前苏联医学博士格奥尔吉•杨科夫斯基说：“一般我 们感知压力、温度、气味等各种外界因素，是通过耳、 眼睛、皮肤、鼻子、舌等感觉器官，但脑和神经系统对 于独立意识之外的机体状况，则是通过深藏于体内的骨 骼来感知的。……貌似呆板的骨头，其敏感性并不比皮 肤逊色。……同样骨骼除了支撑外，其他功能也得到了 证实。骨骼是矿物质的特殊储藏室，它参与造血，并且 是带有独立联络、反射渠道的复杂敏感系统，在人体中 起着重要的作用。人的骨骼，是人体的支柱。人类的进化，主要体现 在骨骼的进化上，因为骨骼里包含了人体最重要的组成 部分——中枢神经系统和造血器官；而防止人衰老的 “粘朊”（天然的高分子有机化合物，由多种氨基酸组 成，是构成生物体活质的最重要部分，是生命的基础）， 就在骨骼当中，故而练功者意念骨骼“麻、热、胀”时， 意至气到，骨骼就会在“气化”当中产生质的突变，可 谓“换骨”之佳法看过炼钢的人都知道，炼铁成钢，须在高温下将铁 熔化成红红的铁水才行。那么，人经过修炼要想脱胎换 骨，也必须有个高温下的转化过程，尤其是内视到第三 层的“骨骼骨髓”层时，可意念体内的骨骼骨髓犹如烧 红了的铁棍一样发热、发烫我们人体的造血功能，主要依赖于红骨髓。红骨髓 越多，造血功能就越强（人在胎儿及幼儿时，其骨髓是 红色的，故造血功能尤为旺盛）〇红骨髓集中分布在人体 长骨两端的短骨和扁骨内，以下肢的股骨、髂骨和脊柱 骨居多，其中又以脊柱骨内的容量最大，最活跃。脊柱 位于人体的中轴，它是人体的支柱和重要的造血基地随着年龄的增长，人体骨骼中的红骨髓逐渐被脂肪 组织所代替，长成无造血功能的黄骨髓；到老年以后， 红骨髓日益减少，造血功能便日趋衰竭。所以，凡中老 年如能经常沿着脊背部进行按摩、拍打，通过震动刺激 脊柱的造血功能始终处于活跃状态，就能很好地起到防 病治病、强体健身的作用。

此外，骨髓之造血功能还受肾脏产生的红激素及肾 上腺皮质激素的影响修炼气功，一般都可以促进肾脏多分泌红激素和肾 上腺皮质激素，使之维持或增长红骨髓，从而使造血功 能旺盛。浑圆内功则是在气达“骨骼骨髓”层后，最大限度 地抑制和减少黄骨髓的漫延，并加强刺激红骨髓的不断 生长，使红激素和肾上腺皮质激素得到有机的调整，让 病态转化为生态，既延缓了衰老，又增强了体质，进而 发掘出人体的潜在功能修炼浑圆内功至气达三层后（指皮下肌肉层，五脏 六腑，骨骼骨髓都有了麻、热、胀功感），就是将从一般 气功的炼精化气、炼血化气，转至为炼髓化气，让黄骨髓在“热”感的不断强刺激下，最大限度地气化为红骨髓这个“热”，就是要在高温下烧掉体内的杂质，以便 净化身体。虽然修炼者的身体结构会有些变化（如瘦增 重，胖减肥等），但主要的变化是体内的分子细胞被高能 量的物质代替了，也即我们俗称的“脱胎换骨”了；从 细胞分子到血液分子，以及到骨骼分子，都会发生高能 量的变化，从而为人体生命再造工程打下坚实牢固的基 础我们认为，浑圆内功正是通过桩功的修炼，使“浑 圆气”在全身骨骼髓腔内地来回运行，造成全身气血鼓 荡，而后达到治病健身、调动人体潜能的目的。可以断 言，气血如不能在骨骼髓腔内运行鼓荡，深藏于人体的 疾病就很难根除；也解释不了为什么被首都国家级医院 诊断为“骨结核”、并要锯腿的患者（其人为河北大名县 的谷玉其），通过苦练浑圆内功，不但保住了自己的腿 (见1988年第一期《气功与科学》），还练出了较强抗击 打武功的道理。1999年第4期的《武林》杂志，则发表 了浑圆内功夺回了骨髓癌患者李家园生命的纪实文章颜色iS病西方精神学研究员安德鲁斯在《如何利用色彩》一 书中说：“色彩有巨大的治疗功效，“虽然这并不可能 解决所有疾病的难题，但肯定可以保证维持健康的身 体。”西方的戴尔教授则认为，颜色不仅有“重量”，而 且还有“味道”。每一种颜色都代表着某一具体波长的 能，我们的神经末梢，即感觉器官可以接收到这种能。 人的皮肤吸收其喜爱的颜色，拒绝其讨厌的颜色：喜则 身心健康，厌则紧张患病。而人的体温，也会因室内颜 色的变化而变化，如从红色的房间转移到蓝色的房间， 人的体温便会下降。因此，在西方已经流行一种新潮 流——“颜色疗法”。

颜色疗法，在西方也许是独特的新理论，但在东方 的中国，无非是老调重弹而已，说来已觉不新鲜。两千 多年前的《黄帝内经》一书就曾指出“白色入肺，青色 入肝，黄色入脾，赤色入心，黑色入肾”，并形成了五色 配五脏的中医学理论体系，有效地运用于临床诊断和治 疗。在不少领域，我们的老祖宗并不比现代人逊色；相 反的，倒是我们这些现代人常常为老祖宗的光辉成就而 感到惊叹不已祖国医学认为：“东方之气色青，南方之气色赤， 中央之气色黄，西方之气色白，北方之气色黑”。这就是 说，自然界之气有着不同的颜色，而不同颜色之气，被 人体吸收后，便对人体产生不同的生理作用我们说，物质的颜色是由它的吸收光谱决定的，所 以，颜色就是光波引起的视觉感应。不同的颜色作用于 人体，会对人产生不同的心理与生理反应。光波与颜色， 二者之间有着密切的关系：没有光，哪来的色？因此说， 光波是气色的重要表现之一。自然界气的颜色不同，才 形成了宇宙间五颜六色，色彩缤纷的景象生活于天地宇宙间的人，自然离不开气元素的构成。 由于人体内气分布部位不同，颜色不同，故而生理作用 的发挥亦不相同。瑞典科学家卡尔•里贝格在患者身上用 五颜六色的灯光每天照射15分钟，经过3至4周，取得 了意想不到的治病效果。他说：“我们的大脑接受颜色， 就像胃接受食物一样。如同我们有时需要具体的食物一 样，我们的身体有时需要具体的颜色。”

在练气功时，如果加上颜色的意念内容，可以增加 气的集中和储存，并有助于提高气功治疗的效果。如心 肺有病，常想红、白二色；脾胃、胰腺有病，常想黄色； 肝胆有病，常想绿色；肾脏、膀胱有病，常想黑色；脊 柱有病，常想红色。无论练功还是治病，如能把五脏六 腑和脊椎之光调节成有序而又清晰的颜色图像，那么， 对长功和疗效都有莫大的好处。虽然，练功时意念颜色， 并非肉眼所能看到，但因为人的意念力（或称意念波） 带有能量和信息的传播功能，可以使内气积蓄，不断增 强；还可以使气各归其主，以养其脏所以练功时意念颜色，坚持下去，天长日久，必有 奇效另外，颜色与人的行为粗野也有关系。据美国康奈 尔大学心理学家兼行为学家托马斯•戈洛费斯等人研究后 认为，在球场上，穿黑色运动服的球队最易发生暴力行 为。英国泰晤士河有座黑色的铁桥，由于年久失修，历 年在此桥下自杀的人，多以数十计；后来该铁桥涂上充 满生机的浅蓝色油漆，就再也没有人来此寻短见了。法 国有一家工厂的车间内，墙上铺满深色釉面瓷砖，工人 如出入殡仪馆、太平间，时间长了，大部分人患有神经 官能症或消化系统疾病；后来重新装修，画出一幅巨大 的壁画——满眼浅绿色的田野风光，几个月后体验，愈 者过半，生产效率也提高了。

来自西方的一项新的研究表明，女性头发的颜色反映了她们的个性，比如：红头发的女性往往狂野、暴躁； 黑发女性往往实在，招人喜欢；而金发女性则活泼开朗。 研究人员曾对193位头发染过色的女性进行了调查，结 果发现，同样是这些女性，个性却发生了极大的变化。 用一位曾是金发的电视节目女主持人的话来说：“我把 自己的头发染成了黑色，结果发现我已经不再是自己 了。”荷兰药理学家证实，药片的颜色也能对许多患者产 生影响。如红、黄色药片服后有兴奋作用；而蓝、绿色 药片则起镇静作用。可见，颜色既有它的心理性，也有 它的生理性，还有它的社会性。

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