|
|
(一）抽撤锤
动作：用拳直击对方头面部，当对方用小臂上架时，迅速回收， 直接回撤，然后第二次将拳击出，击打对方前胸部，这种拳法称为抽 撤锤。
要领：回撤时要恰到好处，要突然迅猛和两次击打对方胸部的动 作，要协调好，不要拖泥带水（图3-1、3-2、3-3、3-4)。
(二）折叠锤
动作：用掌或拳击打（拳心或掌心向上）对方头部，当对方用小 臂上架时，迅速回折，第二次用拳或掌击打对方腹部，拳心向上，这 种击打方法称之为折叠锤。
要领：折叠时要掌握好时机，折叠小臂与用拳击打的动作要协调， 有力，迅猛（图3-5、3-6、3-7 )。
动作：当对方用拳直击头 面部时用小臂向外横栏格架， 顺势迅速顺对方前臂用拳背击 打对方头部，这种拳法称之为 搬栏锤。
要领：横栏格架与顺对方 前臂用拳背击打对方头面的动 作要协调，迅猛，有力，准确（图 3-8、 3-9、 3-10)。
(四）转环锤
动作：用拳直击对方头面 部，当对方用小臂上架时，迅 速向外侧转环回收，然后第二 次击打对方头面部。这种拳法 称之为转环锤。
要领：转环时要果断，及 时，迅速，第二次击打对方出 拳要快，要猛（图3-11、3-12、 3-13、 3-14、 3-15)。
动作：当对方用拳击打头 面部时，用小臂将对方来拳格 架开，挑开，迅速用拳由上向 下击打对方咽喉部或头面部， 这种由上向下击打的方法称之 为栽锤。
要领：挑开，格架开对方来 拳和迅速用拳由上而下击打对 方,两个动作几乎要同时进行，
(六）冲天锤
动作：当对方由上向下向 我扑来或击打时，我迅速将对 方来拳挑开，架开，同时用拳 由下向上击打对方胸部或头面 部的方法称之为冲天锤。
要领：要掌握好击打的时 机，挑开，格开对方来拳，与
由下向上击打要同时进行（图3-19)。
(七） 对心锤
动作：当对方用拳击打头 面部时，迅速用小臂向上格架， 挑开对方来拳，同时上步进身， 用左右两拳同时击打对方的前 胸和后背部，这种拳法称之为 对心锤。
要领：上步进身与左右两 拳几乎是同时进行，要迅猛， 准确，有力（图3-20、3-21、 3-22、 3-23)
(八） 侧横截腿击
左腿直立，身体左转， 右脚用力向前蹬出（横截）， 脚要成横向，目标是横截踢 对方的膝关节部位，双手配 合脚的截踢动作而动，动作图 3-23 图 3-24
要协调，注意攻击的时机，距离和起腿回收腿的速度，双目注视横截 腿的方向，观察对方的动静虚实（图3-24)。
(九）后撩腿
双腿微屈，然后左腿直立，身体右转，右腿用力向后方踢击，目 标是撩踢对方的裆部、腹部和头部，双手配合腿的撩击动作而动，整 体动作要协调一致，掌握好攻击位置，出腿要迅速有力（图3-25、 3-26) 
(十）里合腿
左脚全脚掌着地，左腿虚点，上体挺胸立腰，右脚向右侧踢起经面前向左侧上方直腿里合，腿击的目标是对方的头面部或胸背部，根 据对方身体情况（高矮）及时机而定，脚心正对所击目标。踢腿时一 定要注意重心要稳，支撑腿要实，不要欠脚尖（图3-27、3-28)。
(十一）外摆腿
左脚全脚掌着地，左腿虚点挺胸立腰，右脚向左侧踢起经面前向 右侧上方直腿外摆，腿击的目标是对方的头面部，胸部和背部，手的 动作要配合脚击而动，注意动作的协调性，保持身体平衡，双目注视 腿击目标。踢腿时重心要稳，支撑腿要实（图3-29、3-30)。
图 3—29 图 3-30
(十二）转身后摆腿
前后脚开立站住，左脚在前右脚在后，身体向右转身360° ,在 旋转的同时起右腿顺势摆出，脚击的目标是对方的头部，脚掌正对所 击目标，注意掌握好对方进攻的时间差。注意摆腿后要迅速回到预备 势。支撑腿要实、要稳，全套动作要协调、有力（图3-31、3-32)。
图 3-31 图 3-32
(十三）腾空侧踹腿
本腿法是腾空腿法，属进攻或阻截腿法之一，以左脚纵身上跳， 右腿带动身体腾空跃起的同时在空中用右脚向前踹击，动作要求迅速
有力准确。踹腿的目标是对方的头部或胸部，注意进攻落地后身体的 平衡稳定。全套动作要协调，重心要稳（图3-33)。
图 3-33
(十四）转身后踹腿
前后脚幵立站好，左脚在前右脚在后，身体向右旋转180°，在 旋转的同时起右腿顺势横脚踹出，脚踹击的目标是对方的腹部和胸部 为主，脚掌正对所击目标，此动作多用于阻截对方进攻做防守反击， 要求掌握对方进攻的时间差。支撑腿要实，重心要稳（图3-34、3-35)。图 3-34 图 3-35
(十五）剪脚
身体左侧卧势，右腿在上，左腿在下，右脚向前向上勾转180°，同时左脚向后向下勾 转180° ,左脚勾住对方一脚 脚踝，同时迅速以右脚截击 对方另一脚踝，要求动作果 断有力。使用剪脚动作要突 然迅猛、有力、准确（图3-36、 3-37、 3-38)。
图 3-37
(十六）正蹬腿横截脚（组合腿法)
右脚向前迈出一步，左 腿提膝，左脚尖勾起，脚跟 发力，全脚掌向前上方蹬出， 接着左脚落地，身体侧向左， 同时右膝提起，以右脚外侧 向前横截击出，攻击对方前 胸、后背部和左右两膝部分。 要求两个组合腿法连贯迅速 有力。突然、迅猛、支撑腿 一定要实，重心要稳（图3-39）
(十七）扣腿
实战姿势站立，左脚在 前右脚在后，右脚向前上一步 顺势身体上跃身体在空中左转 360° ,旋转同时右腿由左、向 上、向后、向下扣击，直至右 腿扣于地面，扣击对方面部与 颈部，要求转身腾空扣腿要连贯协调，此动作多以进攻为主。注意保 持身体平衡，协调、顺达。腿击的目标是对方的胸背部，踢腿和回收 腿动作要快；双目顺踢蹬脚的方向向前远视（图3-41、3-42、3-43、
(十八）踏腿
踏腿也叫踏脚。左脚向前迈出半步，迅速上踢右脚，踢出去的脚 紧贴前胸好似由口中吐出来似的，然后由上向下用力下踏，用前脚掌 猛踏对方的头面部或胸背部。使用踏腿时要注意保持身体平衡和与攻 击目标的距离、时机。两手自然配合前踏脚的动作；双目视对方，注 意观察对方的动静虚实。特别注意支撑腿要实、重心要稳（图3-45、3-46) 图 3-45
(十九）点肋腿
左脚向前迈出半步，身体向 左转，迅速上抬右腿，用脚尖 点踢对方的肋部；上身要稳，
注意保持身体的平衡，抬腿踢 腿的速度要快，回收也要快，重心要稳、动作要协调，掌握 好进攻的节奏、距离；双目随 踢出去的腿目视对方，观察对方的动静虚实（图3-47)。
(二十）侧踹腿
身体向左转，左腿直立，右 腿由身体右侧用力横踢，然后迅 速收回，攻击目标是敌人的上身 部位。踢侧踹腿时，身体的一侧 面向对方，便于防守但要注意踢 出的腿回收的速度要快，两手自 然配合前踢腿的动作，随时保持 身体的平衡；两眼随腿击的方向向前远视（图3-48)。
(二十一）勾踢
左脚向前方上半步，身体重 心下降，左腿微屈，右腿由身体 右侧向左前方紧紧擦地面踢出， 脚尖微向上勾，脚跟着地用右脚 的内侧攻击敌人脚的踝关节处， 要踢出踢、趟、挂三种劲道•，上 身要保持身体的平衡、双手配合 前击腿而动；双目顺前击腿目视 对方（图 3-49、3-50)。
(二十二）前扫堂腿
左腿迅速向下屈蹲，右腿伸 直，膝关节部位不要弯曲，由身 体右侧向前，向左侧平扫，上身 也随之左转，横扫时脚心放平， 紧扣地面，脚尖微向回勾，横扫 对方的踝关节处。用扫堂腿击时
要突然、果断、有力，准确掌握好进攻时机；双目视对方，注意观察 对方的变化（图3-51、3-52)。
左腿迅速向下屈蹲，右腿伸直，膝关节不要弯曲，身体右后转， 右腿由右向身后横扫，脚掌紧贴地面，脚跟部用力后摆，横扫对方内 踝和外踝关节处，腿、腰、手、身四力合一协调用力成为一个整力， 使对方失去重心而倒地（图3-53、3-54)。
左腿直立，右腿屈膝上抬，用脚面和脚尖迅速弹踢对方，又迅速 回收，攻击目标是敌人的腹部和裆部。使用弹踢腿时要特别注意起腿
的速度要快，要猛，前踢腿不要停留，要迅速回收；两手配合踢脚的 动作要自然协调，身体注意保持平衡，两眼随腿击的方向向前远视（图 3-55、 3-56)。
(二十五）正横截脚
左脚迅速向前迈出约半步 或根据对方位置决定迈出的远 近，身体微向右转，右脚向前 横踢，截踢对方膝关节或膝关 节以下的部位，左腿直立为支 撑腿，注意保持身体平衡，两 手随前踢腿而动，双手可向前 穿也可以向两侧摆；双目顺前 截腿向前远视（图3-57)。
(二十六）飘脚蹶子脚（勾踢、后撩)
左脚向前上半步，右腿由身体右侧向左前方紧擦地面踢出，脚尖 向上勾，用右脚的内侧攻击敌人脚的踩关节处，要踢出踢、趟、挂三 种劲道，上身要保持身体的平衡；双手配合前击腿而动；当右脚落地之后，身体迅速向左后转，又迅速向后撩踢左腿，后撩腿脚心向上， 两臂自然伸出，保持身体重心稳定并配合后击腿的动作而动。撩踢的 目标是敌方的裆部，使用飘脚蹶子脚时，要掌握好进攻的时机，腿击 的速度要快，要有力量、准确，腿击后迅速保持实战姿势；特别注意 身体的平衡，注意重心要稳（图3-58、3-59)。
(二十七）正顶膝
当与敌方抓搂在一起时，左腿为支撑腿，右腿迅速弯曲约90° 上抬，以右膝关节顶击对方的裆部，抬膝动作要快要猛，要突然、准 确、有力，顶击后迅速回收以保持身体平衡，别让对方有机可乘•，双 目视正前方，注意观察对手的动作（图3-60、3-61)。
(二十八）侧顶膝
当与敌方抓搂在一起之 时，左腿为支撑腿，右腿迅速 弯曲约90°上抬，由身体右 侧向前摆击对方，抬膝动作要 快、要猛，要准确、有力，摆
击后马上回收右腿，以保持身 体的平衡，不使对方有机可乘，
双目视正前方，观察对手的动作（图3-62)。
(二十九）缠丝腿
左腿直立，上身微向左倾，右脚向右侧用力踢出，腿击的目标是 对方的前胸部，当对方用臂或腿还击时，踢出去的右腿作顺时针转动, 将对方击来的拳或腿缠住搅出，仍然用右腿迅速踢击对方。使用这种 腿法有一定的难度，必须腿部功力强，速度快，支撑腿平稳有力，掌 握好起腿、发腿的时机，两手配合击出去的腿屈伸，动作要协调；双 目随击出去的腿视对方，注意观察对方的动静虚实（图3-63、3-64、 3-65) 
(三十）吃摔
动作：当对方用左拳击打 我头面部时，迅速下潜，由对 方击来之拳下面钻过，身体贴 紧对方身体左侧，右腿像钉子 一样吃住对方左支撑腿，身体 右转，右臂外拨，将对方摔倒, 双目视对方注意观察对方的动 作变化（图 3-66、3-67、3-68)。
要领：躲过对方击来之拳， 身体一定要贴紧、贴实对方身体， 不要留有空隙，右腿吃住对方左 支撑腿之后，不要再挪动，全身 要协调用力，动作要突然、迅猛、 准确、有力。
(三十一）穿裆靠摔
动作：当对方用左拳击打我头面部时，迅速下潜。右臂向对方裆 部下穿，身体紧紧贴住对方身体，用力前挤，将对方摔倒，双目视对 方，注意观察对方的动作变化。（图3-69、3-70、3-71)。
动作：当对方用右拳击打我头面部时，迅速用左小臂向上格架， 顺势掳抓住对方右小臂，右手向前抓住对方右臂根部，左转身背部紧 贴对方前胸部，两臂用力下拉对方右臂，头向下栽，臂部上顶，将对 方由自己背部向前摔出（图3-72、3-73、3-74、3-75、3-76)。
要领：全套动作要突然迅猛、有力、全套动作要连贯，不要拖泥 带水，要协调，准确。
(三十三）由后抱腿摔
动作：由对方背后迅速下 潜，双手用力抱住对方膝关节 以下部位，用力上抬，右肩用 力前顶将对方摔倒，双目视对 方，注意观察对方的动作变化 (图 3-77、3-78、3—79)。
要领：双手用力上抬和右
肩前顶动作要同时进行，上抬对方的双腿要顺到自己身体一侧，以免
腿踢到自己裆部，全套动作要突然、迅猛、准确、有力。图 3-77
(三十四）由前抱腿摔
动作：当对方用右拳击打 我头面部时，身体迅速下潜， 躲过对方击来之拳，顺势双手 紧紧抱住对方双腿，用力上抬， 右肩用力前顶，将对方摔倒， 双目视对方，注意观察对方的 动作变化（图3-80、3-81、 3—82)
要领：全套动作要突然、迅 猛、准确、有力，上搬对方双腿 要分别于自己身体两侧，以免踢 到自己裆部，上搬对方双腿与肩
顶要同时进行。
(三十五）上搬下坐摔
动作：当对方由后抱住腰 时（两手在外）迅速下蹲，用 手抄抱住对方前伸腿或抓住对 方裤腿，用力上拉，同时臀部 坐在对方腿根部用力下坐，上 搬下坐将对方摔倒（图3-83、 3-84、 3-85)。
要领：动作要突然、迅猛、准确、有力，上搬下坐要协调、用力， 全套动作要连贯，不要拖泥带水。
(三十六）抱腿击肘
动作：当对方用右腿踢击 我身体左侧时，迅速用左臂抄 抱住对方右腿，上右步屈右肘， 以右肘向下击打对方右腿根 部，对方失去重心_我击倒， 双目视对方注意观察对方的动 作变化（图 3-86、3-87、3-88 )。
要领：全套动作要迅猛、连贯、准确、有力，左臂抄抱对方右腿 与右肘击打对方右腿根部两个动作几乎是同时进行。
(三十七）切别摔
动作：当对方用右拳击打头面部时，迅速用左臂向上搅架，顺势 掳抓对方右臂，用力向后向下拉，上右步右腿紧紧吃住对方支撑腿， 右手变掌，切击对方左颈部，右腿用力后蹬，上切下拌，将对方摔倒， 双目视对方，注意对方动作变化（图3-89、3-90、3-91)。
要领：上切下别，要同时进行，身体要贴近对方不要留有空隙， 全套动作要迅猛、准确、有力。图 3-92 图 3-93
要领：右手抓发与右脚蹬击要同时进行，全套动作要流畅协调、 迅猛、突然、准确、有力。
(三十九）撕翅击肘
动作：当对方由后抱住我腰部时（双手在外），迅速用两手同时 抓住对方两手指尖，用力外掰，将其掰开，右臂屈肘，转腰用肘击打 对方头面部，将其击倒，双目视对方，注意观察对方的动作变化（图 3-94、 3-95、 3-96、 3-97)。图 3-94 图 3-95图 3-96 图 3-97
要领：抓住对方双手，用力外掰其指尖部位的动作要狠、要有力、 要突然，转腰肘击对方头面部要用整力，转腰击肘要同时进行。
踢打摔拿一百零八
(四十）单手对掌腕拿
当甲右手握住乙右手时，手掌紧贴乙手掌，右手拇指一侧前推， 小指一侧后拉，同时，用力下折乙右手腕部，迫乙右掌背和右小臂夹 角小于90° ,致使乙右手腕部疼痛难忍，被甲拿住。双目注视对方， 注意观察对方动作的变化（图3-98、3-99)。
图 3-98 图 3-99
要领：在应用单手对掌腕拿法时，动作要突然，右拇指的前推和 右小指的后拉，以及下折敌右腕的用力要协调一致，同时进行。
(四十一）外掰拿
当乙用右拳或右掌向甲头 面部或胸部击来时，甲迅速向 左侧闪身，同时用左手抓住 乙右手腕部，右手迅速右下 向上抓敌右手腕的小指外侧，
上右步左转身，两手同时用 力翻转乙右小臂。此时，乙 因右臂疼痛难忍而被甲拿住。 图3_1
双目视乙，注意观察对方动作变化（图3-100、3-101、3-102)。
要领：使用外掰拿时，左手抓住乙右手腕部与右手由上向下抓乙 右手腕的小指外侧，两手的动作虽然有前后之分，但动作要非常连贯、 有力、准确。上右步左转身，两手同时用力翻转对方右小臂的动作， 要做到力随对方的动作和力的变化而变化，两手用力一致，紧紧控制 住对方右臂。
(四十二）挎篮拿
甲左手从乙身后右腋下前 插，由乙右腋窝处回折，、迅 速抓住乙右手掌背部，用力使 敌肘弯曲上折，同时前胸用力 抵住乙右肘部，右手抓住乙右
肘，向前折其手腕。乙由于疼 痛难忍，被甲拿住。双目视对 方，注意观察对方动作变化（图 3-103、 3-104)
要领：使用挎篮拿时，注 意身体要贴紧乙身体，防止乙 后转身。折乙手腕时，不要只 用手上的力量，要借自己的腰力、身力，左手由对方后面右臂腋下前插回折，与右手抓握对方右肘 的动作，要连贯、准确、不要拖泥带水。
(四十三）抓发头拿
当乙右手抓住甲头发时，甲用右手扣抓住乙右手背，同时左手虎 口上托并抓住乙右手腕，头上 顶，手下压，使乙右手固定在 甲头上部；接着上体前俯，右 手扣住乙右手小指外侧，向内 反拧，使乙手腕向后折90° ,
同时两手下按，使乙右手疼痛 难忍被甲拿住。双目视对方，注意观察乙的动作。（图3-105、3—106、 3—107)
要领：使用右手头拿时，动作要快要突然，用右手抓住对方右手 腕部，头上顶，手下压的动作要准确有力，使对方右手难以更拳换势。 我迅速用头向前下方顶压和右手向内反拧，两个动作要配合好，要协 调一致，使二力合一。
(四十四）单手拧拿
当甲右拳或右掌向乙头面部或胸部击来时，乙迅速用右小臂上架， 然后向回扣抓住甲右手腕部，向左侧旋拧，使甲右臂不能弯曲，疼痛 难忍，被乙拿住。双目视甲，注意观察对方动作（图3-108、3-109)。
要领：使用单手拧拿时，虽然旋拧的是甲的右手腕部，但应该力 贯右臂的根部，拿住甲腕关节、肘关节、肩关节，这样甲才能真正被 乙拿住。乙右小臂上架对方右拳或右掌并回扣抓住对方右手腕部动作 要突然、迅猛、有力、准确，一次就将对方右手腕部牢牢地抓住，右 掌心要贴实抓紧，控制住对方，使对方右臂再也难以抽回，这样才能 为下一步动作打好基础。
(四十五）金丝拿
甲用右手抓住乙右手手腕 部时，乙先用右手按抓住甲右 手掌背部，使甲右手不能回抽，
然后右小臂向上钻，右肘微向 下沉，同时身体右转，上左步，身体与甲右臂成平行状，再用右手用力从下向上边缠边压甲右手腕关节处，使甲因手臂疼痛而跪地。 双目视对方，注意观察对方的动作变化（图3-110、3-111、3-112)。
要领：使用金丝拿时左手抓握要紧，使对方难以逃脱，注意右手 缠压方向要正确，要随对方力的方向变化而变化，也就是做到借劲使 劲顺他劲，不可争力逆进行。
(四十六）盘肘拿
当乙用左手抓住甲右手腕 部之时，甲迅速以左手按抓住 乙腕的背部，以四指紧紧抠住 对方手掌的小指外侧，同时右 腕上顶，使对方左手不能回抽 逃脱或改变位置，然后向左转 身上右步，右肘上提再向下用 力盘压乙的左臂，使其腕部疼 痛难忍失去抵抗能力。目视对
方，注意观察对方的动作变化（图3-113、3-114、3-115)。图 3-114
要领：左手按抓乙左手手腕要紧，不要使其逃脱和改变位置，左 转身上右步与右肘上提下压几乎是同时进行，动作不要脱节。右肘下 压要用身力，不能只用臂力，动作要迅猛，左转身上右步的动作要突 然，使对方措手不及。
(四十七）双手对掌腕拿
当甲右手握住乙右手时， 手掌要与乙手掌贴紧，左手迅 速抓住乙右腕。右手拇指前推, 小指一侧后拉的同时，左手协 助右手用力下压，下折敌手腕， 使敌手背与小臂之间夹角小于 90° ,迫使其手腕疼痛难耐， 被甲拿住。目注视对方，观察 对方的动作变化（图3-116、
3-117、 3-118)
要领：在做双手对掌腕拿时，动作要迅速突然，左右手的用力要 协调一致。右手的前推、后拉、下压、下折动作要连贯一致。
(四十八）缠腕拿
乙以左手抓住甲右手腕部 时，甲以左手迅速用力按抓住 乙左手掌背部，使乙难以逃脱。
同时，右手贴着乙左手腕绕弧 向下经乙手虎口，朝外旋转再 向上钻翻，然后两手一起用力 旋拧，使乙左臂尺骨由下翻转 向上，两手再继续用力折压乙 腕，使乙疼痛而跪地，失去反 抗能力。目视对方，注意观察 对方的动作变化（图3-119、3-120、3-121)
要领：左手按抓住对方左手掌背，和右手贴乙左手腕向下经敌手 虎口朝外旋转再向上钻翻的动作要迅速，突然。左右两手要配合好， 动作不要脱节。
(四十九）单手折腕拿
当乙掌正握甲右手掌时，甲迅速向外旋，扣折乙右手腕，使乙右 手腕回折约90°或小于90° ,继续向外下拧折乙右臂，使乙右腕、 臂疼痛难忍，被甲拿住。目视对方，注意观察乙动作变化（图3-122、3—123) 图 3-122 s 图 3-123
要领：使用单手折腕拿时，要拿在梢节，力贯根节，牢牢控制住 乙身体，不让他随意转动。用力的方向随对方力的变化而变化，粘连 不离，第一把抓紧、抓死对方手掌是非常重要的，所以第一把抓腕就 要贴紧抓狠。
(五十）前抓发反拿
当甲左手用力抓住乙头发时，乙迅速用左手握住甲左手掌背部， 使甲左手难以逃脱，同时左转身，右臂上伸用力由上向下压甲左肘部， 使对方疼痛难忍失去抵抗能力被我拿住。目视对方，注意观察对方的 动作变化（图 3-124、3-125、3-126)。
要领：使用前抓发反拿时， 动作要突然迅猛，身体左转与 右臂上伸下压动作要一致，用 力要协调。如果左转身与右臂 上伸下压的动作脱节，便会使 对方有机可乘。
(五十一）单手里拿
当甲右手握住乙右手时， 甲手掌紧贴乙手掌，拇指一侧 前推，小指一侧后拉，同时向 乙左下侧翻转右腕，使其右手 背与右小臂之间的夹角小于 90° ,并使其右手指尖指向甲 左斜下方，乙右手腕部必然疼 痛难忍，被甲制服。目注视对 方，注意观察对方的动作变化 (图 3-127、3-128)。
要领:在做单手里拿时，
动作要突然，栂指一侧的前推 和小指一侧的后拉，以及翻转 乙右腕的用力要一致，动作要 同时进行。当甲右手握住乙右 手时，甲掌心应紧贴对方手掌 掌心，用力时应借助于臂力和 身力，不要只用腕力。只有第 一把抓握就将对方右手腕抓紧 抓牢，才能为下一步拿打好基础。
(五十二）圈脖拿
当乙用左拳或左掌向甲头 面部或胸前部击来时，甲迅速 以腰为轴向右侧闪身，同时用 左手向外拨并抓住乙左臂肘 部，再迅速向前上右步，峒住 对方后背部，右手手背紧贴乙 身从乙下颌下穿过，锁扣住乙 颈部，并以右臂肘部为杠杆支 点，架在乙右肩上，右手掌背 猛力向上翘并用力回拉，将乙 头部拿住，乙疼痛难忍，失去 抵抗能力（图3-29、3-130、
3—131、 3-132) 图 3-131 图 3-132
要领:在使用圈脖拿时，自己身体应该始终紧紧贴住乙身，使乙 难以更拳换势。眼睛注意观察乙的动态，使乙无机可乘。右臂圈住对 方脖子时，自己身体需紧紧贴住乙身，不要留有空隙。
(五十三）搬颈推拿
当乙用左拳或左掌向甲胸或面部击来时，甲迅速用左臂向外侧格 架，同时上右步贴准乙左大腿，左脚吃住乙左脚，右手顺势按抓住乙 前额部位，左手将对方左臂架出后，顺乙左臂抓住乙下颚，两手同时 用力将乙头向其右后方推转，使乙颈部疼痛失去重心，被甲拿住或摔 倒，丧失抵抗能力。目视对方，注意观察对方的动作变化（图3-133、 3-134、 3-135)。
要领：使用搬颈推拿，上 右步一定要紧紧贴住对方的左 大腿，使对方身体不能左右转 动，两手用力将对方头部向右 后方推转时，动作要突然、迅猛。
(五十四）后抹眉拿
当乙用右掌向甲头面部或
胸前击来时，甲迅速上右步，用右手掳住乙右手臂，同时紧贴乙右侧 上左步，经乙右侧后方用左手向前扪住乙前额部，用力向乙身后按压， 使乙头部失控被甲拿住。目视乙，注意观察其动作（图3-136、3-137)。
要领：使用后抹眉拿时，当扪住乙的前额部向下向后按压时，身 体要紧贴住乙后背部，使其身体不能自由转动和前屈。甲迅速上右步， 用右手掳住对方右手臂的动作要准确、有力、突然，一下子就要将对 方右臂抓紧，使对方难以逃脱或改变位置更换拳势。上左步要贴紧对 方的身体，用左手前扪后按对方前额时动作要迅猛。
(五十五）双手掐脖反拿
当甲用双手掐住乙脖子 时，乙迅速抬左臂向上向右挥, 左手抓住对方的左手背部，同 时向左转体，右臂上举向左前 方下压，甲由于臂部被压，疼 痛难忍被乙拿住（图3-138、
3-139、 3-140)
要领：在使用双手掐脖反拿时，当左手抓握住甲的左手背部时， 动作要突然、有力、准确，紧紧地将对手抓紧。当身体微向左转体时， 突然上抬右臂向左前方下压，这个动作要使对方毫无察觉，动作要迅 猛、有力，虽然是右臂上抬下压，但仍要用全身之力、用整力。
(五十六）正手抹眉拿
当甲用右拳或右掌向乙头面部或前胸部击来时，乙迅速向前上左 步，同时出左手向外挑架其右臂，再上右步用右手按压甲前额，向后 向下推压，使甲头部失控，被乙拿住。目视甲方，注意观察对方动作 (图 3-141、3-142、3-143)。
要领：使用正手抹眉拿时， 上步要迅速，右手按压甲前额 要按实，步到、手到，动作要 迅雷不及掩耳。另外在上右步 时，右腿要紧紧贴住吃住甲方， 使对方腿部被乙牢牢地控制 住，既逃不掉也难以改变位置。
(五十七）双臂挫拿
当乙用右拳（或右掌） 击打甲头面部时，甲向后闪 身，同时挥右小臂向外5盖乙右 小臂，与乙右小臂搭成十字架 形，顺势迅速上左步，身体右 转180° ,用左小臂向外击打 乙右大臂，成右小臂回拉，左 小臂前推之势将乙右臂拿住，使其右臂疼痛难忍，丧失战斗力。目视 乙方，注意观察对方的动作变化（图3-144、3-145)。
要领:在使用双臂挫拿时，右臂外磕乙右小臂与上左步右转身，左臂前击对方的右大臂动作同 时进行，并紧紧贴住、粘住对 方的右臂。我右臂的回拉和左 臂的前推要像一把剪刀，用力 一致，动作迅猛。
(五十八）侧抹眉拿
当乙用左拳或左掌向甲头 面部或前胸部击来时，甲迅速上左步，用左手掳住乙左手臂，同时紧 贴乙左侧上右步，右手顺乙左手臂由乙嘴部向上再向后向下按压乙眉 和前额部，使乙头部失控，被甲拿住。目视乙方，注意观察对方的动 作变化（图 3-146、3-147、3-148、3-149)。
要领：使用侧抹眉拿时，右腿要紧紧吃住乙腿，前胸紧紧贴住乙 后背，上步要猛、要快，做到步到手到。右手迅速按压，上右步右手 顺对方左手臂由乙嘴处向上再向后向下按压对方眼眉和前额部时，动 作要快、按压部位要准。不可松手或重新移动位置，以免给对方留有 喘息的机会。
(五十九）扪指拿
当甲以右掌向乙头面部击来时，乙迅速以右手抓住甲右手腕部， 使甲再也无法抽回，同时，左手紧贴甲手掌根部由下向上滑动，通过 掌心到掌尖部，如同卷饼一样迅速将甲手指尖卷住，猛向后拉并向下 压，使甲手指背部与手腕部成直角或小于直角，迫甲因手腕疼痛难忍 而失去抵抗能力。目视甲方，注意观察对方的动作变化（图3-150、 3-151) 图 3-150 图 3-151
要领：使用扪指拿时，出手抓甲腕是非常重要的，当对方右掌向我 击来时，右手抓腕要准确有力，一次就要将对方右腕抓紧抓牢，使对方 右腕不能逃脱或改变位置。左手卷压对方右手腕的动作要快、猛、准。
(六十）托肘推拿
当乙用左手掐甲咽喉欲拿 住甲时，甲迅速将上体后仰，
同时用右手托抓住乙左臂肘关 节处，用力向乙方头右侧后方 猛推，同时左手紧紧搂抠住对 方右侧腰部用力向自己方向 拉，两手一拉一推，使乙失去 平衡，被甲拿住或摔倒。目视 乙方，注意观察对方的动作变 化（图 3-152、3-153、3-154)。图 3-153
要领:使用托肘推拿时，右手托抓住对方的左肘关节，位置要准 确，动作要突然，要控制对方左臂使它不能再抽回逃脱或更换位置。 左手搂住对方右侧腰部用力后拉与右手用力前推动作要同时进行，不 可脱节，以免给对方更拳换势的机会。
浏览1,654次
