现代散打运动虽然源于我国古代的打擂台，但当时这种形式的“打擂台”还没有明确的体 育属性，还只是习武者比试武艺的形式之一。

(二） 近代散打比赛的尝试

近代中国，在“强种强国”理念的号召下，武术在当时曾一度兴盛，拳击之风蓬勃一时。 1927年“中央国术馆”在南京应运而生。1928年10月，中央国术馆在南京举办“第一届国术 国考”。国考设有散手比赛，在长方形的场地上进行，对抗不限流派，不以体重分级，临时抽签 分组比赛。比赛没有任何护具，凡手、肘、脚、膝击中对方任何部位得一点，击中眼部、喉部、 裆部为犯规，比赛采用三局两胜。这次国考由于缺乏严格的规则和安全措施，再加上对参赛者 缺乏必要的教育，因此伤害事故和斗殴时有发生。

1933年，中央国术馆在南京又举办了 “第二届国术国考”。这次国考的散手以三回决胜负， 每回规定为3分钟，并对选手进行了体重分级，而且比赛中使用了拳套，使得竞赛更加规范化。 但由于比赛强调了以点取胜，导致双方皆不轻易进攻，在场上躲躲闪闪、跳来蹦去，未能考出 参赛者的真正水平，被当时报纸评论为“国术场成了斗鸡场”。

虽然民国时期试图把“打擂台”这种形式以体育比赛的形式展现出来的尝试没有成功，但 为新中国成立后武术攻防格斗形式的体育比赛进行了有益的探索。

(三） 现代散打运动的诞生与发展

新中国成立后，武术格斗项目的发展经历了一个曲折的过程。出于安全问题的考虑等原W， 武术格斗对抗项目直到改革开放之后才逐步开展起来。

1979年，随着国内“武术热”的兴起，为了全面继承和发展武术这一古老的传统文化遗产， 破除迷信、玄学，使武术攻防格斗技术在比赛实践中得到检验和发展，原国家体委决定在“积 极、稳妥”地开展武术散手运动的方针指引下，按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、原北 京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗性项目的试点训练，以取得经验，为逐步推 广作准备。此后，散手项目经过了 10年的摸索试验，为了体现民族风格，最终以擂台比赛的形 式被确定下来，并于1989年被原国家体委确定为体育正式竞赛项目，标志着武术散手运动步人 了一个新的发展阶段。

1993年，第7届全国运动会开始把武术散手列为全运会正式比赛项目。1998年在泰国曼谷 举办的第13届亚运会把散手列为正式竞赛项目。散打比赛成为综合性运动会正式竞赛项目，这 一事件对该项运动的影响深远，并极大地促进了该项目的发展。

为了让世界了解武术，让武术走向世界，一些国际性散打赛事纷纷开展。1988年10月，中 国武术协会举办了首届国际武术节，并在深圳首次举行了国际武术散打擂台邀请赛。此后，我 国又于1990年在北京举办了国际武术散打邀请赛。这是国际武术联合会成立后第一次全面检验 成员国开展武术散打运动情况的活动，并为世界武术锦标赛的设项提供了可靠的依据。1991年， 国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛，散打被列为表演项目。在此后每两年一 届的世界锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目。2002年7月，第1届世界杯武术散打比赛在 上海举行，此后，散打世界杯比赛也是每两年举行一次。这标志着散打运动的国际化已结出了 丰硕的成果。散打运动虽然没有成为2008年北京奥运会的比赛项目，但在此期间举行的武术比 赛上，国际奥委会主席罗格先生亲自为获胜的运动员颁发了奖牌，表明了国际奥委会对我国武术散打运动发展的充分关注。

在各种性质的散打锦标比赛快速发展的同时，各种形式的商业散打比赛也纷纷登场，如南 北武状元争霸赛、散打王争霸赛、武术散打超级联赛，以及中国散打与职业泰拳、美国拳击、 日本空手道、韩国跆拳道的比赛等。这些比赛不仅使武术散打运动在社会上影响广泛而深入， 也使武术散打运动在世界武坛成为了一颗闪亮的明珠。

三、散打运动的特点

(一） 技法丰富，实用性强

散打运动是一种徒手的搏斗运动。综观世界徒手搏斗的武技，使用方法无非是“踢、打、 摔、拿”四种方法。所谓“踢”，是指以腿法攻击对方身体的动作技术；所谓“打”，是指以手 法攻击对方身体的动作技术；所谓“摔”，是指破坏对手身体平衡使之倒地的动作技术；所谓 “拿”，是指利用人体反关节原理控制对方身体的关节部位使之不能随意运动的动作技术。

依据技术动作时空性质的特征，踢、打、摔、拿四种技法又可归属于两类，即踢打类和摔 拿类。踢打类技术必须要在运动员双方之间保持一定距离的情况下才能使用；而摔拿类技术则 正好相反，运动员必须接触或者说贴身才可以运用。目前世界上的主流徒手格斗竞技体育项目 基本可以分别归属于踢打类和摔拿类。以奥运会徒手格斗项目的技术为例，拳击和跆拳道属于 踢打类的格斗项目，拳击只能使用拳法，跆拳道几乎只用腿法；摔跤和柔道属于摔拿类格斗项 目，摔跤只能使用摔法，柔道除了少量的拿法外，也是以摔法为主。唯独我国的散打运动比较 例外，它综合了这两类项目的特点，技术体系别具一格，具有徒手格斗项目的综合特征，在远、 中、近各种距离都可以使用相关技术。因此，散打运动的技法格外丰富，为运动员在竞技比赛 中的巧妙变化预留了很大的空间，运动双方拳来腿往的激烈竞争，使其魅力无穷。同时，在实 际生活中，这些踢打摔的技术又可以直接运用在防身自卫、擒敌搏斗中，具有很强的实用性。

(二） 远踢近打贴身摔的技术风格

由于散打运动的技术方法丰富多样，包含了踢打摔的绝大多数技法，涵盖了远、中、近各 种距离的时空特性，在散打运动的发展过程中，逐渐形成了远踢、近打、贴身摔的技术风格。 在距离较远时，可以采用腿法进攻和防守，在距离较近时，可以采用拳法进攻和防守，而当搏 斗双方抱缠在一起时，则可采用摔法来进行攻防。这种技术风格使其迥然有别于当今世界武坛 的几大主流武技，尤其是比赛拳击、跆拳道、柔道和摔跤几项正式项目，也有别于风格硬朗、 强攻硬打的泰国拳。散打运动的这一技术风格使其适应面更广，实用性更强。

(三） 散打技术的体胄属性

如前所述，散打运动是一项现代竞技体育运动，为了保证运动员比赛的安全，真实搏杀技 艺中的许多容易使人致伤、致残、致死的方法都被竞赛规则所限制。从“踢、打、摔、拿”四 种技法来看，由于“拿”法需要利用反关节原理来控制对方，在比赛实践中容易导致伤害事故， 因此，“拿”法在散打运动中被禁止使用。除此之外，踢、打、摔这三种技术方法都可以使用。 尽管如此，为了最大限度地保护运动员的安全，竞赛规则还规定了头部、颈部和裆部三个禁击 部位，一些容易导致伤害事故的踢、打、摔的技术方法也被限制使用。例如，用膝攻击的腿法 和用肘攻击的“打”法都不允许使用，迫使对方头部先着地的摔法也不允许使用。竞赛规则的这些规定，保证了散打技术的体育属性，也唯有如此，散打运动才能被现代社会生活的人们所 接受。

四、 散打运动的作用

(一） 防身自卫、保障安全

散打运动由实用格斗技击术演变而来，它的每一个技术动作都具有极强的实用攻防性，散 打竞赛只是从体育的观念出发，受到竞赛规则的制约，严格规定了禁用方法和禁击部位，比赛 以不伤害对方为原则。长期练习散打运动，能够非常明显地提高自身的攻防格斗意识。在实际 生活中遇到歹徒袭击时，能够在第一时间本能地做出躲避和防御的反应，并能进一步采取有效 的反击。对于广大军警，只要长期坚持练习散打运动，还能够提高制敌的本领，更好地保卫人 民生命财产安全。

(二） 强身健体、磨炼意志

散打运动对人体的锻炼比较全面。散打运动技术不仅包括拳法、腿法，还包括摔法，并有 这些技术动作的组合，在实战练习中还需要不停地观察、判断，在瞬息万变的情况下根据不同 的情形进行进攻或防守。长期练习散打运动，能够极大地锻炼人体的灵活性和对意外情况的应 变能力，提高人体的肌肉、初带、骨骼等运动器官以及呼吸、循环、神经等系统的功能，增进

人体健康。长期练习散打运动还能够磨炼人的意志，提高坚毅、勇敢、果断、敢为、乐群等优 良的精神品质。

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