双方由戒备势开始（图859）,当李小龙先发起攻击时，可先用前手一记假动作佯攻对手上盘, 用以充分吸引其注意力并迫使其暴露出胸肋部空当来（图860）;紧接着，再用一记前手直拳去连续 攻击其身体（图861）, 一般情况下此时均能击中对手，倘对手反应甚快而用右手挡开了我方攻击或 用身法避开了我方攻击时;我方可抓住瞬间的有利时机，在将右手略回收以蓄力后，再重重攻出去, 出其不意地猛击对手的头面部致命处（图862、图863）,令敌防不胜防，并将其击伤或狠狠击倒在地 （图 864一图 866）

（二）后手直拳的实战用法

双方由戒备势开始（图867）,当李小龙先发起攻击时,可先将 右脚向前迈步，同时打出右拳去佯攻对手面部，以诱使对手露出须 部破绽（图868）;如果对手抬手迎住了来拳,这时李小龙的右拳正 好遮住了对手的视线，抓住此瞬间的有利时机,在右手回收的同时, 用一记具有摧毁性力量的左手直拳重重击中了对手的下颊等足以 致命的薄弱环节处（图869）,攻敌措手不及（图870、图871）,并将其 击伤或凌空击倒在地（图872、图873） o

双方由戒备势开始（图874）,当李小龙发起攻击时，可先用前手做假动作而用一记右刺拳或右 直拳去突击对手面部，以充分吸引其注意力（图875）,当对手因忙于正面防御而暴露出侧面空当的 瞬间，李小龙便在将右手略回收以蓄力的同
打最后一拳时，应以右脚掌为轴，向右迅速转动腰散，最后以左 肩的快速扭动而完成了整个身体的转动。

双方由戒备势开始（图913）,李小龙先用一记突然而迅猛的右刺拳去打击对手的面门，以充分 吸引其注意力并迫使其暴露出中、下盘空当来（图914）;接下来，李小龙不待对手逃避或进行反击, 便抓住瞬间的有利时机,迅速抬起右脚以蓄力（图915）,同时由呼气发力而将右脚攻出去重创对手的膝关节薄弱环节（图916）,令敌防不胜防，并将其踢伤或踢跪在地,制敌于瞬间。

2.低侧踢接直拳连击

双方由戒备势开始（图917）,李小龙先发起攻击时，可在前手虚晃一拳的同时，迅速抬起右脚 以一记强劲、短促的低侧踢腿去猛击对手的前腿膝关节（图918、图919）,攻敌措手不及并充分打动 对手的重心，从而迫使其暴露出中、上盘空当来。紧接着，李小龙抓住瞬间的有利时机，在迅速落稳 右脚的同时，疾将右拳重重击向对手的下须（图920）o然后，又是一记足以致命的左手直拳狠击 （图921、图922）,令敌防不胜防，并将敌击伤或凌空凌狠狠击翻在地（图923—图925）,制敌于瞬间。
李小龙运用低扫踢打击对手的目的有两个:一是用于打击对手的膝关节,以令其胫膝关节脱臼 或碎裂;二是用于打击对手的腿部肌肉，从而造成其剧烈疼痛或痉挛,以至两腿发软而失去抗衡能 力。 “
双方由戒备势开始（图926）,李小龙先用左、右直拳去连击对手的上盘要害处（图927、图928）, 以充分吸引对手的注意力并将其防线打穿。紧接着，李小龙在左脚滑进以接近对手的同时,迅速提 起右腿以蓄势运力（图929、图930）,并不待对手退出，便疾将右脚攻出而去狠狠扫踢对手的前腿膝

双方由戒备势开始（图934）,当对手因反应甚快而抢先发起攻击时（图935）,李小龙速用右手 臂挡开了对手的左腿重踢（图936）;接下来，不待对手收腿或变招，李小龙又在左脚冲前的同时迅 速提起了右脚（图937）；然后,可再将右脚重重踢向对手的支撑腿之踝关节或膝关节等薄弱环节处 （图938）,攻敌以措手不及,并将其踢伤或凌空踢翻在地（图939、图940）,制敌于瞬间。

（四）中高位侧踢的实战用法 .

前面已说过，侧踢腿攻击法是李小龙最厉害的一种踢击法，是腿击法中的一张王牌。此技可在 远、中距离发挥出巨大的威力，而且这种踢法若从较远的地方冲过去,还可利用冲击的惯性来增加 腿击的力道。因此有效的一脚,完全可以将对手击倒在地。

1.直拳接垫步侧踢腿攻击中盘

双方由戒备势开始（图941）,李小龙用前手虚晃一招（图942）,去引诱对手做出错误的反应;当 对手向后退却时,李小龙为了不失时机，便毫不犹豫地扑了上去，先将在前的右脚滑进一步，随之视 与对手间的距离而突然将左脚向前推进（图943）,从而以更快的速度追上对手（图944）；然后，迅速 抬起右脚（图945）,以一记具有摧毁性力量的侧踢腿去重创对手的中盘致命空当处（图946）,攻敌 措手不及（图947）,并将其踢伤或凌空踢翻在地（图948、图949）,制敌于瞬间。

在实战搏击中，李小龙运用简单组合腿法的原则是，先用前腿去引诱对手或打乱对手的防御 线，为第二腿重击创造有利的条件。在实际运用时，第一腿可真可假,要迫使对手无从防御而遭受 我方重腿法的致命攻击。

.第一节截拳道简单组合腿法的运用前提

在实战技击中，传统武术讲求:“脚（拳）打眨眼之功，胜败在哼哈之间。”其动作是在极短的时间 内完成的，谓之“出手不见手”。李小龙的踢打动作之神速往往使人尚未看清打斗的招势，就已被击 倒。一般拳手的支撑腿稳固性便较差，也就是说，在风驰电掣的剧烈搏击中，起腿进攻时有时东倒 西歪，也许他在进行单腿攻击时还未必有这种现象发生,但简单组合腿击法则达不到要求。如果拳 手的稳固性确实太差的话,有时被对方稍加格挡就会失去重心，或被对手接住腿时也无法解脱，只 着倒地认输。

作为腿击术大师的李小龙,对于腿技与腿功的训练自有他过人的一套。他认为,组合腿法中的 稳固性，主要取决于以下四个因素:一是腿的柔韧性与灵活性要好;二是踢腿的方法要正确;三是腿 部的力量要强劲；四是踢腿时全身动作协调配合。

（一） 腿部的柔韧性与灵活性要好

在鬲单组合腿法的运用过程中，由于练习者经常要用一腿支撑身体而去完成打击动作，因此腿 上的柔韧性和灵活性是十分重要的。练习柔韧性时可具体参考以前所介绍的训练方法，如压腿、踢 腿、劈腿、控腿和耗腿等，在加长腿部韧带的伸展度的基础上,多练各种摆踢技术;加大甑关节的活 动幅度，能增强自控能力，这样腿法在空中摆动与转换时才能轻灵自如。

至于各种摆踢灵活性的练习方法，可进行踢打纸片的练习,这是李小龙所独创的一种高效的训 练踢击灵活性的锻炼手段。具体练习时，可将纸片吊起,然后单腿进行连续踢击或双腿交替进行踢 击。经过一段时间的练习后,相信你会对这种简单的训练方式所带来的实际效果感到惊讶。

（二） 踢腿的方法要正确

李小龙说,动作正确有利于发力出劲。由于各种基本腿法都有其各自的基本技术要求和动作 规范，因此一旦打破其原有的规范性,就会破坏该动作的力学结构，这样一来,该腿法的打击威力就 会丧失贻尽，因此也就没什么杀伤性了。再者，正确的动作来源于长期不断地严格、正确地基础动 作的练习，对于每一位研习者来说,刚接触一个新动作时，都要求由慢到快，由分解到结合,都需能 以最精简、最不费力的方式做出,并能达到动作所要求的标准，其中包含劲力与速度的增强。

（三） 腿部的力量要强劲

为了使招式正确，腿击的技巧必须有稳固的身体做基础，如此方能使自己在做动作的时候能够 有足够的力量来维持平衡。当然，如果练习者的下肢没有足够的力量的话，也难以维持自身的平 衡,尤其是难以维持在连续踢腿过程中的平衡，平衡失调自然腿击无力。所以，要想在腿法上有所 造诣，强劲的腿部力量是必不可少的。

（四） 踢腿时全身动作协调配合

任何体育运动项目都要求练习者需做到动作协调配合。李小龙说，这也是获得熟练的技巧所 必须深入研究的一个重要问题。整体配合是一项特有的能力，它可以使得一个人得以有效而灵活 地运用其自身所拥有的动作技能与内在的潜能。再者，使用腿法时要根据诸腿技的技术要求、对手 所站得位置及攻击对方什么部位等情况，来决定步法的进退与上体的前、后、左、右摆动。而且配合 要协调自如与恰到好处，并需符合实战性。总之，要根据场上的变化，对手的各种情况，踢出各种不 同的腿法，上体、步法、手臂等部位都应积极的配合支撑腿来控制平衡。

第二节截拳道简单组合腿法的运用要诀

李小龙运用简单组合腿法进行攻击时，是没有意念活动的，只有猝然激发的灵感在起作用，其 进步出腿如“炮之燃火，弩之离弦”，动作迅速而准确。就简单组合腿法本身来讲，它亦是一种初级 的连环腿击法。所谓“连环”或“组合”，常比喻为紧密连接的事物，也就是指用同一种或者两种以上 的方法连续攻击对手，使对手没有防御的时间，在短时间内又无法逃脱。或者有时防左防不了右, 或防上而顾不了下，使对手左右或者上下轮番受到重击。至于打击的角度与高度，也可随意配合, 如先高后低、先低后高、右低左高、右低左中、中高左低等等。

踢击时的力量和速度也可根据实际情况而随意安排，如右重左轻、右轻左重、下轻上重及先轻 后重等等Q在这里，所谓“轻”，指的是己方的踢击动作点到对方或者将要接触对方，但能引诱对方 做出防守动作就可以，轻腿法主要是为重腿法进攻作开路先锋。所谓“重”，是指己方拳手在看准对 方已经露出破绽时发出全身的力量，踢出又快、又重、又狠的足以致命的腿法来。再者，在实战中使 用组合腿法，除掌握基本技术外，还要掌握好两人的距离及进攻的时机与速度，并在快速的击打中 不断地变化招法，巧妙地打击对手,才能充分发挥出其应有的威力来。

李小龙说，简单组合腿法以打法上的“妙、化、神为上乘”。看一个人的拳术功夫之高深时要在 “手上见”，不在外表形象上追求。如此，一举手、一投足，无一不是“拳法”，如此方能进入武术之“妙 化神”的境界。所以久练腿法的组合攻击动作，可使周身上下相互协调，两腿亦犹如鞭子，看上去极 柔软,然而内在却具有强韧之力,触敌之身时,对手会感到腿脚异常^1重、强劲,好似大树倾倒一般。 简单组合腿法是多种力量属性的结合，它既浑实沉厚,又干脆、刚劲、刁狠、突爆;既有钻石之坚，又 有流水之柔。此亦为截拳道中简单组合腿法高度艺术性的标志。

第三节截拳道简单组合fit法的具体运用方法

李小龙的武术哲学思想，还阐明了他在自我体察基础上，求得心悟的道理，而且在其具体的教 学和训练指导上亦体现着李小龙技击的具体运用，通常可分为单腿组合打击法与双腿组合打击法

两种c由于这种实用武技又因个体的不同而不同，故我们对李小龙的这一拿手武技自然无法加以 归纳和固定，它只能由研习者在掌握基本技术，并具备一定的技击经验之后,再到对抗中去自我求 证、体认和完善，从而在无所束缚、无所限制的高度上，得以深切领悟简单组合腿法的具体指导思 想，并在它的正确领导上,充分发挥自我的智慧和技巧，且逐渐形成自己的风格，亦即形成能发挥个 人自由的实战技巧。

（一）单腿组合实战技巧

截拳道的单腿组合技法是李小龙在实战时，针对敌方薄弱环节及空当部位，而用同一条腿连续 踢击敌两次的实战技击法。实践证明，单腿组合实战技巧这种独特的腿技形式，在实战对抗中具有 较强的可行性及实用价值。

当我方第一腿击中对手后，可以在极短的时间内再次重创对手。也就是说，运用单腿组合实战 技巧可以迫使对手没有防御我方连续腿击的时间。

即使我方第一次腿击被对手化解而落空时，也能够再用同一条腿第二次有效地去踢击对手。 换言之，即攻击之腿不落地的目的是可以节省时间，增大攻击的突发性和实战效果。

能够避免因落地换腿攻击或调整而遭致对手的猛击。

1 .前手佯攻接连续侧踢腿

双方由戒备势开始（图1037）,李小龙先用前手直拳佯攻吸引对手的注意力（图1038）,如果对 手对此没什么反应时，李小龙便更换战术;首先，疾用前脚朝对手的下盘猛踢一脚（图1039）,使对 手误认为这是我方的真实攻击动作（图1040）;接下来，抓住瞬间的有利时机,在将右脚略回收以蓄 力后（图1041）,再继续向上绕过对手的防御之手,去出其不意的重创对手的面部致命空当处（图 1042）,在对手的预料之外得手（图1043）,并将其踢伤或凌空踢翻在地（图1044、图1045）,制敌于瞬 间。

双方由戒备势开始（图1100）,李小龙先用前手佯攻对手面部以充 分吸引其注意力（图1101）;紧接着，李小龙迅速抬起右脚，并用一记强 劲、短促的勾踢腿，去出其不意地重创对手的前腿之膝关节要害处（图 1102）,将敌防线彻底打乱（图1103）。随后,不待对手逃离或反击，李 小龙便顺势落右脚为轴，同时迅速向左后方转体（图1104）,以一记凶 狠的转身后扫腿去狠狠踢击对手的头面部致命空当处（图1105）。攻 敌措手不及（图1106）,并将其踢伤或凌空重重踢翻在地（图1107-图’ 1109）,制敌于瞬间。

3. 佯攻接连续勾踢腿

双方由戒备势开始（图1110）；李小龙先用前手虚晃一拳以吸引对

手的注意力（图1111）;紧接着，李小龙迅速抬起右脚（图1112）,用一记短促、凶狠的右勾踢,去重创 对手的前腿膝关节（图1113）,用以打乱对手的阵脚。随后,不待对手退出己方的有效打击范围，李 小龙便顺势落右脚为轴（图1H4）,并在向右方猛然转体的同时，连续用一记具有毁灭性力量的左 扫踢（勾踢）腿去狠狠踢击对手的头面部或颈项部等致命空当处（图1115、图1116）令敌防不胜防

在截拳道中，简单的进攻方法并不是对所有的对手都有效，因此必须学会交替使用进攻或防 守。只有这样,才能迷惑对手，有助于对付各种类型的对手。事实上，李小龙所采用的攻击方法都 是随着对手的水平的升级而升级的。也就是说,面对高水平的对手时,初级的入门搏击技术往往不 能奏效。你必须全面掌握搏击术中的各种技术。换言之对技术掌握的越全面，尤其是对高级搏击 术的有效掌握，可使你越易击败不同类型的强手。

截拳道中的高级攻击法技巧包括:高级组合拳法、勾漏手打击法、内围战法、连环三脚攻击法、 连环踢攻击法及擒锁技等等。

第一节截拳道高级组合拳法的实战训练

李小龙曾经说过:“一个优秀的拳手常可由各个术同的角度进行攻击，而且他每一拳的姿势和 位置都可以再连续发起攻击，并能保持良好的身体平衡。另外,连环出拳的功夫愈好，则愈易击败 不同类型的对手。”当然，这一系列动作的完成都在一瞬间，并且这种技艺是来自于经验，来自于长 期的实战。

（一）高级组合拳法的运用前提

李小龙为什么要推崇组合拳法呢？因为他认为，一个拳手能躲开对手的一、二连击拳的打击, 却常挨第三拳与第四拳的打击。换言之，在实战搏击中，当你打出一个好拳时，应再马上跟上一拳 或一连串的拳法重击，由于损伤加重，对手自然会因挺不住而倒下。

当然,这又涉及到另外一个问题:速度。也就是说,你要用比对方恢复疲劳的速度更快的打击 速击进行连续重击,才能增加对方的疲劳和损伤，才能有效地击败或击倒对手。这就是本文所欲讨 论的一个核心问题，也是高级组合拳法运用的前提，那就是拳法连击过程中的速度。

纵观世界拳击，在古今的无数个拳王和悍将中，当属美国拳王阿里的技术为最上乘，其速度属 诸王者中的典范。李小龙与阿里一样最大的特点就是速度快且技法多变。当然李小龙在与阿里交 往中亦获益匪浅。据当时名家评述:“如果布鲁斯（李小龙）参加职业拳赛的话,肯定能拿冠军。”但 李小龙的志向却不在于此。当李小龙与挑战对手交战之时，如地方宽敞，他一定会施展出自创的非 常厉害的连环腿法，一下把对手击败。如果在狭窄的地方，他就会把综合了中国功夫和拳击精萃的 连续拳法施展出来,击溃对手于倾刻间。在实战中，李小龙绝不会呆滞地站在一个地方慢慢出拳, 他正如人们所公认的那样，会以“蜂刺蝶飞”一般的迅速移动击拳而令对手无所适从。

（二） 高级组合拳法的节奏感

根据李小龙的观点，在极短的时间里（如音乐里的一拍长度）能有效地运用时间差来做动作，则 不妨称之为“拍子”，也就是节奏。倘节奏把握不好,拳法就是再快、再妙也是枉然。要打好实战中 的组合拳,必须要有节奏的出拳。李小龙认为，拳手只有有了这种节奏感，才能协调地、连续不断地 发出各种有效的高级组合拳法来。

这种有节奏感的组合拳，必须要经过长期不懈的训练,才能见成效。我们都知道，李小龙不权 是武林高手，同时亦是舞蹈高手，他曾获过会香港恰恰舞比赛的冠军,所以说他的动作节奏感是很 好的。他常常在训练过程中配上音乐，以增强出拳时的力度与韵律感。不过,他所采用的动作节拍 都比一般拳手的动作节拍要快一拍或半拍。试想一下，如果一位一般的拳手在采用正常的动作节 拍进行训练并形成习惯后，当他与李小龙进行对抗时，无论他怎么努力,他都不会是李小龙的对手, 因为他的动作和反应会比李小龙慢一拍或半拍。因此,培养快速动作的节奏感是进行高级组合拳 法训练时必不可少的，也是每一个优秀的拳手所追求的真正的搏击艺术。

（三） 高级组合拳法的运用要诀

李小龙说，不论什么样的组合，只要是在对手有效部位能造成有效的创击，就是一种真正的黄 金组合。但是，任何一种组合拳法，无论它怎样精妙绝伦，也都是一种战前的人为组合和一种死套 法。因此,在掌握和感受李小龙所常用的几种高级组合拳法的同时，还必须在实战中根据多变的情 况去有所创新，进而研练出真正适合自身特点的组合打击法。欲掌握李小龙组合拳法这一锐利武 器，还需进一步理解与实践下面所述的有关李小龙组合拳法运用的要诀，这些要诀是李小龙武坛生 涯的经验之谈，很值得我们去深悟和体会论证。

若以右（前）拳是主力，左拳要紧跟右拳出击,且以最快的速度和最强的爆发力打击目标，才 能取得最佳的技击效果。

右、左拳必须高度准确地完成动作,并以最快的速度连击，使对手措手不及,失去防范的余 地与时机。

在出拳时，右脸下部要靠近右肩,下颊向内收缩，右脸得到右肩和左拳的防护。双目应通过 两拳之间密切注视对手的意图₀

拳手在移步时，切不可使脚底离地移动，而必须用前脚掌滑动,这样才能保证自己稳妥转移 而不致于失去平衡,免遭受被对手击倒的危险。

运用右手出击时,要轻快、准确而敏捷，主要作用是迫使对方变位，进入攻击圈内，为左拳重 击创造条件。当然，若时机成熟的话，亦可以重拳出击。

当右拳出击时，必须配合向左转体，当左拳出击时,则必须配合向右转体，以加快打击速度 与强化力道。

出拳时上体的前倾度一般不得超过脚尖垂直线,不然就有失去平衡的危险或有被对手借力 的可能。

近距离相搏，无论是出右拳还是出左拳，另一手都要做好防卫的准备，以防对手随时的反 击。要做到攻中有防、攻防兼顾，以减少被反击击中的可能性。

（四） 高级组合拳法的实战运用方法

李小龙解释，倘若敌我双方的速度相当，技巧相当，距离的判断能力同样的正确,而以中、远距 离的攻击无法取胜时，就必须善抓机会以求优势。而此时配合运用高级组合拳法，往往能够达到取 胜的目的。

在实战中运用高级组合拳法时，主动进攻不仅仅表现在技术上的先入为主，也反映在精神上的 勇往直前。主动进攻的核心问题，是要保证首次打击的效果，这一方面需要有绝对优势的力量，另 一方面则需要行动上的突然性。另外，准确地判断出拳的距离也是很重的。当你出拳时，欲打击对 手的腹部，必须把有效打击距离算至打入对手的腹部内的距离;欲打击对手的面部,其距离的计算 就不能只算打至对手面部平面的距离，而要算至打进对手头里面去的距离。而且不论怎样的一击, 为了正确判断这个距离，你都必须把对手的身体厚度放在你的有效打击范围之内。

高级组合拳法通常包含着连环的拳法和身法的攻击。在这种情况下，常可找出对手的漏洞来 加以连环的攻击，因为组合拳法是连环出招的,故通常可使对手无法招架。李小龙曾说过:“虽然别 人都注意我的腿法，但他们并不知道，我的拳法跟腿法一样厉害，甚至在某些方面（近距离搏斗）比 腿法还要凶狠犀利。”

另外，抓住攻击的时机也是高级组合拳法成功的关键之一，是做好有力打击的诀窍所在.

由于组合拳法的变化是无穷无尽的，因此不能一一例举出来，现将具有代表性的组合拳法介绍 如下。

1. 连续直拳接水平勾拳

【运用方法】 双方由戒备势开始（图1122）,李小龙先用前手直拳做假动作进行纵深的佯攻 （图1123）,以充分吸引其注意力并迫使其抬手进行防御;此时，李小龙便抓住瞬间的有利时机，在 右手回收的同时，疾用一记短促、凶狠的左手短距离直拳去猛击对手的中盘要害处（图1124）；接 着,又是一记右短拳连击（图1125）_O若此时仍未能击倒对手,李小龙便又在猛然向左转体的瞬间 （图1126）,将早已蓄好力的右拳狠狠攻出,用一记具有摧毁性力量的水平勾拳，去打击其头部左侧 致命空当处（图1127）₀令敌防不胜防（图1128）,并将其击伤或于瞬间重重击翻在地（图1129）

开了攻击的目标,而紧接其后的四记狠拳连击自能一举击倒对手。在这种“长…短 f长f长长”的攻击节奏中，是假动作运用的最高级形式,如果对手没有上第一个假动作的当，那 么第二个“短”的假动作就要造成对手以为这是组合攻击中的最终一击的错误判断,从而诱使对手 进行错误的反应,而我方接下来的连续重击自然会准确地击中对手的要害部位。在此套动作中，动 作的虚实、真假可根据实际情况进行灵活掌握，即如果有必要，真可变假，假可变真，从而真真假假、 虚虚实实，令对手无法捉摸、无从防守，而处处被动、处处受制。

3.直拳连击接勾拳连击再接翻背拳

【运用方法】双方由戒备势开始（图1140）,李小龙先用一记迅猛的右直拳去狠击其面部图

1141）,并乘敌在头部后倾之际，再用一记凶狠的左直拳去重击其下须空当处（图1142）₀紧接着，不 待对手做出任何反应，李小龙在右手略回收以蓄力后（图1143）,又是一记出其不意的水平右勾拳 重重打击（图1144）,攻敌措手不及。在这里为了最终击败或制服对手，可在对手倒地之前，再连续 用一记具有毁灭性力量的右手翻背拳狠狠击中了对手的面部薄弱环节处（图1145—图1147）。此 拳加快了对手倒地的速度（图1148）,并制敌于瞬间°

【技击要领】由于本招法打击的路线不止一条，因此这种攻击的目的是在一次进攻之后，迫使 对手仍处于被动挨打的境地。己方的二记直拳一记勾拳连击即使不能击倒对手，也会为翻背拳重 击创造有利的条件。另外，所有的拳法，只要有机会，都要全力以赴,似乎要把对手打穿。再者，对 要害部位的打击,拳法的使用是没有具体时机和情况说明的,什么情况下该打，这要取决于自己临 场直觉的经验，而打出的每一拳,却都必须倾注全力。

第二节 截拳道“勾漏手”打击法训练

所谓“勾漏手”，即技击中勾手和漏手的总称。也就是研习者在实战搏击中即封即打、即打即 收，即连消带打之意。此技法尤其是在反击方面，能够更快、更简练、更安全、更有效、更直接地阻止 对手的攻击，以充分发挥出手上的技击功夫。

（一）“勾漏手”打击法的基本特征

勾漏手是在黏手技术的基础上发展起来的一种专门进行近距离搏击的、完整的打斗技术体系。 尤其是在手对手的贴身近战中,勾漏手具有较高的实战价值，因为它能挫败不具备这种技巧的强硬

对手。而且一旦提高了这种敏感性，对手的每一个动作都能轻而易举地被破坏掉。换言之，“勾漏 手”一技是打防御反击战的绝佳武器。“勾漏手”与泰国拳一样，都是迎着对手的贴身近身打法而 “以短制短”。

李小龙说，在实战对抗中勾漏手最重“借力巧打”的技巧。但拳手必须先注意以下的练习进程, 即应先懂“卸力”，继而掌握“借力”，方为练功的正当途径。如果只是象一般习武者那样去“以力取 胜”，遇弱敌时可胜，而遇强敌时则必败无疑。也就是说，按照李小龙的功夫教程，唯卸力后方能专 练“以技取胜”之法，如此，对手的力量强弱与身体高大与否均已无关紧要了。如精于卸力，则对手 拳劲再强也难加于我身，而且还可反借对手之力度去重创对手或者是乘势反攻对手。练习勾漏手 最重全身适度放松和出手迅捷，若全身肌肉紧张、僵硬，出拳时以臂力蛮打，还只以为拳劲强猛，其 实是犯了“力蓄于臂而不能尽放出"之忌。此外，练习勾漏手时要心无杂念，而全视贯注于动作的位 置，要眼到手到，切忌盲动，不可轻浮。

(二广勾漏手”打击法的运用要诀

¹本小节的目的是仅就勾漏手研习过程中的一些指导性要诀以及研习者易犯的错误进行阐述与 讨论。

1. 李小龙进行勾漏手训练或实战时的基本技术规范

接 即两人以手相接，也就是不给对手抽手或换招的机会。

沾 即手与手相沾，也就是在劲力上而控制住对手。

粘 即如胶漆之粘，也就是控制住对手而不使其离去。

依 即我靠住人身，这也是进行埋身近搏的基础。

连 即手与手相接连，泛指己方的招式需连绵不断,而直到对手倒地不起为止。

随即随人之势而乘机进身制敌。

引 即诱之使来，随后乘机给敌以迎头痛击，亦即“设陷阱”的打法与策略。

进 即用攻势以制敌，通常应从中线攻入，其道理就象用刀破竹一样，只有将刀从竹的一端 的直径处(中心或最宽处)砍入，才能顺利将竹破为两半,即所谓“势如破竹气而攻守抢中线的道理 亦与此同出于_源。

得即得机、得势方能有效制敌，而不是仅靠蛮力与单纯的“刚”劲。

打 亦即得势不饶人，下手要狠,不狠则不济。如遇劲敌时，则应内劲猝发,以迅雷烈风和 摧枯拉朽之势制敌于瞬间。

断 即判断必须要果断，以免贻误战机。

疾即进退与攻击的速度应如疾风电闪一般，骤然迅猛。

李小龙进行勾漏手教学时指出的易犯错误

抽 身 即当己方进不得势时便欲抽回身来，但这将被动挨打导致前功尽弃。

遮 拦 即面对对手的凶狠攻击,不是运用勾漏手所特有的防御手法去防护，而是用蛮力 去遮挡、拦截。

架 防 即以胳膊架起对方攻来之手臂，但结果却又由此暴露出了自己肋部空当，实为得 不偿失。

擂 打 即以蛮力于半途中去阻截对手的重招攻击，猛撞的结果却导致了两败俱伤。

猛 撞 即欲冒险取胜盲目乱撞，而不是借机制敌与利用战术去制敌。.

搂抱即不得象打拳击赛时那样去以手搂抱住对手身体，因那样只会使你倒地得更快更惨。

脱 离 即一遇对手强攻，便脱身逃走，从而背离了勾漏手进行近身搏击的最基本的原则。

生 硬 即技术不熟便上阵去拼体力，从而忽视了技巧练习，结果却导致自己走进了一条 死胡同。

推 挡 即面对手的近身重击不能以蛮力去推挡，而应用巧力去牵化或缠化，并借此去破 坏对手的重心平衡。

擒 拿 即盲目使用擒拿法,但由于对手打击的密度很大，因此根本就没有机会使用，因 此李小龙劝大家不要去弄巧成拙。

朴 实 即质朴太老实，而易被对手的假动作战术所欺骗。“勾漏手”打击法的发力浅析

运用勾漏手进行搏击的最大特点是，当己方去攻击对手时,由于己方双臂已紧紧控制住了对方 的双臂，因而可令对方在无法闪躲的情况下倍受重击。

李小龙对勾漏手一技曾解释道:“这类招势,一是借着技击中的少许角度或位置的偏差以作为 '险中求胜'与’以技取胜’；一是借着以黏手训练中而得来的灵敏感觉去配合苦练得来的柔韧劲力， 以作为'借力巧打'的形式。”因此，假如一个没有经过长期截拳道拳术训练而又达到某一境界的人, 一旦学习使用这类招势去应敌的话，不但不能收到预期的效果，反而会使运用者本身产生极大的危 险。此类招法如熟练后,亦能潇洒放纵、发劲柔韧,如藤条、弹簧一般,看似轻盈软弱，实则强劲凌 厉。练习勾漏手并达到高深的境界时，则劲力能于发出时突然贯注而出，即使仅触及体表,都可以 其强大的震荡力深入体内。

“勾漏手”打击法的具体运用方法

在截拳道中，勾手与漏手有内、外之分，即内勾手、外勾手，内漏手与外漏手。这两种技术即人 们常说的挂拿技击术。其中，以勾为拿也即捆手动作,以漏为挂也即各种格挡方法。

“勾漏手”从外表看虽似繁琐，但却很实用，这一点李小龙曾在有生之年的搏击实践中证明过。 现介绍“勾漏手”中最精彩的部分如下，供广大研习者学习与参考之用。

根据李小龙的实际运用“勾漏手”，可分为两种形式去练习:一是主动向对手发起攻击，以诱使 对手出手，从而暴露其空当,然后给予致命攻击;另一是以静制动，即当对手攻来时,先用一只手格 开对手的攻击，然后用另一手反击对手。

1.虚实攻击法

在通常情况下，引诱对手主动进攻，远比耐心地等待对手先行攻击更为有利。这时，由于对手 进攻的注意力与身体动作均专注于攻击而非防御，所以此时运用勾漏手能为自己创造许多绝佳的 攻击或反击机会。即在对手立足未稳之际,便可立即予以反攻。

(1)直拳打击法

【运用方法】双方由戒备势开始(图1149),李小龙先用前 手直拳进行冲击，若对手反应甚快而把我右手压了下来时(图 1150),李小龙随即迅速地顺手向逆时针方向划一个小圈而得以 巧妙地摆脱了对方前手的控制，而且几乎在同一时刻,李小龙又 以髓为轴带动右拳迅速击中了对手的面部要害处(图1151)₀并 不待对手后退或挣脱，李小龙迅速将右手下落且顺势扭住了对

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