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一提起翻子拳，人们会自然而然地想到：“出拳密如雨，脆快 一挂鞭”的习语，这即是对此门拳术的高度概括。其实，武术一向 以“快”为核心，特别是对实用的攻防技术而言。故拳谚语中有 “招打不知，快打迟”的说法，可见翻子的快，比别种拳术更突出。
早在明代中叶的《纪兖J新书,拳经捷要》篇中，就记载着:“学 拳要身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得空，腿可飞腾；而其妙 也，颠起倒插;而其猛也，披劈横拳；而其快也，活捉朝天；而其柔 也，知当斜闪。”这即是当时对拳术的全面要求，其中通背、劈挂、 翻子等拳的风骨，已经略见端倪。
关于“翻”字，后来多用之，其实，从拳术的初意来说，当为 “番”，此字当“回、次”讲，是出拳的次数或回数。故以“番”更为合适，古拳谱中也多用此“番气若用“翻”字，是上下翻腾之意。 一个表示次数，一个表示翻转，但习惯上往往通用，写谁都可。
番子拳术，是河北饶阳县、深县、蠡县、高阳县、肃宁县、河间 县、任丘县、易县、深水、徐水、定兴、涿县和北京一带的特产，后来 传到西北和全国各地。追其根源，河北的番子门拳术，也是来自四 面八方，在河北一带生根开花结果的,最后形成独具风格的拳术门 派。本门拳术套路五花八门，丰富多彩，大体有十三家之多，分述 于下。
八闪翻
八闪翻，又名“翻子”、“八翻”。明代戚继光的《纪励新书-拳 经捷要》与何良臣的《陈纪，技用》中皆有记述，说明在清代嘉靖 年间以前,在东南沿海一带即有习练。
流行在河北省蠡县、高阳、饶阳的八闪番，据张村营曹丙寅老 拳师讲，已传六代，祖上学于少林寺僧人法静、惠明、寂然。在不断 的发展过程中，形成的主要套路为:脆八翻、大八番、小八番、十八 步、外八手、里八手、八步紧缠身、紧八手等套路。
其“八”字，即“八步架”，乃八母也。此拳含有母拳与子拳;其 中的“闪”字，言其快也。同时也点名了攻防特点:侧进、侧攻、侧 防，不主张硬进、硬攻、硬防。
以脆八番(翠八番)为例：
拳母：｛一］出手打印堂“二｝顺水打鼻梁；I三｝斜身迎面肘； ｛四［双翻手；｛五｝铁翻杆H六｝双捋手；｛七｝往上打；I八｝双裹 手。
子拳：｛一｝预备式H二｝飞花扑面；｛三｝苍龙入海；I四［海燕 钻云；｛五｝飞马闯三关；｛六｝迅风贯耳H七｝观音显背；｛八I分水 入海；｛九｝插花盖顶；I十｝叶底藏花”十一｝拔草寻蛇；I十二｝双 手擒龙；I十三｝双裹手；｛十四｝对面双插花；!十五｝插花盖顶；十六｝叶底藏花；I十七｝转身劈捶；｛十八｝搬拦捶；｛十九｝挑打; ｛二十｝行手列手；I二一｝翻捶；｛二二｝鬼探头；｛二三｝趟腿挑打; ｛二四｝铁铐手；｛二五｝铁翻杆；｛二六｝握雷炮；|二七｝转身劈捶; ｛二八｝收式。
其他套路也都有母拳八势和子拳若干势。其共同特点为:套 路短小精悍,动作严紧,双拳密如雨,俯伏抑仰，闪展腾挪,脆快硬 弹，快速连贯，一气呵成，响鞭一挂。
绵掌翻子
此拳大约在康雍时期，由浙江绍兴府传入河北省徐水县麒麟 店董老春;董传其子董老灵和乡人李福；董老灵传给深水县北南租 郑殿仁;董因祸事外逃,委托师弟李福继续传授;郑殿仁传给其子 郑甫;郑甫传其侄郑庆国等。该拳原名八挂拳。又因从绍兴传来， 故又名绍兴绵掌。董老灵临终前，将其改名为“绵掌翻子”。
此拳属于短拳风格,技击讲：以守破为主，主张以短打长。多 用手臂发损劲，动作紧凑有力。腿法较多:勾挂连环腿、前顶腿、后 顶腿、顶堂腿、寸腿、三寸腿、七寸腿、散胯腿、鸳鸯腿等。
套路有:随手翻、金刚翻、插手翻、削手翻、七手翻、八挂翻、寸 翻、龙形翻、鸡爪翻、一字翻等。
随手:打虎式、撕袍捋带、压打、开弓式、摔枪式、亮枪式、燕子 三抄水、二趟拦腿式、回式、三下钢锤式、打虎式义子八番
义子八番，又称六合番子。此拳系浙江绍兴府一位祖师，获此 艺后，无子，传其义子，义子再传,故称之为义子八番。一名孙蛟者 学其艺，始传外地人。后来北京的宋兆林传在北京的河北博野县 人刘建堂O 1900年后，刘建堂弃镖行，以授艺为生。有范宗汉，人 称“钻天黄鼬”曾在天津“在华武士会”教艺。苏广泰，在清末民初始授保定清苑县藏村顾尚人、王文斌（已故）。王文斌又传给霍志 义、王长山、翟志文、胡忠等。
此拳讲究:“长打短用，内外俱练。长练劲，短护身还讲: “打人如亲嘴，越近力越猛”、“封手即上脚，对方退时使踹崩。对 方封时，借力还击，即磕手即变势，见招打招，见势打势，封就是 打。”“冲崩肘,磕碰手，出手入手十字手，对方来时不及封,身上只 一抖。沉气关节灵，浑身是锋芒，远打七尺距，近打寸肩肘，上下一 齐攻,左右不留情。”“心要狠,手要稳，眼要贼，脚要随。”拳谚中 有：“精通六合翻子手,就是神仙也难走0 ”
拳术套路有:演精拳、大保钗、演精锤、翻子锤、二郎拳、醉罗 汉、小绵掌、猴儿拳等以八趟母拳为主。一至四趟为单打群手之 技，猛烈刚劲，方向多变;五至六趟是近身技击法;七至八趟，是以 腿为主的技术。
一趟动作名称:双龙摆尾、抱月开山、飞崩流星、黑虎摔尾、抱 月开山、飞崩流星、乌龙探路、枪手击茄、二郎担山二趟:三挂锤、仙人掳袖、右取三关、仙人捋袖、左取三关、抽梁 换柱、黑虎撞碑、翻身虎撞、倒沥水等。
（4）少林翻子
此拳是由河南嵩山少林寺僧法明、寂然所传,至今已传七八代了。
据衡水地区阜城县付庄乡王皮庄孙凤亭所讲,他跟蠡县人李 怀孤、苗国蕃二师学得此拳。
特点:出手有穿山洞石之力，快猛干脆利落;动作舒展大方,潇 洒活泼，动如风,站如钉，连贯快速,似爆料豆般。
拳套有:金刚翻、绵掌翻、脆八翻等。
一路连环拳名称：
预备（立正）、震脚虚步穿掌、跟并步披掌、双冲拳、双剪腰、双 平肘、平劈拳、震脚通天炮、左弓步冲拳、马步横拳、拗步挂踢、丁步砸拳、右弓步冲拳、跃步连环掌、插步舞花、十字蹬腿、歇步冲拳、抱 拳横踹等45动作。
二路八步金刚拳名称：
震脚穿掌、后扫腿、二起弹腿、正踹、跳歇步砍掌、左右勾腿、前 扫腿、震脚双推掌、外摆腿、里合腿等40势。
技击上讲:敌不动，我不动，敌欲动，我先动。真真假假，虚虚 实实，灵活多变，不硬碰硬；以机警的心灵，快速的动作，战胜敌人。
（5）戳脚翻子
本门据传，起于战国,孙武子所创。孙授伍子胥、刘展雄二人。
较确切的传人为清代山东武师“杆子祁”一祁信。后传沫水 县皇阜王国栋，王传王和。定兴县王村刘得福出自保家，又学艺于 王和,刘得福之孙刘金柱精此拳。此拳自祁信至今已传六代了。
其谱已丢，据记忆有：
（一） 鸡行蛇掩，进退连环。上打星辰日月，下走起落钻翻；中 走脱身换影,用上急速刻不容缓。
（二） 出手入手，见手舒手，转环合手，见招发招，见机生情，随 机而入。
（三） 手要快，眼要明，身要灵活,步要精O
（四） 一狠、二毒、三快手、恰似板上钉上钉。
讲究:“冷弹脆快硬,急速绵软巧。”
本门有六趟翻子:寸八翻、一寸翻、寸翻、遮天翻、鸡形翻、鸡爪 翻。又有十八趟连环炮:雷闪炮、劈山炮、追风炮、迎风炮、腰闪炮、 串手炮、沾连炮、虎形炮、龙形炮、佛门炮。金鸡拾米、金鸡上架、金 鸡拾豆、双群啄、勾挂连环、摸云步、挠手、莲花。
寸八翻总谱：
阴手打鼻梁,锁手打胸膛;挑袍双上手,贴身迎面肘;铁翻杆， 顺手搂，往上打，双裹手。
动作名称：
第一段——前顶仓、后顶仓、上劈下砸两腿、舞花点脚。
第二段——转身两砸、里剪、外剪、单拳、铁翻杆、鬼探头加逃 腿、磨转脐不转、下砸、挑袍、捋手、抢挑、连两拳、铁翻杆、抱月、单 拳、鬼探头贴身迎面肘、连两拳等。
八翻手
八翻手，又名金刚锤。它是戳脚大师赵老灿在早期所教的一 种拳术，属于硬拳。
深县冯家庄冯补斋老拳师称其“八番门”。
其传系：赵老灿(河北宁晋县人)-冯老夏〜张老敬-冯补斋 刘柱子等。
赵老灿七世单传。教冯家庄的拳是连环腿、二郎拳、四下子、 鸳鸯脚、华拳、六趟短拳等，被称为软拳。后到北管庄一带教八趟 金刚锤架、八趟金刚锤,称硬拳O也称八番手、八番门。
有：“硬手不得换软手；软手不得换硬手”的规定。又有：“硬 拳不全、软拳全，还是软拳化硬拳”之说。后来软硬相交换。
金刚锤八趟，是戳脚的前身，其五趟即有戳脚动作出现。讲 究：由上向下翻，由下向上翻，八八六十四手。
八趟金刚锤第五趟谱歌：
拳打南山猛虎，足踢北海蛟龙;埋伏脚人人害怕，连环腿要踢 英雄;金龙探爪出飞掌，反身出腿不留情。
软番手
该拳是由河北深县冯家庄冯老夏，早年走镖山东时学来的。 据拳谱载:“《倚山短打》六趟《软番手》等。此拳出在山东济南府 张丘县巅灵山，倚山老祖所传……”
歌曰：“头胆、二眼、三要疾。”《四肢硬功夫谱》中载:“十个足指要抓地,两腿挺立而东西。” 拳套名称：
（一）上翻；（二）下翻；（三）掏手翻；（四）对肘翻；（五）外翻;
（六）十字翻（七）响鼻翻;（八）底翻。共八套拳。
（8） 鹰爪翻子
此拳是在连拳的基础上发展起来的。连拳属少林门，一名 “八番手”，又名“子母拳”。古谱有:“子母连拳上下翻，穿撑裹横 有展掩。”“一打子母紧相连，二进八快手肘膝。”传说此拳创于南 宋抗金名将岳飞,故又称“岳氏连拳” O
鹰爪翻子,是从八闪翻的基础上衍生出来的。它是由著名的 武术大师陈子正先生（河北雄县人）经过三十年悉习研究，在鹰爪 行拳、鹰爪连拳的基础上，结合翻子的前、后、左、右、上、下、中各翻 编成的。大约形成于1920年前后。
套路:由十二路鹰爪翻子行拳、五十路鹰爪翻子连拳所组成。 此二路子，河北人民出版社已经出书《鹰爪翻子拳》。
风格特点:“出手有拳掌打，回手有鹰爪抓，双拳密如雨,脆快 一挂鞭。”突出：“快、翻、变、连、抓”五字。集中于“快”与“翻”。
快:打要快、闪要快、变要快,以快为主。
翻:前、后、左、右、上、下、中。
（9） 燕青翻子
河北霸县胜芳镇王宝田（1981年,74岁）老拳师为此拳第四 代传人。
其传系:齐占奎（保定人）T王树林一邓守信一＞王宝田等◎
套路有:溜堂根、六合母、燕青母、八趟金刚锤、青招等。
歌谱载:“番杆打鼻梁、缩（梭）手打印堂，贴身迎面肘、挑袍双 上手、外上打、双裹手、白虎洗脸、顺手搂（见手即摸）。
（10）少林正八翻
据《母子拳谱》所载，此拳又名”八门拳“。现今流行于河北高 阳县、肃宁一带。
据谱载，其传系为：
一代:王志远（山东陵县城内人，学艺少林）；
二代:孙越南（河南开封人）；
三代:张四海（北京昌平宜山镇人）;
四代:马回回（山东章丘人）；
五代:马祥九（山东东昌府思县庙立庄人）;
六代:王学俊（河北河间县人）；
王学生（河北河间县王士由村人）；
七代:李公（河北雄县堤下人）；
八代:冯声远（河北饶阳县张冈人一嘉庆时人）；
九代:李敬亭（河北肃宁县东泊庄）;
十代:高祥麟（河北蠡县高佐村人）;
十一代:马魁武（河北蠡县高佐村）
国玉如
十二代:梁百顺（河北高阳县梁家庄人）。
河北肃宁一支，传：
九代:李敬亭（河北肃宁东泊庄）;
十代,李子遥（河北肃宁东泊庄）、闫绘图、闫寿臣、李德川（北 京德胜镖局镖师）、徐凤山（镖师）、闫三、边福顺、左跃峰、刘宜宾 等。
套路有：寸八翻、一字寸八翻、头八翻、二八手、三八手、四八 手、群拦八手、小十拳。
寸八翻一接手打鼻梁，锁手打印堂;斜身迎面肘,挑袍双上手； 铁翻杆，顺手搂,往上打，双上手。
一字寸八翻使手一迎面劈心掌，叠手辗肚锤，外转嘴巴响，辐 手打瀑锤，板拦打里手,崩打转还锤。
头八手使手一顺手排，锁手搂，外上打，反锁手,打盖顶，双开 手,双押进，顺手搂。
行拳时讲:”五行清”、“六合明”。用时讲:“八翻虽有架，六合 确无形。”歌诀道:“忽进忽退应机变，亦刚亦柔巧连环。虚虚实实 难招架，指上打下手飞翻。”招法又讲：“连二连三为一般，五六成 连定占先。八手相连能成手，十手连过妙含玄。”技击部位有:“出 手打印堂,缩手打鼻梁。拧身掩叠肘,挑袍双上手。铁幡杆顺手 搂，往上打双裹手。里上打单挑肘，外上打顺插手。”常用招式有： 急雨摧娇、卧牛回头、白猿献果、关公脱袍、墙上挂画、腰斩石人、河 水饮马等。
歌诀还有:“上打鼻梁下打裆，左右两肋中胸膛。脚踢一阴反 一阳，正面顺步把脚趟。勾挂连环双双使，后腿蹶子把人伤。”此 翻子掌,素有“八翻子六合手,彼是神仙也难走”的传说。
（11） 八翻
据饶阳官庄的90岁老拳师（1982年）李国兴说，此拳是其舅 刘修元在东北抓土匪时，跟南方大盗（在东北奉天活动）刘老二 （绰号“大飞贼”）所习而得的。
传系:南方人刘老二（“大飞贼”）t刘修元（河北饶阳县东留 庄人，跟叔父在奉天镖局做事，后又在三胜镖局做事）-李国兴 （河北饶阳县官庄人,1982年90岁）。
套路有:行番、站番、一字番、摄番、铐番、鸡爪番、龙行番、鹰爪 番。
（12） 龙行翻子
龙形翻子，河北河间县卧佛堂村的田光华尤擅长此拳。它是翻子门象形取意的一个拳种,动作迅快,如龙腾空,气势磅礴,舒展 大方，在全国表演中曾获金牌。
其动作名称：
（一） 起势:出水式、抖龙身、抱打三环，打上、中、下（撩阴）；
（二） 抖龙身、五龙摆尾（丹凤朝阳）;
（三） 龙行步、左右翻身（上走连环；又为“大龙翻江”，也称 “车轮掌”；下走枯树攀根）；
（四） 下走撩阴，上走湘子托云；
（五） 回头望月，翻天一柱；
（六） 左右摆龙身，下走撩阴；
（七） 平浮水面，下卧回宫；
（八） 鲤鱼穿梭（上迎捶、下阴捶、中打中穴）；
（九） 人宫门、翻身一掌；
（十）走行步；（十一）丹凤朝阳；（十二）收势：闭龙门（双摆 掌）。
（13）九枝十八翻
河北文安县王云阁老拳师擅长此拳。王云阁，曾学少林花拳， 后改学戳脚,再后又学通背拳等。据王云阁老拳师讲，戳脚又名 “九枝子”，再名“九枝十八翻”。这九枝十八翻，是他跟河北保定 渠沟人王占鳌学的。王之师为赵凤武，以鹰爪力见长。
由此看来，戳脚也算是从翻子演变出来的拳术。戳脚是翻子 的一种，属于少林拳系。综上各家，翻子门强调二字，即“翻”与 “闪气 翻有二:即“翻”与“番”二字。前者是动作的上下翻击，后 者“番”为次数。“闪”为快。所以，“翻”与“闪”为本门的核心。 另外，“八”只的八母。以八母为主，向子繁衍，为其规律。此拳是 由明代《纪兖1新书》、《陈纪》中提到的“八闪翻”发展而来的。其 中的“短拳”动作是其核心。目前流传的有:八闪、绵掌、义子八
番、少林、戳脚、鹰爪、燕青、张青、少林、龙形、九枝等家。套路多少 不等,多为八之数。以脆八番、大八番、小/＜番、寸八番、一寸番、寸 番、头八手、二八手等套路为其骨干°
.燕青拳
燕青拳的名称由来，传说不一。 其名称有：燕青拳、秘宗拳、迷踪拳 等。
燕青拳，取梁山好汉浪子燕青之 名,故名燕青拳；
秘宗拳，燕青武艺超群,来学艺 者甚多，怕被诬为蓄意谋反，为避风 险，故改燕青拳为秘宗拳；
迷踪拳，燕青为官司府所追，在 雪夜上梁山时，巧妙的将脚印涂掉， 使官府追捕者迷途,故称迷踪拳；
（猊稼）拳,为一少林僧人，外出行于山中,见群猿相争斗，其 中一第猿动作圆活，顺其自然，僧人将老猿动作纳入拳中，得知此 猿名（猊稼），故（猊獴）拳。
综上各说，燕青拳的创始人，三说为燕青，一说为少林僧。沧 州陈善支称燕青拳,沧州各县称秘宗拳,天津南郊霍氏以及各地多 称秘宗拳。说是从宋代传来，史无可查资料。
流行在山东、河北、天津等地的秘宗拳（燕青拳）据谱所记，为 雍正乾隆（1722-1795年）年间,山东兖州济宁人孙通，字季宽,其 生年据《写真秘宗拳》中讲，当为1727年左右。孙通先从张师学 艺，后又去少林寺学习数年。回乡后，把此拳传于家乡和沧州孙庄 子的陈善（谱言陈万善）。孙通落户于沧州姚官屯村，其祖谱上， 孙通为第二代。
传系:孙通一＞陈善T陈广治T陈玉山、李雨三（当今）陈奉 岐、刘振山、赵寿山等。此拳在津南及沧州地区较普及。
本门理论,在长期实践中，总结有:六合论、艺人论、武德论、苦 练论、着法论、技击论、打拿论、刀法论、枪法论、棍法论、练巧四十 八要等。
该拳属于小架动作，手法严密，小巧玲珑，步法多变,腿法较 多。
拳械套路:燕青架、头路连手（上下）、二连手、三连手（上下）、 燕青靠拳、五虎拳、秘宗拳、燕青查拳、二路燕青拳、大进拳、绵掌 拳、小五虎拳、赵拳等;大九枪、小九枪、春秋大刀、燕青双刀、八挂 齐肩枪、六路大枪、七路大枪、上群枪、中群枪、双头蛇、群杨枪、云 魔棍、孙宾拐、梅花双钩、燕青四门刀等;套环散、八折、破架十二 势、豹拳十二势、头路靠打、二路靠打、八打、小进拳、三叉手、挤不 靠打、靠打十八勾、单刀拐进枪、青萍剑对劈、三节棍对打、双钩进 枪、双刀对砍、疯魔棍对练、二郎棍对打、单刀进枪、双刀进枪、风魔 棍进枪、三节棍进枪、摘扣子（拿法套路）、套环散等。
尤其是当霍元甲出名后，此拳在世界上声名鹊起。
六合拳
六合拳，是少林韦院门的拳术。沧州地区的六合拳，最早为乾 隆年间（1736—1795年），河北沧州地区泊镇市西八里庄的曹寿 （或树;号士杰）所传。其传系为：
［石金泉T石景唐
［石金K石庆镇f石金省—夏立和、王春波
［夏恩册夏文升、贾玄恒
王殿良一佟忠义一尹翟林
李帝铭佟佟忠义
李风岗 树亭、李庆临、李士同、王五、王国恩
楮文太 〔吴凤鸣
宗干J石金良安庆和
6宝玉f石光付石广起、王金印
［高占魁回相明代吉明曹喜石金西王金印
石金友T汤喜武
该拳在沧州地区由泊镇西八里庄传出后，以沧州李冠铭（道 光年间）开“成兴镖局”较有名气，后经大枪刘德宽、大刀王五（王 正谊）在北京传播，再经佟忠义先生在上海传播后，名扬海内武 坛。
动作刚劲有力，舒展大方，快速多变,为长拳风骨。拳械套路: 六合拳、迎门炮、回龙拳、行门八势、关东拳、五花炮等;六合大枪、 六合花枪、六合大刀、六合单刀、六合双刀;单刀进枪、大枪对劈等。
六合者，（武术最讲六合）说法不一。大体有以下各说：
（一） 姓氏六合一此拳是由武术世家沙、刘、罗、杨、赵、孙（孙 武子）六家武术合成的，也称大六合
（二） 枪六合一由白马、青龙、吾牛、黑虎、金童、玉女所组成, 为枪六合。
（三） 内外六合一指内三合，外三合，合为六合。即：眼与心 合;胆与力合;气与血合为内三合。身与手合，手与脚合，脚与胯合 为外三合。内外相合为六合。
（四） 内六合（能源六合）一心与意合;意与力合;力与气合;气与血和;血与脉合;脉与筋合,是为内六合。
（五） 外六合（又称运动六合、机械六合）一背与肩合;肩与肘 合;肘与手合;腰与胯合;胯与膝合;膝与脚合,是为外六合。
（六） 方位六合（战术六合）一上与下合;左与右合;前与后合、 虚与实合;动与静合；吸与放合,是为方位六合O
（七） 上下六合一背与肩合;肩与肘合;肘与手合;腰与胯合; 胯与膝合;膝与脚合。上三合，下三合，合为上下六合。
总之,以三合有不同的说法与解释，大概六合拳门更讲各种六 合吧。
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