(如武术散手)就是“开放式技能”。学校武术教材选择武术套路为主要内容, 是因为有假设性攻防内涵，教学是安全。但不易引起大多数学生的兴趣。我们认 为解决这个问题的办法是在“闭锁性技能”中浙次增加开放性因素。是武术教材 内容符合大多数学生的兴趣需求。如；教学冲拳时，只讲冲拳的动作要领，纯粹 的模仿冲拳动作就是完全闭锁性技能的学习。而在教学当中向学生介绍冲拳的攻 防含义，要求学生假想面前有儿种对手的攻击和防守情况而进行冲拳，这时学生 的注意力就会部分外移，就在闭锁性技能动作中就增加了一些开放性因素。当把 假想敌变换成同学持的手靶时，开放性的因素就进一步增加；当固定靶变为移动 靶时或安全的同学之间的条件限定对抗时，闭锁性技能就已经具有了开放性技能 的性质。
如果据此思路对武术素材进行加工改造，转化武术教学形式，改革现有武术教 材内容，就可以使武术教学中的很多过去就有，现在仍存的问题得到变通和解决。 这样的变通形式具有可操作性，这在“跆拳道”、“剑道”等国外对抗项目的教学 中并不鲜见。其实，经过改造后的武术教材又分别指向传统武术、竞技武术的套路 和对抗项目，学生可以在经过基础教育之后确定自己的爱好的方向，在开放类教材 基础之上精进技艺。希望进一步了解传统武术和传统文化的，可以在传统套路方向 进一步研习；也可以在攻防实战技能方面提高；或在文化方面继承和发展。
(-)创编武术教材的基本理念
在武术教材的建构中，武术教育的整体目标一旦明确后，就要确立指导我们 编选和建构教材的一些基本理念。确立这些理念既要从武术文化本身考虑，更要 从武术教材的教育性把握；既要立足于我国的国情及学校体育的实际，又要放眼 世界，把武术教学置身于更加广阔的背景中去；既要注重局部教材的典型性，又 要注意教材构成的整体性、系统性。有鉴于此，我们特提出以下理念，以使我们 武术教材研究的基本思路更加明确。
- 民族性与世界性的统一
我们的教育是要面向世界、面向现代化、面向未来的。中国武术是中华民族 在长期的生产斗争，社会斗争中形成的，具有鲜明的民族特色。武术的自强不 息、尚武崇德、英雄主义、创新精神、尊师重教等特点具有长久的生命力和永恒 的价值，这些都是要永久保持的。但在保持这些特性的同时必须要注意吸纳世界 武技和其他体育形式的精华，海纳百川，有容乃大。中国文化的宽容精神，主张 求同存异，不排斥异己，这也是为什么中国文化能历久弥新，能保持旺盛生命力
和活力的原因之一。因此，武术教材的研制建构不仅要立足于国内，更应放眼于 世界，以便使我们的武术教材研究有更多借鳖和参照。
- 传统性与现代，性的统一
传统性与现代性的统一是指创新武术教材不仅要保持民族传统的精华，同时 更要赋予时代的特点，反映新思想、新技术、新时尚，要赋予“传统文化”以新 的时代内涵，与时俱进。
- 基础性与发展性的统一
基础性首先是针对基础教育阶段而言的，指课程目标和教材内容应是符合学 生实际的、有时间和空间限制的、普遍都能达到的。它要使受教育者通过课程的 全面学习，掌握武术的基本知识和基本技能，并养成对武术的基本态度，形成一 定的能力。而不能把武术教材做成在学校领域中精英教育或专业教育内容。降低 要求不是降低教学质量，恰恰相反，而是从武术自身和学生的整体发展考虑，给 学生更务自主的、寥样发展的空间。这是“退一步，进两步”的策略。这就是基 础性与发展性的统一。
- 综合性与科学性的统一
在设计教材内容时，要将武术作为一个完整的综合系统来考虑，因为武术的 功法、套路、对抗这三类技术内容和武术文化的融合可以涵盖武术具体的各子系 统，具有较强的综合性。武术教材的科学性则应建立在当代的社会生活、儿童和 青少年的心理发展、教育科学研究和科学方法论基础上。
- 丰富性与选择性的统.一
人们经常形容中国武术的词汇就是“源远流长、博大精深气在武术教材中 要以学生喜闻乐见的多种方式体现出武术技术的精湛技巧和武术文化的丰富内 涵，发挥武术的多种功能。同时更要给学生和教师更多的选择余地，满足师生的 不同需求。若用比喻说明，就是用自助餐的方式替代以往的定量供应，但前提必 须是品种丰富，营养全面的自助餐。
- 结构性与开放性的统一
武术教材的技术体系既要体现出武术运动形式的主要结构，又能容纳和扩展. 新内容。这样的课程内容可以随时更新而“与时俱进”。这种思想借鉴了以结构 主义心理学为基础的结构主义课程论和后现代课程论的主要观点，教材内容具有 广泛的可迁移性，教材自身具有更新机制。
- 典型性与创新，性的统一
武术教材要从丰富的素材中提取武术不同形式的典型技术，注重展示方法和 原理。同时尝试新的武术表现形式。在这个理念下，武术可以配乐，可以打破不 同风格套路的界限，甚至可以将武术与其他运动形式揉和在一起。教师和学生都 可以自编套路，预留给学生和教师们广大的创造空间。
- 实用性与教育性的统一
武术教材要突出武术的实用性（健身和对抗）。通过武术锻炼，既能真正增 强学生的体质和身怵技能，又能提高攻防技能和掌握防身制敌的本领。与此同时 还要发挥武术的教育功能，利用武术克己、果敢、尚武崇德的优点，培养学生的 社会责任感，行为规范、配合思想教育加速学生的个体社会化过程。
- 趣味性与健康性的统一
武术教材的可行性就在于从培养学生对武术的兴趣入手，在内容和步骤上贴 近学生的生活，“小步子、快节奏，多设台阶”，让学生能清楚地看到自己的进 步，从爱好步入武术之门。在培养学生浓厚兴趣的同时，灌输“健康第一”的观 点，培养学生终身体育的思想意识，让武术成为学生经常锻炼的运动方式。发挥 武术的终身锻炼价值。
- 实践性与丈化性的统~
实践技能与文化熏陶并重，这是武术区别其他项目的显著特点。在武术教材 的设计中，要在提供适合学生锻炼的技术内容同时，凸现较高的传统文化含量, 要将哲学、伦理学、美学、医学等丰厚而博大的传统文化内涵转化为学生易懂、 易学并感兴趣的形式。以便将武术文化中积淀下来的文化心理结构，思维方式、 价值取向、审美情趣、道德观念等逐渐内化为学生的思想方式和行为方式，“春 风化雨，润物无声气
（三）武术教材的素材选择
《体育与健康课程标准》中提出了选编教材的要求：第一、符合学生身心发 展。第二、运动形式活泼，能激发学习兴趣。第三、具有健身性、知识性和科学 性。第四、对增强体能、增进健康有较强的实效性。第五、简单易行。这五条要 求为创编武术教材提供了依据。
武术要进入学校，成为学校使用的教材，就必须要符合学校教育的特点；符 合体育教育的基本规律。武术作为学校体育教材中的一项，素材的选择十分重
要。需要我们从学校武术教学的实际出发，对蕴涵其中的文化牲、教育性' 攻防 性、健身性、审美性等教学价值要进行缜密而深入的理性思考；需要我们从武术 文化本身的整体性特点和课程研究出发，有目的地对武术素材进行选择，为学校 武术教材进行整体建构奠定物质基础。
- 选择武术素材应有的基本认识
与其他项目相比，武术作为体育教材的内容之一，有着自身的特殊性和复杂 性。在选择和确定教材的素材之前，先要对武术有一个基本的认识。这是选择武 术素材的首要问题。
武术作为中国文化的宝贵遗产，与中医药、中国戏曲、中国书画一起并称为 “国悴”，武术还被称为“国术”，有着特殊的体育功能和教育价值。由于武术内 涵外延的复杂性和历史的久远以及功能的寥元性，武术的文化的深层价值不易被 人察觉和体悟，因此有必要对中国武术进行客观理智的分折。在充分了解和认识 武术这一文化现象的基础之上，才能进行武术教材素材选择。
中国武术文化形态源远流长，有着与其他国家武术迥然不同的发展过程和特 点。正确认识“源远流长”、“博大精深”以及其他武术的内外在宏观特点，可 以使我们解放思想，大胆创新学校领域的武术内容。
正确认识武术的“源远流长”
关于中国武术成因及特点，在《武术理论基础》(体育院校专业教材)中， 将武术文化的形成发展分为三个阶段①：
第一阶段是本能的厮打攻击发展而来的武术文化的萌芽阶段_原始人的武 术，时间从约60万年前到前21世纪。
第二个阶段是武术文化的初期形态-人的武术，这一时期武术的特点是，武 术紧密与军事相伴随，随战争的扩大而发达，武术主要表现为军事技术。这时的 中国武术，和欧洲中世纪前的主要表现为贵族武技和军事武技的搏击术，并未有 什么大的不同，这一时期的武术文化尚未以其质的特殊性，使自己与其他民族武 技相区别开来。所以这一时期的武术文化形态，只能称做“武术文化的初期形 态”，或“人的武术”。这一时期大致为夏代至宋代。
第三个阶段是武术文化的完备形态，这一时期，中国武术发展至它的成熟 期，以其宏大、系统、迥异于以往的面貌，宣布“武术完备形态”的形成。武术
①《武术理论基础》第29页人民体育出版社
文化完备形态具备着中国文化的基本特征,并和世界其他民族武技文化形态根本 上相区别，所以又可称为“中国人的武术”。大致在元明清时代形成。中国武术 文化形态具备如下特征；武术门派流派形成、武术内功形成、武术套路的形成、 内家拳的出现等。
武术从清末至今又发生了许多深刻的变化。可以称之为武术发展的第四阶 段。由于西学(西方文化)开始大规模东渐，在当时西方的自然科学和社会科学 包括体育与我国的传统文化，由于反映着社会发展的截然不同的阶段，鸦片战争 后它作为更高层次的文明对中国传统文化之一的武术产生了变革性的冲击和影 响，从而引起了近代中国武术的一系列变化。人们开始参考西方竞技体育的竞赛 形式对武术比赛方式进行了改造。史称“近代中国武术的改良运动”。这种改良 运动一直持续到今天。渐转变为具有现代精神和近代体育特点的武术原则及形 式，它为近代中国武术提供了近代自然科学的理论，增添了新的教授方法、内容 及竞赛方式。武术改良运动在客观上促进了近代中国武术的发展进程。但从另一 角度说，近代的武术改良运动也造成了武术价值和形式的分裂，种种冲突和纷争 也由此而起，器成了比较复杂的武术现象。可以说，在漫长的历史发展过程中， 武术无时不在随着社会的发展而不断进行着自身的变化。
- 正确认识武术的“博大精深”
说中国武术的“博大”，种类之多，难于尽数，有内家拳外家拳的区别，也 有南派北派的区别，但都嫌其太粗，不能反映一般风貌。在形式上，武术有徒手 与器械之别；在特点上，又有气功，硬功，轻功之别。内家拳术，讲究以柔克 刚，以静制动，借力使力，寓攻于守，以气运力。其中太极拳，形意拳，八卦掌 最有影响。而太极拳以后几经发展，由陈氏太极演化为杨氏太极，武氏太极，吴 氏太极，孙氏太极，种种。虽为一派，风格各异。数派并举，色彩纷呈。外家 拳，拳路更多，门派也更多。有的寓于山林，有的皈依佛道，有的进入社会，有 的散落乡村。著名的武术之乡，南北皆有，经典的拳术套路，难以尽数。兵器虽 言十八，其实远过十八；套路多如牛毛，又胜过牛毛。武术成了中国人生活的一 部分，但又人言言殊。
说中国武术的“精深”，大到拳论典籍，小到对动作的细节要求，如对呼吸、 意识、眼神、甚至头发、指甲都有要求。可以说“无微不至”。能精深到如此地 步，绝非是原封不动的代代流传的结果，而是历史上多少知名和不知名的前辈、 志士仁人、和当今的武术领导者、专业工作者和非专业的武术爱好者等不断蓄添 新内容的结果。此意义上再次证明武术无时无刻不在随着社会的发展而不断进行
着自身的变化。
我们所提到的不过是武术文化的沧海一粟，林林总总的武术观，产生出风格 各异的武术技术体系。加上武术的种种传说、戒律、附会。使不了解武术的人觉 得武术高深莫测、抻乎其技、扑湖迷离。这更加说明确立学校武术领域，研制真 正适用学校领域的载术教材的必要性。
正确认识武术的本质特性
武术区别于其他项目的本质特征是技击，也就是双方或多方的徒手或持械的 攻防和对抗。如果说田径运动是通过跑、跳、投等练习来培养学生的基本运动能 力；体操运动是通过悬垂、支撑、翻滚、腾越等练习来培养学生在各种复杂时空 条件下对身体的控制能力；球类运动是通过球为媒介的练习来培养学生集体配 台、协作取胜的能力；武术则是通过使用身体或使用器械的进攻防守来培养学生 的搏斗能力(换言之就是打人、承受打击和不被人)。因此武术具有“打的技 术”或“打的艺术”的本质特点才能在众多体育项目中独立，才具有其单独存 在的价值。但是又不能将武术仅仅理解为打人和不被人打，因为在这种看似原始 粗俗的身体运动中确实渗透着深厚的传统文化和民族精神。因此，把武术作为教 材，要在突出武术本质特点的同时要注意处理好实用性与教育性统一的关系。选 择出的内容既能提高学生攻防必备的体能，学到攻防技术，掌握防身制敌的本 领；又能利用武术果敢、克己、尚武崇德的特点，培养学生的责任感和社会行为 规范。利用其中的教育因素配合思想教育加速学生个体的社会化过程。
正确认识武术的安全性
目前武术教材的主要内容是简化了的拳术和器械套路，之所以选择套路内 容，主要是基于安全的考虑。武术教材要改革，就是要在对抗练习上有所突破， 武术教材能否体现武术的对抗特点是武术教材改革的关键，但武术的对抗性对学 校领域的所有学生来讲，确实存在着一定的危险性。既要体现武术的对抗特点， 又要安全，就需要合理选择原始的素材(如：武术中的对抗练习确是比较安全的 趣味运动)，同时还要对所选素材进行深度的加工，把对抗练习中不安全因素降 到最低水平。具体改造的方法，可以用简化、变形、游戏化等多种途径进行，也 可用综合化、分体彳匕等方法把复杂、正规的武术项目的内容进行分解，用其中符 合体育教材原则的部分内容作为武术教学的内容，用竞技的形式充实武术教学内 容，展现武术自身的风格特点。这也是以往武术教材没能解决好的问题。
与其他项目比较，由于武术教材素材的复杂性和特殊性，武术文化自身还在 变革发展过程中，自身的现代化还远未完成，自身还面临诸多的冲突和问题，这些也没有向其他项目一样提供给学校武术成熟的素材，因此说武术教材化程度还 比较低。
- 选择武术素材应注意的问题
素材是教材的来源和母体。构建学校武术教材，从博大浩瀚的武术文化中选 择素材是编好武术教材的前提和基础。选择武术素材时应注意以下几个问题。
要选择符合体育老师接受能力的素材。
在学校领域中从事武术教学的骨干力量是对武术一般了解的、擅长其他体育 运动项目的体育教师。武术专业毕业的体育教师仅为极少数。因此刻&选武术素材 时要考虑体育教师群钵的实际接受能力和在短时间内能够达到的水平；便于非武 术专业毕业的体育教师能尽快学会，能尽快做出比较准确的示范动作。体育教师 学得会，有兴趣和积极性，才能去传授学生。
要选择动作本身能使学生产生兴趣的素材
从攻防实用的角度讲，武术动作大致可以分为三类：第一类是直接可以用于 实战的技术动作。第二类是在特定条件下可以用于实战的技术动作。第三类是表 现拳种流派特色或仿生的技术动作，具有健身和表演作用，几乎不能用于实战。 可以说这三类技术动作因拳种流派各异，是千姿百态的。从中选择创编武术教材 的素材，就要依据教材对象的年龄、性别等特点，以及当时的社会影响因素，选 择那些能使学生直接产生兴趣的素材动作，这些动作本身就能激发学生的兴趣, 使学生生产生学习的欲望。
要选择便于学生模仿的素材
武术动作大部分属于非对称的身体运动，是有相当学习难度的。学校领域中 的学生几乎都是不会武术的初学者，他们只是从非武术专业毕业的体育教师那里 模仿学到的武术动作。因此所选择的素材一定要大轮廓清晰，学生一接触就能模 仿得八九不离十(接近规范技术)。这样的内容学生学得会，能基本掌握，容易 产生练习的积极性和进一步学习的愿望。
<4)要选择明显体现武术攻防技击特性的素材
所选素材的大部分内容要明显体现武术的攻防技击特点。因为攻防技击性是武 术的本质特点，也是大部分学生对武术的兴趣所在。选择的素材动作要具有明显进 攻和防守的表现方，这样可满足学生的兴趣爱好，也便于体育教师进行教学。
要选择不易造成严重伤害的素材
应该说武术动作是有一定潜在伤害性的。特别是攻防技击性强的动作，容易 引起中小学那些爱打闹的学生的兴趣，但也容易在课上或课下的自由活动中发生
蠢塞:爵理蜂就考
问题。另外，一般素质的学生在对练时也容易出现伤害。因此，具有严重伤害的 素材虽然趣味性很强也不宣作为学校武术教材的素材。
当我们有了对武术的基本认识和对武术素材的基本判断之后，就可以对社会 上存在的各种形式的武术原形进行加工、改造和重组；然后再用于学校领域的几 神武术运动形式，使其更加适应广大学生的身心特点，更加为广大师生所接受。
（四）武术教材的研制方法
方法论是认识和改造世界的方法的理论系统。无论人认识世界还是改造世界 的活动，都要遵循一定的方向法则，尤其是要采取符合其对象实际的方式、方 法，否则就不可能有任何成功。武术教材的建构实质上是研究体育课程教材的整 体设计问题。因此，我们必须首先从课程论的角度进行宏观把握。因为作为体育 教材载体的武术，毕竟是怵育课程教材中一部分或者几部分，它必须服从体育课 程教材构成的整体利益——谋求多项教材的优化，已达到最佳的匹配组合。
毛振明先生在《探索成功的体育教学》一书中指出：“寻找一个绝对的教材 选优标准并实现'大统'实属困难。”因此，我们可能更需要的是一种选优方法 论。按照选择的顺序，依次是，一类运动技术整体通过一般教育原则的筛选成为' 体育素材，素材又根据体育基本功能（传授功能、锻炼功能，娱乐身心、文化继 承等）筛选出分类教材；第三道程序是“典型性分析”，在上述分类基础上进行 典型的选择。根据实践经验和理性分析，找出每类内容中最能凝聚其类别特点、 代表性最强的几个项目。如果要把一个运动素材真正变成能全面发展学生身心的 教材，我们就必须深入研究运动素材的各种特性，如发展身体的特性、发展技能 的特性、陶冶学生情感的特性等等，挖掘运动素材中的教育因素①。这种方法 论，我们极且称为“筛选法”，这对我们确立武术教材的研制角度具有很大的启 发性。
研制武术教材首先要面对三个现实的问题。一是回归传统武术的模式；且不 说传统武术赖以存在的社会根基早已逐渐消逝，就是培养方式、成才的长时间周 期也无法适应学校教育的形式。二是走简化竞赛套路的模式；几十年的教学实践 早已证明这条路走的并不好。三是正规的对抗项目，如散手和摔跤；可是安全问 题和设施条件不能完全保障。也就是说，现有武术的运动形式没有直接可以拿来 的作为教材的。必须对这些运动形式加以改动和变通，使其符合学校领域的实际
①《操素成功的怵育教学》北体大出版社20年毛振明
需要。其实改动和变通的空间是非常广阔的。
“竞技体育教材化”的目的就是将教材的重心从学科本身向学生的转移。理 论界对“竞技体育教材化”曾提出了许多的具体方法，如向动作教育方向的教材 化、向游戏化方向的教材化、向理性方向的教材化、向文化方向的教材化、向生 活和实用方向的教材化、向简化方向教材化、向变形方向教材化、向运动处方方 向教材化等①。
我们认为：对武术运动的整体可以按照“分解 提取 改变 重构”
这样一个主要程序进行加工、改造和重建。创编武术教材时，创编者可以从武术 运动的整体中提取一些因素，如动作教育的因素；改变一些因素，舍掉一些因 素，如技术的难度、竞技的规则等；增加一些因素，如趣味的因素，文化的因素 等。然后把这些被提取和改变了的因素重组、重建、重构，更好地整合武术的健 身、娱乐、实用、教育和文化价值。从而使其更加适应广大学生的身心特点，更 加为广大学生所接受。当我们有了对武术的基本判断和选择素材的方法后，可以 根据课程目标、武术内在的知识和技能的逻辑顺序；依据学生学习的规律、运动 技能形成的规律、教师教学的可操作性等；基于整体性、发展性、递进性原则遵 循主体性、实效性、可接受性、选择性、教育性、趣味性、安全性等原则对这些 素材进行改造，并将武术文化素材按照学习心理和学生的理解能力再重新排列组 合，即完成了武术教材的建构。
以往编写的武术教材曾经出现过“形式单一”、“攻防与对抗的本质特点 体现不充分”、针对性不强等问题，至使在实际应用中普遍出现“老师不愿 教，学生不愿学”的现象，不能使武术在学校体育教育中发挥应有的作用。 除去复杂的社会因素，我们研究这些问题的根结所在，主要是没有明确适用 于学校领域的武术运动形式。学校的武术运动形式可以说是武术进入学校的 重要中间环节。
第一节衣木猊可适秘彩武的舍新
1988年中国武术研究院举办的全国武术专题论文研讨会中，对武术的定义 是：“武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼 修的中国传统体育项目。”这个概念中提出武术具有“套路”和“格斗”两种 运动形式。康戈武先生在1990年出版的《中国武术实用大全》中对武术的定 义是：“武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要 锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目。” 这个概念中提出武术具有“功法运动” “套路运动”和“格斗运动”三种运动 形式。可以说，这两个武术的概念是目前最有权威性的武术定义。其中提出的 这三种运动形式涵盖了中国武术的所有内容，也是目前被社会所公认的武术运 动形式。
在我国武术中，仅“历史清楚，脉络有序，风格独特，自成体系”的拳种 就有128个以上。但在运动形式的表现上无外乎功法、套路、格斗三种。如果 从上述定义来认识武术，那么武术是通过徒手或借助于器械的身体运动来表现 攻防格斗，来培养练习者的攻防格斗能力。如果从武术的技击本质来认识区分 武术的三种运动形式，那么这三种运动形式都是以技击本质为技术核心和练习 目的的，只是在技术层次和表现的真实程度上有所区别。“功法运动”是“套 路运动”和“格斗运动”的入门基础和保持、提高技术水平的辅助手段，是 为“套路运动”和“格斗运动”服务的；“套路运动”是通过个人或多人的成 套武术动作演练，间接表现真实的格斗拼杀情景，同时也可以看做是“格斗运 动”的辅助手段；“格斗运动”则是既有一招致敌于死地的拼杀术，还有更多 的是在规则限制下的、真实格斗的简化版本。这三种运动形式各为一体，但相 互之间有着密切的关系。
这三种运动形式是从大框架上将武术的内容分了类，便于不同领域的武术使 用者根据自己的需要来选用。可以说，每个领域的使用者都是从中各取所需地选 用。或在某种形式上深化、拓展、发展（如：武术专业队）；或在几种形式上广 泛涉猎（如：中老年武术）等。
学校武术应从面向所有学生和适合学校领域的特点出发。对武术的这三种运 动形式和其中蕴涵术传统文化内涵从学校领域的特点和需要的角度重新认识，重 新确定和创造适合学校领域的学校武术的运动形式。
当我们将视野锁定在武术文化和不同的武术运动形式时，教材选择的余地大 大增加了。
“功法运动”是武术入门的基本功，是练习武术的最艰苦和最枯燥的环节。 就是这个环节使大多数武术爱好者望而却步。学校武术的教材中没有必要将只有 经过长期练习才能达到的动作规格作为标准，可以将标准定在初学者的一般水 平，按照学生进步的程度不断设置目标。
“套路运动”是武术的主要表现形式，也是目前教材的主要内容。可以将传 统套路、竞赛套路、地方特色拳种、国家规定套路、段位制套路等列入素材选择 之列，只要套路受学生欢迎，适于教学（教师易掌握，学生有兴趣，能有教学效 果），有独到的锻炼价值就在入选之列。同时“套路运动”也是教师发挥创造性 的地方。如武术套路配乐、有氧武术操等。另外还可以创造打破拳种界线的套 路、创造武术和其他运动形式结合的新武术形式都可以进行尝试。这样可以更广 阔地开创武术发展的新局面。
“格斗运动”的项目有散手、推手、短兵等。这些项目中的很多技术可以转 化为云术对抗游戏、条件限制的对抗练习、防身练习等。若条件允许（师资、场 地设备、安全条件）也可以尝试开展其他对抗项目如：摔跤、柔道、剑道、空手
道等项目的简化练习。
第二节修段衣木宏中的建•勒布武
在总结学校领域长期的武术教学实践、充分调查论证和初步的教材试验的基 础上，我们认为学校武术至少应有六类以上的运动形式，每类运动形式都有自己 的目的和相应的内容。即适用于学校领域的集体教学，又区别于竞技哉术、民间 武术等其他领域武术的运动形式；大部分运动形式具有不可置换性；而且可以根 据不同的教学目的和教学对象的需要，选择相应的武术素材进行填充和创编新的 内容。这六类学校武术的运动形式是：
—、武术游戒
武术游戏是学校武术的运动形式之一。就是把武术的一喽内容用游戏的形式 表现出来，通过游戏这种方式提高学生学习武术的兴趣，引导学生掌握武术的基 本内容，或强化学生的某方面能力，引导学生入门。
武术游戏是以运动心理学“开放式技能”和游戏理论作为理论基础。特点具 有趣味性和竞争性。所有学生均可参加练习。可以作为体育课的准备活动，也可 以作为低年级体育课的主要内容；还可以作为课外活动内容。这类内容前景十分 广阔，有经验的体育教师都可以在这个方面的创编上发挥聪明才智。武功游戏将 成为学校武术的一大特色。更好地发挥武术的教育作用。
二、武术达标
武术达标是学校武术的运动形式之二。这种运动形式就是让学生在明确标准 的前提下，使学生有兴趣地掌握武术的重点基本动作，增强身体素质。
武术达标是以心理学目标设置理论作为理论基础。特点是具有目的明确的竞 争性和趣味性。所有学生均可参加练习。
武术达标主要取材于“武术功法”。“武术功法”是武术的三大类内容之一。 对武术运动员和武术专业人士来讲是非常 盘要的每日必习之法，民间有“练武不 练功，到老一场空”之说。其内容多而繁；特点是单势重复、要领细、要求高
若要达到某种程度必须经过相当长时间的枯燥苦练。但是，相对武术套路和武术 实战体系，功法的内容丰富，可选择性强，某些内容简单易学，容易量化，对 大、中、小学生有特定的锻炼效果，便于教师进行课堂组织，并对提高现行学校 武术套路教材的练习质量和增强中小学生防身自卫的能力有着不可替代的作用。 武术练习内容的量化可使教师明确教学目标，使学生明确学习的目标和程度，是 便于教师教和易使学生学会的实效手段。
主要作用是引导学生掌握武术的重点基本动作、使学生有兴趣地增强身体素 质。可以作为体育课的主要内容；还可以作为课外活动内容。通过达到标准促使 学生个人的不断努力。一般体育教师即可组织操作。
三、 戳术体操
可以用口令指挥或配乐练习的“武术体操”是学校武术的运动形式之三。这 种运动形式就是让学生进行集体武术练习、使学生在大集体教学和团体表演（如 运动会的开幕式表演）中有兴趣地、被集体带动地掌握武术基本动作，使身体得 到增强和锻炼。
武术体操可以创编“套路动作风格”和“散手动作风格”、以及“综合型风 格，，等若干种。特点是能使枯燥的个人武术基本练习在集体练习中变得具有易记 性和趣味性，一些动作不协调的学生也可以在集体的带动下尽快学会和提高体验 练习的喜悦，培养团队精神和集体观念。一般体育教师即可操作。还可以配乐或 与学生喜闻乐见的其他运动形式结合。
四、 武术短套
武术短套是学校武术的运动形式之四。是精选特色动作、创编短小精湛的、 有起式和收式的成套武术动作练习。这种运动形式就是让学生在体育课有限的时 间内，通过学习短小精致的武术套路，集体体验和感受武术中成套动作的风格特 色和锻炼方法。
武术套路是中国武术的主要特征和运动形式。也是目前各级各类学校武术教 材的主要表现形式。武术短套一般10个动作左右，要风格特色鲜明，动作难度 不一，以适应不同水平和爱好的学生。还可以在套路这种闭锁式的练习中增加开 放性因素，让学生参与到创造精致套路的过程中来。中国武术博大丰富的内容是
创编精致套路的源泉，可以创编出各种不同风格特色武术短小套路。
武术短套对发展学生的身体姿态和协调素质有独到的作用。可以作为体育课 的基本内容；也可以作为课间操的内容；还可以作为课外活动中以班为单位的竟 赛内容、以及运动会的表演内容等。
五、 武术防身
武术防身是学校武术的运动形式之五。这种运动形式就是让学生在体育课有 限的时间内，集体了解和体验武术自我防卫的基本技术和知识，以及锻炼方法。 在自己原有的防卫起点上，提高遇到危险时的逃避和自卫能力。
武术防身的特点是精选用于防身的技术和理论，并使之系统化；其开放式的 身体练习和丰富的知识。容易在练习时让学生产生练习的兴趣和主动练习的愿 望。
武术防身的作用是可以体验防身情景，迅速提高防身时的攻防对抗能力和沉 着伶静的心理素质。一些动作不协调的学生也可以在防身术的创编和对抗练习中 发挥聪敏才智，相互帮助。
在现实生活中学会保护自己，必须要掌握的一些防身自卫技术和理论知识， 是在校的未成年人在面向社会时应该具备的基本素质。用于防身的技术和理论是 体现中国武术本质特征的内容，也是目前各级各类学校的武术教材要在力求表现 的内容。
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