测验的结果与评定：

注意力稳定性测验。要求被试者在规定的时间内，在一张事先印刷好的纸上，找出 有4个小圆圈的小方格。这些小圆圈的排列方式各不一样，但只要小方格内的小圆圈是4 个,都属于要找的小方格。找到以后，就在小方格内打一“V”，直到找完为止。本测验共有 25 x25=625个小方格，而标准刺激(即含有4个小圆圈的小方格)有197个，概率为 3152°因为此项测验难度不大，错划漏划率很低，而标准刺激的概率又比较高，所以评分 时，漏划数可以不计。最后得分二实际划对的数目-错划的数目。

类比推理能力测验。这项测验，要求被试者根据所提供的两个图形的关系，推断出 另一个图形应与事先提供的五种图形中的哪一种图形搭配，使新搭配的两种图形在搭配 的关系上与原来已知的那两个图形的搭配关系相同。这项测验共有25题。每题提供5个 备选答案，让被试者选择其中的一个正确答案。这项测验的最后得分是：被试者答对题目 的数目，即为该被试者的得分，错、漏均不扣分(正确答案见测验材料部分)。

视力追踪测验。本项测验要求被试者用眼睛追踪一条曲线，并将该曲线起始时的 序号写到右侧的方格内。这项测验包括A、B两图，先做A图，A图做完后，马上做B图。评 分时，两个图一起评分，填对一个数目得1分，因为此项测验难度最低，故错、漏均不扣分。 满分为35分。

手腕动作速度测验。这项测验有100个事先印刷好的小圆圈，并且这些小圆圈的 排列有一定规律。要求被试者悬肘用钢笔或圆珠笔在每一个小圆圈内连续打三个点。悬肘 就是拿笔的手不能接触桌面。这样可以测量手腕、手臂快速反应和精确控制力量的能力。 评分时，计算实际完成正确的数目，并登记漏点和错点数目，最后得分=实际正确的点数 -(错点+漏点)。例如某个被试者点完了 50个小圆圈，按规定应点的数目为3 X50-150 个点。但该被试者漏掉了 15个点,错点了 20个点(碰边和点到圈外即为错)，那么该被试者 实际点正确的数目为150 -(20+15) =115。而最后得分应从正确的得分中减去错误和漏 点的数目。所以该被试者最后的得分为115 - (20 + 15) = 80。

眼手协调能力测验。这项测验类似走迷宫游戏。整个测验由许多横线和竖线垂 直相交组成,这样就形成了许多小方格。而小方格两旁的左右两条竖线都有开口。要求被 试者用笔由指定的地方开始，沿着每一条竖线的开口通过，不得碰边。整个测验共有200 个开口处，每通过一个开口处就算得1分，满分为2。0分。碰边一次就从实际正确通过开 口数目中扣除一次。例如:某个被试者划完了 180个开口处，其中碰边25次,该被试者实际 完成的数目应为180-25 = 155(分)，而他的最后得分应为：155 -25 = 130分。

空间判断能力测验。这项测验要求被试者观察15个各种形状的几何体，判断这些 几何体是由多少个相同体积的小立方块组成，并填上所观察的数目。填对一题得一分，满 分15分。

空间组合能力测验。这项测验要求被试者从预先提供的各种形状的18种备选图 形中，选用适当的图形，填到测验图形中有空白的地方，不留下任何空白。本测验有18个 空白，由于这18个空白难度不一，如仍按答对一题得1分来评分，就不能有效地测量人的 真实能力。因此，根据预备实验中被试者在每道题中通过的比率，给难度较大的题目适当 地加权。这样难度大的题目得2分，难度较小的题目得5分。加权的结果，满分就为25 分。累计被试者在所有题目上的得分。

评分标准：

首先将各项测验的原始分转换成标准分。标准分的转换公式如下：

₇₌X-X

_ S

为了清除负数，又将Z转换成Z，

ZF0 + 3Z

将各项测验的标准分进行累加，便得到七项测验的总分。

为方便起见，可将各项测验标准分与原始分的换算法列出来。只要按各项测验的原始 分查相对应的标准分，并累计各项测验的标准分也可得出七项测验的总分。

七项心理测验总合分数的评分参考与标准：

男子 优秀——85分以上；良好——78〜84分；一般——70〜77分。 女子 优秀——86分以上；良好——78 ~ 85分；一般——70 ~ 77分。

小结：

运动员良好的心理品质不是在训练和比赛中自发形成的，而是有意识地加以引导 和培养的。同时，良好的心理品质也不是在短期内通过几次心理训练就能形成的，而是要 依靠长期的、系统的心理训练才能逐渐积累形成的。因此，从少年儿童运动员的训练开始, 就应该根据他们的年龄、心理特点和专项运动心理特点，重视心理基础的建设，为提高心 理训练的水平做好准备。

影响运动员成长的因素是多方面的，这不仅需要运动员有良好的身体素质和生理 潜力，还需要有运用、动员和发挥这些优势的心理能力，而且这些心理能力对运动员的活 动起着调节、控制和主导作用。基于运动员心理品质的重要作用，因此运动员的心理选材 已日益受到人们的高度重视。这里我们根据现有的研究资料，为教练员提供了武术运动员 心理选材的几个指标和方法，供教练员选用。

思考题：

少年儿童有哪些年龄心理特征？如何针对他们的心理特征进行训练和管理？

早期心理训练对少儿武术运动员有何意义？

讨论题：

武术运动员的心理选材指标有哪些？是否有补充或改进？

作业题：

对心理训练的几种方法进行具体实施和操作？

青少年运动员训练的若干
基本理论和方法

为了把我国建设成世界体育强国，要完成许多任务。其中一项重要任务就是要从各个 方面不断完善我国运动员培养的体制，采取强有力的措施，切实加强后备力量，尤其是高 水平后备人才的培养。所以在这方面，如何有效地发展青少年竞技运动具有重要的意义。

青少年竞技运动不仅是我国竞技体育事业，而且是整个教育事业的重要组成部分，随 着科学技术、工农业生产的迅速发展，人民生活水平和健康水平的提高，对外文化交流的 开展，近十多年来，我国竞技运动事业，包括青少年竞技运动事业获得了迅速的发展。

我国青少年竞技运动近年来的发展表现出以下特点：青少年运动员的成绩水平不断 提高，在某些竞技项目中已达到或接近世界先进水平；随着科学化训练意识的强化，逐渐 扭转了纯经验型训练的局面，开始重视科学选材，遵循青少年生长发育的规律和技能形成 的规律；形成了以各级少体校、体育传统项目学校、体育中学、体育运动学校、体育院校所 属的体校为主体的青少年运动员的多级培养体系，保证了我国竞技运动后备人才的培养; 逐渐形成了青少年运动员训练的理论和方法体系，作为一门独立的学科，它既反映了运动 训练的一般规律性，也顾及到少年儿童的年龄和多年训练各个阶段适宜的手段、方法和组 织形式。

近十多年来，由于某些竞技项目（如体操、技巧、游泳及武术）中出现的“年轻化”的趋 势，因此对如何有效地培养青少年运动员的问题越来越受到重视。

（一） 运动训练的主要目的

应当指出的是，要是以功利主义的态度来对待青少年运动员的培养，将其仅仅看做是 发展竞技能力、提高运动成绩、急夺金牌的过程，甚至急功近利，过早地强化训练，那么就 会危害青少年竞技运动事业。正如一开始指出的那样，青少年竞技运动既是我国的竞技运 动事业，也是整个教育事业的重要组成部分之一。所以青少年运动员的培养作为一个教育. 学过程，首先应当服从培养社会主义建设者和接班人的教育方针，其目的是培养对社会主 义有用的人才，即有理想、有道德、有文化、有纪律的人才。培养有用的人才，不仅指培养能 在相对短暂的竞技生涯中取得优异运动成绩、为国争光的人,更重要的是指培养毕生为社 会主义事业，其中包括竞技运动事业作出应有贡献的人。由此可见，青少年运动员的培养 过程不仅是使他们发展竞技能力、完善技能水平、提高运动成绩，而更重要的是使他们成 为对社会主义社会有用的人才。与其他教育学过程不同，运动员培养过程的特征主要是通 过运动训练，发展各方面的竞技能力，并以力争取得优异的运动成绩作为主要手段，从而 完成培养对社会有用的人才的任务。除其他原因外，这是因为竞技运动本身拥有可用于培 养年轻一代的广泛可能性，借助于竞技运动能有效地作用于青少年运动员的机体，使其发 生形态和功能方面的积极变化;在掌握专项运动技能的同时，充实对于生活十分重要的一 般运动技能;对专门的心理能力、个性心理特征行为规范和道德规范产生积极的影响。

综上所述，我国青少年运动员培养的目的是通过不断提高各方面的竞技能力和力争 取得优异的运动成绩，从而将青少年运动员培养成对社会主义有用的人才。

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