具有对称性。以上套路都是创编较为成功的教学及推广套路。
在创编自选套路时，要根据当前技术的发展趋势及运动员的自身特点。
如柔軔性较好的运动员，要多选择舒展大方、体现身法及造型的动作；速度较快、力量较 强的运动员，要多选择勇猛、快速及跳跃、跌扑、滚翻等动作；个子小且协调性较强的运动员， 要多选择小巧、灵活及多变的动作和动作组合；柔靭性好而且控制能力较强的运动员，要选择 些难度较大的控腿、插腿平衡等动作。
另外，还要根据年龄特点区别对待。以儿童少年为对象所创编的套路，要多选择起伏、转 折、快速多变的内容，以体现其机灵、活泼；对年龄较大较成熟的运动员，要选择一些劲力突 出及运用身法等类型的动作，以体现其扎实的功力及多彩的韵味等。
- 依据体育美学中形式美的法则
形式美法则是人类运用形式规律创造美的形象的经验总结。整齐、层次、和谐、对比、均 衡、节奏、多样和统一等都是形式美的表现形式。在创编套路时必须遵循这一美学规律，才能 更充分地体现出武术动作及套路的优美及艺术性特征。在编排套路动作时，对整套动作难度的 分布、高潮的出现要有合理严谨的布局和有层次的发展，通过快慢节奏、刚柔力度、高低起伏 和幅度大小等对比手法进一步表现出每个动作的特点，犹如一首完整激昂的乐曲，起伏跌宕。 另外，还要遵循技击规律，注意虚实、开合、攻防、进退等变化，以及布局上的往返穿插、迂 回转折。在创编时还要注意动作的多样化及生动性、身体动作与器械方法上的和谐统一，使之 整个动作更加协调完整。
武术动作是很讲究动作姿势的。拳谚中说：“把势把势全凭架势”。武术中讲究“五体称”。 四肢与躯干五条线充满骨力，这五条线就像写字一样，结构要匀称、工整，或撑拔张展，或勾 扣翘绷，无一处松软，以呈现出一副健美之势。
如长拳中的“高虚步亮掌”动作，右掌上撑且手臂外张，左掌向左侧推撑，左脚尖在前虚 点地面，身体躯干向左侧拧转，从而体现出上下、左右相互对称，身体各部位朝向四面八方的 完整和谐。又如“弓步回身架崩枪”，重心前冲而且两臂伸展上举，随势再回身做甩头崩枪，从 而体现出上下左右如开弓放箭般的舒展、圆满。又如“坐盘下截剑”动作，坐盘拧紧，使躯干 与下肢如弹簧般呈现出多层面：头、剑、臂向前下探伸，腰胯向后坐撑，从而呈现出拧、转、 撑、展等多方位的和谐统一。
所以，在动作的设计上，要在不失去动作自身攻防技击含义的基础上，扩大化地追求其完 美的艺术造型。
(一）确定轮廓
根据对象特点及任务，考虑动作的难度、数量、组别及运动量等，设计出整个套路的初步 结构框架。如整套动作大体分为几个分段，每个分段安排几个组合，怎样进行布局，整个套路 有几个重点及高潮、安排的大体位置，是用难度动作、惊险动作、协调性较强的快速组合动作， 还是用其他类型的动作及组合来体现其重点和高潮。还需要估计用多少个动作来构成整套所需 要的时间，以及运动负荷的大小等。
(二） 搜集素材
根据武术动作的特点，以及套路的整体构思进行有针对陛的调查、采访及观摩。如练习的 对象是少年儿童，则要多从基本的主要的技术内容中去搜集；对象是保卫部门的，主要去搜集 踢、打、摔、拿等较为实用的技击动作；传统拳练习者，要从该拳种开展较普及的地区或该拳 种的发源地去搜集；对象如果是参加比赛的专业运动员，则要到运动场、比赛场去观察搜集。
(三） 逐组逐段编排
在以上工作的基础上，即可详细地进行逐组、逐段的编排。重点动作组合最好放在核心位 置及场地中央，难度动作不宜放在结束位置。要考虑到组合与组合之间的衔接，以及起势、收 势与邻近组合的对比及呼应。整套动作效果不要前松后紧，也不要前紧后松。要把难度动作、 效果动作以及运动量大小不等的动作，进行有机的、合理的穿插，使其充分适应练习者的技术 水平并达到较好的演练效果。
(四） 反复实践，不断完善
整个套路初步形成后，要广泛征求其他同仁的意见，再让练习者进行实践，进一步检査整 个布局是否合理、组合及段落的衔接是否合顺、高潮的体现是否突出、节奏的变化是否明显， 以及体力的分配是否得当等等。总之，要进行反复练习，不断地进行充实及调整，使其逐渐得 到完善。
三、创编武术套路的过程和注意事项
(一）确定创编的目的
创编武术套路，首先要确定创编的目的，是为了普及，还是为了提高；是为了表演竞赛， 还是为了保健体疗；是为儿童、青少年服务，还是为中老年服务，教学对象是中国人，还是外 国人等。目的不同，所创编的套路在内容、数量、难度、结构以及运动风格等方面也就不同。
(二） 搜集素材
确定套路的创编目的之后，就可以着手搜集素材。如果是为青年人创编套路，可在长拳类 拳术和器械或南拳范围中搜集素材；如果是为民兵或军警创编的套路，就要在各种拳派中搜集 一些踢、打、摔、拿等技击性较强的动作素材；为老年人编的套路，所取动作要柔和、缓慢， 为外国人编的套路，应简单、易学。
(三） 确定套路的轮廓
依据不同的目的和所掌握的素材，进一步确定套路的基本轮廓。这个套路有多少动作，演 练多少时间，套路共有几段、几组，有几个平衡、跳跃动作等以及对起势、收势要加以大致的 考虑。例如为中、小学生创编的初级长拳，动作和套路的结构都须简单，以便易教易学；运动 量要适当，以促进他们身体正常发育和全面发展。
(四） 重点动作和重点组合的安排
创编武术套路，整套中要有重点段，段中要有重点组合，组合中要有重点动作。应该把重 点动作放在组合中最便于发挥技术水平的地方，重点组合放在段内较显著的地方，重点段尽可能放在场地的中央。这样才有利于保证重点，突出重点。所谓重点，就是指动作的难度和强度。 因为这样的动作对身体素质要求高，对体力的发挥要求大，完成这样的动作比较困难。根据武 术的特点和人的生理要求，在一个组合中只能安排一至两个难度大的动作，在一段中只能安排 一个难度大的组合，在全套中只能安排一至两个难度大的段。既要在套路中突出这些内容，同 时也要保证这些主要动作的成功率。
(五） 运动量的安排
武术的任何动作都具备一定的运动量，各种动作之间，运动量的差异很大。各种高低、翻 转、跳跃、平衡动作的穿插变化，直接影响到整个套路的运动量大小。比如，在一个套路中， 弧形步、平衡、高姿势和定势的动作安排过多，这个套路的运动量就相对减小；跌扑、跳跃、 低姿势与起伏的动作安排多，马上就会使整个套路中的运动量加大。也就是说难度大、强度大， 它的运动量也就越大。动作速度的快慢、质量高低以及动作衔接的疏密，直接影响套路的运动 量。因此，在编排套路的过程中，如何将若干运动量大小不等的动作，有机地、合理地穿插起 来，使之产生的运动量适合练习者本人的身体素质和技术水平的需要，是编排套路中非常重要 的环节。
(六） 检查修改
套路创编之后，要进行反复演练，看看是否合乎拳种要求、规则规定和人体运动规律。有 条件的话，还要请有经验的武术专家提出宝贵的意见，然后进行一些适当的修改和调整。这种 调整包括套路所走的路线是否均衡，难度大的动作和重点组合是否安排到了恰当的位置，动作 密度是否合适，运动量是否适度等等，要经过反复的实践来进一步发现问题，不断调整，使之 逐步完善。
(七） 创编武术套路的注意事项
- 突出武术的特点
武术套路的动作一般都具有攻防意义，踢、打、摔、拿、劈、刺等技击动作是构成套路运 动的主要内容，它们有着不同的攻防规律，创编套路时必须注意突出它们的技击方法，遵循它 们的运动规律。例如“枪扎一条线”是枪的运动规律，创编枪术套路时就不宜过多地选择平抡 和劈打的动作，使枪术和棍术不分，同时，技击动作应该是套路的主要成分。在套路中要占较 大的比重，这样才突出武术的特点。
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