(七十三）大成拳
大成拳是王芗斋大师在多年研究中国拳学的理论和实践中，将形意、太 极、八卦、少林，以及其他一些流派的拳术中的精华合为一体，融会贯通， 演变发展，在上世纪40年代中期创立的一门新兴拳术。在技击上有很大威 力，而且有很高的养生价值。“大成”实“集大成”之意。
功法：（丨）站桩：为主要功法；（幻试力、步法、推手、发力、试声 和各种单操手练习。在单操手练习里，有形意中：劈、崩、钻、炮、横五拳 练法；有八卦中：削、掖、塌老三掌练法；有太极拳中：“引进落空”和 “粘连黏随”的练法；有少林中：龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳的练法，以及其 他流派中的穿裆脚、跺子脚、连环脚、身侧脚、蛇形脚、夫子顿首等练法。 大成拳人门18法，把以上这些单操手应用在实践中，这就是大成拳的技击 法。
18散手精旨〔18法18单操手〕：
在于对方交手时，要做到“静如处女，动如脱兔”。在一静一动之中，以 迅雷不及掩耳之势，闪展腾挪的身法，在一瞬间，飘忽而至敌前，出其不意 地攻击对方，使对方处于被动地位，防不胜防。
自身动力笃实雄厚，精神饱满，浩气放纵，神态逼人，气势袭人，强攻 硬搏，“硬打硬要无遮拦”。用法：头撞、足踢、肘顶、手击，或用擒拿，或 用摔法，或用放法。根据自己特长和习惯，要做到：得机得势，处处有法, 方能克敌制胜。
王芗斋大师说:“彼不动，己微动;彼微动，己慢动;彼慢动，己快动;彼快动， 己先到；彼先到，己先发。”
〔1〉头撞法;〈2〕肩打法;〈3〉肘打法;〔4〉腕打法;〔5〕手打法;〔6〉胯打法;〔7〉 膝打法;⑷脚跺法；⑷擒拿法；（⑴)抖放法;（⑴穿裆手；（⑵里分手;⑴)外 分手;〈14〉正剪手;〖15〕侧剪手;〖16〉反背捶;〔17〉下打捶;〈18〉后蹬脚。
大成拳技击法要：
1.小乘的技击原则和要领
(1)间架配备：小乘的实作，是在周身相对放松的基础上，配备好合理 得当的间架。
(力审敌度势：交手作拳之时，要做到意中有敌，在彼此一动一静之中， 体察对手作拳时的惯用方法和破绽之处，同时要有善于判断对手“企图”何 在的能力，然后用己之长，攻敌之短，相机而动，有的放矢，切忌盲挥乱打。
(2）应敌要领：交手作拳之时，注视对手的眉宇之间，这样既可看准对 手面部要害之处，又可不被对手的两臂、两手的变化所干扰。
2,中乘的技击原则和要领
基本要领：中乘的实作，是以兵法中的奇正理论为基础，“静如处 女，动如脱兔”、“硬打硬要无遮拦”。
(幻守中用中：交手作拳之时，应机而设间架，这不同于配备间架在先， '交手在后的小乘技击时的间架配备。
声力并发：交手作拳之时，配以“声击”，所谓“声击”，就是在与 对手欲接未触之时，开声吐气，以夺对手的气势而取胜。
〔4〉推手妙用：交手作拳之时，利用“推手”中的技能取胜。“出手如 锉，回手如钩，力不空发，意不空回”、“黏点打人”。
3^大乘的技击原则和要领
身无定势：大乘的实作，是在获得大成拳的精神、意志和力量的基 础上，在交手作拳之时，常采用灵活的步法，不停地变化身体的重心和进攻 时的路线，在头、肩、肘、手、跨、膝、足各有打法的情况下，做到身无定 势，手无定形，步无定位。
(幻招法荟萃：在大成拳中虽没有固定的招数，但有其应变的打法和将 几种打法相配合的组合打法。应变的打法有：提打、钩打、闪打、挂打、拂 打、叠打、撩打、裹打、践打、截打、堵打、支力打、滑力打、借力打、捋 打、迎打、螺旋力打。圈步打、引步打、跨步打、半步打、整步打、正面打、 斜面打、正面斜打、斜面正打、上下卷打、左右领打、前后旋打、具体之片 面打、局部之整体打，以及一切精神暗示，手法暗示，一些暗算的打法等等。
(幻神形并用：交手作拳之时，首先要精神上、气势上压倒对手，使对 手在自己精神和气势的威慑之下而气馁，而使自身之精神、力量、动作化为 一体，到此境界，不论本身是双手齐出，还是单手独进，或指上而打下，或 假用拳而实用腿，或双手配合而攻，或手脚并用而进，或顾与打相结合，或 闪与进相统一，只要能做到神态逼人，不失时机地击于对手就能够稳操胜券。
4,上乘的技击原则和要领
融会贯通：上乘的实作，在本身具备大成拳的精神、力量、灵活性的基 础上，并掌握了作拳时的时间性、空间性和有机性之后，熔百家武功的技击
法为一炉，取其精粹之处，应用于心领神会之中。
〔1〉万法归一：大成拳上乘的实作方法，只要具备了拳术中的各种内在 力量，掌握了各门各派的技击原理和基本要领，并且有丰富的作拳经验，再 加以大无畏的精神气质。
(幻动静相宜：所谓动静相宜，是指交手作拳之时，要浩气纵横，举动 藏神，内则精神固守，气血鼓荡；外则周身毛发如戟，有触觉之活力。要静 以待动，动中有静，动静相宜。
5,最上乘的技击原则和要领
拳拳服膺：交手作拳之时，自身堂堂正正，缓步上前，不论起手抬足, 都暗含有作拳应敌之力，含有技击法则，此即是行、住、坐、卧不离拳意, “拳拳服膺”的具体表现：“嬉笑怒骂皆成文章。”
“目击”制胜：交手作拳之时，不必抬足举手，待对手与己相融五步之 内，只用两目之光，突然视其对手，其人即被己之神光所束，动作立刻失于 常态，或使对手如失知觉，进退维谷。“精神笼罩”或“精神控制”的技击 方法。
(七十四）泰拳
当今世界武坛最厉害、最易学、最实用的拳法之一。泰拳根本没有套路， 完全着眼于实战单招的运用，主要技击特点在于猛踢、膝技和肘技的连环使 用，厉害无比，500多年威震世界武坛，被人们视为在技击格斗中最有效、 最凶焊、最残酷的拳术。
脚踢：泰语叫“笛”，适用于远距离作战。
主要腿击法是：摆腿，靠腰胯部位发力，以弧形路线绕过对方的正面防 线，以脚面横击对方的头部、颈部、腰部、肋部。实施时往往先以拳虚晃一 招，突然施以腿技，使人难以防范。
膝技：泰语叫“求”，是泰拳中的主要技法，最适合在中距离内使用，主 要有冲膝和撞膝两种。冲膝又有斜冲膝和正冲膝之分。
斜冲膝：在具体实施时，避过对方正面防守，突然平膝斜向攻击对方的 胸部、肋部、背部，往往如同刺刀，对方中招即会应声倒地。
正冲膝：是泰拳的主要技击方法，在泰拳中使用的次数最多，威力最大， 防守最难。这种正冲膝无论是进攻和防守都可使用，非常方便灵活，攻击的 目标区域从腹部至头部，都是人体的要害。具体实施时，往往以手抓搂对方 手臂、肩部和身体及头部与颈部，便于自己站稳施招，不使对手逃脱。然后 头身略后仰，提膝冲顶，配合跳跃，单膝连击，左右开弓，往往就在擂台上将对手击毙。
拉颈打膝：招式既可在进攻情况下使用，也可在防守情况下实施，机动 性很大。
若我攻敌防，首先我向前垄步，以直拳打敌面，敌必拨格，我立即双手 抢抱敌颈，先以左膝冲顶敌胸，敌必剧疼无力，继而我双手用力按压敌颈， 跳越右膝高冲敌面即成。
若敌攻我防时，设敌向我扑来，我迅速向左一闪，马上双手按压敌颈， 跳起左膝高冲敌面即得手。
当然无论进攻或防守，使用招法时贵在审势疾速，灵活多变，见机而用， 以击中对方为原则。
飞撞膝：也叫腾空膝技，适用于远中距离，飞身腾空击打人体中上部位， 虽然招式利害，但由于预兆明显，对方容易躲避，故使用机会不太多。
时技：泰语叫“索”，使用机会仅次于膝技，同样非常厉害。
泰拳中的进攻性肘击比较简单，主要有下砸肘、后顶肘、挑肘和横顶肘， 与中国武术里的肘技方法差不多，最适用近身搏击。
泰拳中的进攻肘技，往往与膝技互相配合使用，极难防备。有时先一阵 猛踢，再膝肘配合，瞬息万变，就是经过严格训练的泰拳手，临场也不会完 全明白破解方法，如是其他国家选手就更难防守或破解反攻获胜。
泰拳的肘技还可直接用于防守，以坚硬的肘尖对付腿击、膝击和拳击， 这叫“以毒攻毒”。如敌使用正冲膝，泰拳手以肘尖下击敌膝，若敌用斜冲 膝，只要以肘尖向外拐顶可破。再如敌用高侧踢头，泰拳可速举臂用肘尖迎 击敌的胫骨或膝骨，敌中招必倒，无力还手。
泰拳擅长肘膝近打，以钢腿铁肘称雄武坛。泰拳取胜的重要因素不全在 外表拳法，只有少一半原因是心理上的成功。
泰拳好手往往从15岁开始正规、严格的技术训练和心理训练。使他们从 小就认为，拳师的天职就是战胜对手，不成功则成仁，没有思想压力，反而 乐在其中。
泰拳师把擂台视为古罗马的角斗场，不是你死，就是我活，从不考虑后 果和负法律责任。
泰拳师对裁判绝对服从，从来没有因错判闹事，或报复裁判，这一点其 他国家拳师恰恰很难做到。
泰拳师在比赛中，时刻表现力大无穷，斗志昂扬的形象，对观众报以微 笑；对对手回以毫不在乎，就是被击中，也不屑一顾，使对手难见真伪，判 断错误。

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