韵律
一般来说，实战格斗的双方的动作与功夫水平相当时，除非 他们速度快慢相差较大，否则常易陷入僵持的状态。双方的攻、 防动作相互之间几乎有一种韵律感存在。你一腿、我一拂，形成 了一种韵律节奏。一旦其中之一故意破坏这韵律，另一方微微的 迟疑就有维持原先韵律的倾向，自无法及时调整自己适应新的变 化情况。那他就可能给对手造成一个可攻击自己的有利机会。使 对手的攻击易得手，这就是为什么及时的踢击，往往是最漂亮的 一击的原因，因为能在对手不料之下得手。
对韵律节奏的正确判断可以使自己对停1腿都有冷静的控 Mo而此良好的控制能力又可使自己更从容地先择攻防的最佳招 式。一个实战者需要能找机会强加其节拍于对手上。这样，自己 常可领先对手做动作，而对手的动作只熊跟随着。一个十分有效 的改变节律的方法是突然减慢动作而非加减缓攻击的速度， 可诱使对手作出无谓的防守，此时再做突然快速的攻击。
对于18法技术，不管是正常的技术练习，还是条件实故或实 战练习，即使是真正的实际格斗，在使用时，述应记住以下五个 使用原则：
(-)踢击的力量在到达目标之剥那间完全发挥出来
许多实故者踢击时，从最初的抬S8动作便使尽全力，这种方 法肌肉自然自始至终皆必然保持在紧张的状态中，由于肌肉长时 间、过度的紧张，因而削弱了踢击的效果，肌肉紧张不但阻碍了 速度发挥，也浪费了肌肉大部份的力最，而踢击最讲究的仍是速 度，力量并不是最主要的因素，腿部肌肉必须保持放松，直到攻 击至目标之刹那，力量才能全部发挥出来，这个动作必须在一瞬 间完成，就像炸弹爆炸的原理一样，时间虽短，效果却大。■
(-)踢击的膝部应尽力高抬
不论做任何一种踢法，膝盖与腿部应尽可能的抬高，这对于 平衡、弹性、速度都看很大益处，同时由于膝部及腿部之抬高， 脚的位置更为适当，因此，对于一些较特殊的踢法之实施也较先 顺畅，这种将膝、腿抬高的踢法最为武术家广泛的采用。因为：
- 踢击时可以发挥更大的贯透力。由于踢击的腿与目标平 行线所成的角度愈小时，踢击的力昼就愈大。
- 对手将会有措手不及之感。膝部抬高时，踢击目标之面 积也随之增大，你可以随时改变踢击的目标，使你的攻击目标不 限于上盘、中盘或下盘，使你的对手无法猜测你的攻击意向，在 防守上增加了很大的难度。
- 这种踢击的姿势使得对手不易做有效的饬守。如果踢击 的脚是由地上直接踢向对手时，对手只须略为低身以手宵做一下 格挡防守，则你的踢击必定失效。反之，如果膝部及腿部抬高的 话・则脚部与对手身体的距离就更接近，那么对手便无法以这种 简弟的防守方法来化解你的攻击，他无法预测你脚部进行的路 线，也因此无法决定该以何种方法来防守，在疑惑间，你的踢击 更能奏效。
由上可见，踢击的脚不应放于支撑腿的膝盖上，这种姿势严 重地削弱了踢击的速度与力量。例如：当对手用拳直线攻击我方 实故者的头部时，对手的肋部必然露出“空挡"，此时实战者可以 在来拳未到之时，发侧踹反击。但如果实战者将踢击脚先移置于 另一
18膝盖上的位置，然后再抬腿实施攻击，则实战者的脚在未 踢出之前，对手的拳已击中实战者了。因此，实战者必须一开始 就将腿部尽量抬高，同时脚部顺着抬腿的动作踢出，这样，就算 踢击的动作稍慢了一些，但这个动作起码可以在对手未击中实战 者之前，首先挡住了对手的攻击，使之攻击失效，因此这种高抬 膝动作不但有攻击的作用，也有防守的效果。
<=）身体、腰部、腿都尽可能保持在同一直线上
力量与速度是一个强有力踢击的基本要素，但是如果踢击时 只应用了腿部的肌肉，则这种单靠曝部肌肉所产生的力景是不够 的。换言之，如果腰部也同时向踢击的方向扭出，使之与踢出的 腿成一直线，由于扭腰的动作带动整个身体，全身的力量可以配 合着腿部发挥出来，踢击的力髭就会更加充足。踢击的贯透力之 产生须靠腰部与腿部以及全身的综合力量产生速度，而快的速度 自然产生巨大的力量，这是一个人人都知道的力学原理，因此一 个强力的踢击乃是全身肌肉力量发挥的结果。
另外，如果腰部扎转的要领不得当，或者仅仅是腰部扭转， 力量和速度反而会因此大大的减弱，尽管腰部也转向踢击的腿， 但除非身体、腰部随胯部与腿保持在同一线上。例如在踢击墙 时，由于墙不会移动，因此踢击墙时反作用力是直接折何踢击 者，这时，踢击者的身体与腿部功力是分开的，仅靠腰部连接身 体与腿部的作用，而反作用力也随着腿收回之际折回踢击者，虽 然这个反作用力将会由于腰部的弹性作用而被腰部吸收，但是此 .时身体的动作仍然是继续向前移动，到了最后，整个踢击的力量 将因分散至数个方向而消失，而大部份的力量并无法集中至踢击 目标，同时由于力量的方向各不相同，因而互相抵制而减慢了踢 击的速度。
反之，如果踢击者的身体、腰部、腿部均能保持在同一直线 上，所有的力量集中在同一方向，这个力量指向墙壁，力量可以 贯穿墙壁，因为由于力量自出发点到目标，循着一条直接的路线 前进，不管是踢击者将墙踢坏，或者自己脚受伤。这个力量不会 削减，速度也不会减慢，同时由于这个情形，身体、腰部、
18部 的动作是一致的，对于踢击的力量与进度都有很大的益处。
（四） 变化姿势或步法时应迅速而无规律，并将不必具的动 作减低到虽少的程度
在未实施踢击之荫或实施中，实战者的眼睛以及身体最好不 要再经过一道不必要或者可以使对手轻易猜出的意图的变化程 度，尽管在实战中，变化是不可缺少的一种技巧，但仍应避免弄 巧成拙的情形。在实战中，有些人喜欢不停地摆动双臂或不断地 跳动，如果实战者自己也有这种习惯，那么实战者就必殖注童 到，在你来抬腿实施踢之前，你的摆动及跳动必须持续不断，而 且这种变化不能太有规律使对手可以轻易分辨出虚实，这种不断 地变化姿势或步法的策略，可以揽乱对手，但是如果交换的速度 太慢，反而会造成露洞，使对手有机可乘，因此变换必须讲究速 度，而由于身体不断运动的绿故，消耗体力甚多，因此也有人喜 欢在实战对抗中保持不动的姿势，这种方法则必殖注意身体的灵 活性，不使身体过于僵硬，姿势太过呆板，在踢击前的一刹那间 突然出击，这样才能收到效果。无论如何，我们在这里所强调的 直点，就是在实故中，出奇不意才星最好的策略，使对手无从预 测你攻击的意图。
（五） 利用眼前佯攻
在实故格斗中，经验不足的人往往由他的眼睛暴露出自己的 意图〈不论是匆匆一瞥，或者是眼神的专注），因此注意对手的 眼神、视线，往往可以测出对手下一个动作的端倪，聪明的实战 者都知道由观察对手的眼睛来掌握取胜的诀窍，更进一步的利用
眼睛来佯攻也可以获得极佳的效果，透并方法使对手无法测成 实，更无法确定以哪种方法来防守，而在其猜疑之间便是嵌有利 的攻击时机。因此眼睛也可以说是一种假动作，虚招的最佳工 其。另外，利用视觉余光也是一个练习踢法的重妻原则，由于珥 击的方法与手出击不一桦，因此能够尽力运用眼睛余光，则视线 宙然更宽阔，对手的一举一动，都在自己的视野内，警觉性自然 地提高。相对地，如果把视线集中在对手身体的某一处，由于利 觉对精神之集中有着很大的影响力，视觉之呆滞便容易忽略了许 多攻击的好时机。换言之，视线之改变，不但使对手感到迷惑， 而且更可以伺机攻击对手偶然暴露出的空挡，这在讲究速度与精 神的踢法来说是非常重要的。
七、实战的一般战术
睫法的故术应用，就是使用腿法的原则和方法。腿法的攻 击，主要是直线型攻击和弧线型攻击。攻击的部位可分为三大部 位,上逾的头颈部，中盘的躯干，下盘的大腿部及小飓和脚。因 此，采用什么类型的腿法，以有效地攻击不同的部位，这是实战 者所关心的问题。原则上要求，在时间上，以快制慢，在距离上 以长制短，在每一腿法的使用上，以巧制拙。
直线型腿法比起弧线型题法，其运行的路线短，相对地速度 就快，而且预兆也较小。因此，直线型腿法，在时间上占据优 势.可用来直接攻击对手及堵截对手的弧型腿法攻击。但当对手 正面没有防范时，或是对手直线型腿法正面攻击时，就可用弧线 型腿法迁回攻击对手，使共防不胜防。
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