白鹤亮翅

动作同如图



左迎面腿重心移于左腿，右脚向前一步，两臂成 侧举，左腿向上踢起〈迎面腿）如图,右刨虎势 (上三角）上动不停，右脚蹬地跳 起，右脚落地，左腿屈膝半蹲，右脚置于左膝后，然后右脚



向右前方迈一步，右腿屈膝，坐臀，左腿铺直，同时两臂由 两侧向上、向内划弧，两拳变掌交于胸前.如图 上动不停，两手臂向下、向外，再向上、向内划弧成两 臂平屈于胸前，两手握拳，拳面相对，同时身体向左侧屈，头左转，目视左方，如图、

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盖步双劈捶

接上式，两臂由身前 向左、向下、向右划弧，上 体正直，目视两拳，如图 上动不停，左脚 经右脚前上步，脚尖外 撇，左腿弓膝，右腿蹬直，睥眼离地，成盖歩。同时， 两手臂向上、向左划弧抡劈，成左手臂侧举，右手臂平屈于胸前，两拳拳眼朝上，目 视两拳，如图。

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打虎势

右脚向前一步，右腿弓膝，左腿蹬直，成右弓步，同时两臂由左向上、向右划弧，右手臂成上举,拳心朝 左，左手臂平屈于胸前，拳心朝内，目视左侧方,如图.撤法 (向一角）身体右转，右脚向后撤一步，同时右手臂由上向下、向后划弧，左手臂由后向上、向前划





弧，两臂均成侧举，两拳变掌，如图接着左脚向右脚 靠拢，如图。右胸再向后撤一步，如图上动不停, 身体左转，左脚向后撤一步，同时左手臂向下、向后划孤成侧 举，而右手臂向上、向前划弧成侧举，如图接着，右脚 向左脚并步，如图，左胸又后撤一步，如抄成左大势 身体左转变成左弓步，两掌变 拳，右手臂向下、向前划弧成前举，左手臂在体前向上、向



千裥两拳心刟如阁匕动 押內士•岣拳变肀.左锌继续向—下、穴前划弧‘如降下娉•右臂继续向丄，向划弧•左帖碑鳏 跨，奸間奴苕打转心阿吋向上、向右划弧払砬乍，向上向前，上划弧成举，内柯擊驭大势。



 

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