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不要在反击中犹豫迟疑。反击必须是一串连续流畅的动作，不要停 顿
反攻
回击可用来对付那种喜欢进行封打对攻或迎击的对手。故意佯攻以诱 使他做出上述反应，拍击，并且反击。
以下动作可以诱使对手封打对攻或迎击——半步弓箭步、故意暴露空 当的佯攻、向前上步、出手攻击，或组合动作一这些必须做得非常充分， 如果运用回击，就必须要让对手做出相应的反击，而来不及调整自己的防守。
如果一次攻击能够在准确的时机、正确的距离，以最快的速度发出， 则成功的可能性是百分之九十九。
扰敌部奏（注意不要降低警觉性）
由警戒式出发，直立或下潜，前进或后退，攻击后迅速恢复，佯攻而 非实击；由佯攻返回，攻击对手的手部，转移攻击对手的手部，击打，从 一种警戒式转换到另一种。
格斗圈
静立，一脚支撑另一脚向前伸出，尽可能地伸展，并在脚尖的正下方 用粉笔做一个记号。然后，慢慢地以支撑脚为圆心沿圆周转动伸出去的那 条腿，仿佛同时在用粉笔沿着圆周画一个圆圈。现在，始终假想你站在圆心， 身边有这样一个格斗圈，这时，只要确保敌人处在圆圈范围之外，他就无伤害到你。不管对手在这个圆圈之外向你做任何危险动作，你都无须吓 得跳起来浪费自己的体力，因为那样很蠢。而且，如果他向前冲，你可以把 自己的圆圈向后移，如此他仍然无法危及到你。让对手始终在圆周外徘徊， 而你只需用最精简省力的移动来调整自己即可。记住，只要你能通过移动调 整使得对手始终保持在圆周的外围，则他将永远无法靠近你、伤害你，因此 你能够做到从容不迫。当然，如果对手侵入你的圆圈，而你又来不及后撤或 调整距离，那么你就必须格斗。但在此之前，你需要继续保持距离控制a
关于徒雜斗
如果一个人宁愿冒着生命危险也一定要去咬掉对手的鼻子，他成功的 可能性会非常大。他可能会受重伤，但这绝不会阻止他实现目标的决心。 一名真正的斗士就应该有这种品质。
与敌人对决时，必须全力以赴，全神贯注。置之死地而后生的动作会令 对手心理上感到极大的负担。即使他最终失败，也会被认为是光荣的失败者。
如果按照力量的对比，强壮的一方当然会击败瘦弱的一方。但是，如 果弱者竭尽全力地搏斗，即使最终失败，也会贏得强者的尊敬。因此，格
斗中最重要的因素就是：斗志。
斗士必须拥有鹰一般锐利的眼、狐狸一般狡诈的心、猫一般敏捷的身 手，以及美洲豹一般的强壮与坚靭、眼镜蛇一般的迅疾、胳驼一般的耐心 和耐力，一旦同时拥有上述特质，那便是完美的斗士。
在截拳道的训练中，我们必须敏捷而活力十足地练习。但是在实战中， 则必须保持头脑的冷静。不要让愚蠢的想法占据你的大脑。仅仅去面对格斗， 而又视敌如无物。
练习造就完美。长时间的练习之后，步法会变得自然、熟练、轻捷、稳健。
眼睛不要只凝视于一点。要整体笼罩监察对手，以预判其动作，如此可避过他的攻击，并及时给予反击。
许多人在对敌格斗时都会犯一个重大的错误：过多地考虑成败。说真 的，他们真应该把这些想法从脑中扔掉。他们仅仅需要去根据环境的需要 而行动。当他们自然地行动时，他们的手和脚都会适当地发挥作用。
一名武者如果不善于移动，就像一名骑手没有马。我们依靠手去攻击， 但首先，在攻击之前，我们需要保持身体的平衡，如此才能使我们的攻击 更有效、更强劲。
移动是格斗的技巧之一，而移动的时机则可以说是技巧中的技巧。但 仅有时机是不够的，移动还须配合手与脚去进行攻防。此外，移动还可保 持身体的平衡。
在格斗中，如果一个人保持了自然的姿势、轻捷的动作、有力的攻击, 那么他就已经做到了最好的防御。
每天演练“套路”：这毫无用处，因为技巧已被编排组织得令人绝望。 不切实际地编排，流于形式地演练。
解剖陈尸一屏住呼吸
半记节奏——半记击打——无规则节奏，这些永远不会出现在套路之 中。
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