动谁右足跟用意贾劲,向里钩、卞落,左胯内收,稍 下蹲。左掌从左侧向前向右弧形平移,至胸前中线,劲点在尺 骨处,达乎移迪臂外旋使掌心渐渐翻向内;同时,右掌微下沉, .劲点在掌跟处,边微下沉边臂内旋,使掌心渐渐向下,沉肘,手与肩平。手与腿的动作要协调。目乎视右前方*眼神兼顾右 腿钩回,右手微下沉(图122)。

I:动作2]右足落于左足旁,苘足相距稍狹于两肩,右足 先足尖轻点迪,随着重心渐渐移于右腿而至全足踏实。左腿 提膝,带起足跟足尖先后离地。当重心移向右腿时,两掌继续 向右下移,左掌移至右肱前,边移造臂继续外旋,使掌心翻向 上,左掌缘距右乳约为四个平拳。眼向身前乎视,眼神兼顾两 手。此为合、为蓄、为吸(图123)。

图片30

[动作3]身体正直,稍微下蹲,左足轻缓地向左后(西、 稍偏北 >斜角近步,足跟轻着地,随着重心渐渐移于左腿而至 全足踏实,弓左腿,蹬右腿,成左弓步。同时,腰身渐渐左转, 当重心左移和转体时,左掌劲点在尺骨处,自右肱前弧形下 沉,再经右小腹询左越至左膝前(握成拳)。再向上划弧,臂内 旋,使掌心渐渐翻向外,停于左额前上方,掌背距左额约四 个乎拳。同时,右掌握成拳,自右而左,屈肘横臂,置于胸前, 拳心向内,拳m向上,与左拳眼上下相对,右拳心距胸窝约四 个乎拳。眼神兼顾左掌向左移,当左拳将至左额前上方时,眼 仍向前乎视。此为开、为发、为呼(图124、图125)。

[说明]

右足跟回钩下落时,左腿要稍下蹲,左足要沉实,踏地 如植地生根,以控制右足轻缓地着地,轻灵稳重,兼面有之,动

作也显得灵活而不呆板。

2*左足迈出要上体保持正直,迈步轻灵象雄儿行路那

样。

孤形要走得圆转自如,腰身和四肢的动作要协调。赛 有打虎的烕武气概

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