臂挂
动作要领：
- 格斗姿势站立；
- 右转体，左小臂内旋，从上下落,直臂下 挂至腹前；
- 以左小臂外侧挂开敌攻击来腿
用于防敌蹬腿、弹踢进攻。
勾手挂
动作要领；
- 取格斗姿势站立；
- 左手由上向下向外勾挂至身后；
- 左小臂和勾手挂开敌攻之腿0
用于防敌弹踢。
阻截
实战中，根据敌进攻的不同部位,进行阻 击、截挡的防守技法。对敌的进攻，概括地讲，防 守一般可分为三个层次:上盘防守，用手、肘、臂 防；下盘防守，用腿、膝、脚防；中盘防守，以手脚 并用防守。现选择介绍如下技法。
横截
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 左手握拳,并屈肘，小臂外旋；
- 以桎侧为阻击点，由外向里横向拦截对 方的攻击；
- 右拳置于下颌处。
用于防敌左拳攻击，如敌以右拳攻击，则以 右小臂阻截之，动作要领同上述。
左提膝截
动作要领：
- 两脚前后开立；
- 敌方低蹬腿，或勾挂踢向我前支撑腿攻
击，离我2/3距离时，我快速上提膝，使其出击 腿落空；
用于防敌低蹬或勾挂踢进攻。
右提膝截
动作要领：与左提膝截要领相同，唯方向相反。
左抛膝截
动作要领：
- 成格斗姿势站立；
- 敌方用右摆踢攻击我左肋时，双肘臂速 于胸前立举，以右腿支撑；
- 左腿迅速提膝，脚面平直,并猛力伸膝向 左上方抛出，力达膝顶，使敌方的小腿胫端或脚
背击打在膝顶上，致使敌疼痛难忍
o 用于截击敌边腿攻击中盘。
右抛膝截
动作要领：与左抛膝截要领相同，唯用右膝抛击。
拍推
拍、推，是以掌的技击动作，拍打和推击敌 之进攻拳、腿的技法。现选择介绍如下技法。
右拍
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 右拳迅速立掌,以掌根和掌心为接触点， 向左拍击，掌不超过鼻部；
- 同时，左拳置于颌下；
- 身体其他部位顺势稍右倾，拍击动作有 爆发力o
左拍
动作要领：与右拍要领相同，唯以左掌拍击，方向相 反，防敌右直拳。
左下拍
动作要领：与右拍要领相同，唯左手向下拍压,防敌右 弹腿进攻；如左手向右侧下方拍击， 防敌右蹬腿进攻。
右推
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 右拳迅速立掌，掌心向前,稍左偏，小臂 与大臂约成90。角，向右前方推击，身体稍向左 下闪；
- 同时，左拳收置颌下；
- 左腿在前，右腿在后，脚跟提起；
- 目视右掌o
用于防敌左侧勾拳。
左推
动作要领，与右推要领相同，唯以左掌推击,方向相 反，防敌右侧勾拳。
拍推
以臂肘部为战斗器官，拨击对方的一种格 斗基本功。可分为右拐和左拐。
右拐
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 右手握拳，拳眼向内，小臂下垂，肘微屈, 肘尖向前，小臂经腹前向右猛力拨击，力达小臂 内侧；
- 拨击后，肩、肘、拳在同一垂直面内；
- 同时，左拳收置颌下；
- 拨击时，不可下压或将臂伸直；
- 目视对方。
用于防敌左上勾拳、平弹拳。
左拐
动作要领：与右拐要领相同，唯以左小臂拨击,方向相 反，防右上勾拳、平弹拳。
拦截
以一条腿支撑，髓部急转，双肘臂胸前立 举,截击对方摆踢肋部的一种格斗基本防守功 法。分为左斜抛膝截、右斜抛膝截、左斜压膝截、 右斜压膝截、肘膝组合截、右（左）斜摆蹬截等。
左斜抛膝截
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 右腿支撑，髓部向右旋转；
- 双肘臂胸前立举；
- 左膝迅速抛射向右侧前方，以截击对方 左摆踢右肋o
右斜抛膝截
动作要领：与左斜抛膝截要领相同，唯敌用右摆踢我 左肋，侧抛右膝截击。
左斜压膝截
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 双肘臂立于胸前；
- 右腿支撑，略提左膝转散，向外抬小腿， 左膝向着右斜前方,猛力压击敌进攻腿之胫端；
- 力达膝顶o
用于阻截敌方弹踢裆部。
右斜压膝截
动作要领：与左斜压膝截要领相同，唯用右膝阻截。
肘膝组合截
动作要领：
- 格斗姿势站立；
- 以左腿支撑，两肘臂举立护上盘；
- 提右膝，以髓带动,猛力抛射右侧前方， 与双肘臂形成右侧上下防守；或右 腿支撑，左膝抛斜右侧与双肘臂形成组合截击 o
用于截击敌方侧踢上盘。
右斜摆蹬截
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 上体稍向左拧转,后仰」
- 右腿上抬，屈膝收腹,斜摆蹬发力；
- 斜摆蹬脚从地面沿45度发射角向斜前 上方弹蹬出。如对方用右腿摆踢时， 我用右斜摆弹蹬截击，或用左脚略向左外侧摆 蹬截击。动作要领与上截侧蹬相同，唯截击腿发 出的方向更偏左前些。
用于截击敌方攻击中、上盘时，左侧蹬腿。
左斜摆蹬截
动作要领：同右斜摆蹬截，用于截击对方左右腿摆踢。
碾压
以肘、掌的技击动作迎击敌进攻之腿法。其 特点：快速敏捷，发力短促，力点准确，砸压幅度 小。包括以下一些基本功动作。
左砸压
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 左臂屈肘，握拳，横小臂或垂肘，由上向 下快速砸压；
- 同时，配合屈膝下沉，用拳背或肘尖为接 触点向下砸压，高于裆平；
- 上体前倾；
- 右手护于颈部。
用于防敌腿攻击裆部。
右砸压
动作要领：与左砸压要领相同，唯方向相反。砸压时, 身体向左微转，右脚尖内扣成高骑步
下砸
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 左臂屈肘，以小臂尺骨为接触点，由上向 下迅速猛砸，力达小臂尺骨；
- 右拳护胸；
- 目视左小臂
用于防侧弹踢或侧踹腿的攻击。
双掌按压
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 两腿弯屈，两拳变掌，手心向下，两掌叠 并，迅速出掌，用力向下按至裆前，力达掌心；
- 上体顺势下沉；
- 目视手掌
搂抱
贴身近战的重要防守技法，格斗中，就是扭 打、撕摔。其技法类别很多，可以前搂，后抱，也 可以上夹、下裹，还可以侧抓等等，不一而足。其 具体技法基本功有：
外搂手
动作要领：
- 取左格斗姿势站立；
- 左拳内旋立掌，回收，掌心向外，屈肘，夕卜 展，以虎口、掌心为接触点，向左后搂按或迅速 搂抓对方进攻手腕；
- 力达五指、虎口和掌心；
- 右拳从胸前顺势置于腰际；
- 目视对方
用于防敌拳进攻。
里搂手
动作要领：与外搂手雷同，唯右拳变掌，拇指张开，由 左胸至右侧，向右后搂抓
用于防敌直拳、摆拳攻击头部。
前抱腰
动作要领：
- 取两脚开立，格斗姿势站立；
- 屈膝下蹲；
- 随之，两臂同时搂抱对方腰部；
- 蹬腿、挺腹,将对方抱起；
- 然后反击。
用于防敌拳腿攻击。
后抱腰
动作要领：
- 取两脚开立，格斗姿势站立;
- 两腿屈膝下蹲；
- 双臂从对方腋下迅速前穿；
- 随即，抱紧其腰部，蹬腿、挺腹抱起；
- 然后反击o
用于防敌拳腿攻击。
后抱双臂
动作要领：
- 取两脚开立，格斗姿势站立；
- 从敌后面用双手快速抱住其双臂；
- 同时，挺腹将其抱起：
- 然后反击 o
用于防敌拳腿攻击。
左前抱腿
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 左手由上向下，左上屈肘划弧，掌心向 上，以掌心、小臂内侧为接触点，向上抱敌方直 线进攻之腿；
- 前抱腿时，左臂屈肘贴腹夹紧，向前抱起 。
用于防敌方腿击胸、腹部。
右前抱腿
动作要领：与左前抱腿要领相同，唯以右手屈肘前弧 抱腿。
前抱双腿
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 两脚先后向前跨进步，同时下蹲；
- 迅速贴近对方，双臂同时由下搂抱其大 腿；
- 然后反击。
用于防敌正面攻击。
前抱单腿
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 右脚向前跨出一步，接近敌方；
- 左手由内，右手由外，先后掏腿，搂抱其 一*大腿,用力提起；
- 然后反击。
用于防敌正面攻击。
侧抱
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 由敌方侧面隐蔽接近敌方，迅速施双手 臂同时合抱敌方手臂，用力挺腹，迅速抱起；
- 然后反击。
用于防敌侧面攻击。
后抱双腿
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 屈膝下蹲或跪撑,两手臂由后同时搂抱 住对方膝关节；
- 以肩部用力顶扛其大腿或臀部
用于防敌腿进攻。
夹颈
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 手臂前侧屈，夹住敌方头、颈部；
- 另一手按抓其上臂；
- 用臀部或胯部顶靠对方小腹部
用于防敌正面攻击。
抱铲
动作要领；
- 取格斗姿势站立；
- 如敌方以脚进攻中盘，即用手抱其进攻 之腿，双手紧扣，双臂屈肘，用力靠胸；
- 随之，用脚铲其支撑腿。
如敌以左腿攻胸部则应：
- 先侧身闪躲；
- 随之，以右臂抱其进攻腿之踝关节；
- 左手抓握其脚，并用右脚铲其支撑腿的 膝部
用于防敌腿击中盘。
抱扭
动作要领：
- 取格斗姿势站立；
- 如敌方以脚进攻中、上盘，即用两手抓握 其进攻之脚，向左或右旋扭；
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