截拳道并非单纯的搏击技巧，也并非固定概念或门派，它 没有形式化的套路，它作为武术真理的整体观和技击哲学，适 用于任何门派拳道以及它们的习练者,并在对武术真理的永 无休止的探索中得以日臻完善和发展。记得李小龙曾针对性 指出：“截拳道使用一切技击手段和打斗技法,但不受特定手 段的束缚;反之，为达到目的，它可以使用一切手段和技法，所 谓目的，不外乎是成为众目羡煞的胜利者。”据此，我们可以认 为，只要在实战搏击中有效并适于个体的自由发挥，且在李小 龙技击理论指导下的技法，就是截拳道技法。由于这种实用技 法因个体的不同而不同，故我们对截拳道及其技法自然无法 加以归纳和固定，那么只能由拳手在掌握基本技术，并具备一 定的武术技击实战素质之后，再到实践中去自我求证、体认和 完善，从而在无所束缚、无所限制的高度上，得以深切领悟截 拳道技击整体观，并在它的正确领导下,充分发挥自我的智慧 和技巧，且逐步形成自己的风格,亦即形成能发挥个人自由无 羁的实战技巧。

据李小龙解释，虽然对抗训练近似于实际搏斗，但毕竟与 实际的搏斗有一定的区别。例如，比赛时要受到保护服和拳套 的约束，以及限制使用某些攻击手段。然而在人们没有发明更 好的防护用具和方法之前,这仍然是最实际的训练方式。但是 现代技击运动仍有其不足,这是由于比赛中有了保护的规定， 而使参赛拳手有一种满不在乎的倾向。而所谓的笋战技巧，就 是指一个人的精明才智和策略超过对手的能力o'并击中对手 而不被对手所击中。而且一个好的拳手应该在进攻中拳脚并 施，闪电般地快攻。他亦能制造假象使对手迷惑不解,以便为 自己发挥技巧创造机会。出拳、发腿都必须显得轻松自如，因 为只有这样他的战略才能有条不紊。

截拳道的高角度实战技巧有:近身短打法、单腿组合攻击 法与双腿组合攻击法三种类型，现分别介绍如下。

第一节截拳道的贴身短拳

当李小龙与挑战对手交战之时，如地方宽敞，他一定施展 出自创而厉害非常的连环三脚，一下把对手击败。如果在狭窄 的地方，他就把综合了中国功夫和拳击的贴身短拳使出来，将 对手击溃。植自创的贴身短拳，就是我们在电影《唐山大兄》中 所见到的。这亦是身材短小者对付身体高大者之最佳方法.

据李小龙解释，倘若敌我双方的速度相当，技巧相当，距 离的判断能力亦同样的正确，而以远距离的攻击无法取胜时, 就必须善用机会以求优势。而此时配合运用贴身短拳或许可 以达到取胜的目的。

现介绍李小龙生前最常用的6例贴身短拳技法。

技击要领:格挡动作要快，要由此而大大敞开自己所欲攻 击的目标，而紧跟其后的短距离直拳连击自能一举击败对手。 在这个技巧中，速度和观察力是成功的决定性因素。并须练习 到成为下意识的动作才行。

2.直拳接勾拳连击

运用方法：由戒备势开始（图501）,当李小龙先发起攻击 时，可先用前手直拳佯攻对手面部，以迫使其抬手阻截、反击 （图502）,这样便诱使他暴露出了身体中盘空当，在这里，为 了不使瞬间的时机错过,李小龙便连续用一记左勾拳猛击对 手的心脏部位（图503）,最后再用一记足以致命的右手勾拳 去重创对手的肋骨（图504）,将其击昏或击倒在地。

在实战中，截拳道的单腿组合技法是李小龙在实战搏击 时,针对敌方薄弱环节及空当部位用同一腿击连续踢敌两次 的实战技法,而且实践证明，单腿组合实战技巧这种独特的腿 技形式，在实战对抗中具有较强的可行性及实用价值。其具体 体现为:

> 第一、当我第一腿击中敌人后可以在极短的时间内再次 『重创对手，也就是说，运用单腿组合实战技巧可以迫使对手没 '有防御我方连续腿击的时间。

第二、即使我方第一腿被敌化解而落空也仍能够用同一 条腿第二次有效地去踢击敌人,换言之，即攻击之腿不落地的 目的是可以节省时间，增大攻击的突发性和实战效果。

第三、能够避免因落地换腿攻击或调整而遭致敌之猛击。 所以此类腿法深受李小龙及其徒弟们的推崇和青睐。现介绍 其中具有代表性的8例如下。

1.佯攻接高踹腿攻击

运用方法：由戒备势开始（图525）,李小龙先用前手直拳 佯攻的老办法去分散对手的注意力（图526）,但对手对此没 有反应，于是李小龙便更换了战术;先用前脚朝对手的下盘虚 晃一踏之后（图527）,再继续向上绕过对手的防御之手，出其

动作要领:在实战运用时，假动作攻击要有威胁力，真正 的打击动作要快、要狠，整套动作要连贯，须于一瞬间一气呵 成。而且在真正攻击前，眼睛应始终盯紧对手下盘，给对手造 成下盘将要受到攻击的错觉，从而迫使敌在我方发起真正的 打击时，而无从防守，也无法防守，并最终落败。而且用此招法 对付左手在前而又只注意保护身体侧面要害的粗心大意的对 手时将极易奏效，因为本腿法的运行路线大大出乎对手的预 料,故命中率极高，实用性较强。况且这亦是一种声东击西、惊 上取下，再惊下取上的典型战例，因此具有很强的诱骗性和威 胁性。据李小龙所说，在实战中运用本腿法时，由于其灵活性、 机动性、破坏性均较单个腿法大大增强，因此李小龙能运用它 去应付一般复杂的局面,并具有较多的变化和较强的攻击能 力，所以运用时自能使对手防不胜防。而且进攻的方法，也应 视对手的防御形式而定，因为如对手过于接近你，则发起腿击 就难以奏效。除非对手不精于防守，所以，习者对此应切记。

2.低侧踹接高侧踹攻击

运用方法：由戒备势开始（图529）,李小龙先用前手直拳 佯攻对手面部，吸引其注意力并将其防线打乱（图530）；紧接 着，李小龙可在进左步迅速接近对手的同时，抬起右脚并用一 记强劲有力的侧踹腿去猛击对手的膝盖或大腿（图531）,以 诱其下手拦截并迫使其暴露出头部空当，然后李小龙右脚略 回收后，再由屈到伸继续向上绕过对手的防御之手，重创其头 部要害（图532）,攻其以出其不意，并将其踢伤或踢倒在地。

动作要领:在实战中运用本招法时，假动作要快，要有表 现力和欺骗性;低侧踹腿攻击要连贯、准确、及时、凶狠，要有 将对手膝关节踢碎的感觉。而且整套动作要一气呵成，以免因 疏漏而出现空当。据李小龙所说，在真正发起攻击之前，攻击 者只能有微小的动作，以免被对手所发现和利用。而且，实战 组合腿法攻击可以是短促、快速、猛烈的结合，也可以是纵深、 机变和突破的结合。另外，在搏斗中，此腿法除了用于主动打 击外，还适于打防御反击，即在半途中就截住对手的攻击，然后再予以连续反击。而且两次踹击要连贯、紧凑;踢第二脚须 呼气发力并使上体适当侧倾并充分展髓运臂，以延长攻击距 离和强化攻击力，并保持自身的协调与平衡。

动作要领:在实战中运用本招法时，假动作攻击要逼真， 要充分破坏对手的重心。并由于膝关节暴露在外不易防守，因, 此如你利用假动作去攻击对手，可使对手由于思维和判断上」 的错误，而使其连连中招而最终被踢伤或踢倒在地。据李小龙； 所说,人们在交手时，一般一出招就想攻击对方的头、胸、腹等 部位，想立即取胜，结果欲速而不达。而聪明的拳手则往往利 用人们的这种心理状态，来反其道而击之。因此对抗中当我们 没有取胜的把握时，应注意防守，并在可能的时候从对手所不 能注意的角度去主动进攻，如此当可攻敌以措手不及，给敌以 突然性的致命打击。另外，防守与进攻二者不能截然分开，并 须做到快速进攻，且灵活多变，以己之实，攻敌之虚。在实战 中，即使踢击不太有力，运用此腿法亦能使对手猝然吃惊而不 敢过份紧逼，如踢击的时机得当，其力度足以令对手关节脱臼 或眠骨碎裂。

被誉为“功夫之王”的李小龙经过长年精益求精的潜修苦 练，使他的功夫逐渐娴熟乃到达至更高深的境界。其中“勾漏 手”便是其绝招之一。

所谓“勾漏手”，即截拳道勾手与漏手的总称。也就是拳手 在实战中即封即打、即打即收、连消带打之意。此技法尤其是 在反击方面，能够更快、更简炼、更安全、更有效、更直接地阻止对手的攻击，以充分发挥出手上的防守与反击的效果。

“勾漏手”是截拳道中的一个重要组成部分，是李小龙借 用咏春拳而进化来的。首先，勾漏手可以提高对对手的敏感性 和适应性及破坏性。尤其是在手对手的贴身近战中，更是具有 较高的实战价值，因为它能挫败不具备这种技巧的对手。而且 一旦提高了这种敏感性,对手的每一个动作都能被轻而易举 地破坏掉。

根据李小龙的解释，勾漏手最重“借力巧打”之技巧。但拳 手必须先注意以下的练习进程,即先懂“卸力”，继续“借力”, 方为练功的正当途径。如只求“以力取胜”，则遇弱敌可胜，而 遇强敌则必败无疑。也就是唯卸力后方能专练“以技取胜”之 法，如此对手力量之强弱已属次要。而如精于卸力，则对手拳 劲再强亦难加于我身;这时还可反借对手之力度以反攻对手。 因此练习勾漏手最重全身放松、出手迅捷，若将全身肌肉紧 张，出拳时以臂力蛮打出去,以此便以为拳劲猛烈，其实早已 犯了“力蓄于臂而不能尽放出''之忌3但如识运用巧力,便是出 手时看似轻松自如，但打在身上却沉重无比。此外，练习勾漏 手时还要心无杂念，而全神贯注于动作的位置之上，还要眼到 手到，呼吸自然；切忌紧张，不可轻浮。而只有牢记上述要点， 方可成功。

在截拳道中，勾手与漏手又有内、外之分，即内勾手、外勾 手，内漏手、外漏手。这两种技术即人们常说的挂拿技击术。其 中以勾为拿也即捆手动作,以漏为挂也即各种格挡法。

“勾漏手”从外表虽看似繁琐，但却很实用，这一点李小龙 曾在有生之年证明过。现介绍“勾漏手”中最精彩的部分如下。

“勾漏手”根据李小龙的灵活运用,还可分为两种形式去 -508 ・

练习：一是主动向对手发起攻击，以诱使对手出手，从而暴露 其空当，然后才是致命攻击。另一是以静制动,即当对手攻来 时,先用一只手格开对手的攻击，然后用另一手反击对手。

（一）虚实攻击法

在通常情况下，引诱对手主动进攻，远比耐心地等待对手 先行攻击更为有利。因为“虚实”的攻击动作常常包含着策略 与方法的运用。这时，由于对手进攻的注意力与身体动作均专 注于攻击而非防御，所以此时运用勾漏手能为自己创造许多 绝佳的攻击或反击机会。即在对手立足未稳之际，便可立即予 以反攻。当然具体方法还得我方先运用佯攻去引诱对手，迫使 其暴露出我方所要反击的空当。

1-技法之一

运用方法：由戒备势开始（图623）,当李小龙欲用前手直 拳发起攻击时，却被对手压了下来（图624）,但李小龙随即迅 速地顺手向逆时针方向划了一个小圈而得以巧妙地摆脱了对 手前手的控制。而且在几乎同一时刻,李小龙又以髓为轴带动 右拳迅速击中了对手的面部（图625）；并不待对手后退或挣 脱，李小龙迅速将右手下落且顺势扭住了对手的左手,从而迫 使其无法发拳攻击（图626）,同时用左手拳法重创对手面部 （图627）_o最后可在左手格挡开对手左臂的同时，连续用一记 右手直拳去猛击对手头部（图628）,将其击昏或击倒在地。

技击要领:整套动作连贯、迅速、一气呵成,不给对手以喘 息或反击之机。如果对手企图以其手臂来封住你的手臂或欲 逃脱时，你可使双手如磁铁般地严密封闭以迫使其无法挣脱 和反击。李小龙就曾以此招法力挫香港一位著名武师:一次: 李小龙应邀到香港拍片，有几个教头闻讯后，纷纷要求和& “交手七李小龙便让那伙教头们选出一位最具实力的与自己 对阵，并声称这回只用两手过招，而不使用擅长的腿法。当您 选出的黄师傅上台一出手后，李小龙便立即把他的双手封住, 黄师傅多次企图解脱，但都被李小龙的双手如磁铁似地严密 控制而无法挣脱。黄师傅正感为难之际,只觉得自己的面部突 然挨了一下，并引起了旁观者的一阵讪笑。黄师傅恼羞成怒， 立即腾身起脚，但李小龙眼明手快，只用手一撩，黄师傅便如 马失前Blf,躺在地上。

2. 技法之二

运用方法:由戒备势开始（图629）,当李小龙欲用前手直 拳攻击时，却被对手用前手在半途中进行了拦截（图630）,但李小龙随即将右手巧妙地绕到了对手的左手外侧，并且将他 的左手压下（图631）,从而使其暴露出了面部空当。此时为了 不使时机逝去，李小龙便在右手下压的同时，用左手重拳击中 了对手的面部（图632）；最后，可再在左手格挡开对手左臂的 同时（图633）,连续用具有摧毁性力量的右手直拳重创对手 头部（图634）,将其击伤或击倒在地。

技击要领，在此招法中，李小龙利用了中心线原理，使攻 击穿透了对方的层层防线而直击其面部。与此同时也破坏了 对手的进攻路线。在这里，李小龙之所以获得了成功，其原因、 是这种技术并不完全依赖于技巧和手法，而是要看各自的级j 力如何。 /

在实际运用时，用手格挡或挂防（即漏手）手臂的肘部几 乎不动，而是仅用手和前臂的动作来完成。这是因为手的任何 过分的动作都会使自身暴露，以致遭到对手的反击。换句话 说，即手的防御动作要恰到好处,只在足以挡住和控制住对手 的打击就可以。而与此同时，我方所采取的反攻行动则要迅 速、猛烈而又高具杀伤力。而且由于此时对手身体的一部分被 我方牢牢控制而无法活动，所以造成了对手反应和活动能力 的下降，而我方则可利用此有利条件进行猛烈的反攻。

3. 技法之三

'运用方法，由戒备势开始（图635）,当李小龙用前手直拳 攻击时，被对手用内侧高位格挡法截在了半途（图636）。但李小龙随即巧妙地一反手腕，即变被动为主动地控制住了（勾 手）对手的左腕，并用力下拽（图637）；同时用左手直拳重击 其面部（图638）,攻其以措手不及。最后可再在左手控制（勾 手）其左臂的同时（图639）,迅速挥动强劲有力的右手反背拳 去重创其太阳穴或面部（图640）,将其击昏或击倒在地。

技击要领:本招法成功的关键在于右手反腕后控制对手 腕部的动作，这一轻微的动作之所以能够保护身体和控制对 手是由于拽腕动作是在远离你的身体之外进行，而且是向着 来拳方向的。

在本招法中，抓住或抵住对手的手臂，从而使其身体的某 一部分无法活动，这是保证自己安全的最好方法。例如，当右 手拽住对手时，左手便可轻易的发起攻击了，另外，这种方法 还可作为反击和闪避时的防护手段。但是当抓住了对手的腕 部又被他挣脱时，要做好阻截打击与时间差打击的准备，即一 旦被对手挣脱，我方便应抢先发起攻击，以防不测。而且，刁 抓、扭拧、击打或制约对手的手，可造成对手反应能力的降低， 或迫使其过早闪躲而失去对自己动作的控制。另外，脚也可以 用来牵制对手的脚以防止其起脚攻击或移步后撤。如果能在 擒住对手的手时，向前靠蔼，则可有效地限制对手的防守和反 击。但须保持动作的紧凑性.据李小龙所说，如果对手不加躲 避或阻截而直接后退，这通常是重新攻击的好机会。用这种打 法，对付因退却动作过大而使自己暴露,或者试图闪避但又失 去平衡，以及惊慌失措的对手，都是很有效的。

（二）以静制动攻击法

“以静制动''是一种妙策，运用起来相当安全。而对于对手 来说，却具有极大的威胁力和破坏力，因为他在逼近时极易遭 到“勾漏手”的致命连续打击，从而使你占据优势。李小龙便是 运用了这一技击原理，而使得“勾漏手''令人望而生畏。

1. 技法之一

运用方法:由戒备势开始（图641）,李小龙在等待对手先 做动作。当对手以右拳发起攻击时，李小龙先用左手外侧高位 格挡法（漏手），挡开了来拳，并使其拳头偏离了攻击方向（图 642）;同时，李小龙又将前脚前滑了 10厘米，且使重心移至前 脚，紧接着将右拳击向对手面部（图643）,攻其以措手不及。 随后，李小龙又在右手格挡对手右臂的同时（图644）,又用左 手直拳击中了对手面部（图645）：最后,李小龙又在左前臂压

下对手双臂的同时，用右手重击拳猛击其头部（图646）,将其技击要领:左手格挡（漏手）要快，格挡时的力度要恰好使 对手的来拳滑过自已的右肩即可。右拳反击时要连贯、迅猛、 有力，整套动作要一气呵成。不得给对手以喘息或逃脱之机。

2-技法之二

运用方法：由戒备势开始（图647）,李小龙在等待对手先 做动作。当对手以右拳发起攻击时，李小龙先用左手内侧高位 格挡法（漏手），挡开了来拳，并使来拳偏离了攻击方向（图 648）;同时,李小龙又将重心前倾，紧接着对准其心脏发出一 记刚劲有力的右手直拳（图649）；随后又在右手挡开对手右 臂的同时（图650）,又一记凶猛的左手直拳击中了对手的心 脏部位（图651）o最后，可再在左手挡开对手右臂的同时，集 全身的力气于右拳上，从而发拳去重创对手面部（图652）,将 其击伤或击倒在地。此为李小龙最拿手的“勾漏手”技法之一。

技击要领:这种技法比前面的任何一种技巧都要安全和 实用的多，因为你不必向对手移动。而且身体的闪避能力要比 头部差得多，因此连续攻击此部位则命中率要高得多，再者， 最后一拳更能出其不意的重击对手。因为前两拳连击胸部时 已经充分吸引了对手的注意力。相对来说，打击对手的身体要 害部位是相对容易办到的，因为大多数的拳手都着重训练的
是抬高双手保护头部，他们尚未发现一记击中上体要害部位 的打击会引起怎样严重的结果。而且正如拳王阿里对李小龙 所说的那样:“如打中了身体，头也就完了，因为你会抽回拳来 朝他的下颊或太阳穴等要害部位爆炸般地击出重重的一拳疽' 另外,出拳的准确性，也是进攻对手的最重要的一环。为了达 到这种准确无误的命中率，拳手必须长期进行练习，并且要在 实际的比赛中自己去体验去积累这些经验。

3-技法之三

运用方法：由戒备势开始（图653）,李小龙在等待对手先 发起攻击。当对手以左拳攻来时,李小龙速用左手向外挡开对 手的凶猛攻击（图654）,同时用右手直拳去猛击其下巴（图 655 ）；随后，李小龙又在右手格挡开对手左臂的同时（图 656）,用左手重拳猛击其面部空当（图657）,使其防不胜防。 最后可再在左手格挡开其右臂的同时,用右手直拳去重创其 头部（图658）,将其击昏或击倒在地。

技击要镀:左手格挡要快，力度要恰到好处,反击要连贯、 猛烈。在本招法中，由于此时对手身体的一部分被我方牢牢控 制而无法活动，所以便造成了对手反应和活动能力的下降，而 我方则可利用此有利条件进行猛烈的打击，直至对手倒地不 起为止。而且据李小龙所说，此种技法,是他专门用来防御对 身体另一侧发来的攻击的，而且运用时，双手可能会暂时交叉，但这丝毫不会减慢速度。相反，此招法比起其他格挡法来， 则具有更大的突发性和实战性。另外,攻与防要始终连为一 体,不可脱节,以免为对手所利用。

李小龙在他的搏击生涯中练就了他那最具特色而又为人 所普遍称道的功夫绝技“李三脚”。所谓“李三脚”，就是人们常 说的“连环三脚攻击法李小龙在运用这种技法时完全没有 固定的招势打法,而是全凭随机而发。要想熟练掌握连环三 脚，必须首先要有坚实的腿功基础，较好的弹跳力与爆发力， 出色的腿击速度，良好的肌肉控制能力和灵活多变的战略战 术，及临危不惧的精神。只有这样，才能使连环三脚在进攻、防 守、应变、防御反击上各尽其妙、各得其益，有效地去打击对 手。如不具备以上条件，则李小龙告诫拳手要切勿轻易动脚而 滥用腿击，以免为敌所用。另外,踢腿时还要注意身体各部位 和技击法密切配合,即要把戒备势，假动作佯攻，踢的时机、目 标、角度、距离等相互配合一致，才能有效。踢腿时要把腿全部 展开以使劲力全部发出。据李小龙所说,运用时如果再加上拳 势的配合，则常能以迅雷不及掩耳之势将其击倒。当对手一旦 中招，我方应立刻把握机会，即待其惊魂未定之际，便飞出连 环三脚将其摧倒在地，攻其以惜手不及,使其没有一丝喘息或 反击之机。此时，由于对手已身中数脚，故体力差者，已绝无反 击能力了。

根据李小龙的运用，在连环三脚中,还包含了许多真假攻 击动作，以及补救动作。在这里，补救动作是指进攻的攻势一 旦被对手瓦解，此时为了避免对手的反击，同时也为了争取更 多一些调整动作时间所做出的反应。李小龙在进攻失效的情 况下，常常采取这种方法，以求重新发动连环攻势。

连环三脚是截拳道基本实战腿法与简单组合腿法的升华 和综合运用。运用“连环三脚”的目的是为了使对手没有防御 连续腿击的时间，在短时间内又无法逃脱，并迫使其有时防左 顾不了右，防上又顾不了下,因而处处被动、处处受制。在攻击 时，踢腿的速度和力量也可根据实际情况随意安排，用以迷惑 对手，如右重左轻、下轻上重等。轻，就是引诱对手对此做出错 误的反应即可;重,就是看准对手已经没有防守能力时，集全 身的力量予以致命的一击。 ：!

在实战中，使用连环三脚时，除掌握基本技术外，还要掌 握好两人间的距离及进攻的时机和速度，并在快速的击打中 不断地变化招法,才可充分发挥出其威力来。

象其它技巧一样，连环三脚必须在精力充沛时进行练习矿 因为疲劳过度时，会以楣!散的动作去完成训练，那么就会妨碍; 技术熟练程度的提高。因此一旦感到疲劳，就应停止连环腿波 的训练，而改做素质练习。李小龙就是以此保持了他那令人誓 而生畏的高超身手。

现介绍12例李小龙生前最拿手、最常用的连环三脚技击 法。

低倒踹接高侧踹再接旋蹿鹿

运用方法：由戒备势开始（图659）,李小龙先用前手虚晃 一拳，以吸引对手的注意力。紧接着，迅速抬起前脚并用一记 截踢腿出其不意的重创对手的膝部（图660、图661）,将其防 线彻底打乱，并迫使其露出头部空当，然后，李小龙将右脚略回收后（图662）,再由屈到伸继续向上绕过对手的防御之手, 去猛击其头部要害（图663）,在对手意料之外得手。最后，可 再在落下右脚的同时（图664）,向左后方转身，并借助转体、 旋身的力量，踢出具有摧毁性力量的左旋踢去攻击对手的头 部（图665、图666）,将其踢伤或踢倒在地。

技击要领:在截拳道中，这种连环腿击法的攻击性特强， 成功率极高，它是李小龙在实战中惯用的技巧。在这连环三脚 之中,第一腿是至关重要的，如打击得力，能使对手很快止步， 并为以后的第二、第三腿攻击创造有利的条件。但须使动作连 贯,才可有效的攻击对手，并且要一腿比一腿快。李小龙对此 腿法的要求是:要尽量以不转体击中或击倒对手为目的。而且在简单组合腿法娴熟的基础上是不难完成的。

据李小龙解释，在实战中,如对方以猛烈的攻势迅速推 进，且不可挡之时，可用本腿法破之。因为本腿法为两腿连 动，在短时间内迅速用前腿踢击两次，这在紧迫的对击战中甚 为有效。尤其是在第一腿被对手拦截或我方踢空，来不及换腿 时，本腿法就会显示出极大的优越性来。而且最后一脚也往往 在对手意料之外得手。

1. 连续低侧踹变旋踞腿

运用方法：由戒备势开始（图667）,李小龙先用前手去吸 引对手的注意力。紧接着,李小龙迅速抬起右脚并用一记迅猛 的截踢腿攻击对手的膝关节（图668、图669）,然后不待对手 退出攻击距离，李小龙早又在左脚略向前垫步的同时（图,又用一记截踢腿出其不意的击中了对手下盘要害处（图

；最后,李小龙可在落下右脚的同时（图672）,向左后方 转身，并借助转体、旋身的力量，踢出具有摧毁性力量的左旋 踢腿去重创对手的头部或颈部（图673、图674）,在对手意之外得手，并将其踢伤或踢倒在地

技击要领:假动作攻击要逼真，截踢要迅速、连贯，旋踢要 准确有力。在截拳道中，对胫骨或膝关节发起攻击是首要的, 因为这个目标离你最近,并且暴露在外，不易防守。如你再结 合假动作去连续攻击对手，自能使对手连连中招而最终被踢 伤或踢倒在地。

李小龙曾说:在此腿法中,成功的关键就在于截踢的运 用。因为该腿法攻击的角度较低,因此便于频频出击而又能迅 速回收，而且相对来说危险性也较小，因而被拳手们所乐意采 用。如截踢首击成功,还可接连使用，频频进攻,使敌被我方旋 踢腿击倒在地。所以说，其出腿之利索、实用可任意接续其它 腿法以攻敌。但同时需注意,在踢击过程中，上体要适当后倾, 其目的有二:首先能延长攻击距离，再者可避开对手对上体的 反攻。而且即使踢击不十分有力，亦能使对手猝然吃惊而不敢 过份紧逼，如踢击的时机得当，其力度足令对手的快骨碎裂或 脱臼。旋踢时,要充分利用转体势能，以增加和强化腿击力量。

浏览544次