甲双屑，甲化肩发

(I}乙进左脚，用双手推按甲左右两肩，欲将甲推倒。甲 顺势后撤左脚，同时屈膝下搏身，腰左旋，沉左肩，顺右肩旋 转化解（囝120)。



 

(2)甲随之用右手由下绕上，斜向左侧推发乙左肩或左 肘，使乙跌出（图丨21)。



要领：甲化肩时，左肩下沉而消，右肩旋而顺，形成顺缠 丝旋拧之势，削弱乙的按劲。化肩要以肩关节的灵敏感应通过 转肩活腰来引化对方所施加之力，使之落空而失重跌出。必要 时可辅助以其他手法_a

第二节孙手化发

在单手应敌推发中，常因“功亏”而补手、“力过”而撤 步。“功亏”是指自己功力不足，技法不精，或对方忽然打冷 手使自己猝不及防时采用补手，以补不足。“力过”指对方劲 力已突破前卫界线，不补手或撤步则难以扭转被动局面。

 

—、定步朴手

乙顴步推甲，甲补手引化

乙进右步，以右手猛推甲胸_t甲右侧转身，用右手采捋乙 右腕向右后侧捋带。此时，乙顺势又以右肘向甲顶撞。甲疾补 左手于乙右肘关节处，向右横截乙右臂（图122)



要领：乙被甲捋右臂时，顺势又以“顺鸾肘”肘法进击甲 胸，此时甲若不补左手，极易被乙右肘击中胸部，故应补手。 补手一般应控制对方重要关节部位，并应顺着对方进攻之势， 顺力而发。

二、活步补手

W11

乙推甲，甲嫌步补手下采
要领：甲须在乙推掌即将到达之际再向后撤步，力求“让 空”对方劲力，使自己的中轴线闪开对方推力的作用线。撤步 补手应灵活敏捷。甲乙二人右脚在前，合步站立。乙用右手推击甲胸腹。甲 右脚后撤半步，疾补左手，与右手合力采拿乙右腕，向斜下方 顺势釆捋（图123)。



第三节折璺化次

两人交手，你来我往，手法在往复中折叠，在进退中转 换。当这种折叠转换巧妙到表面上难以看出引化过程，而短促 到类似于硬碰硬的“顶牛”时，就是折叠化发。折叠化发又称 为“迎头发” “打回头”，即迎着对方进攻劲力的方向，瞬间 完成“抓、托、捋、带”四个引化环节，拨其根，卸其劲，再 迅速沿原方向将对方打出去。折叠化发多采用卸劲发和借劲发 两种。

―、卸劲迎头发

 

双手平推甲 ,甲卸劲迎头发

乙进右步，

以双手推发甲胸。甲 撤左步，双手抓托乙 双肘外倒顺势向倒后 捋带(图124)。



甲右脚进 半步，双手直接推 发乙上臂根部或前 典（图125)。



要领：甲托带乙双肘时要缩身后坐，以卸其锋。当乙劲力 稍卸后立即顺乙手臂方向跟踪推发出去。发劲时手出脚到，意 念直达远方。

乙单手平推甲脚，甲卸劲迎头发

乙进右步，用右手推击甲胸腹部。甲撤左步，屈膝下 蹲，左手下按并反推乙右臂，右手补手向乙胸推击（图126)。

甲右脚上半步，用右手推乙_，左手直推乙右臂 (图 127)。

 

要领：甲撤步下蹲，含脚收腹，同时下按乙右手腕要协调 --致，使之在瞬间即卸掉乙推按之劲，然后甲左手推乙右臂， 右手推乙胸。甲左手是在一捋一推的折叠中瞬间完成推发的。 此处右手实质上是一种补手，以协助左手推发_D

卸劲迎头发就是将对方前冲之劲稍卸立即回头打出。

 

 

 

 

 

二、借劲迎头发

乙双推按甲屑，甲上步借劲迎头发

乙进右步，双手推按甲肩胸部位。甲后撤左脚，双手 由外下侧控制乙双肩（图128)。
要领：因乙双手推按甲肩胸，甲即可直接以两手上托乙双 肘或上臂，使上托之力直接影响己肩部，让乙不自觉地向上提 身。甲疾速借上提之力将乙掷出。甲还须略下蹲身，双臂要有 里裹上旋之劲。甲右脚上半步，双手上托乙两臂，将乙掷出（图129)。



 

借劲迎头发往往是让开前劲借后劲。

第四节放截化友

放，是放空；截，是横截。

放空化发是通过与对方接触部位的感应，在瞬间化掉对方 施加于己身的推按之力，使其劲力落空，脚跟松动，然后顺其 劲路推发而出。放空可以认为是闪空，但属于先接触而后再放 空，是一种丢头追尾的发法。

横截化发是让开对方劲力的正而，从側面向斜方向拦腰截 击，属于“丢头截腰”的发法。实战中，往往放空与横截并 用，效果更佳。

—、放空化发 15

乙进步推按甲胸》，甲放空化发

乙进右步，用双掌推按甲胸、腹部位。甲疾速后撤 左脚，双腿屈膝下蹲向后坐身，双手搭于乙双肩或上臂处

甲含胸转腰，右侧转身，左脚向左侧斜跨一步，右脚 向右后侧让步，同时双手搭按于乙两肩、臂之处，顺势沿着乙 的推按方向向右后侧捋带，使乙双手推按之力被放空后顺力打出（图131)。
要领：该动作要求甲腿功扎实，左斜跨步_后撤右步是在

 

蹲身垫步的动作中几乎一瞬间同时完成。甲下蹲身转体时采用 含胸转腰的“胸化”手法，要求胸部肌肉在听劲过程中迅速完 成吸胸、柔化和反弹等技法。

该例说明放空化打的明显特点是“丢头追尾”的打法。

二、横截化发

例16

乙双手推按'甲胸，甲横截化发

乙进右步，用双手推按甲胸。甲后撤左步，双手封按 乙双肘（图132)。
甲缩身后闪_t双手抓按乙两肘处上惻部位，向右下方 拦截乙推按之劲，使乙斜方铁出（图133)。

图133

要领：甲在接触到乙推按劲的瞬间，迅速用双手向斜方向 横截乙手背，也可向上托。该例的明显特点是“丢头截腰' 即避开对方强硬的攻势，从惻面拦腰打。这里所指的“腰”，

Vft手背的中节一^肘部。

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例¹1

乙双手推按甲扃，甲放空横截发

• 乙进左步，双手推按甲两肩（图134)。


• 甲后撤左步，同时下滑左肩，里扣右肩，左侧转身, 以肩化方法化空乙双手推按之劲，右手由下向乙左肩斜向推 击，使乙跌出（图135)。

要领：甲采用“倒卷肱”手法之一。甲在撤步的同时，必 须将沉肩、扣肩、打截手完成得协调统一。身法纵横全要因势 而变。通过化肩将放空劲与拦截劲巧妙地结合起来，使对方在 劲力落空的情况下被斜向发出。

乙i步推按甲，甲嫌步横截肘

乙进左步，以左手推按甲胸。甲后撤左步左转身，同时右

 

要领：这也是典型的“丢头截腰”的手法。与上例不同之 处只是乙用单手推按，甲用横托肘斜截。甲撤步转身与右截手 要协调一致完成。

例19

乙顾步推按甲，甲«步捋肩

乙进左步，用左手推按甲昀。甲左转身向后撤左步，放 空乙推按之劲的同时，以双手向左下方拦截并捋带乙左肩 (图 137)。



要领：截手、截肘、截肩均属于打横劲，使对方进攻之力 被放空同时又受到横截之力。横截劲的运用关键在侧身调步， 含胸缩身。无论单手截或双手捋均须身法灵变，随势转换，进 退反侧不可有抽扯之状。同时要注意，截手时须防对方顺势顶 肘，截肘时应防止敌手踉步肩靠。

第玉节蟝旋化表

螺旋化发有两种形式。一是将对方进攻方向打偏的同时， 与自己施加给对方的化解之力形成一个动态的力偶矩，使其在 旋转中失去平衡而跌出。这种情况有时又叫“偏劲化发'另 一种是通过自身的旋腰缠臂，引化对方的进攻力，而将对方斜 向抛出。前一种是将对方旋向打起来抛出，自身旋转不大，后 一种形式则是自身旋转较大的情况下化空对方劲力，使其跌 出。这两种形式经常结合使用。

乙进右步，右手推按甲胸腹。甲左手向右侧横截乙右肘， 化解其推按之劲，同时右手直取乙左肩、臂或左上胸部，向左 横按乙，使乙旋转跌出（图138)。


供说罢领：甲左手向右截按，右手向左推按，双臂形成一个逆 时针的力偶矩，该动作是在鰣间完成，使乙被迫逆时针旋身的 同时失去平衡而跌出。甲此处采用“提手上势”用法之一，两 臂形成一个合成偏打的力偶矩作用。

甲偏劲螓歲发

甲左手向右下方捋乙¹ 右肩或上臂，右手推发乙：

左肩或上臂，使乙身体逆 旋而跌出（图139)。



罢领：甲左手向右下 方截捋，右手向左推发，

双手形成一个逆时针的力 偁矩，该动作是在鰣间合 力完成的。甲始终fe用偏 留139

打的力偶矩作用，使乙被迫身体旋转而跌出。

合力打偏手，常出现在陈式太极拳盘架子的过渡动作中_& 常因双方处于相对稳定状态，直接采用前冲推发不易奏效而顺 势借用的办法，即用力偶的侧旋劲来破坏对方的平衡。这就是 “避开正面打斜面，原来斜面恰是正％

乙上托控制甲肘 豌，甲蠊旋化发

• 设甲乙二人 均右脚在前。乙右手 上托控制甲左豌，左 手上托控制甲右肘， 欲斜向托出（图140)。

• 甲左手顺缠 丝向右下方采捋，右 肘同时外旋，前臂向 左斜向冽肘，经由乙 右臂上方向乙右肩部 抖发，使乙跌出（图 141)。

要领：甲在“化 肘”“化腕”的同时， 必须右旋身，顺缠臂， 双腿配合屈膝下蹲与 挺身，形成一个自身 »旋转动，手臂如同 皮鞭般弹抖出去的螓
旋钻翻之劲将乙发出。这就是在双方交手中遇到纠缠不清时， 须“避人攻守用采洌，力在惊弹走螺旋'

螺旋化发，力贵速至。这串.乙用“双推手”手法之一.甲 采用“前后招”手法演变的结果_D

第六节丰引与提抽化发

借用对方的冲力，顺其力而引之，这就是牵引化发与提抽 化发的基本法则。在这个基本法则的指导下，运用提手挂掌、 粘臂撤步等技巧来实现这神手法。这是一种上旋之力，引化之 力，完全是借力而发。对方出力愈猛，借力效果愈佳，跌之愈 狠，有时会将对方凌空掷出。而当对方发劲不猛时，此招效果 甚微。

—、牵引化发

乙进步单手推甲，甲撤步牵引发

乙进右步，以右手顺步推击甲胸。甲左转身.后撤左 步，同时左手抓捋乙右手腕，右手抓托乙右上臂（图142)。



甲向后撤身，双手合力顺着乙推力方向捋带乙右臂， 使乙顺着推力方向跌出（图143)。



要领：本例是标准的牵引化发，属于左侧转身撤步托捋手 法，为陈式太极拳“起势”用法之一。要点是抓捋手腕要准确 到位，用力要猛而脆。

例24

乙进步单手推甲，甲撤步牵引化发

(1)乙进右步，右手推击甲胸₃甲右脚后撤一步，同时右
手采拿乙右手腕，左手抓按乙右上臂或肩部（图144)。


Z拗步单手推甲.甲缠臂嫌步牵弓丨化发(2)甲上动不停，继续右后侧下势，双手合力向斜方向持 带乙.使乙顺着自己推力方向跌出（图145)。


(1)乙进右步，用左手推按甲胸、腹部。甲左脚后撤一步， 同时右手截拦乙左手，左手缠臂挂掌撸捋乙左上臂（图147)。要领：与例23—样，本例也是标准的牵引化发。例23为 左侧引化，本例为右侧引化，均属陈式太极拳“起势”用法之 一。甲一手抓捋对方手腕，另一只手严格讲属于补手，以增 强牵引力。补手可补在肘部、肩部，也可补在对方后腰侧 (图146)，这要由当时变化情况来定_&甲在采捋牵引时，必须 配合后撤步下势，以便让开对方跌出的空间。

(2>乙被牵引向前冲出时，甲右手迅速移至乙左肩后侧, 顺着左手牵引的方向推按，使乙跌出（图148)。

要领：甲在缠臂挂掌的同时要含胸收腹，紧接着缩身撤

步，使乙推力落空，冉倒手推发，这几个动作要连续协调，一 气呵成。此动为“斜行拗步”用法之一，撸捋撤步应走弧线,

 

以缠丝劲牵引对方₃ “至疾至迅，缠绕冋旋”，如疾风吹人。 撤步挂掌与推发要形成忽收忽放、一合一开、忽藏忽现、忽弛 忽张的特点。

二、提抽化发

例26

乙牵引甲，甲借力提抽发
(1)设甲乙二人均右脚在前，合步站立，两臂相搭。乙左 手抓捋甲右肘上侧，右手抓捋甲左肘上侧，欲向左后方牵引甲 m 149>〇

(2)甲顺着乙牵引力的方向，向右侧斜进步，顺势向右上 方提抽，使乙身体被凌空抛起而跌出（图150)。
曼2力鋈领：甲采用提抽发劲时_t必须准确抓住乙的发力时机， 巧妙地将自己的提抽力与对方的发力形成一个同方向的劲力叠 加，干脆果断地发放出去。甲双手不必紧抓乙的双臂，而要采 用沾粘随动的功夫向斜上方提托。甲在提抽发劲时，须吸气长 身，如“闪通臂”动作。

zk手推按甲肩，甲撤步牵引提抽发

乙迸右步，用双手向前推按甲肩，甲迅疾用双手由下 向上托捋乙两上臂（图151)。

接上动不停_D甲迅疾后撤左腿并屈膝下势，双手随着 左腿后撤和身体的下沉，顺势向后牵引乙双臂，使乙推按之劲 落空而被向后提托跌出（图152)。

要领：甲双肩被推按瞬间，迅疾含胸沉肩，撖步下势(撤 左右脚均可）.双手顺着乙前倾之势.提托带引，其动作要一

气贯穿始终。此为“铺地锦”用法之一。必要时，前腿与臀部 须下沉触地，形成低势，使乙推按劲彻底打空而向前扑出。



第七节大持与扨財化发

以双手缠绕对方手臂的捋属于大捋。大捋的动作幅度较 大，需要将对方劲力引进来，通过自身撤步转体，旋向抖发而 出。捌肘发是以自己前臂外側钭逼对方进攻之手臂，再以另一 只手协助采拿对方腕部，同时撤步转身向侧后方弹出。这两种 手法均内含有牵引化发与螺旋化发的技巧，不同之处是这两种 手法所施劲力较长.要在运动中不断将自身作用力施加于对方 接触点处，并根据对方在运动中力的改变来不断调整自身力的 大小与方向，以求最后将对方整体抛出=这两种手法间的本质 分别是，大捋为“引进化”的手法，捎肘为“横截化”的手

—、大捋 例28

乙进步推甲，甲嫌步大捋乙

乙进右步，用右手推按甲胸。甲含胸收腹向右侧转

身，同时左手向右下截拦乙右手腕，右手顺缠丝前伸至乙右上 臂下側，搂捋乙上臂(图153)。 •

上动不停^甲左脚向左前侧斜跨一步，同时身体继续 向右后侧转动，左手同时上移抓捋乙右肘部（图154)。

上动不停^甲右腿以左脚为轴划弧后撤，身体随之继 续向后转，同时右手下滑抓捋乙右手腕向右下方捋带（图 155)。

 

上动不停。甲继续以采捌之劲牵引乙向右后方绕转， 使乙在被牵动中失去重心。甲顾势将左手移于乙右背后侧，以 弹抖之力将乙发出（图156、图157)。要领：以上动作包括单鞭叨手、缠臂引进、撤步大捋、拗 步推掌等数个环节，这几个动作必须连贯迅速，交错转换，- 气完成_e需要在逐渐加速、逐渐加劲的作用下，擎起彼劲借彼 力，使乙在螺旋转体的过程中失去重心而被发出。无论对T甲 或乙，大捋的动作幅度都很太。甲常常为了增加捋力而连续后 撤几步不等。甲的双手并非死抓住乙手臂不放，而是以缠丝叨 拿的方法，合力形成对其手臂锁扣的作用，即顺着乙的劲路走 向轻轻“锁住”或“提拿住”其手臂，达到牵引对方全身移动 的目的。这在武术中俗称“顺手牵羊”。甲在捋带时要做到： “松柔缠绕要灵巧_t引进落空要收敛，缩身蓄劲要松静，撤步 发人要笃整”的“四要”。同时克脹“脚手不随，身法不灵， 劲力不整，神气不聚”的“四不”之病。

二、捌肘化发 例29;

S _s >

乙进步推掌，甲 捎肘化发

(1)乙进右步，

用双手推甲胸。甲迅 疾含胸收腹，缩身后 闪，同时双手向乙右 臂上側搭去。右前臂 外侧搭在乙右手腕或 前臂处，左手搭在乙 右上臂处（图158)。

(2)上动不停。甲迅疾后撤右脚，右侧转身.右-f牵引 乙右腕或前臂，左臂顺缠丝由F向上tt右外侧翻腕冽肘，将乙 向斜方向抛出（图〖59)。

 

要领：甲以左前臂向右后侧横例，把乙推力打偏后，将其 沿抛物线方向掷串。这就须在瞬间完成引进落空、撤步转身、 缩身蓄劲> 挺身抖发四个步骒。左前臂例劲要在转体的过程中 由内变成向外，由小渐大，直至弹抖发放。这是借对方的推 力、冲力，切向而发。

在大捋和捎肘发中，对方冲力愈大，效果愈佳。

第八节其他类裂化发

推手化发，总是遵循沾粘连随的原则，在接引转换、提拿

收放的阶段中，会出现许多不同形式、不同劲力的组合应用，

但总是离不幵“顺人之势，借人之力”的法则。巧妙地运用 “棚、捋、挤、按、采、冽、时、靠”八门劲力以及“撑1抱、 裹、拧、炸、崩、惊、抖、钻、弹”等派生劲力，会衍生出多 种形式的化发，例如上旋化发、下沉化发、凌空抖发等。

例30

乙进步双手推甲，甲按化下沉发

(1)乙进左步用双手推按甲胸。甲含胸收腹，缩身后坐， 以双手向下捋按乙双臂（图160)_a

(2)接上动。乙被 引空后，迅疾向后撤身。 此时.甲疾进左步，顺 势向前下方推按乙双臂, 使乙跌出（图161)。
W31要领：甲以双推手”用法之一，先引空对方劲力，再以 双手向下拦截乙双臂，当乙劲力落空欲向网抽手时又跟踪按 发。甲推按乙时须进步以身相逼，同时双手移至乙上臂或前胸 部。

乙进步推甲胸，甲控肩折*下沉发

(1)乙进右步，双手推甲胸。甲迅疾撤步含胸收腹，双手 搭于乙两肩.顺势向怀中捋按〔图162)。

(2)上动不停。乙 推力被引空，失去平衡 欲跌时，甲顺势上步向 前下方推按乙肩头，使 乙跌倒（图163)。

 

要领：乙以“虎扑”手法推甲，甲须迅疾撤步含胸，顺势 牵引化空乙推力。在乙手脚失控欲跌时，甲以“抱头推山”之 势，折叠而下沉推发。甲实际走了一个迂回折叠的劲路D 例32

甲进步单推手凌空发

(1)设甲乙二人均右脚在前，合步站立。乙右手推甲，甲 以左手下压乙右手腕，同时用右手推乙前胸（图164)_w

<2>接上动₃乙在 疾速后闪身让开甲右手 的同时，甲右脚迅疾跟 进半步，以右掌击发乙 身体，将乙凌空弹抖发 出（图

要领：这是一种前冲发，须借助对方下意识后撤或后跳的 能置，将对方发出。这种手法俗称为“凌空击人”。关键是抢 准对方后眺的一刹那，借势而发。

例33<

乙捋甲，甲缠臂上旋发

(1)甲进右步用右手推乙后撤右步以右手拦截甲右手 腕，左手斜推甲右肩（图166）

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