两招法均可左右换式使用，惟方向相反。

对手歌第十一句息“十字掌拨云见日，虎扒心直奔胸膛”。

其中包含进步挑掌和恶虎扒心两种招法。

其用法是：设敌人右手向我头部进攻，我则两手胸前十字交 叉，然后左臂内旋上举，掌心朝前，敌之右臂必被旋格于外，足 跟被拔，同时我速坐身进左足，以右掌扑击敌之面部或胸部，敌 极易被我击倒，是为“进步挑掌”。若敌在受击时急以左手阻挡 我之右前臂，我则乘势两臂均内旋，掌心向前，缩身进右步，向 敌胸扒撞，此乃“恶虎扒心”之式。

两招式均可左右换式使用，惟方向相反。

对手歌第十二句是“双插花左右能换，龙转身海水汪洋”。

其中包含插花掖肋和乌龙摆尾两种招法。

其用法是：敌以右手握我右腕，我则腕内旋再外旋，然后速 向下插坠右拳。敌腕被拿，身向前倾，我速掰右足，两腿歇步下 坐，出左拳向敌肋部猛击，此为“插花披肋”。双插花是敌两手 握我两腕，我两腕均可做插花式而以头撞之。敌若以左手握我左 腕，我也可以用左插花右掖肋之势制之。若敌在我使用插花掖肋 式之时，摆右肘懈我之力，躲闪我之左掖肋拳，我速以左掌从敌 臂内侧反抓敌之右前臂，右手立抓（手指向上，掌心向上，拇指 向上），同时速向左转身，使敌落空前倾，如人汪洋大海，一点 着落都没有，此招乃为“乌龙摆尾”。

对手歌第十三句是“一见手顺手搬拦，若献爪鹳子抓肩”。

其中包含进步错掌和鹦子抓肩两种招法。

其用法是：设敌右手向我进击，我则进左步，左手由下向上 贴敌臂内侧外旋，复再内旋，掌心向外，顺势将敌手臂向前之力 引向身外，同时右手向敌右颈部斜击，掌心向下，此式乃为“进 步错掌”。若敌出左手封推我之右臂，我则顺势松肩提肘抓敌之 肩头，是为“蹲子抓肩”。

此招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第十四句是“随身势脑后摘盔，夜插势探海深洲”。

其中包含脑后摘盔和夜插探海两种招法。

其用法是：设敌以右掌向我上部击来，我速闪身，掰右足, 左手封敌右肘，右手速从左手外侧由敌右肘下向自己脑后旋转， 复从脑后如同摘掉帽盔以右掌旋打敌之头颈，左手亦随之内旋， 向左旋拨敌之右臂，敌极易向我之左侧旋倒，此式是为“脑后摘 盔”。若敌在我之右臂旋打时，进身则以头撞我之胸部，我则顺 势吸胸，撤右足，以右手内旋回搂敌之右腮，复随之从脑后向前 下按塌敌之头部，是为“夜插探海”。

两招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第十五句是“又换势仙人观棋，直剪势妙通神仙”。

其中包含的招法是仙人观棋和十字措掌。

其用法是：设敌双掌向我当胸推来，我速顺势含胸，两臂内 旋，从敌臂上侧反按敌胸脯处，头部同时向前下顶撞，此式为 “仙人观棋”。若敌遭我截撞，缩身或左或右转时，我则顺势两手 交叉同剪刀一般向敌颈部直剪。极易凑效。此式为“十字措掌”。

此两式可以相互换用，惟方向相反。

对手歌第十六句是“不出手引他人进，见出手再抓要手”。

其中包含脱身化影和走马回头两种招法。

其用法是：设敌向我进攻，我用手虚接，然后转身回手，引 敌落空，复再转身回击，就是他不来我叫来，他要来我化开。是 为“脱身化影”。若敌在我引进时出手来击，我则乘势反抓敌腕， 向地下捋甩，此为“走马回头”。

两招式可以互换使用，惟方向相反。

对手歌第十七句是“上步势青龙献爪，再换势十字捆手”。

其中包含云龙献爪和霸王捆猪两种招法。

其用法是：设敌右手向我击来，我速以右手腕背虚接敌腕， 左手由上向前横掌扑击敌面，是为“云龙献爪”。如若敌出左手

截我左腕，我则速反握敌之左腕外旋，向敌右臂下缠裹，我右手 握敌右腕，同时内旋向上缠裹敌之左臂，两臂相互拧缠如同拧 绳、捆物，此式是为“霸王捆猪”。

两招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第十八句是“变招式又换插花，单展翅矮身靠打”。

其中包含插花进捶和依山挤靠两种招法。

其用法是，设敌右手向我击来，我乘势用右手捋按敌腕，同 时用左拳猛击敌腋，是为“插花进捶”。如若敌顺势左转身，化 我捋坠之力，我则顺势右手内旋上提，左臂外旋向外分拨敌臂， 右手乘势向敌右腋插伸，同时活左步，上右步，左转身，用右肩 靠击敌之右肋，是为“依山挤靠”。

两招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第十九句是“双拧手迎门开炮，金丝腕里外须找”。

其中包含拧手冲捶和小缠两种招法。

其用法是：设敌人右手向我进击，我右手反抓敌腕，臂外 旋，同时左手亦横抓敌之右腕，配合右手一起同时用力向内拧敌 右腕，在敌用力挣扎或顺势化解时，我之左手突然外旋向上直冲 敌面，极易击中，是为“拧手冲捶”。如若敌出左手抓住我之左 腕，我须速松左手微内旋，同时速出右手扣住敌之左手背，同时 左手再外旋，以掌外缘切压敌之左腕，是为“小缠”，又叫“金 丝缠腕”。

两招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第二十句是“上暗步怀中抱月，再偷步将他靠仰”。

其中包含抱月和野马分鬃两种招法。

其用法是：设敌右手向我中部击来，我暗上左步，右手反握 敌腕之右腕，同时左手由右臂下向上抄扣自己的右手背，同时俯 身下压，拿敌右肘腕之反关节，使敌被制前倾，失去抵抗力，是 为“抱月”。敌若松右肩，吊右肘，使我之抱月手法落空，我则 顺势偷插右步，与敌接近，用左肩头靠击敌之右肩极易使敌倾

仰，是为“野马分鬃”。两式可左右换练，惟方向相反。

对手歌第二十一句是“打穿手转身难防，回身捋再加一掌”。

其中包含穿掌和闭门推月两种招法。

穿掌的用法极为简单，亦难防范，设敌用右手向我击来，我 右手虚接敌腕，左手直掌突然从我之右肘下向前直穿敌之面部, 令其防不胜防。敌躲开左掌，右掌再穿，可连环使用，是为“穿 掌”。如若敌出左掌穿我或封我右手，我则速转身用左手反抓敌 腕，同时速用右手推敌之左肩，是为“闭门推月”。

两招式可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第二十二句是“进一步钝镰割草，又变势刘全进瓜气 此段歌诀包含双鞭压肘和刘全进瓜两种招法。

其用法是：设敌右手向我进攻，我之右手反握敌之右腕，然 后速出左手击敌面部，敌必后仰，手臂必然前伸，我之左臂乘势 屈滚压敌之右臂，右手握腕向右方斜领，马步下蹲，敌极易向前 倾倒，是为“双鞭压肘”。如若敌挺身相挣，滚压不能奏效，则 乘势松肩，右手放开故腕，速握拳外旋，反背向上以拳面冲击敌 之下颌，敌极易后倒，是为“刘全进瓜”。

两招式可以左右换式用，惟方向相反。

对手歌第二十三句是“他出手我变托塔，前后手抽梁换柱”。

其中包含的招法是天王托塔的左右换用。

其用法是：设敌右手向我击来，我则速上左步以左手向上猛 托敌肘或下颌，是为“左天王托塔”。若敌转身化解，我则再转 身上右步，以右手上托，是为“右天王托塔”（即抽梁换柱）。

对手歌第二十四句是“再一动左右插花，此招式令人难架”。

其中包含的招法是左右插花式。

其用法是：设若上式天王托塔被敌化解时，我乘势臂内旋扣 抓敌腕极力向下插，另一手掌急向敌之头或胸部猛击。左右可以 换练换用，惟方向相反，是为“左插花式”和“右插花式”。

对手歌第二十五句是"搬扣步妙力无边，手牵羊以顺为先”。

此段歌包含的招法是八卦暗脚中的摆扣管腿法和顺手牵羊。

其用法是：当敌进右足时，我撤左足，右足顺势扣拉敌之右 足，是为“扣步”。若敌转身掰步化我之扣步，我则速旋腿摆步, 以外掰之法制敌之外掰之腿。是为“摆步”。

顺手牵羊也叫卸步牵羊，其用法是设敌右手向我进攻时，我 不顶不抗，不截不搬，而是闪身撤步，抓住敌臂顺势扑步后撤。 是为“顺手牵羊”。

两招法可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第二十六句是“他捋回扑面一掌，顺他势我再抓肩”。

其中包含扑面掌和鸥子抓肩两种招法。

其用法是：在敌方躲我时，我顺势扑面一掌击敌面部，是为 “扑面掌”。若敌向一侧闪化我之扑面掌，我则顺势抓捋此侧之肩 头，是为“鹦子抓肩”。

对手歌第二十七句是“我摘果他人难躲，搬得他仰面朝天”。

其中包含分手采果和白猿搬枝两种招法。

其用法是：设敌右手向我胸部击来，我把敌手当作树上的果 子，以左手反刁敌腕内侧，向外、向下拧捋，右手再击其头面, 也如同摘果，是为“分手采果”。如若敌以其左手拦截我之右臂, 我则顺势臂内旋,向敌之右后方反推敌之左肘，我反握敌腕之左 手亦同时与右手合力向敌右足后方推，逼敌后仰倒地,是为“白 猿搬枝”。

两招法可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第二十八句是“双捋掌左右能换，再进步叶底偷桃”。

其中包含双捋掌和叶底偷桃两种招法。

其用法是：设敌用右手击我胸部，我闪身撤右步，右手反刁 敌腕，左手抓握敌肘，同时用力向我之右后方平捋，敌若出左手 来击化我捋力，我则以同样方法再顺势双捋敌之左手。是为“双 捋手”，左右换用。

“叶底偷桃”的用法是，设敌右手向我胸部击来，我速出右

掌截推敌之右腕臂之内侧，同时左手速出穿击敌之右腋或右面 部，是为“叶底偷桃”。左右可以换用，惟方向相反。

对手歌第二十九句是“进一步单掌托肘，蛇吐信人实难逃”。

其中包含天王托塔和白蛇吐信两种招法。

其用法是：设敌右手向我击来，我速进左步，同时左手向上 托举敌之右肘，是为“天王托塔”。如若敌松肩，顺势臂内旋， 向右后挥臂，左掌向我面部进攻，我左臂速内旋，扣压敌之左 臂，右手臂外旋，从胸前、左臂上侧向敌眼目穿刺，掌心朝上。 是为“白蛇吐信”。

两招法可以左右换用，惟方向相反。

对手歌第三十句是“搬手抓见势打势，一见手招里套招”。■ 其中包含见势打势法和招里套招法。

其用法是：因势出手可抓、可搬、可截、可引、可劈、可 砸、可推、可拿。招里套招法是顺势发招、顾打合一、化打一 体。比如敌击我左，我闪左，恰好合力以右掌击他左侧。比如敌 捋我之右手，我则乘势向前用肩撞击敌之肋部。

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