在对手的双手从背后伸手直接抱住自己身体的情况下，由于它与前面提到的 隔着胳膊搂抱不一样，相对来说比较容易应付，但是如果存在力量差距，对方将自 己抱起来的话，就有被摔出去的危险。因此，尽管双手有活动自由，也必须使动作 完成到最后

动作要领：

首先，在自己身体前方把握住对方手腕的位置，同时将重心前移，防止对手 将自己抱起来。

用胳膊肘敲打对方手腕，找机会剥开对方的一根手指 _o

剥开对方的一根手指后，重心下落，身体向外作360度旋转。

同时与对手之间拉开一段距离，反过来锁住对方的手腕关节。

接着将全身力量用到后移的腿上，并迅速提膝向对手的脸部或胸、腹撞击 。

对方是双手扣抱住你的身体的，因此，解脱时关键要抢抓其手指，并迅速拉 开距离，同时转身，拿住手腕关节后将其制服。

当对手从正面勒住自己脖子时

当对手勒住自己的脖子时，你应该清楚地认识到对手是完全充满杀意的。这 时候的反击动作来不得半点犹豫，最坏的场合，数秒钟内就可能送命，自己面临的 是失去知觉或接近死亡之类的危险，因此决不能产生恐惧、焦虑情绪，必须迅速沉 着地摆脱敌人。

动作要领：

脖子被勒住后，必须迅速分散对方手腕勒卡的力量。因此，首先将一只脚 后退半步，同时身体横转过去。这样能有效地减弱对方手上使劲的力度。

用一只手紧紧抓住勒住自己脖子的对方的手腕

这只手向上提的同时，上半身朝同一方向旋转

另一只空着的手上下舞动，胳膊肘用力往下敲打对方胳膊，并凭借肋腹部 旋转惯性甩开对方的胳膊

注意点：

头颈让对手勒住，颈总动脉被压迫，有危 险。解脱的方法就是转体，直至对手松开勒 住你头颈的手°

当对手双手从背后掐住脖子时

从身后掐住脖子，意味着被对方抓住背后，危险随时会发生，此刻必须尽早脱 身。因为在实战中是严禁被敌人抓到背后的，特别是军人和警察在带有武器的情 况下，不小心会产生被敌人夺去装备的危险，因此必须严加防备。

在这种场合，本能意识是向前方逃跑，但此刻首先要忍耐，因为胡乱抵抗反 而会导致自己身体倒地，陷入困境。此刻关键在于站着不动，确认对手位置，摆出 攻击的准备姿势。首先，用脚做出假动作的同时，用一只手抓住对方的手指


紧接着，单腿下蹲身体下移，以对方被自己抓住的手腕为轴，使自己的脖子 在对方的手腕间旋转

拉开对方的手，身体转到对方的侧面，紧卡住其被抓的手腕和关节，使对方 动弹

使劲一拉，将其甩倒在地

注意点：

脖子由后被掐住了，首先要在心理上做到稳定，按动作要领：低头、身体弯 曲、转体抓手,做到动作连贯，将其摔倒。

当自己被身后伸过来的胳膊勒住脖子时

这是一种被人勒住脖子现象中最危险的动作,在柔道比赛中，经常会出现上述 与关节技术并用的攻击行动。这一招的危害程度在于迅速掐住脖子两侧的动脉血 管,导致脑部缺氧,虽不致于将人勒死，但能使人在数秒钟内失去知觉。因此，当你 遭到此种情况时，必须想办法尽快解脱。

动作要领：

当你被对方的胳膊勒住脖子时，不要一味抵抗。首先要用手抓住对方的胳 膊，用全身的力量拼命将其胳膊往下压，防止对方的胳膊使劲往上勒紧；并将自己 的下巴往对方的胳膊肘内侧空隙处钻，用下巴撑顶其紧勒的胳膊，以此来抵耗其胳 膊上的力量

一手抓住对方手腕，另一手向其肘部移动

用脚踩压对方脚尖的同时，将其手腕往下按，胳膊肘向上推

同时，自己的身体向一侧躲，将手拔出来

紧抓对方的手不要松开，顺势掐住其手腕和肘部,使其动弹不得

注意点：

被肘（胳膊）勒住脖子，要比实例十危险性更大，关键要在被勒的瞬间，用下 巴和自己的手往下拽，留出内侧空隙，危险就解除了。

当对手用胳肢窝夹住你脖子时

当对方用胳肢窝夹住你脖子时，动作本身一般不致于立即能致你死地。但是 遭到上述攻击时，你的上身只能保持前屈而不利于行动的势态，而且会因此损耗你 的体力。另外，更加值得注意的是，头部被对方死死缠住不能动弹，对方只要继续 采取一点点攻击行动，就能使你遭受致命的重伤。

动作要领：

目的是将脖子从其胳肢窝中摆脱出来，但是此刻你的体力与身体姿势都处 于劣势状态，脖子想要简简单单地摆脱出困境是不可能的。

在这种情况下，首先采取声东击西的办法，用膝盖部顶撞对方后部，一方面 转移其注意力，另一方面也是为了消磨其战斗意志

用自己身体外侧的手抓住对方夹住脖子的胳膊肘关节部，另一只手抓住其 手腕。

利用杠杆原理，抓住手腕的手往外拉的同时另一只手将其胳膊肘往一侧 挤，拔出颈脖子。

在完成上述动作后，掐住其手腕，顺手将其推倒

注意点：

此动作危险性不是很大，也不要害怕，因为你的四肢没有被控制，而且均可 做进攻的动作，解除被动状态的方法很多。

当对手两手从你背后伸入两腋下,
在头颈处交叉扼紧时

对手在一个人的时候，一般不会出现这种现象。因为对手在做完上述动作后, 就无法再进行下面的攻击行动。不过对手是好几个人的情况下，常常会采取这种 攻击办法。一个人出其不意从背后行动，其搭档再从前方施加危害性动作，因此, 这种情况要求你迅速采取对策解脱。

动作要领：

首先用脚跟拼命踩对方的脚尖，将对方的注意力吸引到脚部。

接着用两手确认一下对方手指在自己背后的位置，并迅速紧抓住其双手的 大拇指。

抓住其大拇指后，将全身力量都用到两手上，胳膊收紧的同时，将手使劲往 自己身体前方拉，直至将对方两手剥开_o

控制住对方大拇指关节，不松劲。同时，用胳膊肘敲打对方，给予其致命的 打击

注意点：

对手从背后将你的脖子扼住，你能凭自己的本体感觉进行解脱，抓住对方的 手指,就自然解除了危险。

当对手从前面抓住头发时

在许多武术、擒拿训练中，常用反关节的原理去化解被抓住的头发，这确实令 人讨厌，可能你的头发也同时被化解掉，这种技术不好使。在实践中，由前被抓住 头发不很可怕，冷静地按下述动作处置即可化解。因此，你要按要领做出正确的 动作。

动作要领：

当对手冲上来抓住你的头发时，首先要保护头发，因此你应该用双手抓握 对手的手腕和手臂。

同时，你的头向你的手用力，减缓头发被抓的压力。

并毫不客气地用脚踹其小腿，使其松手。

紧接着扣手腕，拧手臂，松开对手抓头发的手。

再转身，顺势将其揪倒在地。

注意点：

双手抓腕拧臂要快，头前顶时保持身体 稳定，松开抓头发的手后再转体发力，将对 手摔倒。

当对手从后面抓住头发时

后面被抓住头发是不多见的，但是女性受暴力侵犯时常有发生，歹徒只有突然 袭击或向对手进攻而无处下手时，才会从后面去抓住你的头发。这个动作不会发 生很大的后果，因此你不必惊慌，只要冷静处置，方法得当，化解与解脱是简单的。

动作要领：

当不经意中头发被从后面抓住了，可用双手去紧抓其对手的手，虽然你看 不见，但只要抓住就可以。

抓住了就转身，你会发现已经靠近了对手的身体，并且在侧面，同时松开你 自己的手，用左手抓住对手的肘关节，右脚伸往对手右腿后侧。

此刻右手推出对手身体，顺势将其摔倒在地。

注意点：

由后被对手抓住头发，只要身体迅速下蹲，抓住对方的手腕，再转体即可解脱“

当对手从前面用单手抓住前胸衣领时

在日常的生活中，由于性格、脾气的冲撞等一些小事而发怒时，常会用这样的 动作去抓住对方的衣领，以发泄怒火,这种状态不要当作是暴力，应该一笑了之;如 果是女性，情况就不一样了，是暴力的侵害，因此你要判断他的意图是什么,这关系 到你选择哪个动作的去对付他。

动作要领：

当对手已经抓住你的前胸衣领时，不要盲目抵抗。

右手扣住对方掌根，左手抓住对方手腕

左右手同时发力外翻，同时顺势压住对方肩关节，折住手腕将其控制郁

注意点：

抓手腕、拧手臂合力交叉，同时转体，解脱并控制对手。

当被对手双手抓住前胸衣领时

当你被对手用双手抓住前领时,你可能会不知所措，尤其对手身高力大，并表 现出很有暴力侵犯性时，更可能会产生恐惧的感觉，此刻提醒你要保持冷静，并且 按下述方法进行解脱和控制。

动作要领：

当对手用双手紧紧抓住你的前胸衣领时，保持距离，右脚后撤一步，不要盲 目抵抗。

右手扣住对方右掌根，左手抓住对方右手腕。

左右手同时发力外翻，同时顺势右转，压住对方肩关节，折腕拧臂将其控制 。

浏览1,136次