转身撇身锤实战用法

杨澄:如上式乙自后面用右手打 来，甲速向右转趾过来，右拳 自上落下恰好压在乙下膊上， 甲随伸左手就是一掌。

杨振铭：由扇通背式，设敌人以右 脚在前，自我右肋用右拳击 来，我急转左脚尖，转身坐实，右脚提上半步，右拳由左 向右用横劲扣住敌人右腕， 拳心向上，用沉劲叠住，如敌 人向后逃脱，我右拳即翻转 变掌，手心向下，握住敌人右 腕变采，同时左掌向敌人面 部击去。如敌人向后卸身，并用左手接我左掌，我乘机用左手握 ^敌腕，向里反扣至我左肋 ’抬起右手握拳，虎口向里， 用横劲向敌人面部击去，此乃 撇身捶之变化手法也

杨振基：根据《太极拳体用全书》 所述，此式用法是：对方从我 身廣向我背脊或胁间用手打 来，我转身用拳臂将对方的 爭参住，左手向对方面部击这是应身后攻击法，用的 彦沉劲和折叠法，实施时可用 拳桑，也可用臂叠。此式是先肘后撇。杨式 太极拳在架式上表现肘的动作 不多，但不是在使用时少用肘。肘是与人靠折 用时须得机得势，它时在吏用—的’ 中占—个n 十三法人离得很近时才使用 1为与不当易受人制。拳上念用得身靠近横肘上“贴、财罪随时丫壬、逞势进去贴身肘” 杨式太极麵储求 。，这个动作要走:此始时意物点在 右肘，〃余与撇身捶同。

杨振设对方在我身后，向我脊 肋下以拳击来，我即由左向 右转体，使左脚里扣坐实，变 右足为虚步，纟手逐渐握拳，用腰使腿与背在转体的同时，用横动击、压对方左手腕或面部。如对方躲闪得比较快，我 右拳未能击中，即可变釆手， 掌心侧向下，顺势握住对方左 手腕，与此同时，以左掌向对 方胸部击去即可。

牛春明：翻身以右肘击对方，若右肘被对方下按，我则随其下按 之势而沉肘，以掌下击其胸 部，左掌击其面部。这种手法 叫筋斗捶。右手握拳向右后翻转，米 住其进攻之手，随又击左掌， 因左掌由左腋下以手背朝上向 前翻出，称为洌。继之打出右力化解，同时出左掌前击其 面部。

郑曼青传授黄性贤：当人从右侧击来，我则先 同右肘平击之，接着用右拳 绕圈用反背拳击其身。左掌 乘势扑击其面部。如其用手 上抬架裆，我•随势向上往后 收回右拳，左掌向前往上抬 起其手，乘势用拳击对方胸 部或用肋部。

崔毅士传授崔仲三:对方由右后用右拳进击， 我急速转体，以右拳自上而下 撇拳翻打格挡。并顺势向后与 带化解对方之势，随即以左横 掌进击对方胸部。

.李雅轩传授陈龙骧、 李敏弟：假定对方在我右后，我即 转身抡臂以拳下劈击其头部; 对方如以臂招架，我即顺势 以右臂下沉回挂，将对方来

云手实战用法

杨澄甫：甲如骑马式，乙自前面， 用右拳打来，甲用右手自左边 往右边云去，如乙用左手打 来，甲用左手自右往左瓦去， 领进落空，乙力虽千斤，无所 用矣，练法横走，使法正面。

杨振铭：由单鞭式，设敌人以右脚 在前，自我前方右侧用拳击我的胁部，我急转左足尖，用右 手在敌腕下转上向右转动粘 住，同时含胸松腰胯，右脚向 左收回半步，成骑马式，重心 寄于右腿。如敌人有变动，我急翻右 掌，握住敌人之右手腕，左手握 住敌人之右肘，向右膝下用采

杨公澄甫右云手拳势定型（晚年拳照）劲，以牵动敌人之根力，如敌人 用靠袭胸，我急含胸，随上左脚 半步，用双手将敌人向左后方 斜角按去，此乃云手变化之手 法也。左右云手用法相同。

杨振基：《太极拳体用全书》述此 式用法的内容是：对方自前右 侧用右手击我胸部或胁部，我 将右手落下，手心向里，以腕 上侧与对方腕下相接，由左而 上往右旋转，复翻下向左行划 一大圆圈，如云行空，绵绵不 断。左右用法同。云手的妙用 全在转腰胯。云手攻防严密， 运用得当，让对方有无从下手 的感觉。运行时，意念在两手， 劲点在两手腕上侧。

4.杨振铎：设对方在我前方或偏向一 侧，以右拳向我胸部或胁部击 来，我速将右臂提起，掌心由内 以棚劲逐渐向外翻转，接近对 方小臂及腕部，握其小臂及腕， 使其随同身体由右向左转动， 将对手之力化于一侧，使彼不 得力，反受我之支使，尤其彼空 出胸部，我可以右掌击之。如彼以左拳击我，我以同 样手法制之，仍可以我之右掌 击其肩部及胁下。以上所谈均系向左转体, 以左臂化右臂击的手法进行 的，如果以右臂迎接对方，就 应向右转体。这一势之妙用， 全在腰胯的转动以牵动对方重 心，拔其根力，为我所制。摊轩传授陈龙骧、卞敏弟: 右手向右云转，以化对方 向胸部进犯之来手，以护己胸, 左手随动以护腹部、裆部，并可 挡对方向下部进犯之拳脚。

陈微明：云手本为练腰之要式，两 手如轮，所以捋敌之手也。或 敌由后面来击，我转腰以臂接 之，翻掌击其肩部。

郑曼传授黄性贤：对方用手击来，我用手棚 化，随势再向其按去，或一手 棚化，另一手以掌击之，至于 练架子时，据说可棚去体内肝 肺混俗之气。

董英杰传授董虎岭：云手：接单鞭式，对方向 我上部打来，我右手往上运，贴 其肘前节，将彼拨开，两腿坐如对手自前面右侧用古 =胸部麵部，我即将右手 手心向里，用我的腕上侧 ::检侧）与对手的腕下(尺侧)相 由左而上棚往右旋转，然 后又翻下向左移行，划一大圆 ®，如白云行走在空中，连绵不 断，左手同时落下。手心向下，傅钟文相同。身亦随右2转。眼神随手腕看去，随旋随照应。这个姿势妙用，全在专腰腾’ 于转动可以牵动对手的根力，应手翻出，学习者应 当仔细体会领悟。偏着：对方用右掌或右拳 直前击来，我用右手堋牢，同时用垫步立即含胸坐腿、转腰下一沉，化其来劲，然后用 靠、肘，或用按攻出都可

高探马实战用法

1.杨澄甫：如乙伸出左拳，甲将左手 自外绕至上边，扣住乙左手 腕处往回拉许，甲右掌自外 方伸打乙面。

2.杨振铭:由单鞭式，设敌人以左 脚在前，用左拳向我胸部击 来，我用左手由敌腕下转 上，扣住敌人之左手腕，手 心向上用沉劲叠住，如敌人 抽回左拳，我急翻手握住敌 左腕，往我左胁下采回，同时左脚提回，足尖点地含胸 松腰胯，右膝稍屈坐实，随用 右手由耳下圆转平伸，横掌 向敌人面部击去。如敌人力大翻左手腕，向 左胁下坐腿抽回，并用右拳 向我面部击来，我即用右手 握住敌人右腕，用左手由下 翻转搭在敌肘上，右脚随同 向后退半步，向右转身，用合 劲撅去，如敌人翻右拳坐腿 收回，并用左拳直击我右胁， 我即向左转左足尖，随同转 身，右手在敌腕内侧向下♦列 开，两掌侧立提起右脚，横掌 向敌人左膝内侧踢去，此连 续之变化也。

3.杨振基：手腕往我怀中左侧采回重心 右移坐实，收回左脚，当对方 由我引深，使其向前倾之际， 此时，我速曲右臂以横掌由 f往則，以掌缘向对方面部 或颈部击去。如彼又以左拳 击来，当对方举拳未到之前臂下按，左臂上提用合 劲撅之，彼必受制，而右拳虽伸至我近前，但已无能为 力了。

4.牛春明：是上以手应，下以脚随， 此种手脚齐发打法’可使对 方不能上下兼顾，对方以右 手击来，则急进左步以两手 顺其来势粘走，或以左手接 住其腕，用右臂拢其肘，同时起右脚，踢其腹部 ⁶•郑曼青传授黄性贤：左手采抓对方左手戍衫来之左手1 势右拳扑击其面部。 、崔毅讀授崔忡对方以右拳或右掌向我进击，我左掌翻转,后佴转’向下、向 :仏劲引带，右掌同时的转动直击其面或喉。

左右分脚实战用法

杨澄甫：甲如高探马式双手捋乙左 膊，飞起右腿用脚面踢乙腹 上，双手速松乙膊，将乙踢倒， 如用左分脚式，左边亦用高探 马，起左脚而踢乙腹上，左右 一样可用。

杨振铭：由高探马式，设敌人以左 脚在前，用左手将我探出之右 腕，向外推动，我急用左手由 自己右手腕下握住敌人左腕， 用右手搭在敌人之左射上，同 时左脚向左侧斜上半步，弓腿 坐实，腰亦左转，将敌左膊往_ 左侧搌回，沉肩坠肘，暗施采 劲，如敌人卸身后退，我即用 右手在敌腕下至敌肘内侧，与右分脚用法左手同时左右分开，两掌侧 立，含胸拔背，松腰胯，同时 右脚提起，脚尖与脚背平直向 敌人左胁或腹部踢去，眼神贯 注敌万。左分脚与右分脚用法相 同。如敌人弓左腿，用左手在 我右腕上，向我右侧用横劲按 开，我顺势横上右脚一步，敌 随用右拳击我胸部我急用右手 反握敌右腕，并用左射置在敌 右肘上，向右侧用腰劲撅去， 此变法也。

杨振基：根据《太极拳体用全书》 所述，此式的用法是：对方用 左手接我探出的右腕，我用右 手腕压住对方的左肘，以左手粘对方的左腕，暗施采劲。如 对方卸身后退，我两手同时分 开，提右脚用脚尖和脚背向对 方左胁或腹部踢去。在用法实施时，我以双手 制住对方的前手，视对方变化， 先分开对方的手，使对方处于 背势，后起脚踢对方。这与练 法是一致的，不分开别人击来 的手不能踢脚，因为对方还有 防守和攻击的机会。此式运行 时意念在手掌，分手时劲点在 两腕小指一侧腕根处，踢脚时， 不用胯的力量，劲点在脚面。

4.杨振铎：设对方用左手，接我伸出 之右腕，我即以右手，掌心向 外，搭于彼之左肘，而手握住方左腕，用采劲将对方左臂 左侧概。与此同时迈出左腿 胸=步，设对方欲嫩势提起左转 =脱时，我随将右扛起，用脚面平直向对方踢去。两臂亦向左右两侧 向左侧身搌之。对方必欲开，分彼之臂并握其小臂与¹抽手以趋由舌便为我制。左分脚与右分脚样，惟左右相反。敌若以左掌或拳来击，吾 进右步以左手接其腕节，以右 臂撅之，起右脚踢其腹部。敌 若以右掌或拳来击，吾进左步 以右手接其腕节，以左臂撅 之，起左脚踢其腹部。

郑曼育传授黄性贤：用法（1):接上势，对方 左掌来接我右掌，我出左手抓 对方左手腕，右臂随即转至对方，左肘外侧向左捋，如被对 方后化并用右手击来，我双手 向上交叉架开，随势将右手向 前劈下，同时用右脚尖踢对方 胸口或肋部。用法（2):我左臂被人拿 住，且将要被制时，我右手随 腰腿左转，由下翻至对方右肘 外抓其肘部，乘势用右脚尖踢 其右肋部，左分脚用法相似，方向相反。

左转身蹬脚实战用法

杨澄:如乙自左后方来打，甲向左转抬左右手分开，甲抬起左 脚往乙蹬去 起，脚尖下垂，右脚立定，须要 中正，急用左手背接住敌人右 腕内侧，如敌人用右手在我左 手腕下化一小圈手心向上托起， 我即虚灵顶劲，眼神贯注敌方, 用左脚跟向敌人腹部蹬去。如敌人翻右手握住我之左 手向下采去，我随即将左脚向•刖落下，弓腿坐实，急翻左掌 棚住，右手握拳，向敌人之胸 部及面部击去，此变法也

杨振基：根据《太极拳体用全书》所述，此式的用法是：对方从身后用右手打来，我即左转身，右脚立定，左脚悬提，两手分开，以左手分开来手左脚以脚全掌向对方的腹部蹬 去。^（2）杨式太极拳的分脚、 蹬脚等用脚攻击的动作均要单 腿直立，下盘稳固。做到下盘 稳固要注意单腿直立不挺，身不上拔，气不上浮，下盘有 下沉的力量。太极拳的要点虚 灵顶劲、松腰胯、含胸拔背、气沉丹田、沉肩垂肘等要贯彻至丨 动作中去。 (³)分、蹬脚等脚的动作 是提膝用脚的弹劲-出，不是用腰胯的劲，大腿根 也不用力。如果腰胯用力，就 会变成踹，是其他拳派的脚 法。按杨式太极拳的踢法用腰 胯的力量反而使身不中正，力 量分散不整。杨式太极拳場法 的特点与古典拳论“其根在 脚、匕发于腿、主宰于腰，形于 =指二由脚而腿而腰，总须完 '的说法是相融的腾的-出脚：:腰、劲:自然能体会于心 意念和动点在腕根，脚的劲点在脚根

杨振铎:设对方在我左背—侧或右以右拳或以左拳丰 我即由右向左转体，左起（脚尖g对方左^稳’急卩左手接住
万左腕，社脚跟向对去（脚尖虹)。两臂在转出时，两#同时向左右分^W =臂相合聰内含，开时当视 对方之势，可__采托 按、綱等科 、托、则一转身，避开对方的来势，立即分开两手击其面部，并用脚燈之，使其上下受攻，难以 防备。肀雅轩传授陈龙_、 李敏弟:假定对方欲在左后袭我， 我即左后转身以迎之；如对方 以拳向我胸部絲，我即以两 手握拳抄抱向左回挂之；对方

⁵ •牛春明.：该式为转身应敌，乘机以 脚蹬其中部，有人由后袭来’

⁷•郑曼青传授黄性贤此势用法与右分脚相似，可用右脚尖自直踢人手腕或肘 部，腋窝„

进步栽捶实战用法

1 •杨澄甫：如甲乙对敌时乙抬脚踢 甲的腿，甲进左步右手握拳 往下直打乙踢腿七寸骨左手注意备挡乙足上t:为要’甲左足弓式，右

2•杨振铭:^左搂膝式，设敌人以左 在則，用右拳横击我之头 急抬起右手棚住敌之右 敌急转左酸，用右脚横 旱，我膝之肖侧，麟抬起左 手m敌右腕内侧向上棚住，进步栽捶迎面冲)随转右脚尖，并上左脚一步在敌人右脚外侧，弓腿坐实随握右拳在敌人腿七寸骨上 击去。如敌人不受拳击，将右脚退回一步，同时将右拳变掌带回，我急跟上右脚一步，敌用左拳横击我之右耳部我会用右手将敌拳崩去，随握下，对敌人乳部击去，此连消 带打之变法也。

杨振基:《太极拳体用全书》述此 式用法是：对方用左脚赐来， 我以左手顺势向左搂去，左脚向前追一步，以右捶向对方膜 间或脚胫打出。这是杨式太极五杨式太极五捶分打上、中、下 一路，搬拦捶打上路，肘底 捶、撇身捶打中路，栽捶、指 裆捶打下路。打栽捶先搂后 打，转好腰身，先搂开对方的 来脚，用肩背的力量向前下 出捶，不是边搂边打。打时腰 腿贯串。栽捶意念在右拳，劲 点在右拳面，拳面斜向前下

4 •杨振锋：设对方以右脚或左脚横踢 我膝邵，我急由右向左转身 以左手搂开对方左、右腿，如得势，盹右捶击其腿部。 ，作需协调，捕身的—刹 ^以腰部带动上下肢，连腿 不及同时出击，使对方措手

牛春明:对方伏身以右手击我下 部或左脚，我以左手顺势向 左搂开，以右拳回击。如果对 方用连环腿进攻，则左手搂 开其击来之腿后上左步，待 其另一腿击来，用右捶下栽 其脚背。

李雅轩传授陈龙骧、 肀敏弟：用法（1):假定对方以右 拳向我胸部击来，我即以左手 在前向左侧身粘挂其来手；用法（2):假定对方如再 以拳、脚击我腹部，我顺势 以左手外搂，挂开来犯之拳 脚，同时进步以右拳下栽击 其腹部；用法0):如对方是以脚 正面踢来时，我右拳下落可击 其脚背。

郑曼青传授黄性贤:接上势，对方用左脚踢我 腹部，或用拳击我胸部，我先 用右手向上往左格去，对方 必向前俯，我则乘势上左步， 再用左手横搂，并用右拳向 下击之。

崔毅士传授崔仲三:一手搂幵对方进击的手 或脚，我向前上步，插于对 方腿后，或踩踏对方一脚， 另一拳向前击打对方下部反 击。

右蹬腿实战用法

杨澄:如乙自后方打来速退去， 甲翻身见乙往回退，甲左脚先 进一步，随飞起右脚直踢乙胸 前，甲手要分幵。注意：以上自分脚腿用时 每式总述一句，每式双手如翅飞称劲，脚须立好为要。

杨振铭：由进步搬拦捶式，设敌人 以右脚在前，用左手将我右拳 向左推去，我急转左脚尖坐实， 将右拳在敌掌向侧伸开，手尖 向上粘住，左手随同向后分开 松腰胯，重心寄于左腿，急将右 脚提起，向敌人腹部蹬去，蹬时 须虚灵顶劲，眼神注视敌方。翻身蹬腿实战用法如敌人以同上位置，以左 手推我右拳，同时以右拳用横 劲向我头部击来，我急转左足 尖坐实，用左手在敌人右肘外 侧向右推去，随用右手在敌人 右肘下穿出，两手前后分开， 两掌侧立，随即提起右脚，向 敌人腹部蹬去，此变法也。

杨振基：《太极拳体用全书》述此 式用法是：对方用左手将我右 臂向左推，我将右拳在对方掌 内侧伸开粘住，向左丨列开，左 手随同向后分开，提右脚向对 方腹部蹬去。其他与转身蹬脚 式同。左蹬腿接右蹬腿：《太极拳 体用全书》述此式用法是：对方回身蹬脚膝骨迎)从左侧向我胁部击来，我左手 将对方手臂粘住由里往外洌开， 提左脚向对方胁部蹬去。对方 用右手从背后左侧向我打来, 我转身用右手腕枯住对方手腕 向右洌出，提右脚向对方的胁 腹部蹬出。左蹬腿接右蹬腿组 织成杨式太极拳的连环腿法。

牛春明:此式用法与其他蹬脚作用 相同。也是转身应敌之法，若敌 从身后击来，以急转身用手将敌 肘、腕粘住,再乘势以右脚蹬之。雜轩传授陈龙骧、備弟: 假定对方以右拳向我胸部 击来，我即右手握拳，以腕部 粘其前臂侧身向左挂之，左手握拳，配合右手两手交叉裹住 对方右前臂使其来拳落空，重 心前失；对方如抽拳向后，欲 稳定重心，我即顺势两手分 开，以右掌击其面部，右脚向 其腰腹裆部蹬去。

董英杰传授董虎岭：接搬拦锤式。对方左捶击 我面部，我左手管住其手腕， 身微向左斜，将击来之力避 过，右手撒开，架其上臂。左 脚站稳，右脚提起，蹬对方胯 际。两手分开，全身整劲。

傅钟文：对手在左掌被粘住时，用 右手直前击来，我急用左手向 左洌开，再用右脚蹬出。

細虎实战用法

1•杨澄甫:如甲乙二人靠右手时，甲 左手扣住乙右手腕上按下，举 右拳要打乙项，为右打虎式， 右足弓式，左足蹬直。如甲右 手扣住乙左手腕，甲举左拳要 打乙项，左足弓式，右足为直 线，为左打虎式。左右披身伏虎精上打正胸肋下用)拳翻上，手背向外在敌人耳后或右肩上击去。左打虎式用法 相同。如敌人向后坐腿，坠肘翻 右拳扣住我之右手腕，并用左 拳向我右腰部击来，我急落右 肘向后崩开敌左拳，旋用右拳向前直击敌乳部，左手仍握住 敌肘，此变法也。

2 •杨梅铭：右打虎式：设敌人以右脚 向我右背击来，我急转左脚尖，并转身用右手 接住敌人右拳粘住，同时将右 脚提起，向右侧踏出半步，屈 膝坐实，随用左手扣住敌人右 肘，向右侧采下，肖时右手握

3.杨振基:《太极拳体用全书》述此 式用法是：对方由左前方用左 手打来，我身左转，两手左合， 用右手将对方左_住，往左侧下采，轉向对方头部或背 部打去。此式是先退后进，忽开忽 曰，意含凶猛，打击的是敌人的要害部位，用的过程是右采 左打。左拳打时不是横打，而 是由上往前或往下打，打时 可用立拳打，也可用拳背打打对方的头、耳、肩、背均可i 此式意念和劲点在两拳。

4 •杨振铎:设对方以右拳向我背后击 来，、我急转身，由左向动腿臂，以料手絲势接住 对方右手麟，肖上举击对方头部，同时 弓出右腿以助劲的完整。果对方是以左拳击我头用以上的动作，由右以我之左手平接对向上提起，而以 右手握拳域左胁部，同时也将左腿弓出。

牛春明_：以退为进”又是前后兼 顾，对方以双手握我右臂，我 即将右臂立即随腰向右下转 动，化对方之力，再以左手握 对方之右肘，腾出右手急向上 绕，横击对方头部，反之也如 此击出。对方用右手推我左腕，则用右手以臂下接其左 腕，腾出左手，以拳击其腰部， 但两脚必须随之运动，此外两 拳的忽开忽合，忽上忽下，两 脚忽前忽后调动，躯干前后转 动，手法、身法、步法变化多 端，气势猛，所以叫做打虎式。

6•李雅轩传授陈龙骧、李敏弟:假定对方忽然蹲身向下抱，左腿，欲将我捧倒 将右脚落下向后倒插:’：上开，同时以左手下绕挡右手抓握其头发或后项顺势下按，使其不能抬头 -左手置其头上，以备下击。我左方用右弓郑曼青传授黄性左打虎：用法⑴:也可用上述方法反制对方 右打虎： °接左虎势用法，对方如自 右侧用左拳击我右腰部或用 右脚赐我下部，我则用右手向 右往下格开，•如对方收回左

英杰传授董虎岭：接斜身右蹬脚式。对方由右前面直打来，我右脚急收步左脚旁，右手拿对方肘上下，身往左斜’左脚上步，两，坐实。右手将对方向左面拉，斗使其失去重心，同时左手握拳，自下绕上，向对方头部 打去士，转到左额角旁，拳心向外对手头部打去，或用右拳 击对手背部。此式以退为讲 忽开抱合意含凶猛。

野马分鬃实战用法

杨振铭：设敌人以右脚在前用右拳 自右，击我背部，我速转左脚 尖，随同转身，松腰胯坐实，用 右手粘住敌人右腕，如敌人施 用压力，我顺势用左手握住敌 人右腕，同时上右脚一步弓腿 以右小臂向敌人右腋下用棚劲

杨澄甫：甲乙对立如乙右拳打来， 甲速进右步，乙拳未落之时，甲 右手腕抬起棚乙膀根处，上方用劲，左足在后直线，左手 随左腿亦可，左手押乙右掌亦 可。如甲乙对立乙起左手打来， 甲亦用左脚进一步，乙手未落 时即抬左手棚乙右膀根处，向 上方_去，右足蹬劲将乙扔倒击去，设敌人以同上位置同上人右腕上翻转握住，左手握住敌之左 肘，同时右脚向右斜角微动， 重心寄于左腿，向右膝外采 下，如敌人向后坐腿卸身，并 将右手抬起’我急反左手握住 敌人右腕，同时上右脚半步， 用右肘向敌人胸部用合劲击 去，如敌人用左手横握我之右 肘，我急坠右肘，用拳背击敌 人面部，此连续变化也

杨振基：《太极拳体用全书》述此 式用法是：对方从右侧用按式 按来，我转身用右手将对方双 手粘住，用左手捌其右手腕，用右小臂崎方腋下分去。个重要的她 ，它占十三法的一法，发夫 ，点在手背近虎口合谷一 :靠臂腰带全臂打，劲点与腕、 、綱要贯串相连，不是 ^邵的力量’也不是用手背平

杨振锋:设对方以的步用右拳向 右侧背后縣，我速向右后 身’、用右手触对方腕，如 对方用劲，我即势用左手握 住对方右手腕，同时上右脚成 弓步，以右小臂向对方右= 用_劲击去，其中内含撅意 设对方仍以以上同样位的击法，我可用右手上左腿，以左小臂向 对万右腋下用棚劲击之。如对方以左拳向我牛类 我可按以上动作对称应用来，

牛舂明：对方采住我左手，我就坐腿引进，以化其来势，并以右手从左臂下突然击出，攻入对万腋下，再上右步，以开劲开 之，使对方跌出

李雅轩传授陈龙骧、 李敏弟：用法〇):假定对方以脚 向我腹裆部踢来’我即以右回挂，抄其右腿进步向右 前方扔出，对方重心不稳，必被扔跌出用法⑷：假定对方:部右胸手部穿::以左手采其石千I其腋下向胸肋部

陈微明：敌，右拳击吾头部或胸左足=右:往右采之，进批2谀〈身后，以左臂进左转，则彼身必手工敌若左拳来击，吾左身尸进右足迈至彼之右转则彼身健錢腰任至势背时，我可腕，撤左步，上右步从其左腋下向右= 。左右用法一致，方向相反。毅士传授崔仲三:对方時錢击或拿抓我 即以转体趁势引进， 六二、势’并以右掌从左臂下 卜：击’攻入对方腋下，同 g右步，《靠之做对方同时，急上右足，屈膝坐实，名足伸直，随用右小臂向对手腋下分去，那末他的根力被我拔起，他的身体就会向无倾仰，这时左手也要稍从后矣开，用沉劲来帮助右手用^ (以称右手之势）

傅钟文:用按手从右侧， =按我右臂，我即将身体转，左足也向右移动右松回成虚步，随用右手 将=手左右腕粘住，略往左侧，用左手洌他的右手腕，另—用法：如对手用右拳 击我右胸，我用左野分鬃将左 手铜出，接着用按出击。

玉女穿梭实战用法

杨澄甫:右玉女穿梭：如前式乙自后方打来，甲 向右方往后转，右手棚上与身 同时转过，接乙右肘下往上棚 起，然后用左掌推乙胁上，右 足弓式，左足蹬直，穿梭四个 有左右不多叙。

左玉女穿梭：如甲立乙自右前斜方打 拳，甲速换式，当左足向前一 步左手架乙膊，甲右掌对乙打 去，右足在后蹬直。

杨振铭：左玉女穿梭：由单鞭式，设敌人自我右 侧以右脚在前用右拳自上击 下，我急向右转身，左脚随同 料力_转，用右手接住敌 足右腕，右脚提起向右侧打 横上半步，落下坐实，左手在 敌人右肘下穿出，向上拥起 枯住敌之右肘腕间，同时左 ^前进一步，屈膝弓实，右脚 微曲伸直，右手变掌，急向敌 之胸部击去。如敌人避我右掌，向右 转身抬起左拳向我右耳部击 来，我急用右手■住敌人左 肘内侧，敌用左腕大力向我 右推我右腕，我顺势含胸身 腰向后化一小圈，左手在自 己右腕下穿出，搭在敌人左 手肘上，沉劲叠住，右手放在左右用法~般同)之左此f人右斜角 右玉女穿梭：由左5女穿梭式，设敌人 自我身后右侧以右脚在前用拳 劈头击来，我急将左脚往里稍 转，身腰向后往右拗转，急用 右腕在敌人右斜向上棚^住，同时在敌人右脚内侧，上 右脚一步，屈膝弓实，左手掌右玉女穿梭实战用法，左手上棚 击去右版，右手向对方胸胁部左穿梭：对方从后右侧用 3自上打下，我即右转《太极拳体用全书》述此 式用法是：
杨振基：设敌人以同一位置向我头 部击来，我亦用同上身法拗 转。急用右手背接住敌拳，随 翻手握住敌腕用左手握住敌右 肘，向右侧斜采，使敌人失去 重心，如敌人向后坐腿，我左 手仍扣住敌肘，随后急上右脚半步，握右拳手背向内用横劲 向敌人左耳部击去。此变法 也。其第三及第四玉女穿梭式 用法相同。急向敌人右胁部击去。

右穿梭：与左穿梭用法一 致，方向左右相易。此式在上下左右的方向 仅置上攻防严密，虚实相生， 上蝴手严格保护好自己的上部，先防对方的来手，下手得 机得势时打出。此式意念注意到上下左右 則四面八方，上棚手劲点 在版小指一侧，下手在全掌转身，先用左手接住对方左手左手在对方左肘下，向上朋起，置对方肘腕之间，同时左脚上前一步成左弓步，并使右手变掌，向对方胸部或左胁 部击去。、 设对方在我身后右侧也 以右脚在前，用右拳劈头打 来，我急由左向右稍转，以右 讀将对方之右侧起枯住。 同时上右脚，屈膝弓出，左掌 即向对方右胁部或胸部击去。 玉女穿梭共四个，分四斜两个动作，就是一 已在上面予以说明。 以下之三与四动作，也是分左 与右，可按一、

牛春明:主则用左手棚起，右手击出。此式乃是前后、上下、左右、面面顾到，巧妙莫测，攻守兼备 的用法。如对方以右拳进攻我头部 或胸部，则用右手探之，并进 左步，转至对方身后，以左臂 击其胸，并将腰往左转，对方必向左侧跌出。左右前后⁴个 角均如此。

李雅轩传授陈龙骧、 卡敏弟:左玉女穿梭用法••左掌上2 =击头之拳掌，右掌前 伸以击对方胸部。右玉女穿梭用法：假定对 邵击来，我即右后转身以右手向上棚架以护住头部’，以左 手前伸击其胸部 ⁷•郎曼青传授黄性贤：对方从正面用右手拳击我胸部，我右手采抓其右手腕，同时右脚蹬其右膝或迎面骨，如对方退步闪化，我则乘机上左步，左臂上棚其臂右掌还击 其胸口

单鞭下势实战用法

《太极拳体用全书》述此 式用法是:对方用右手将我左 手往外推或用力握住，我摆 好步法，身下坐，左手用圆活 劲收回胸前或下采，以身整 体下坐之劲牵动对方的根，使对方站立不稳。施用时， 腰、胯、腿、臂、腕等同时由 腰身带动向下合成一股劲， 使对方顿感失重，再顺势施 着进击。此式劲点在左腕根 小指一侧。

杨振铎：设对方以右手握我之左 手，我以放低姿势，把左手收 至胸前，引深牵制对方，使之 身体前倾，失去重心。设对方顺势以拳击我左 胸，我可翻手搭住对方左手 腕，往我左侧下采之亦可。

牛明：对方由前面猛力击来， 势不可挡，我侧身向后下单鞭下势顺锋入)蹲，卸避来势，化除猛力，然 后起身反击。下蹲是以退为 进之法。郑曼青传授黄性贤：用法（1 ):接上势，如对 方用右手击来，我则左手抓其 腕部向下采沉，如其上顶，我 则乘势用右臂上棚，左手双拳 或掌攻其裆部。用法（2):对方用右手击来，我用左手沉化之，对方若 再用右脚踢我裆部，我随势将 身体下蹲，左手乘势抄握其脚 后跟，向上略提，右手按其足 心，起身双手向前放出。

傅钟文：如对手用左手击来，我急 用左手将敌腕扼住，往左下 采，右腿与腰胯同时坐下，以 牵彼之力，而蓄我之气。

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