一、实战的时空观
时间和空间是运动着的物质的存在形式。而运动着的物质只 有在空间和时间之内才能运动。时间，是物质运动过程的持续性 和顺岸性。时间是有进无退，事物的发展过程不会逆转，不会绝 对重基，这是时间的一维性特点。空间，是运动着的物质的伸张 性和广延性，也就是指物体的位置，规模、体积和排列顺序。空 何具有W维性特点。任何物质必定存在于长、宽、深三维的空间 中。时间和空间是不依赖于人们的意识而客观存在的。两者既是 无限的，又是有限的。因为物质世界是在时间上无始无终，在空 间上无穷无尽，但从每一个具体事物、具体运动来讲，时间和空 间又都是有限的，无限的时间和空间，存在于无数有限的空间和 时间之中，无数有限的时间嘲控间，构成了无限的时问和空间。 时间和空间是紧密联系不可分离的。时间和空间统一于物质及其 运动之中。
(-)腿法实战的时间和空间
腿法实战，说到底是一种物质运动，它是通过实战格斗的双 方(也是一种特殊的物质)的攻防活动，从而决定胜负。因此，时 间和空间也是实战格斗这种物质运动的存在形式，实战格斗这项 活动是在时间和空间中进行的。实战中的任何技术、战术，特别 是攻击战术，从根本上讲它们的目的都是为了取得时间和空间上 的优势。时间和空间是技术和战术的核心.能否有利于取得时间
和空间上的优势，是检监一项技术和战术是否合理的重要标准。 每项技术动作的结构、技术的运用，每项战术的设计、战术的实 施，都离不开时间、空间，都无不受到时间和空间的一定限制， 都必须是体现时间和空间上的特点，并且符合时间、空间的变化 规律。实战中，双方的相峙观察，双方的站尊，时间距离的控 制，攻击目标的选择，进攻或防守方法的正确：适时地使用，战 术意图的实施，这些都必须符合时空变化的规律，才能提高踢击 的效益，实施实战的最终目标。
实战中的时空，其实是指攻呐中所出现的时机（或称战机， 是进行进攻、防守和反击的最佳机会，它出现于准确合理的时间 §适宜的距离两者有机结合之时）和双方空间移动及所处的位 置。上乘的攻防技术从未能离开对时机与空间位置的最惟选择而 独立发挥其作用。正因为如此，拳论中的阴阳学，指上打下，声 东击西，虚实巧攻等，都是为了寻求最佳时现和获得有利的空间 优势。在快速激烈的对抗中，敌我双方相间的距离和所居的位置 角度始终处于变化之中，时机也瞬息万变，稍纵即逝。倘若此刻 格斗者不善于掌握时空的特性，那么即便踢出绝技，也会难以泰 效。所以，在攻防过程中对时间的判断和空间的利用，也是很重 要的。实战格斗者只有确实掌握了时空的运用中的合理性，才能 不断地提高腿法技术。
在实战格斗中，实战者应主要抓住实战的时间、距离、角度 位置、路线等因素。只有合理地控制了这些因素，才能争取主 动、控制全局，充分地实施自己的故术意图。
- 时间。实战者所要控制的时间，简单地讲是指反应时间 和动作时间。只有在正确地把握这两种时间的基础上，才能准 确、及时地把握进攻、防守及反击的时机。
反应时间，是外界刺激与自身反应动作间的一个短暂时间。 一个完全的反应包括两个要素：剌激到大脑所需要之时；肌肉接
受信号到做动作所需之酎。一个格斗者的生理对实战的适应程 度、动机、注意的目标，均可影响反应的时间。人们往往在疲 倦、不经心、情绪阻碍以及缺乏系统训练的情况下，反应时间延 长。
动作时何，是完成一个动作需要的时间。是取肌肉开始收缩 到产生运动、到运动结束。做一简单动作所需时间依每个人的速 度而有不同，它与个人的技术掌握程度、生理条件有着密切的关
- 距离。腿法的运用能否灵活自如，它的踢击能否达到准 确有效，迅猛凌厉，关键是取决于距离一离目标是否适宜。实 战格斗中腿法的使用有两种距离。一种是踢击的有效距离。每― 种腿法，不管是站立腿法，还是腾空、地躺腿法，都有它自身有 效的踢击范围，它是固定不变的。另一种是实战格斗双方的阳间 距离，它是变动的。
实战格斗中的双方，都想在双方相间的距离中，判断寻找及 抓住有利于自m的有/距离，从而实施攻击，使我方能踢中对 方，而对方踢不着或来不及踢中我方。
实战格斗双方的距离又可分为三种：
远距离。即实战格斗的一方向前上一步,就能有效地踢中对 方的距离。远距离是双方交战前相峙的距离，双方开始都保持这 种距离，以便观察。在远距离时，就要寻找和创造时机，弁采取 决定性的行动发起攻击，
中距离。即实战格斗的一方不需上步，就能有效地踢中对方 的扼离。中距离是格斗的关健性距离。处于此距离的一方随时都 有直接遭到踢击的可能，只要反应和动作慢于对方，就会遭到踢 击。井
IL在中距离的防守，其难度也是很大的.因此，只有那些 果断主动、灵活敏捷而且善于攻防的一方，才敢于采用中距离的 搏斗。
近距离。即实战格斗的1方，以膝法能直接有效地击中对方 的距离。在近距离时，需注意的是防守。这是因为距离近，往往 不容易发觉对方的攻击。实战格斗中，一般双方只能使用膝法箱 一些低腿法来攻击，如铲腿、截蹬、勾踢等技术。
在实战格斗中，这三种距离都是相对变化的，会因各自的身 材大小、个子高您的不同而不同。对于你来说是中距离，然而对 于对方，就可能是远距离或近距离。不管怎样，实战格斗的双方 其最终目的，都是要抓住时机进入自己的中距离或近距离而有效 地攻击对方。
- 角度位置。在实战格斗中，格斗的双方都移动和变化着。 假如一方相对固定，那么另一方的不同站位势必与对手的距离、 攻防的角度都不同。A5且如果是腾空腿法或地躺腿法，这样与站 立腿法的踢击角度又不同。从攻击的目标看，站位固定，那么踢 上盘头部与中盘躯干及下盘腿部，其进攻的角度又不同。因此， 实战格斗时，双方的攻防，都是具体、全方位的。实战者必须扩 大视野，提高警戒心，随时捕捉有利的战机。
在攻防实战中，捕捉最佳攻防角度的方法有三：第一，灵活 多变的步法。在攻防中，灵活多变的步法是获得最佳角度（指对 手身体位置处于不易闪躲或防守反击的不利位置时，给我方提供 进攻时机的角度）的关键。第二，虚实多变的战术。即用多变战 术破坏对手移动的位置和步法为我方创造进攻时机。第三，高超 的攻防技术。以过硬的基本功，高超的判断、反应能力来制服对 手。
- 路线。从攻击技术、防守技术及防守反击技术来看，技 术动作运行主要有直线、孤线、直线与弧线结合、直线与多向 的直线结合。这些不同路线的采用，首先取决于使用技术动作 的基本结构，其次是服务于战术攻防的需求，如侧踹（直线）常 用。而被对手防备时，则可提膝，变成横撩腿攻击（直线变弧 我）。又比如，前扫连后扫（孤践连孤线）、提腿格挡,连侧碣疾 击（直线连直线）等等。
（-）腿法实战的时空感
在实战中，双方活动的时空都是变化着的。要想准确地抓住 .时机，成功地运用技术，必须具备很高的时空判断能力，即时空 感。
- 时空感的含义。腿法实战的时空感，从心理学上讲它 和游泳运动员的“水感”，球类运动员的“球感”，武术运动员的 “器械感"一样，都是专门性的感觉。它是-•种复合知觉，综合了 视觉、肌肉运动的本体感觉和触觉，观察力和思维对其起着重要 的作用。从生理学上讲，它是以第二信号系统为特点，是通过感 受器官感受的刺激信号,传到大脑皮质，建立起一定运动条件反射 性神经联系。它是高级神经系统活动的表现。
时空感，就是通过视觉为主要感受（以及本体感受），由大胸 进行分析综合运动，而对时间、空间作出的正确判断。它也可以 认为是1神能使自己击中对手，而对手难以击中自己的时间、空 间的控制能力。它是一个实战者的运动技能达到技巧程度的标志 之—•<>
- 时空感与技术。
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