(2)单式发势动作例2

以腰结合丹田带动身左转略上升，再速右转下沉，重心 偏右再偏左。同时，含胸，长脊，拔背，塌腰，收腹、吸 气、提肛、敛臀、松胯、合裆；变开胸、竖脊、突腹、呼 气、翻右臀，沉左臀，松胯、扣裆。同时，两腿左晒右逆 缠.变左逆右顺缠。屈膝扣合，两脚略起顿地发劲。同时， 双手双晒缠下沉里合至两肋旁里折腕，变双逆缠分别向左右

 

 



 

略上展开，抖指发劲_a。(图49、图50.）

(3 )单式发势动作例³ :

以腰结合丹田带动身速右转略上升，再左转石沉，電心 偏左后再偏左前。同时，开胸、竖脊、突腹、吸气，沉左 臀、翻右臀、松胯、合交含胸.抒.拔背、塌腰、呼 气，翻右臀、沉左臀，松跨，扣裆。同时，两腿左逆右晒 缠，右脚向前跨步脚尖点地，左脚蹉步跟进，变两腿左晒右 逆缠，右脚橄一大步与左脚同时向后蹉步发劲。同时，双手双 逆缠半握拳开肘，胸向前发抖劲，双拳冉双顺缠变掌，双

 

 



阁51                               图52

腕交叉合于胸前中线，双輯伸展向前抖指发劲，同时，命门 穴向后擰脊背向后发抖劲。 (阁51、图52、）

(4 )鲈式发势动作例4:

以腰结合丹田带动身左转略上升，再速右转下沉，重心 偏左再偏右。同时，开胸、贤脊、突腹、吸气、翻右臀、沉 左臀、松胯.合裆1变含胸、长脊、拔背、塌腰、呼气、翻 左臀、沉右臀，松胯、扣裆。同时，左腿顺缠变逆缠并右脚 左侧，脚尖点地，右腿逆缠脚尖上题甩合，变畈缠脚尖外转 落地踏实，五趾抓地脚心夸。同时，双手甶面前左逆右顺级上引，变左顺右逆缠旋转下沉，以左掌小指外緣及右掌，

 



肩、肘向隅角（东南）发枓劲。 (图53. 图5 4)

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