民族魂

太极拳是什么,笔者剖析了太极拳的本质,表露对太极拳的 认识。太极拳是阴阳变化,拳魂为松、为空、为无。太极拳是艺 术,是高品位的阴阳动态运行艺术等等。仍难以概括太极拳之深 邃、雄浑、博大、渊广。

太极拳阴阳、虚实、开合、动静、松柔、轻灵,其大无外, 其小无内,最能体现我们的民族精神。

太极拳是什么?喿民族魂!

中华民族文明史上下五千年,《易经》为五经之首,为我国 传统文化之排头文化,太极文化源于《易舒1》,有生于无,无极生两仪,两仪生四象。人世间,大到宇宙大自然,小到人体 1细 胞,原子、分子、中子,无不包容着阴阳变转。太极文化是中i华 民族最为珍贵的文化遗产。

太极文化底蕴丰富,老子的道,孕育着博大精深的太极拳, 影响着我们的民族,是我们民族的瑰宝,民族的也是世界的。太 极拳没有国界,全世界人民喜爱太极拳,接受太极拳,从平民百 姓到上层人十,都喜爱学练太极拳。太极拳已经融人全进界平民 百姓的生活之中,学练的队伍之庞大,用老子的话说,“随之不 见其后”。

太极拳以阴阳为母,松柔为拳魂。太极拳修炼以松柔、松 空、松沉,周身虚空、节节贯串、极柔软、极坚刚、刚柔,虚实 变化万千。

刚可以凝聚巨大的力量,柔可以化解千钧压力,刚可以坚韧 不拔,松柔可以化解艰难困苦。

太极拳的品格,代表着中华民族魂!

练太极拳要求心神意念松、周身松、关
节松、肢体松。太极拳与任何兄弟拳种不
同,从学练第一步就要进人松柔功夫的习
练。练拳和松柔功夫不能脱节,如果脱节,
久而久之,动作僵滞,身上松不下来。回头
再练松功难度很大,短期内很难奏效。

什么是太极拳的拳魂?松!

太极拳是内家拳,它具有与兄弟拳种不 同的特性,它的特性要求凡练太极拳者, “一举动,周身俱要轻灵“用意,不是用 力”。拳家应该具备周身松柔的品格,首先 要以自然的心态修炼太极拳,心神意念放 松,周身大小关节松,周身全体松,肢体 松。松是太极拳的灵魂,没有松就不是太极 拳^通俗讲,松是“含金量”,一位拳家松 功如何,也就是含金量的高低。松柔是太极 拳的特性,这是拳理,不明理就是盲练。

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