扭手侧摔解腕反击术

敌我态势:敌从前面用右手抓住我右手;我 解脱反击。

动作要领：

• 用左手抓敌右手,上提；


• 同时左腿前移；


• 用右手扭、抓敌手,并以右脚为轴，依顺 时针方向转体；


• 屈体继续下拉敌手臂,将敌摔倒制服（图 D,-75）、（图 D₃-76）_o

注意问题:视临战情况，也可以左手反手抓 住敌右手手背，用力向外翻拧其手指;右手脱手 后，立即抓握敌右手,拇指顶其手背，双手合力 卷折其右手腕，挫伤其手腕制敌。

 

 

缠腕戳目解腕反击术

敌我态势：敌正面突然用右手抓住我右手 腕;我解脱反击。

动作要领：

• 立即屈右肘，以左手扣抓敌右手背，并稍 向内带；


• 右臂向右上抬，右手向下扣抓敌右手腕;


• 同时，左手食、中二指向前直戳敌两眼或 鼻孔（图D₃-73）,顺势左掌根猛向下再向斜上 方抖动（图D&-74）,使其下颌骨脱臼。

 

折手转体解腕反击术

敌我态势:敌在正面，用双手抓住我右手 腕;我解脱反击。

动作要领：

• 立即用左手抓住敌右手，同时右腿右移;


• 用双手扭、抓敌左手；


• 同时，以两脚为轴，依逆时针方向转体；


• 继续向内、向上扭、折敌左手腕，将其制 服（图 D₃-77）.（图 D₃-78）.（图 D₃-79）_o

注意问题:防敌双手缠扣切压我右手腕，如 出现此种情况，应顺势下蹲，向前上步，以左手 反手扣抓住敌左手腕，右手抓住其右手腕，向外 侧用力拉敌右臂，左手同时向上折敌左臂，双手 合力制敌。

 

 

膝顶肘击解腕反击术

敌我态势:敌由前用左手抓住我右手，欲向 后“牵羊”将我摔倒;我解脱反击。

动作要领：

• 立即右脚向敌右脚后侧上步，右臂向内 上屈肘，右膝内合，猛顶敌右膝窝；


• 同时，右肩向右后靠击敌左侧肋部，迫敌 向后仰身；


• 随即，右臂向右后拦臂，左手搂抓敌右小 腿，右肘向前猛顶敌腰部制敌（图D₃-80）.（图 D₃-81）_o

注意问题:“牵羊”招法非凡,若被敌摔倒, 则难以解脱反击。因此，上步、屈肘、顶击要快, 在敌欲“牵”还未牵之时，抢先予以反击,至关胜 败。

 

拉手托肘解腕反击术

敌我态势:敌在正面，用左手抓拧住我右手 腕，右脚上步绊住我右腿，右手掌根托住我下

 

颔;我解脱反击（图D₃-82）_o

动作要领：

• 立即向左转体，同时转脚抽出右脚；


• 左手屈弯下挡，顺势抓住敌右手掌折腕, 掌心朝下，掌背朝上，右脚落地,抓敌右腕不放 （图 D₃-83）；


• 接着，左手由上往后下拉敌手，右手抽 出，由下往上托抬敌右肘,使敌肘内屈到极点， 身体后仰，失去平衡，将敌制服（图D₃-84）_o

注意问题:此招不宜使用扳压敌肘;要加速 敌后倒，可向左转体，抬右脚置敌左脚后施绊 腿摔，即能使敌倒地。

 

图 D3-84

前扑肩撞解腕反击术

敌我态势:敌正面双手抓住我右手翻卷手 掌，并欲“顺手牵羊勺我解脱反击（图D3-85）；

动作要领：

• 身体立即前扑，双脚用力蹬地，两膝跪 地，右手前送（图D₃-86）；


• 随即，左手向前速抓握住敌右脚踝关节;


• 同时，左肩从正面向前猛撞敌右小腿，将 敌撞倒制服（图D₃-87）_o

 

注意问题:顺手牵羊是擒拿中的断腕法，采 用“借势前扑”招法，既避免被牵的危险，又反手 制敌，化险为夷。运用此招控制敌小腿是关键, 敌向后倒地会造成腰背摔伤或脑震荡,威力很 大。

屈肘前蹬解腕反击术

敌我态势:敌在正面，用双手抓我右手，两 手拇指顶掌心，并向下折腕;我解脱反击。

动作要领：

• 立即右臂向前屈肘，肘尖尽量向前跟进；


• 左腿屈膝下蹲，上体稍向后仰（图D₃-

88）；

• 随即，右脚由下向前、向上猛力蹬击敌裆 部或下腹部，解脱并重伤敌腹（图D₃-89）_o

注意问题：下蹲要以脚前掌支撑，稳住重 心，蹬击力要大而突然，力达脚跟。

 

 

回拉击头解腕反击术

敌我态势:敌正面双手抓住我右手腕;我解 脱反击。

动作要领：

• 右脚迅速前跨，双腿屈膝,右肘回拉至腹 部,左手交叉并握住右拳（图0-90）；


• 突然挺直双腿，以身体、胳臂的力量向回 拉，使敌拇指受压而松手；


• 同时，用右掌外沿狠击敌头部或脖颈，将 敌制服（图D₃-91）_o

注意问题：以掌砍颈时，如敌以臂阻挡，可 起脚撩击敌裆部。

 

 

 

勾手截腕解腕反击术

敌我态势:敌在正面，用左手由外向内抓住 我右手腕;我解脱反击。

动作要领：

• 迅速用左手按握敌左手背，张开拇指，掌 根按住敌虎口食指侧掌骨，四指并拢，指头扣住 敌小指侧掌骨，横俯掌反抓握固定敌来手（图 D₃-92）；


• 同时，右手伸开，内旋坐腕，使掌指从敌 小指^侧腕关节处向上翘起，缠搭在敌手腕小 臂端,用小指侧掌缘，勾切在敌前臂背侧尺栈骨 之间缝隙处；


• 身体向后坐，上体前屈，迫敌下伏被擒 （图 D₃-93）_o

注意问题:扣腕动作要迅速;特别要注意防 敌右手反击。

 

 

跪步砍掌解腕反击术

敌我态势:敌从身后突然用双手抓住我右 手,并向我右后侧拧腕；我解脱反击。

动作要领：

• 上体速向左后转体，左腿屈膝，右腿跪 步,屈右肘里合；


• 随即，以左掌外沿向左、向后猛砍敌左侧 颈部（图D₃-94）;


• 如敌向后仰头，可以左掌由下向上反掌 挑出，猛力击打敌裆部制敌。

注窟问题:转身时，身体务后拧成交叉步, 这样甩掌力如鞭抽，击打更为有力。

抓眉顶腰解腕反击术

敌我态势:敌从后面抓我腕，转身形成扛臂 和拉臂摔的态势;我解脱反击。

动作要领；

• 顺势脚尖点地，使身体重心上升,右臂用 力往后弯缩（图D₃-95）；


• 随即，左手由后往前伸至敌前额抓眉，然 后往后扒压敌右臂猛地往后横屈；


• 同时，抬右膝由后往前猛顶敌腰部，将敌 制服（图D₃-96）_o

注意问题:抓眉要准，顶腰要凶猛；如敌留 长发，抓眉改用抓发后拉，可加大反击的威力。

 

 

上步搬腮解腕反击术

敌我态势:格斗中，敌从侧面左手抓握住我 右手腕，右手向后拉我右肘;我解脱反击。

动作要领：

• 顺势向敌身后上左步；


• 左臂由敌左肩上向前伸，并迅速回扣（图 D₃-97）；


• 接着，左手向左侧抠搬敌右腮（图D₃- 98）；


• 随即，抽腕解脱。

注意问题:屈肘一定用力将敌脖颈夹紧，以 迫敌头靠我肩部；同时最迅速地胯顶，以加大抠 腮力度。

 

 

 

 

搬腿压胸解腕反击术

敌我态势：格斗中，敌从侧面右手抓握住我 右手腕上搬，左手下压我右肩；我解脱反击。

动作要领：

,①上体迅速前倾，右脚由后插入敌两腿之 间；

• 左手由里向外抓握住敌左脚踝关节（图 D₃-99）；


• 左手上搬敌左腿，右臂下压敌胸,双手合 力迫敌向后倒地（图D₃-100）_o

 

 

注意问题:视临战具体情况，也可采用迅速 左后转体，以左手中、食指伸直戳敌双目，可立 即解脱。

抓腿压胸解腕反击术

敌我态势:敌从侧面突然用右手抓住我右 手腕，左手抓肩下压;我解脱反击（图D₃-101）_o

 

动作要领:

 

• 立即顺势下蹲，左手由后向前抓敌左小 腿（图 D3-102）；


• 接着，挺身，右臂由下向上、向右抵压敌 胸，将敌摔倒（图D₃-103）_o

注意问题:瑞典式此招与汉式“搬腿压胸” 雷同，搬腿位置非常重要，不宜太上，大体应在 脚踝关节略上。此处最易搬动敌腿。上搬敌腿 时，应双腿屈膝，稳住重心，翘臀，胸、胯，尽量靠 近敌腿部，则更易发挥我方力量。

此招为瑞典式技法。

 

抱腿跪膝解腕反击术

敌我态势:格斗中，敌从侧面用双手抓住我 右手腕;我解脱反击；

动作要领：

• 迅速屈膝下蹲，左手从前往后抓住敌左 小腿（图D₃-104）；


• 左手猛后拉敌左小腿；


• 同时，右膝从后向下跪压敌左膝窝，迫敌 跪地致伤（图D₃-105）_o

注意问题:此招克敌迅速,适用于解脱反 击。但因我有一只手被擒拿，采用此招，必须是 敌有一脚在我前面。

解 臂

 

抽手反摔解臂反击术

敌我态势：敌在正面抓住我双手臂；我反 击。

动作要领：

• 立即上右脚，用抽手法抽出左手，右手抓 住已被举起来的敌手腕（图D「l）；


• 右手拇指按住敌左手背,顺势抓住左手， 扭到自己的右侧按压（图D厂2）；


• 牢牢抓住敌左手腕，右手从下、左手从上 夹压,用左右拇指绞织则更为有力（图D₄-3）;


• 骑压敌背,用右拳横勾敌太阳穴（图D₄- 4）。

注意问题:敌身体扭转过程中，在空中是倒 转态势，此时切不可放松对敌左手腕的控制。

 

挫腕扛肘解臂反击术

敌我态势:敌正面左手在上，右手在下，用 双手抓握住我右小臂；我反击。

动作要领：

• 立即左手抓住敌左手腕；


• 随即，左转体，两腿弯屈，左手向上猛拉, 右督向前下猛伸，挫开敌双手（图D₄-5）；


• 身体继续向左后转，左手腕旋转，手心向 上，右肩上扛，左手下拉（图D「6）,将敌擒住,


• 视情还可以用左手迅疾从敌两臂之间穿 过，抓住自己的右拳，两臂用力向上，弧形屈肘, 用力抓敌两手腕，同时左腿向前撞击敌要害部 位，致敌昏厥,亦极凶狠有效制敌。

注意问题:解臂法,第①式，抓敌左手，伴之

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