在法国腿拳道中.所谓多点进攻,即拳手在连续出击的过 程中,去攻打对手的不同要害部位,所以这种打法往往能使对 手防不胜防,这亦是腿拳道的最大技击特点。在实战中运用多 点进攻,对自己来说首先必须要具有良好的技术基础。也就是 说必须将适合于自己技术打法的基本技术合理地组合起来, 并通过长期训练,使技艺娴熟,才有可能在搏击场上较好地运 用。

在进行多点进攻前,必须调节好攻防距离,以保证多点进 攻的有效。否则,进行得不偿失的攻击,体力消耗很大,对自己 不利。在实战中使用多点进攻时,除了掌握好两人之间的距离 . 262 .

外,还要掌握好进攻的时机、速度和在快速的击打中不断地变 化招法等,才能充分发挥出其威力来。所谓攻击的时机,即当 你的进攻使对手失去重心或露出空当时,切不可停顿,要连续 猛攻直至对手倒地不起为止。或者在激战中你主动撤出时,可 用长距离攻击法打击对手;如对手先撤出,应不等其站稳,便 马上连续反攻。

多点进攻法是法国腿拳道中的一项颇难的技击术,故须 认真学练,并结合假动作、步法、身法等配合使用,力求做到动 作连贯、凶猛、准确、有力,才能使自己立于不败之地。

(五)抑制性进攻 ;

所谓抑制性进攻,即拳手根据对手的弱点与长处等实际 情况所采取的攻击方法。而且亦可分为制短性进攻与克长性 进攻两种打法类型,现分别介绍如下:

制短性进攻就是拳手在实战中集中力量去攻击对手的短 处和弱点,使对手处于劣势。因为,在实战中对手总有某些薄 弱环节,因此只要把握住其一处,去发挥自己的特长,并将这 一打法贯穿于搏击的始终,就能轻易地取胜。例如经过观察, 发现对手虽擅长运用腿法,但其最怕的是近身战。那么在搏击 中,便可抓住时机迫近攻击,即采用近距离打法以己之长,攻 彼之短,从而使对手防不胜防并失去平衡。又如对手的攻击力 量较大,但反应不够灵敏,那么,就可采用迂回侧攻的方法,给 对手以突然打击。只要能发现其短处,并不失时机地采用切实 可行的针对性的制短攻击法,就能够战胜对手。

所谓腿拳道的克长性攻击法,即拳手在实战中采用相应 的技击方法去克制住对手的长处和优点,使其技术特长发挥,


  • 263 • 不出来。欲有效地采用这种克制对手长处的打法,一定要有针 对性。这就要求拳手要有一定的实战经验,才能“对症下药”, 给以致命的攻击。例如,对手擅长于上肢技法,我应与其保持 有效的攻防范围,并专用腿法巧妙的攻击他。这又涉及到了腿 拳道的另一技击要素,即距篱感的运用。当然,这亦是腿拳道 抑制性进攻法能否有效运用的关键所在。因为在实战中,拳手 灵巧的踢腿和准确的拳法,均涉及到距离的正确判断。况且, 攻击目标的位置不仅是眼前敌人所处的位置,还要考虑到对 手可能躲闪移动后的位置。因此,运用克制性攻击前的瞬间, 拳手必须先正确判断敌我之间的距离,以及对手可能挪移的 距离。如果敌我之间的距离判断正确,那么在对手攻击即将结 束的时候,我能利用瞬间的虚隙,予以有效的攻击。


(六)突袭进攻法

所谓突袭进攻法,即拳手在捕捉住对手的习惯动作或其 体力不支的情况下所进行的突然袭击。但是,必须用最拿手的 攻击动作,打击对手最薄弱的防守部位,从而重创对手。在使 用腿拳道的突然袭击法前,一定要保存实力,并将自己的意图 完全隐蔽起来,使对手放松警惕。如果做到了这些,突然袭击 就容易成功。另外,应使自己不论在技术上,还是在气势上都 能压倒对手,才能使其只有招架之功,而毫无还手之力。更不 可给对手以喘息之机。如果一直这样压着对手打,自己控制全 局的主动权便会牢牢地掌握在自己手中。自己的素质、技术、 体能、反应能力等均强于对手时,便可采用这种强打硬攻的主 动袭击法。

如果对手是一位新手,也可以采用此法。因他的搏斗经验、心理素质和实战基础都比不上你。况且,通过你突如其来 的强攻,不仅会使对手的技术彻底乱套,而且还会在心理上完 全失去平衡而一败涂地。例如,在实哉搏击的开始时,可先与 对手展开迂回,以观其破绽,捕捉其习惯动作,或者有意放开 一些空当,让对手消耗体力,这样一旦时机成熟,便可采用突 然袭击的攻打法,一举制服对手。值得一提的是,这种突然的 强攻法,会让对手往往被你打得手足无措,狼狈不堪。袭击成 功的三大要素是力量、速度和技击技巧。其中,力量和速度是 给予对手重创的基础,而技巧则是创击的关键。这就要求我们 平时须刻苦训练,并经常进行实战锻炼,以强化和提高自己的 搏击实力。 •

(七)心理进攻 ,

在法国腿拳道中,实战技术学习的快慢,训练水平的高 低,比赛时发挥的好坏,心理因素或者说心理战术是一个重要 的甚至是决定性的变量。因此,掌握和了解心理学的基本知识 并将其运用到技击训练和比赛中是十分重要的。因为不仅能 为拳手解决赛前的心理困难和情绪障碍,还能提高他们临场 的心理应变能力。

作为一个世界级的拳术师所具备的条件是多方面的:首 先要有独立自主的精神,要信赖自己,并且要有强烈的竞争心 理和心理竞争能力,以及大无畏的勇敢精神与熟练的武技。特 别重要的一条是要经受得起任何打击而百折不挠,具有出色 的心理作战能力。具体来说,在搏击前,要先收集有关对手的 资料,还要了解对手们公开训练的情况,如有可能,就径直到 绳圈外去观摩他们的实战练习,这是最好不过的。否则在搏斗 中用什么策略和战术去攻击那些没有明显弱点的对手,以给 他造成心理压力呢?如果对手双拳总是很正规地护着他的头 面,亦能很灵活地来回跳动,使你无法击中他。这就需要你用 声东击西的战术去克敌制胜。例如,可先佯击他的下盘,使其 本能地放下手来阻挡,这样你就可以突然去重踢其头部,将其 击昏或击倒在地。如此,再进行搏斗时,对手便会变得迟疑或 犹豫不决,那么,胜负便会立分。

在腿拳道中在心理上给予对手施加压力的最佳策略和方 法是:在打过几个回合后,双方都竭尽其力并感到疲惫不堪 时,当下一个回合的预备铃声一响,而对手还坐在凳子上休息 时,你就应立刻跳起身来准确战斗,这样可使对手在心理上感 觉到你是精力充沛而不可战胜的,而他已经疲乏不堪而无力 再战了。如此,你的目的便已达到。因为接下来的仅是付诸以 猛烈攻击而已。

第三节法国腿拳道的实战要诀

在本节中,习者如能领悟法国腿拳道的技击特点与技击 要诀,则会使其实战技术有一个飞跃,这亦是学习腿拳道实战 腿法的第一步。而此处着重介绍的,则是实施腿法时最为基本 的实战要诀,亦是拳手在实战中必须遵循的基本原则。它是法 国腿拳道的精髓,也是技击运动的根本学问。因为随着社会的 发展,技击法越来越多地运用现代科学的原理而得以提高、完 善,因此腿拳道中新的概念、新的理论不断形成和发展,这标 志着法国的这种技击运动已达到了一个新的阶段。本文所介 绍的实战要诀对指导技击法的练习与运用有着普遍的实用意义,它们既有联系,又有区别,并且相互影响。因此,我们既不 能独立地看待某一要诀,又要注意各要诀的各有不同的作用。 而且在不同的训练阶段,各要诀或要素的地位也是不断地变 化的,这就是法国腿拳道实战要诀的统一性和独立性。在法国腿拳道的腿击法中,最重要的实战要诀如下。

(一)腿法踢击正确的条件

在法国腿拳道中,如拳手踢击的方法正确、恰当,自会发 挥出异乎寻常的威力来。而且,正确的腿击动作来源于拳手经 久不断的严格正确的基本功训练。对于一个初学者来说,在练 习时必须由慢到快,由简到繁,由单练到对练的去进行练习; 而且在没有掌握其动作要领以前,能以最精简、最不费力的方 式完成动作,而尤能达到动作所要求的标准。然后,方是劲力 与速度的练习。

踢腿正确须具备的条件。

1.方法正确

由于法国腿拳道的腿法都有一定的技术要求和动作要 领,因此出腿、收腿的速度、方法等也都应掌握,且使支撑稳 固,脚趾亦得抓紧地面,当然这也是保持平衡的一种技能。对 于脚而言,侧踢或侧踹时,支撑脚的脚尖应外展;运用正踹或 后踹腿时,支撑脚脚尖应正对前方或稍微外展。对于脚而言, 挺膝伸直虽然可使腿击力度、长度都相当可观,但因高度的弱 点会致使下盘的空当增大,因此易被经验丰富的对手突破。鉴 于此,在搏击中,拳手应在单腿攻出之际,使支撑腿略屈,以利 于稳固,便于运动。

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